¬ернутьс€   MMARedForum > MMARF > ѕрактика

ѕрактика “ренировки, методики, питание, практические советы



Ќадоедает реклама? јвторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользовател€м
ќтвет
 
ќпции темы ќпции просмотра
—тарый 27.08.2017, 20:49   #2181
“€желый вес
 
јватар дл€ јндрей ND
 

–егистраци€: 12.12.2010
јдрес: „ел€бинск
—ообщений: 1,060
RUV: 4,493
¬ы сказали —пасибо: 1,823
ѕоблагодарили 1,993 раз(а) в 670 сообщени€х
Ќесогласи€: 119
Ќе согласились 55 раз(а) в 41 сообщени€х
–ейтинг мнений: 1061
÷итата:
—ообщение от  атод ѕосмотреть сообщение
ќн просто не знал, как правильно химичить и какие таблетки от побочек жрать.
ƒилетанты, бл€ть. ’оть бы на ƒочу зашел, почитал, пацаны все четко пишут.


Ќадоедает реклама? јвторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользовател€м
јндрей ND вне форума   sendpm.gif ќтветить с цитированием
Ёти 3 пользовател€(ей) сказали —пасибо јндрей ND за это полезное сообщение:
Antiment (27.12.2018), Virus (27.08.2017),  атод (27.08.2017)
—тарый 27.08.2017, 21:48   #2182
“€желый вес
 
јватар дл€ ѕассажир
 

–егистраци€: 19.03.2010
—ообщений: 8,069
RUV: 60,660
¬ы сказали —пасибо: 48,138
ѕоблагодарили 15,792 раз(а) в 5,621 сообщени€х
Ќесогласи€: 1,008
Ќе согласились 452 раз(а) в 364 сообщени€х
–ейтинг мнений: 3495
“ак ѕиана пишут, упал голову разбил. Ќаркоман-с


__________________
ќффтоп


ƒл€ просмотра ссылок или изображений, в подпис€х у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. —ейчас у ¬ас 0 сообщение(ий).



российский актер јлексей —еребр€ков за€вил, что ему больше всего не нравитс€ в президенте –‘ ¬ладимире ѕутине - "ƒва ¬ - вранье и воровство, бесконечное, которое в стране".

ѕоследний раз редактировалось ѕассажир; 27.08.2017 в 22:17.
ѕассажир вне форума   sendpm.gif ќтветить с цитированием
—тарый 28.08.2017, 19:41   #2183
“€желый вес
 
јватар дл€ јндрей ND
 

–егистраци€: 12.12.2010
јдрес: „ел€бинск
—ообщений: 1,060
RUV: 4,493
¬ы сказали —пасибо: 1,823
ѕоблагодарили 1,993 раз(а) в 670 сообщени€х
Ќесогласи€: 119
Ќе согласились 55 раз(а) в 41 сообщени€х
–ейтинг мнений: 1061
ѕассажир, ƒоча красавчик. ¬се реально говорит, инфаркт, инсульт, все от бешенного ритма современной жизни, который не могут выдержать даже четкие парни, всаживающие не пойми какие дозы препаратов, хуй знает как составл€ющие курсы (как у ¬аси с качалки, самый попул€рный), не соблюдающие режим тренировок, питани€ и отдыха... молодые люди, ведущие здоровый образ жизни и пользующиес€ умеренной фармакологической поддержкой.
јндрей ND вне форума   sendpm.gif ќтветить с цитированием
Ёти 2 пользовател€(ей) сказали —пасибо јндрей ND за это полезное сообщение:
 атод (28.08.2017), ѕассажир (28.08.2017)
—тарый 28.08.2017, 21:09   #2184
“€желый вес
 
јватар дл€ KerdV
 

–егистраци€: 13.05.2011
—ообщений: 1,525
RUV: 6,375
¬ы сказали —пасибо: 549
ѕоблагодарили 806 раз(а) в 474 сообщени€х
Ќесогласи€: 177
Ќе согласились 52 раз(а) в 37 сообщени€х
–ейтинг мнений: 544
÷итата:
—ообщение от ѕассажир ѕосмотреть сообщение
“ак ѕиана пишут, упал голову разбил. Ќаркоман-с


DO4A –Ш–Э–§–Р–*–Ъ–Ґ - YouTube
Ќе слушал, но есть вопрос.ќффтоп
ƒалее куда двинетс€: в кино или "медиком" будет?
__________________
¬рем€ - удивительное €вление. ≈го так мало, когда опаздываешь и так много, когда ждешь!
ƒл€ просмотра ссылок или изображений, в подпис€х у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. —ейчас у ¬ас 0 сообщение(ий).


ќффтоп
KerdV на форуме   sendpm.gif ќтветить с цитированием
Ётот пользователь сказал —пасибо KerdV за это полезное сообщение:
јндрей ND (30.08.2017)
—тарый 30.08.2017, 12:09   #2185
“€желый вес
 
јватар дл€  олтрейн
 

–егистраци€: 13.08.2012
јдрес: в боге
¬озраст: 33
—ообщений: 2,115
RUV: 5,081
¬ы сказали —пасибо: 6,952
ѕоблагодарили 2,466 раз(а) в 993 сообщени€х
Ќесогласи€: 99
Ќе согласились 180 раз(а) в 118 сообщени€х
–ейтинг мнений: 1685
÷итата:
—ообщение от  атод ѕосмотреть сообщение
ќн просто не знал, как правильно химичить и какие таблетки от побочек жрать.
просто там героин похоже был... ¬лива€ в себ€ кучу лекарств, и отлично всЄ это дело переварива€, создаетс€ ложное чувство бессмерти€...
Ќо мы не аптечный киоск.

ћои знакомые, которые курс€т с 20-25 лет. » которым уже по 30-35. ¬ыгл€д€т на все 40-50.  ак так. ѕочему тестостерон так старит?
__________________
—унь-÷зы: "ƒостигните психологического превосходства над противником и используйте силу только в качестве крайней меры".
 олтрейн вне форума   sendpm.gif ќтветить с цитированием
Ёти 2 пользовател€(ей) сказали —пасибо  олтрейн за это полезное сообщение:
Antiment (27.12.2018), — соседней улицы. (30.08.2017)
—тарый 30.08.2017, 13:03   #2186
“€желый вес
 
јватар дл€  атод
 

–егистраци€: 17.08.2017
—ообщений: 3,002
RUV: 944
¬ы сказали —пасибо: 3,392
ѕоблагодарили 4,009 раз(а) в 1,527 сообщени€х
Ќесогласи€: 183
Ќе согласились 665 раз(а) в 330 сообщени€х
–ейтинг мнений: 350
÷итата:
—ообщение от  олтрейн ѕосмотреть сообщение
ћои знакомые, которые курс€т с 20-25 лет. » которым уже по 30-35. ¬ыгл€д€т на все 40-50.  ак так. ѕочему тестостерон так старит?
Ќу так известно, что кастраты живут дольше, например. ƒа и женщины больше мужчин живут, лет на 5-15, в зависимости от страны проживани€.
“естостерон же ускор€ет обмен в-в, а количество вс€ких физиологических циклов ограничено природой. ¬от и итог. Ќо тут все от дозы зависит. —таричье “«“ молодит.
 атод на форуме   sendpm.gif ќтветить с цитированием
—тарый 30.08.2017, 16:00   #2187
—уперт€жЄлый вес
 
јватар дл€ Hesher
 

–егистраци€: 08.07.2012
јдрес:  расно€рск, Ќовосибирск.
¬озраст: 26
—ообщений: 10,258
RUV: 50,207
¬ы сказали —пасибо: 10,835
ѕоблагодарили 17,884 раз(а) в 5,844 сообщени€х
Ќесогласи€: 22
Ќе согласились 452 раз(а) в 323 сообщени€х
–ейтинг мнений: 5694
÷итата:
—ообщение от  олтрейн ѕосмотреть сообщение
ћои знакомые, которые курс€т с 20-25 лет. » которым уже по 30-35. ¬ыгл€д€т на все 40-50.  ак так. ѕочему тестостерон так старит?
у нас пар€ в зале занимаетс€, 16 лет.выгл€дит за 30 с лишним, с бородой весь, огромный)
но € бы не сказал что тест старит. скорее делает взрослей, пока юзер мелкий (ну дл€ дебилов кто до 22-23 курсит), а потмо просто поддерживает в форме. ну тип выгл€дишь ты на 30, так и продолжаешь)) но € думаю от образа жизни зависит всЄ. с мной пар€ работает, 26 лет, в жизни не курсил. выгл€дит на 36. а всЄ почему?) жена, ребенок
__________________

ƒл€ просмотра ссылок или изображений, в подпис€х у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. —ейчас у ¬ас 0 сообщение(ий).
Hesher вне форума   sendpm.gif ќтветить с цитированием
—тарый 30.08.2017, 20:14   #2188
“€желый вес
 
јватар дл€ јндрей ND
 

–егистраци€: 12.12.2010
јдрес: „ел€бинск
—ообщений: 1,060
RUV: 4,493
¬ы сказали —пасибо: 1,823
ѕоблагодарили 1,993 раз(а) в 670 сообщени€х
Ќесогласи€: 119
Ќе согласились 55 раз(а) в 41 сообщени€х
–ейтинг мнений: 1061
÷итата:
—ообщение от Hesher ѕосмотреть сообщение
жена, ребенок, ипотека
и тест никакими инъекци€ми не поднимешь.
јндрей ND вне форума   sendpm.gif ќтветить с цитированием
Ёти 8 пользовател€(ей) сказали —пасибо јндрей ND за это полезное сообщение:
Antiment (27.12.2018), Hesher (31.08.2017), Virus (31.08.2017), Watcher (30.08.2017),  олтрейн (31.08.2017), ѕассажир (30.08.2017), — соседней улицы. (31.08.2017), тост_за (31.08.2017)
—тарый 31.08.2017, 17:48   #2189
“€желый вес
 
јватар дл€  олтрейн
 

–егистраци€: 13.08.2012
јдрес: в боге
¬озраст: 33
—ообщений: 2,115
RUV: 5,081
¬ы сказали —пасибо: 6,952
ѕоблагодарили 2,466 раз(а) в 993 сообщени€х
Ќесогласи€: 99
Ќе согласились 180 раз(а) в 118 сообщени€х
–ейтинг мнений: 1685
јндрей ND, жизнь боль. ј тренировки и тестостерон пыль в глаза.

„итал про одно плем€, когда началс€ голод отец семьи прыгнул в костер, чтобы детей прокормить, так как не мог больше выносить их страдани€.

«ачем жопу рвать, как ƒоча. Ќу есть деньги, а здоровье где?
ѕиана тоже не бедный был. ј по такой глупости умер.

¬сЄ больше € утверждаюсь в мысли, что красивое тело, не главное в жизни.
ќчень уж коротка и скоротечна наша жизнь. Ќо молодые люди готовы жертвовать здоровьем ради бицухи.

я сам сейчас забил на тренировки и питание.
делаю одно упражнение, один подход до отказа раз в 2-3 дн€.
ѕодт€гивание, отжимание на брусь€х, от пола.
» что вы думаете? —амочувствие отличное, жир уходит, мышцы растут.
 ак пон€ть это тело...
__________________
—унь-÷зы: "ƒостигните психологического превосходства над противником и используйте силу только в качестве крайней меры".
 олтрейн вне форума   sendpm.gif ќтветить с цитированием
Ёти 5 пользовател€(ей) сказали —пасибо  олтрейн за это полезное сообщение:
Viktor555 (31.08.2017), Watcher (31.08.2017), јндрей ND (31.08.2017), ѕассажир (31.08.2017), — соседней улицы. (31.08.2017)
—тарый 31.08.2017, 19:35   #2190
—уперт€жЄлый вес
 
јватар дл€ spa79
 

–егистраци€: 16.05.2011
јдрес: питер
—ообщений: 23,164
RUV: 25,287
¬ы сказали —пасибо: 17,185
ѕоблагодарили 17,423 раз(а) в 8,637 сообщени€х
Ќесогласи€: 1,457
Ќе согласились 3,013 раз(а) в 1,896 сообщени€х
–ейтинг мнений: 1898
∆изнь слишком коротка..что бы качатса внатураху
__________________

ƒл€ просмотра ссылок или изображений, в подпис€х у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. —ейчас у ¬ас 0 сообщение(ий).
spa79 вне форума   sendpm.gif ќтветить с цитированием
Ётот пользователь выразил свое несогласие spa79 за это сообщение:
Watcher (31.08.2017)
ќтвет

ћетки
анаболики, метан, спорт, стероиды, хими€


«десь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
FizkyJIbtyPHuk
ќпции темы
ќпции просмотра

¬аши права в разделе
¬ы не можете создавать новые темы
¬ы не можете отвечать в темах
¬ы не можете прикрепл€ть вложени€
¬ы не можете редактировать свои сообщени€

BB коды ¬кл.
[IMG] код ¬кл.
HTML код ¬ыкл.

Ѕыстрый переход


„асовой по€с GMT +4, врем€: 18:39.



Powered by vBulletin. ѕеревод: zCarot