Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях

Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.10.2018, 01:05   #1451
Тяжелый вес
 
Аватар для Павел6767
 

Регистрация: 12.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,987
RUV: 376
Вы сказали Спасибо: 8,346
Поблагодарили 33,860 раз(а) в 6,526 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 550 раз(а) в 408 сообщениях
Рейтинг мнений: 8529
Оффтоп


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
__________________
Оффтоп
Павел6767 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 11 пользователя(ей) сказали Спасибо Павел6767 за это полезное сообщение:
akaFynjy (23.10.2018), Caligula_rus (24.10.2018), FizkyJIbtyPHuk (23.10.2018), hammerfist (23.10.2018), hondaforever (23.10.2018), Infidel (24.10.2018), loky (23.10.2018), max777 (23.10.2018), Viktor555 (23.10.2018), С соседней улицы. (23.10.2018), Тощий ударник (23.10.2018)
Старый 23.10.2018, 10:10   #1452
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Hesher
 

Регистрация: 08.07.2012
Адрес: Красноярск, Новосибирск.
Возраст: 26
Сообщений: 10,263
RUV: 50,217
Вы сказали Спасибо: 10,847
Поблагодарили 17,884 раз(а) в 5,844 сообщениях
Несогласия: 22
Не согласились 452 раз(а) в 323 сообщениях
Рейтинг мнений: 5696
охуенно поговорили.
ну тогда я скажу, что ты несешь хуйню и судишь свою "энергию" образом жизни офисной бабы и не имеешь представление о понятии "здоровый организм".
Оффтоп
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Hesher на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Hesher за это полезное сообщение:
Carceri (23.10.2018), FizkyJIbtyPHuk (23.10.2018), hondaforever (23.10.2018), loky (23.10.2018), Катод (23.10.2018), Тощий ударник (23.10.2018)
Старый 23.10.2018, 10:45   #1453
Средний вес
 
Аватар для Кот Бегемот
 

Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 362
RUV: 37
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 928 раз(а) в 265 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 17 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 624
Не знаю как у вас, но я, в дни тренировок, просто выключая кусочек хлеба из приема пищи, остаюсь голодным
Кот Бегемот вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 23.10.2018, 11:07   #1454
Супертяжёлый вес
 
Аватар для hondaforever
 

Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 11,974
RUV: 212,178
Вы сказали Спасибо: 34,306
Поблагодарили 19,619 раз(а) в 7,738 сообщениях
Несогласия: 126
Не согласились 2,748 раз(а) в 2,134 сообщениях
Рейтинг мнений: 5779
Цитата:
Покажи свою форму.Ты много и как знаток пишешь в этой теме.
В "обсуждение фото" как-то выкладывал


Добавлено через 2 минуты


В 1 части
__________________
Имейте совесть:ОСВОБОДИТЕ БЛАЖЕННОГO БЕЗЫМЯННОГО!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
hondaforever вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 23.10.2018, 22:34   #1455
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,632
RUV: 52,328
Вы сказали Спасибо: 43,216
Поблагодарили 35,575 раз(а) в 10,463 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,227 раз(а) в 724 сообщениях
Рейтинг мнений: 10799
Ээээ....
Как я уже писал, тренировки тренировкам рознь.
Мой сосед, финалист мира и призер Европы по молодежи по вольной борьбе, каждый божий день терял с потом на тренировке по паре кг, а тренировок у него было по две в день.
Слабо представляю себе как можно тренироваться так интенсивно, питаясь пять часов в день.
С другой стороны пробежать пять км через 10 часов после последнего приема пищи, а после, не поев, заниматься повседневными делами еще восемь, а то и 12 часов вполне обычное дело.
__________________
ЧЁРНЫЙ
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 23.10.2018, 23:06   #1456
Тяжелый вес
 
Аватар для akaFynjy
 

Регистрация: 27.10.2011
Адрес: Донецк
Сообщений: 3,782
RUV: 3,586
Вы сказали Спасибо: 852
Поблагодарили 7,911 раз(а) в 2,542 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 174 раз(а) в 131 сообщениях
Рейтинг мнений: 2664
Цитата:
Ээээ....
Как я уже писал, тренировки тренировкам рознь.
Мой сосед, финалист мира и призер Европы по молодежи по вольной борьбе, каждый божий день терял с потом на тренировке по паре кг, а тренировок у него было по две в день.
Слабо представляю себе как можно тренироваться так интенсивно, питаясь пять часов в день.
С другой стороны пробежать пять км через 10 часов после последнего приема пищи, а после, не поев, заниматься повседневными делами еще восемь, а то и 12 часов вполне обычное дело.
Юноши редко сильно сушатся. А профы это делают всегда. Один из способов сушки урезание ккал по питанию. И периодизация упрощает это сделать, тем более недавние исследования показывают, что голодание день через день которое приводит к дефицит ккал лучше, чем пониженные ккал ежедневно. Да и психологически очень просто выдержать один день без еды, чем накопленный голод в течении месяца.


Добавлено через 3 минуты


Немного пруфов спрячу под ОФФ
Оффтоп
__________________
Новороссии быть!
Цитата:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Вчера хохол убил хохла,
По-свойски, дружески, как брата ...
А колы в тим ты бачыв зла!
Так цэж Росия вынувата ...
akaFynjy вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 23.10.2018, 23:49   #1457
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,632
RUV: 52,328
Вы сказали Спасибо: 43,216
Поблагодарили 35,575 раз(а) в 10,463 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,227 раз(а) в 724 сообщениях
Рейтинг мнений: 10799
akaFynjy, Знаете, есть группы людей, для которых лечебное голодание - норма жизни.
Зеки.
Негры (негры вообще хороший пример, там и голодание, и экологически чистые продукты, и регулярные физические нагрузки, типа погони за слоном)
Бабы, помешанные на внешнем виде.
Можно еще кучу чего придумать.
Но я не слышал чтобы в тюрьмах не болели раком.
Или чтобы в Африке была большая продолжительность жизни.
Или чтобы у истеричек, голодающих до потери цикла, улучшался метаболизм.
Да, я ем с трех-четырех дня до девяти вечера.
Чувствую себя очень неплохо.
Но я сомневаюсь что питаясь в пятичасовом окне смог бы тренироваться по четыре часа в день, как это делают профи.
Впрочем я вообще сомневаюсь что смог бы столько тренироваться
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
ЧЁРНЫЙ
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Caligula_rus (24.10.2018), FizkyJIbtyPHuk (24.10.2018)
Старый 24.10.2018, 00:15   #1458
Супертяжёлый вес
 
Аватар для hondaforever
 

Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 11,974
RUV: 212,178
Вы сказали Спасибо: 34,306
Поблагодарили 19,619 раз(а) в 7,738 сообщениях
Несогласия: 126
Не согласились 2,748 раз(а) в 2,134 сообщениях
Рейтинг мнений: 5779
Зачем так себя истязать?завтрак лично для меня-самый приятный из приемов пищи
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Добавлено через 48 секунд


Да и всегда раньше считался самым главным...
__________________
Имейте совесть:ОСВОБОДИТЕ БЛАЖЕННОГO БЕЗЫМЯННОГО!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
hondaforever вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 24.10.2018, 00:49   #1459
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 33
Сообщений: 10,781
RUV: 47,366
Вы сказали Спасибо: 30,991
Поблагодарили 15,054 раз(а) в 5,173 сообщениях
Несогласия: 719
Не согласились 465 раз(а) в 303 сообщениях
Рейтинг мнений: 5777
Многое зависит от тренировок,как было отмечено. Когда занимался в силовом стиле(та и пл) жрать хотелось постоянно. Вечером мог навернуть жарентй картохи с сосисками. Сейчас немного перестроил тренировочный процесс и жрать охота куда меньше. Тренируюсь по фулл боди с упором подтягивания и отжимания от брусьев.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 24.10.2018, 06:41   #1460
Тяжелый вес
 
Аватар для Тощий ударник
 

Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 3,460
RUV: 13,260
Вы сказали Спасибо: 5,936
Поблагодарили 6,759 раз(а) в 2,043 сообщениях
Несогласия: 1,527
Не согласились 684 раз(а) в 313 сообщениях
Рейтинг мнений: 1648
Цитата:
akaFynjy, Знаете, есть группы людей, для которых лечебное голодание - норма жизни.
Зеки.
Негры (негры вообще хороший пример, там и голодание, и экологически чистые продукты, и регулярные физические нагрузки, типа погони за слоном)
Бабы, помешанные на внешнем виде.
Можно еще кучу чего придумать.
Но я не слышал чтобы в тюрьмах не болели раком.
Или чтобы в Африке была большая продолжительность жизни.
Или чтобы у истеричек, голодающих до потери цикла, улучшался метаболизм.
Да, я ем с трех-четырех дня до девяти вечера.
Чувствую себя очень неплохо.
Но я сомневаюсь что питаясь в пятичасовом окне смог бы тренироваться по четыре часа в день, как это делают профи.
Впрочем я вообще сомневаюсь что смог бы столько тренироваться
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Ну путайте голодание зеков, с разумным, комфортным голоданием
Главное здесь - комфорт и без фанатизма


Добавлено через 3 минуты


Цитата:
Зачем так себя истязать?завтрак лично для меня-самый приятный из приемов пищи
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Добавлено через 48 секунд


Да и всегда раньше считался самым главным...
Пг - это точно не про силу воли, нет здесь истезания. Завтрак "глушит' гормон роста, например
Тощий ударник на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Тощий ударник за это полезное сообщение:
akaFynjy (24.10.2018)
Ответ

Метки
альфач, железо, кач, красота, сила


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 16:43.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot