Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 03.12.2018, 18:55   #2651
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Selector Посмотреть сообщение
Скромный вопрос. Вы как нарабатывали "звериный" рефлекс и реакцию? Какие упражнения. Ну, кроме образа, есть ещё какие-то ваши мудрости?
Основное закладывалось в детстве,за счет разных игр.У нас не было инета,телевидения.Мы основное время проводили на улице.Игры,драки.
Ну и потом в секции бокса был грамотный тренер.Который готовил нас не только для ринга,но и для жизни.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 03.12.2018, 19:31   #2652
Средний вес
 
Аватар для Selector
 

Регистрация: 04.10.2017
Сообщений: 879
RUV: 4,059
Вы сказали Спасибо: 162
Поблагодарили 201 раз(а) в 165 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 40 раз(а) в 36 сообщениях
Рейтинг мнений: 127
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Ну и потом в секции бокса был грамотный тренер.Который готовил нас не только для ринга,но и для жизни.
Вот и начните с грамотного ответа. Как он излагал, так и ... в общих чертах. Ну, тоже грамотно, чтобы технарь мог понять.
Selector.
Selector вне форума   sendpm.gif
Старый 03.12.2018, 19:55   #2653
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Selector Посмотреть сообщение
Вот и начните с грамотного ответа. Как он излагал, так и ... в общих чертах. Ну, тоже грамотно, чтобы технарь мог понять.
Selector.
Вроде пишешь понятно для себя,а другие не могут понять.

Тренер не излагал,он тренировал.Описывать как-смысла нет,очень долго .Да и писал уже сотню раз.
Напишу лишь одно. Встречал мнения,что роль лап преувеличенна.
Я считаю,что такие мнения от непонимания работы с лапами.Судя по роликам и писанине многих,они видят роль работы,отработке монотонных -ритмичных серий .
Встречал тренировки детей....это ужас дикий.С малых лет их натаскивают на разные тех действия.
Им нужны игры,развивать рефлексы,а их губят становлением движениям,похожих на удар.
Они не могут стоять,ходить с ударами,держать баланс.
Но зато крутят вертухи и бьют мавахи!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Старый 03.12.2018, 20:43   #2654
Средний вес
 
Аватар для Selector
 

Регистрация: 04.10.2017
Сообщений: 879
RUV: 4,059
Вы сказали Спасибо: 162
Поблагодарили 201 раз(а) в 165 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 40 раз(а) в 36 сообщениях
Рейтинг мнений: 127
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Им нужны игры,развивать рефлексы,а их губят становлением движениям,похожих на удар.
Они не могут стоять,ходить с ударами,держать баланс.
Но зато крутят вертухи и бьют мавахи!
Стоп, стоп, я не для маленьких детишек справшиваю. Я за звериное чутьё и реакцию. Ну, так, чтобы понятно было мудрому человеку, ну как вам.
Для примера, аргументирую, доказываю, убеждаю, так, чтобы другие задумались. А всё основывается всего-лишь на одном слове циркуль, который вы растолковали.
Слушайте, точнее, читайте с выражением.
Вот Ломаченко хорошо исполнял «циркуль» ногами. А вот Мудрый Лис может исполнять циркуль и рукой, и ногой, разноимённой, в разных сочетаниях. Он и локтем может исполнять циркуль. У него даже уши могут исполнять циркуль. В особо ответсвтенные моменты у Мудрого Лиса даже нос выполняет движение циркуль. Это его часто спасало. А также и его Мудрый Лисий Хвост тоже исполняет циркуль, но это в особо экстремальных условиях. И ещё, все эти циркульные действия он может сочетать в любой комбинации и любой частью тела, даже в сочетании с коленным циркулем. Теперь подумайте. Ломоченко выполнял один циркуль, а какие результаты. У Мудрого Лиса много разных циркулей, какие у него шансы на победу? Какие результаты с его слов? Значить это реальность! Selector.
Selector вне форума   sendpm.gif

Старый 03.12.2018, 20:59   #2655
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,851
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 14558
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Напишу лишь одно. Встречал мнения,что роль лап преувеличенна.
У американских профи вроде лапы - главный снаряд, всего остального меньше. Что говорит само за себя.
Конечно чтобы боксер работал на лапах хотя бы 5 раундов за тренировку, нужно чтобы кто-то держал эти лапы 20 минут. Тут простая математика, если тренер расшибется в лепешку, уъбется и так далее, то сможет подержать на лапах 5 человек за треню. Или 25 человек по раунду каждого, но раунд за тренировку это скорее ознакомление, а не наработка навыков.
Именно поэтому до определенного уровня большинство бойцов доходят без тренировок на лапах.
Кстати есть еще "голландский метод", мне чисто теоретически кажется, что такой способ тренировки подошел бы и для бокса.
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif
Старый 03.12.2018, 21:18   #2656
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Selector Посмотреть сообщение
исполнять циркуль
Я не делаю циркуль,не приучен .Лучше приставным шагом.
Цитата:
Сообщение от Selector Посмотреть сообщение
Я за звериное чутьё и реакцию
Я ж написал,читай между строк.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Старый 03.12.2018, 21:21   #2657
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
У американских профи вроде лапы
Работают,но я ж написал как. В соседней теме и видео было каскадов.И монотонной ,ритмичной работы.
Можно работать на одних снарядах,но получить разный эффект.
Можно поднимать одну штангу-но получать разные результаты.

Не снаряд важен,а как работать,для какого результата.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
MadHulk (03.12.2018)
Старый 03.12.2018, 21:26   #2658
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,851
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 14558
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Работают,но я ж написал как. В соседней теме и видео было каскадов.И монотонной ,ритмичной работы.
Не правда. Работают по-разному. Кому интересно - может посмотреть сам, материал есть, не только открытые трени для прессы.
Есть ритмичная работа,, есть постановка отдельных ударов и боевых комбинаций, есть имитация боя. Одно другого отнюдь не исключает.
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif

Старый 03.12.2018, 21:29   #2659
Средний вес
 
Аватар для Selector
 

Регистрация: 04.10.2017
Сообщений: 879
RUV: 4,059
Вы сказали Спасибо: 162
Поблагодарили 201 раз(а) в 165 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 40 раз(а) в 36 сообщениях
Рейтинг мнений: 127
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Я не делаю циркуль,не приучен .Лучше приставным шагом.
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Я ж написал,читай между строк.
За первое спасибо. Тоже, легче шаг в сторону, чем крутить, меньше тратиться время и общее изображение не передёргивается.
За второе. Что у вас так похолодало, что лапы замёрзли?
Selector.
Selector вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Selector за это полезное сообщение:
Старый 03.12.2018, 21:32   #2660
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Selector Посмотреть сообщение
Что у вас так похолодало, что лапы замёрзли?
Да не,всего минус 20,хорошо!
Время позднее пора в люлю.А ты читай-думай,включай воображение!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
поговорим про удар(видео из темы) dantte Практика 19 11.12.2013 14:49
Поговорим про удар IV Trinidad23 Практика 10149 29.06.2013 16:22
Поговорим про удар 3 Ajax_ Практика 10013 19.02.2013 23:39
Поговорим про удар 2 Кейз Практика 10025 19.09.2012 12:40
Поговорим про удар… Vidock Практика 9910 17.09.2011 13:55


Часовой пояс GMT +3, время: 23:36.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot