Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
09.01.2013, 14:23
|
#1121
|
Тяжелый вес
Регистрация: 14.09.2009
Адрес: Oslo
Сообщений: 1,441
RUV: 31,945
Вы сказали Спасибо: 2,883
Поблагодарили 1,923 раз(а) в 799 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 6 раз(а) в 6 сообщениях
|
occasionale,
Здесь проскакивало видео где ты жал 150 на нное колличесво раз, (не помню цыфру) достаточно резво. Какой был собственный вес тогда?
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
09.01.2013, 14:43
|
#1122
|
Тяжелый вес
Регистрация: 15.04.2010
Сообщений: 1,402
RUV: 12,484
Вы сказали Спасибо: 9,780
Поблагодарили 5,077 раз(а) в 1,191 сообщениях
Несогласия: 156
Не согласились 65 раз(а) в 46 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от occasionale
блин... да какой феномен? при весе в сотку жим 150
это нормальный средний п оказатель... в котором нет ничего удивительного
вот 200 на сухую - это уже единицы, реально одаренные
Добавлено через 2 минуты
а касаемо фармы... не надо делать из нее что-то фантастическое
я отдыхал от фармы и тренировок тяжелых 4 мес
на второй тренировке уже пожал 270 (экипа) при лучше 300
думаю, что при определенной настойчивости и удачном стечении обстоятельств можно выйти на мои лучшие резльтаты и без фармы
но с ней просто приятнее и безопаснее
|
Наверно пора сливаться уже...Против тяжелой артиллерии шашкой наголо не попрешь...)
"И все таки она крутится". ) Как говорил загнанный в угол Галлилей.)
Ярослав, при всем уважении - у нас очень разное понимание средних и выдающихся результатов. Если, например, условно, в нашем городе спортом регулярно занимаются 10 тысяч мужчин, из них 9500 натурально, среди них отыщется не так много жмущих за полтораста. Я не видел ни одного (ну может экология у нас плохая, Чернобыль недалеко). Но если даже гипотетически предположу что таковых наберется десяток - два (что очень маловероятно) - на фоне общей чисельности тренирующихся это будет исключительным результатом а не среднестатистическим.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Wolf30 за это полезное сообщение:
|
|
09.01.2013, 14:56
|
#1123
|
Средний вес
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Краснодар
Сообщений: 771
RUV: 657
Вы сказали Спасибо: 3,773
Поблагодарили 2,091 раз(а) в 473 сообщениях
Несогласия: 529
Не согласились 29 раз(а) в 23 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от grimoirenoir
occasionale,
Здесь проскакивало видео где ты жал 150 на нное колличесво раз, (не помню цыфру) достаточно резво. Какой был собственный вес тогда?
|
да мой стандартный вес 107-109
жал на 18 раз
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Wolf30
Наверно пора сливаться уже...Против тяжелой артиллерии шашкой наголо не попрешь...)
"И все таки она крутится". ) Как говорил загнанный в угол Галлилей.)
Ярослав, при всем уважении - у нас очень разное понимание средних и выдающихся результатов. Если, например, условно, в нашем городе спортом регулярно занимаются 10 тысяч мужчин, из них 9500 натурально, среди них отыщется не так много жмущих за полтораста. Я не видел ни одного (ну может экология у нас плохая, Чернобыль недалеко). Но если даже гипотетически предположу что таковых наберется десяток - два (что очень маловероятно) - на фоне общей чисельности тренирующихся это будет исключительным результатом а не среднестатистическим.
|
объясняется все просто...
мало, кто нормально занимается... целеустремленно и старательно
гораздо больше тех, кто занимается в залах хуйней... причем годами!
и не забываем про собств вес... если чел весит 70 кг, то 150 это отличный результат, высокий... для ввеса 100 кг результат хороший, но не сверхъествсвенный
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо occasionale за это полезное сообщение:
|
|
09.01.2013, 15:02
|
#1124
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 25,494
RUV: 163,590
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 18,401 раз(а) в 9,217 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,657 раз(а) в 1,290 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от occasionale
я отдыхал от фармы и тренировок тяжелых 4 мес
|
4 месяца отдыхал)))
А сколько химичил ? думаешь вся эта химия выветрилась с тебя за 4 месяца ?
__________________
Цитата:
Сорвался - Заур выбешивает тупизной!
|
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
|
|
|
09.01.2013, 15:06
|
#1125
|
Заблокирован
Регистрация: 21.09.2012
Сообщений: 866
RUV: 5,920
Вы сказали Спасибо: 245
Поблагодарили 1,414 раз(а) в 478 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 38 раз(а) в 29 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от occasionale
да мой стандартный вес 107-109
жал на 18 раз
Добавлено через 1 минуту
объясняется все просто...
мало, кто нормально занимается... целеустремленно и старательно
гораздо больше тех, кто занимается в залах хуйней... причем годами!
|
Остается добавить что каждый из них уверен что пашет чуть ли не как трактор на пределе, делая по четыре подхода в жиме, из которых два разминочных, а в последующих двух он доходит до 70 процентов от своего максимума и на этом заканчивает тренировку жима. А потом слышишь от них чтото типа "у меня генетика не располагает...". У нас в зале таких полно
|
|
|
09.01.2013, 15:07
|
#1126
|
Тяжелый вес
Регистрация: 15.04.2010
Сообщений: 1,402
RUV: 12,484
Вы сказали Спасибо: 9,780
Поблагодарили 5,077 раз(а) в 1,191 сообщениях
Несогласия: 156
Не согласились 65 раз(а) в 46 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от AlexLapa
Интересно....а если 150 жмут только с кониной, то что же жрут те, кто действительно профессионалы и жмут по 250-300? Ну или те же стронгмены... наверное запивают конину ракетным окислителем и заедают урановой рудой из близлежащего атомного реактора
|
Как же я пропустил такой эпический пост. )) Есть такая штука как СЕЛЕКЦИЯ! Была, есть и будет. Есть очень одаренные хлопцы, которые на первой своей трене давят 90 на пару раз не занимаясь раньше вообще ничем. А через пару месяцев выходят на 110. Я таких знал нескольких, но они обычно сливаются как только замаячит застой (а он замаячит неизбежно если тренькаться по самиздатовским методам "бери больше кидай дальше"). Если же такой парубок попадет к хорошему тренеру, если у него будут нормальные условия для тренировок, если помогут финансово...Ясен пень что у него есть очень хорошая фора.
А еще химка вставляет по разному. Чтобы не писали на эту тему, восприимчивость и чувствительность к препарату все равно у разных людей отличается.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Wolf30 за это полезное сообщение:
|
|
09.01.2013, 15:12
|
#1127
|
Заблокирован
Регистрация: 21.09.2012
Сообщений: 866
RUV: 5,920
Вы сказали Спасибо: 245
Поблагодарили 1,414 раз(а) в 478 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 38 раз(а) в 29 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Wolf30
Как же я пропустил такой эпический пост. )) Есть такая штука как СЕЛЕКЦИЯ! Была, есть и будет. Есть очень одаренные хлопцы, которые на первой своей трене давят 90 на пару раз не занимаясь раньше вообще ничем. А через пару месяцев выходят на 110. Я таких знал нескольких, но они обычно сливаются как только замаячит застой (а он замаячит неизбежно если тренькаться по самиздатовским методам "бери больше кидай дальше"). Если же такой парубок попадет к хорошему тренеру, если у него будут нормальные условия для тренировок, если помогут финансово...Ясен пень что у него есть очень хорошая фора.
А еще химка вставляет по разному. Чтобы не писали на эту тему, восприимчивость и чувствительность к препарату все равно у разных людей отличается.
|
триста тридцать пять! (С)дмб
|
|
|
09.01.2013, 15:24
|
#1128
|
Средний вес
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Краснодар
Сообщений: 771
RUV: 657
Вы сказали Спасибо: 3,773
Поблагодарили 2,091 раз(а) в 473 сообщениях
Несогласия: 529
Не согласились 29 раз(а) в 23 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дед Иван
4 месяца отдыхал)))
А сколько химичил ? думаешь вся эта химия выветрилась с тебя за 4 месяца ?
|
я выходил с того курса на коротких препаратах
потому рабочей концентрации в крови не было,метаболиты мож и были
и не важно, сколько химичишь, выход из крови препаратов имеет определенные сроки, хоть ты пару мес ширялся, хоть пару лет
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо occasionale за это полезное сообщение:
|
|
| |