Вернуться   MMARedForum > MMARF > Ринг

Ринг К-1 и другим ударным видам посвящается...



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 25.11.2017, 16:56   #2121
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1726
В прошлом году сушился, пару мемсяцев держал рельефчик..Суть в чем? Организм разогнал обмен веществ, что я ипу..Вес ростет только при целенапраленой работе на массу..Диет нет, макароны на ночь это нормально...
Пы.мы Майстровой ака Дедик форева если чо.
spa79 вне форума   Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 25.11.2017, 18:47   #2122
Тяжелый вес
 
Аватар для Buakawfan№1
 

Регистрация: 06.06.2014
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 2,227
RUV: 2,149
Вы сказали Спасибо: 4,426
Поблагодарили 3,821 раз(а) в 1,337 сообщениях
Несогласия: 300
Не согласились 272 раз(а) в 139 сообщениях
Рейтинг мнений: 488
Хорошие беговые кроссовки, одеться потеплее и километров 7 по легкому морозцу, каеф! А все эти единоборства, штанги-хуянги, зож до смерти, режимы и прочее в пизду!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Цитата:
Ты мне дашь свои потные трусики понюхать после тренировки???!! Или твои подмышки понюхать во время "тайского клинча"??! (это у меня такая эротическая фантазия!)!!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
))))
Buakawfan№1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 25.11.2017, 18:53   #2123
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 19,544
RUV: 39,165
Вы сказали Спасибо: 19,246
Поблагодарили 40,034 раз(а) в 11,262 сообщениях
Несогласия: 816
Не согласились 1,439 раз(а) в 812 сообщениях
Рейтинг мнений: 13113
Buakawfan№1, 40 минут кросс?
да ну его нахрен,из за такой нагрузки из дома выходить.
не хвастаюсь,но за последие года два,меньше 11 км не бегал.
в среднем от 14-если на следующий день тренировка,до 16 если тренировки нету.
и потеплей не советую,пропотеешь потом начнут плечи дико мёрзнуть.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 25.11.2017, 21:43   #2124
Тяжелый вес
 
Аватар для две двойки
 

Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 2,871
RUV: 472
Вы сказали Спасибо: 467
Поблагодарили 7,196 раз(а) в 1,771 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 186 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 2366
Цитата:
вам 45 уже есть?вот будет,тогда и попробуйте побольше двигаться и поменьше есть
я в это не верю и верить не хочу. Конечно с возрастом требуется больше усилий, чтобы быть в форме, но все от желания зависит.
а так конечно, поживем увидим
две двойки вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 25.11.2017, 22:42   #2125
Тяжелый вес
 
Аватар для Buakawfan№1
 

Регистрация: 06.06.2014
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 2,227
RUV: 2,149
Вы сказали Спасибо: 4,426
Поблагодарили 3,821 раз(а) в 1,337 сообщениях
Несогласия: 300
Не согласились 272 раз(а) в 139 сообщениях
Рейтинг мнений: 488
Цитата:
Buakawfan№1, 40 минут кросс?
да ну его нахрен,из за такой нагрузки из дома выходить.
не хвастаюсь,но за последие года два,меньше 11 км не бегал.
в среднем от 14-если на следующий день тренировка,до 16 если тренировки нету.
и потеплей не советую,пропотеешь потом начнут плечи дико мёрзнуть.
ну я так, знаете для себя что-ли, чтоб если чего от ментов убежать или не от ментов в случае чего, чтобы быть хотя бы какой-то форме, я уже далёк от идеи насилования организма в пользу непонятно чего.
16 км это пиздец просто, как вам терпения вообще хватает??
__________________
Цитата:
Ты мне дашь свои потные трусики понюхать после тренировки???!! Или твои подмышки понюхать во время "тайского клинча"??! (это у меня такая эротическая фантазия!)!!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
))))
Buakawfan№1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 26.11.2017, 13:39   #2126
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 19,544
RUV: 39,165
Вы сказали Спасибо: 19,246
Поблагодарили 40,034 раз(а) в 11,262 сообщениях
Несогласия: 816
Не согласились 1,439 раз(а) в 812 сообщениях
Рейтинг мнений: 13113
Buakawfan№1, а после таких длинных кросов,несколько дней себя чуствуешь реально молодым и резким.это наркотик какой то если честно.........
понимаешь,с пульсометром держа низкий коридор пульса,можно давать практически любую нагрузку,не боясь за сердечко.


две двойки, а вот и увидим.....я позавчера в свои 54 года,вышел под мелкий дождик при нуле градусов,и 14 км.
дай бог вам дожить до моих лет хотя бы без серьёзных болячек.
тот же инфарк с инсультом стримительно молодеют по статистике.вся кардиология забита мужиками лет в 45.........причём что интересно,не алкашами,а такими,физкультурниками.......хотя алкаши тоже есть.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 26.11.2017, 16:28   #2127
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1726
Так алкаши они сразу на кладбище, при чем мрут после 30ка пачками...ну а физкультурники те да, по больницам с грустными лицами
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.11.2017, 17:02   #2128
Тяжелый вес
 
Аватар для Buakawfan№1
 

Регистрация: 06.06.2014
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 2,227
RUV: 2,149
Вы сказали Спасибо: 4,426
Поблагодарили 3,821 раз(а) в 1,337 сообщениях
Несогласия: 300
Не согласились 272 раз(а) в 139 сообщениях
Рейтинг мнений: 488
Цитата:
тот же инфарк с инсультом стримительно молодеют по статистике
есть знакомые в больничке, так люди в 35 с инсультами приезжают, это пиздец!!!
__________________
Цитата:
Ты мне дашь свои потные трусики понюхать после тренировки???!! Или твои подмышки понюхать во время "тайского клинча"??! (это у меня такая эротическая фантазия!)!!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
))))
Buakawfan№1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 27.11.2017, 05:34   #2129
Лёгкий вес
 
Аватар для mimocrok
 

Регистрация: 30.10.2017
Адрес: Нск
Сообщений: 29
RUV: 768
Вы сказали Спасибо: 43
Поблагодарили 41 раз(а) в 17 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Цитата:
Хорошие беговые кроссовки, одеться потеплее и километров 7 по легкому морозцу, каеф!
А чего бы тогда не сразу на лыжах? Оффтоп
mimocrok вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо mimocrok за это полезное сообщение:
Eugene.Tackleberry (27.11.2017), Lorien (28.11.2017)
Старый 27.11.2017, 19:10   #2130
Тяжелый вес
 
Аватар для Buakawfan№1
 

Регистрация: 06.06.2014
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 2,227
RUV: 2,149
Вы сказали Спасибо: 4,426
Поблагодарили 3,821 раз(а) в 1,337 сообщениях
Несогласия: 300
Не согласились 272 раз(а) в 139 сообщениях
Рейтинг мнений: 488
у меня нет лыж, они мне не нужны, не любил их никогда
__________________
Цитата:
Ты мне дашь свои потные трусики понюхать после тренировки???!! Или твои подмышки понюхать во время "тайского клинча"??! (это у меня такая эротическая фантазия!)!!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
))))
Buakawfan№1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дацика вызвал на бой 220-килограммовый пауэрлифтер valetudo.ru Октагон 88 09.11.2019 08:24
Эл Яквинта вызвал Тони Фергюсона valetudo.ru Октагон 47 17.12.2018 20:22
Кевин Ли вызвал на бой Энтони Петтиса valetudo.ru Октагон 43 16.08.2018 07:08
Макс Холлоуэй вызвал на бой "Короля Курицы" МакГрегора valetudo.ru Октагон 30 08.03.2018 22:52
Ислам Махачев вызвал на бой Кевина Ли valetudo.ru Октагон 65 24.01.2018 14:59


Часовой пояс GMT +3, время: 16:14.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot