Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 12.04.2016, 16:54   #111
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,037
RUV: 45,223
Вы сказали Спасибо: 13,119
Поблагодарили 31,390 раз(а) в 14,930 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Barin Посмотреть сообщение
нокаут он и есть нокаут
главная причина частых нокаутов то все равно низкий и/или разный уровень оппонентов
я о другом хотел сказать. до этого скорее всего бокс был более прессинговым, а тут взяли, и админ решением полностью перешли на маневровый бой. английская школа это и есть работа на прямых и упор на работу с дальней дистанции
я не считаю что работа в средней дистанции или инфайтинге это обязательно рубка. рубка когда плюют на защиту и все внимание отдается атаке, даже в ущерб конечной эффективности. есть люди, работающие на сд/бд и показывающие прекрасное искусство бокса
определенная однобокость "сов школы" в итоге и является одной из причин, не позволяющей нашим ребятам претендовать на то место в профбоксе, которое они заслуживают
У меня другое мнение,но это не значит,что я его буду навязывать.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 12.04.2016, 22:38   #112
Средний вес
 
Аватар для Barin
 

Регистрация: 24.03.2016
Сообщений: 170
RUV: 1,049
Вы сказали Спасибо: 12
Поблагодарили 245 раз(а) в 99 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений: 283
IvanSF упомянул головкина, вот свежая компиляция о мастере свингов
нестандартная техника у геннадия, рука накидывается уже после поворота туловища.
здесь трюк в том, что противник увидел, что плечи пошли, какую то защиту взял... и не угадал.
хотя кое кто такую технику критикует, мол, нет вложения массы и силы в ударе)
бьет головкин с углов, обводные, хладнокровие ужасающее, каждый удар имеет цель, подбородок, челюсть, висок
Barin вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Barin за это полезное сообщение:
IvanSF (13.04.2016), NIKODIM (13.04.2016)
Старый 13.04.2016, 08:04   #113
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,037
RUV: 45,223
Вы сказали Спасибо: 13,119
Поблагодарили 31,390 раз(а) в 14,930 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Barin Посмотреть сообщение
каждый удар имеет цель, подбородок, челюсть, висок
НЕ многие так умеют бить,по цели-а не по площадям.

И даже уже атакуя,может корректировать траекторию удара.Вроде начал атаку-цель смещается,он делает паузу и уже потом доводит удар до цели.

Развить такую работу позволяет теннисный мячик на растяжке.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.04.2016, 11:28   #114
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для IvanSF
 

Регистрация: 14.05.2013
Сообщений: 122
RUV: 12,110
Вы сказали Спасибо: 379
Поблагодарили 483 раз(а) в 193 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 5 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 830
Цитата:
Сообщение от XVaweSome Посмотреть сообщение
Достижения действительно впечатляют,особенно первое видео.
Ну тогда идем далее,вариант уже разгонки психики под рукой мастера,на выбор:
японского
местного,совецкого
IvanSF вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 13.04.2016, 11:42   #115
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,037
RUV: 45,223
Вы сказали Спасибо: 13,119
Поблагодарили 31,390 раз(а) в 14,930 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от IvanSF Посмотреть сообщение
Ну тогда идем далее,вариант уже разгонки психики под рукой мастера,на выбор:
японского

местного,совецкого
И Брюса.

Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.04.2016, 13:45   #116
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для IvanSF
 

Регистрация: 14.05.2013
Сообщений: 122
RUV: 12,110
Вы сказали Спасибо: 379
Поблагодарили 483 раз(а) в 193 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 5 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 830
Цитата:
Сообщение от Barin Посмотреть сообщение
IvanSF упомянул головкина, вот свежая компиляция о мастере свингов
https://www.youtube.com/watch?v=6z-YUG9ziSs
нестандартная техника у геннадия, рука накидывается уже после поворота туловища.
здесь трюк в том, что противник увидел, что плечи пошли, какую то защиту взял... и не угадал.
хотя кое кто такую технику критикует, мол, нет вложения массы и силы в ударе)
бьет головкин с углов, обводные, хладнокровие ужасающее, каждый удар имеет цель, подбородок, челюсть, висок
Таких единицы во всем мире!
Вундеркинд!

Он может вообще все делать неправильно с точки зрения здравого смысла средних людей.
Но..
Вот свингист-нокаутер.
Но слабоват оказался..разгон психики не помог...

Я уже отмечал:
Цитата:
На самом деле возникает вопрос,кто это ВЛОЖЕНИЕ массы,инерции воздвиг как мерило КАЧЕСТВА удара???
Сергей-Сибиряк при своей комплекции бил свой 15 кг "мешок" и не жаловался на Удар,так как у него другие критерии КАЧЕСТВА удара.
Мешок Физика вроде бы выявил СУТЬ УДАРА, но где конвеер НОКАУТЕРОВ?
Можно не доверять "подвигам" Сергея-Сибиряка,но почему нельзя допустить ,что в расцвете сил он творил в драках подобное Головкину на ринге?

Барин отмечал на
Цитата:
кто это ВЛОЖЕНИЕ массы,инерции воздвиг как мерило КАЧЕСТВА удара?
Цитата:
механика товарища Исаака Ньютона.
"5" по физике,

Вопрос какими путями живой организм умудряется их воплощать и..обходить?


Цитата:
Может суть в ощущениях :
Манера шаолиньских кулачных методов такова: движешься — подобен ветру, стоишь — подобен вбитому гвоздю, тяжел — словно железо, легок —словно листок, защищаешься — словно девственница, нападаешь — как свирепый тигр?


Ведь бокс и вообще любая деятельность в итоге должна свестись не к пожизненному учебному процессу, а к применению,которое все на чувствах-ощущениях,в боксе,например:УДАРА,дистанции,ТОЧНОСТИ(залога ТОЧЕЧНОГО НОКАУТА!),объёмного восприятия ситуации, быстрой оценки ситуации, тайминга-оптимального выбора времени для удара и защиты, мгновенной реакции, идеомоторной тренированности....

Повторю постулаты Морозова:
1.Сильный удар должен быть рывковым, а не толчковым;
2.Удар наносится за счёт вращательного, а не поступательного или колебательного движения корпуса;
3.В удар должен вкладываться вес корпуса;
4.Вертикаль от центра тяжести корпуса не должна выходить за пределы площади опоры, т.е. не выходить за линию ступней, и при ударе ноги не должны отрываться от пола;
5.Увеличение силы удара достигается за счёт развития взрывной силы удара, а также введения в удар дополнительного рывка кулаком в его заключительной стадии (непосредственно перед тем как кулак достигает цели);
Сергей-Сибиряк!
6.Сильный удар должен проводиться без внешне видимого усилия, что достигается правильным использованием механики удара.

Головкин вкладывает массу,посмотрите все в замедлении!
Корпус может обгонять конечность,может идти с ней вместе,может...подпирать в момент соприкосновения!

Это действительно-ИСКУССТВО,так как все эти действия происходят за доли долей секунды при особой координированности.
НЕВОЗМОЖНО СУДИТЬ О ТЕХНИКЕ СО СТОРОНЫ НАБЛЮДАТЕЛЯ,НАДО ВЫЯСНЯТЬ ЕЕ НЮАНСЫ В ИСПОЛНИТЕЛЯ!

Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Да,только НЕ толкаешь-а кидаешь в удар.
Они совместно с лопатками работают.
Я считаю наиболее лучший,с биомеханической точки зрения.
Не крутить частями тела на месте надо,а бросать вперед,в удар,бить ими.
Цитата:
Что значит ОПРЕДЕЛЕНИЕ!
На корню меняющее внутреннюю составляющую удара.
В каратэ-ВТЫКАЮТ,в боксе-БРОСАЮТ!
В каратэ-отправная точка -бедра,а в традиционных стилях-ПЯТКА!
Для получения результата и массы кисти хватит в школе журавля или там тигра при правильном выпуске силы.А еще внутренние движения лопатками и костями в суставах обеспечивают полную гарантию действа.
ВОТ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ВНУТРЕННЮЮ СУЩНОСТЬ УДАРА,внешне не видимую.

Насчет ЛОПАТОК.

В ЖУРАВЛЕ ,не искореженном "исследователями",

а традиционном,
активно работает и поясница и лопаткипри использовании импульса от ног!

И это возможно только при вертикальном(относительно) позвоночнике!

Это я к чему?
А к тому,что мы не знаем КАК БЬЕТ ГОЛОВКИН!
Надо у него расспрашивать...


Внешне кое что можно увидеть без внутренего процесса.

37-35
Степаньян
Бил реальную технику которую применяет в боях,надо думать.
75,3 кг
471-478-524-545 кг
с 3 по 5 плюс 100КГ!
Смотрим ТЕХНИКУ,Савельев считает ,что это за счет увеличения ХЛЕСТКОСТИ!
По мне-расслабление!Котрое и дает все остальное...
Андрей Харин
90 кг
МС ушу-саньда
745 кг
Ногу включает!
И все...чем больше готовится,тем хуже удар...
Далее вес свыше 90 кг..
И где результаты??
Психофизику нарушил...
БИТЬ НАДО БЕЗ ЖЕЛАНИЯ УДАРИТЬ!
Стрелков-хоккеист
161 кг
Удар 376 кг
Дольше всего понравился Александр Федоров-рукопашник,КМС.
Чем?
Бил ИМЕННО КЛАССИЧЕСКИ и в состоянии как в бою.
492-559-622-675кг
+50 кг в каждом ударе!

То есть техника не для мешка, а рабочая ,что интересно.

Гармония качеств!

Потом.Диллмановская система точечных нокаутов не такая уж цирковая.
Приобретаемый опыт позволяет по другому взглянуть на единоборства.

Скоро появятся мастера работающие на совершенно уровнях отличных от чисто силовых.

Как и в боксе, где давно были и есть чисто силовики затейники, и мастера филигранной игры и точности на уровне фола,поражающие своим искусством,будущее за последними.
IvanSF вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.04.2016, 14:21   #117
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,037
RUV: 45,223
Вы сказали Спасибо: 13,119
Поблагодарили 31,390 раз(а) в 14,930 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от IvanSF Посмотреть сообщение
На самом деле возникает вопрос,кто это ВЛОЖЕНИЕ массы,инерции воздвиг как мерило КАЧЕСТВА удара???
Вообще интересный момент,я по моему его описывал в комментах на Ютубе.Напишу и здесь.

Нокаутировать можно ударом в 50 кг,можно в 1000.
Нокаут зависит не от массы вовлеченной в удар,а от другого.О чем уже писалось тыщу раз.

От вовлеченной массы зависят последствия удара и нивелируются огрехи техники.



Цитата:
Сергей-Сибиряк при своей комплекции бил свой 15 кг "мешок" и не жаловался на Удар,так как у него другие критерии КАЧЕСТВА удара.
Должен поправить.
У меня не было мешка 15 кг. В зале мешки по 60 кг обычно.
Дома была груша 2 кг с копейками (кладовка ей пухом)


Цитата:
Мешок Физика вроде бы выявил СУТЬ УДАРА, но где конвеер НОКАУТЕРОВ?
Мешок Физика показал,что можно замерить удар.И что можно его угробить,в стремлении выбить больше попугаев.

ИМХО!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
IvanSF (13.04.2016)
Старый 13.04.2016, 15:51   #118
Средний вес
 
Аватар для Barin
 

Регистрация: 24.03.2016
Сообщений: 170
RUV: 1,049
Вы сказали Спасибо: 12
Поблагодарили 245 раз(а) в 99 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений: 283
///Вопрос какими путями живой организм умудряется их воплощать и..обходить?
- да не может он их обходить, на то они законы)

///Он может вообще все делать неправильно с точки зрения здравого смысла средних людей
здравый смысл нам говорит, что солнце вертится вокруг земли)

///Головкин вкладывает массу,посмотрите все в замедлении! Корпус может обгонять конечность,может идти с ней вместе,может...подпирать в момент соприкосновения!
да многие так бьют, особенно необученные) не в этом дело. + может где то он и подпирает, но в принципе он корпус хорошо разворачивает, если люфт где то и остается, не знаю, это требует очень сильной координации... чтобы подпереть нужно заблокироваться где то, а он только что кулак разгонял... вообще я не про эти эпизоды, он на лапах так бьет, там отчетливо видно...
"корпус может обгонять конечность,может идти с ней вместе, опережать" это все только словесные попытки классифицировать действие.
ме-шок он же как черный ящик, что он показывает - результат, ну и что делать с этим результатом?? это просто данные, а их еще надо как то обработать, найти какие то закономерности.
грубо говоря человек А каким бы способом он не бил, всегда ударит сильнее, чем человек Б. поэтому соревнования не всегда что то доказывают, в любом виде спорта.
надо брать одного человека, и чтобы он тестировал все возможные способы исполнения удара, и то результаты будут весьма относительными. когда протестировать достаточно большую массу людей, только тогда можно делать какие то выводы.
а на этих соревах такое впечатление что некоторые люди этот мешок впервые увидели.

///слабоват оказался..разгон психики не помог
мы про удар говорим или про бокс? сила удара в боксе всего "один из" компонентов мастерства.
притом профбокс это бизнес и далеко не все бои следует воспринимать серьезно)

///БИТЬ НАДО БЕЗ ЖЕЛАНИЯ УДАРИТЬ!
тут тот момент, что люди стараются ударить "сильнее" и начинают зажимать мускулатуру. в принципе ударники в этом должны иметь плюс, они понимают что надо расслабляться при ударе.
Barin вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 13.04.2016, 16:20   #119
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,037
RUV: 45,223
Вы сказали Спасибо: 13,119
Поблагодарили 31,390 раз(а) в 14,930 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
надо брать одного человека, и чтобы он тестировал все возможные способы исполнения удара, и то результаты будут весьма относительными
.

Это самый разумный подход.
Только надо,что бы человек умел акценты вложения менять. А это не каждый сможет.
ИМХО!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.04.2016, 17:56   #120
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для IvanSF
 

Регистрация: 14.05.2013
Сообщений: 122
RUV: 12,110
Вы сказали Спасибо: 379
Поблагодарили 483 раз(а) в 193 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 5 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 830
Цитата:
Сообщение от Barin Посмотреть сообщение
///Вопрос какими путями живой организм умудряется их воплощать и..обходить?
- да не может он их обходить, на то они законы)
Конечно,пока никто не летает.

Вот шмель, по законам аэродинамики, летать не должен был!
Но шмель в школу не ходил, законов аэродинамики не знал и ...и летает!
Точные науки хорошо описывают мир неживой
материи, но встречаются с огромными трудностями при
изучении живой природы.
Это верно, потому что жизнь - явление
на много порядков более сложное, чем те явления, которыми
занимается наука о неживой природе.
С точки зрения механики Ньютона или Максвелловской электродинамики конечно нельзя объяснить многие биологические процессы.
Открытия о работе живого будут на стыке наук:биохимия, биофизика,психофизика...
Если Вы интересуетесь развитием собственных возможностей, то знание законов физики вам помогут,но очень немного.
Головкин может их и вообще не знает применительно к боксу..
Может он рассматривает работу тела как гидравлическую систему или превращается в бою в сверхсущество наделенное невиданными качествами?


И это не шутка.
Оффтоп

Данные медиков:
"Прямой удар, на 1 кг веса тела боксёра его сила удара: новичок 2,25, мастер спорта 4, член сборной 8,2 кг.
Опыты Прозоровского В.И. 1965г. показывают, что средняя сила удара голым кулаком мужчины 560 - 680 кг.
Динамическая сила удара боксёра прямой в голову 500 - 800 кг. Сила удара ногой в буце по мячу - 950 кг."


1965 год,в принципе все укладывается в результаты измерений на Панчере...

Ну и видно,что ПРАВИЛЬНАЯ тренировка СССРовского бокса неуклонно наращивала соотношение силы удара к 1 кг веса!!

То есть живая система РАЗВИВАЛАСЬ согласно описанному в ОФФТОПЕ!Накапливая внутреннюю силу!

Далее.Слушаем на Панчере создателя чудо мешка.
Сленг:
-расслабление-основа скорости,без расслабления нет сильного удара.
-хлесткость.
блокировка .
-....
Где что то из формул Ньютона??
Что значит-расслабиться??
Это где в физике?

Расслабление — релаксация, оттяжка, слабосилие, успокоение, бессильность, бессилие, диастола, отвязка, отпускание, упадок сил, астения, оттяг, расслабленность, умиротворение, отвяз, немощность, паралич, ослабление...
???????????
РАССЛАБЛЕНИЕ — это максимальный уход в тонкие "энергии" сна, где протекает сила "тока" Нематериального...
Умение расслабляться — один из секретов здоровья. ... Расслабление — это секрет нормализации многих функций нашего организма.
????
Расслабить — Сильно ослабить, уменьшить. (Ушаков)
Смягчиться — Стать мягким или более мягким. (Ушаков)
Умерить — уменьшить, ограничить силу, степень, проявление чего-н. (Ушаков)
И что?
ПОНИМАНИЕ поможет расслабиться?

Все движения тела и внутренних органов человека происходят за счет сокращения и расслабления различных мышц.
Поэтому полное постоянное расслабление мышц тела конечно невозможно, т.к. это привело бы к остановке сердца, дыхания и пищеварения.
Но, даже сердечные мышцы периодически расслабляются и за счет этого расслабления сердце может работать годами и десятилетиями, а может и столетиями.
У обычного человека есть множество мышц, которые неосознанно находятся в постоянном напряжении.

??????????
Так как -расслабиться?
Потрясти руками перед мешком?

Об этом я подробно писал в ветке каратэ.

Расслабление расслаблению рознь.

Кисель Сергея-Сибиряка это не "сопливость" мышц...Фансун в ушу-это особое состояние приобретаемое в процессе работы по их методам...

Суть не в этом.

Суть -в знании законов живого для создания импульса.сохранения энергии.поддержания равновесия(Ньютон!),работы с количеством движения.управления кинетической и потенциальной энергией.

То есть ВНУТРИ живого находится механизм управления внешними объектами ,естественно, с учетом механистической теории взаимодействия неживой материи.

Техника Головкина базируется на казахстанской школе бокса - Абель Санчес

Тренер Геннадия Головкина Абель Санчес высказался на счет техники казахстанца:
«Геннадий сейчас находится в той точке карьеры, когда выглядит ментально готовым доносить свои удары правильно. Многое базируется на казахстанской любительской школе, хорошей школе бокса. И его брат Макс всегда напоминает ему о вещах, которые Гена упускает или делает неправильно»

ПСИХОФИЗИКА!

И еще использует способность мышц"натягиваться","заряжаться" при предварительном натяжении,вот почему корпус или опережает руку или идет скоординированно включая потом подачу плеча и..лопаток?:
Смотрим на независимую работу мышц которые "разряжаются" в цель!
Стрельба "луками" тела стрелами-РУКАМИ!

Примерно такой же принцип в метателя ножами Федина!?


В любом случае усилие ими проявляемые впечатляют.


Цитата:
«Кроме бокса мне интересны баскетбол, теннис, еще люблю смотреть UFC. Смешанными единоборствами очень интересуюсь и периодически занимаюсь.
Да, я умею бороться. У меня много друзей-борцов. Лет пять-семь я постоянно ходил с другом в зал. Мы там боролись и занимались грепплингом. Очень может быть, что в будущем даже могу попробовать свои силы в смешанных единоборствах. Почему бы и нет.
Мой любимый боец в ММА — Кейн Веласкес. Он отличный ударник, мощный и в то же время компактный. Ронда Роузи тоже ничего. С ней я даже пересекался на тренировках по грепплингу. Но мы особо не общались и не боролись. Врядли я справился бы с ней — она для меня слишком сильная. У нее очень сильное дзюдо.
И вообще, мне очень нравится грепплинг, дзюдо и бжж [бразильское джиу-джицу]», — рассказал Геннадий MMA Punch.
Сенчукова на него нет,вот бы он тогда отконтенил бы всех обидчиков c таким экономным бойцом!


Цитата:
Многократный чемпион мира по смешанным боевым единоборствам и боевому самбо россиянин Федор Емельяненко поделился мнением о том, что если бы казахстанский боксер Геннадий Головкин попробовал свои силы в ММА, передает корреспондент Vesti.kz.

Напомним, Головкин, владеющий титулами WBA (Super), IBO и WBC (Interim) в среднем весе, не знает поражений на протяжении 33-х боев на профессиональном ринге, из которых 30 он завершил нокаутом. По словам Емельяненко, казахстанскому боксеру для перехода в ММА нужно проделать еще колоссальный труд.

"Знаем о Геннадии Головкине, смотрели его бои. Для бойца ММА ему нужно изучить борцовскую технику. Мне нравится, как Геннадий выступает, очень рад, что он побеждает всякий раз, и все россияне, конечно же, как и казахстанцы, болеют и поддерживают его. Но если у него получается в боксе, то зачем переходить в ММА? Чтобы стать бойцом ММА, нужно проделать еще колоссальный труд, чтобы изучить борьбу, ударную технику ног, все это связать. Кому-то в ММА, кому-то прославлять свою страну в боксе или в каких-то других видах спорта. Главное, показывать результаты и достойно представлять свою страну", - сказал он.

Последний раз редактировалось IvanSF; 13.04.2016 в 20:46.
IvanSF вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо IvanSF за это полезное сообщение:
Barin (13.04.2016), NIKODIM (15.04.2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Корейский Зомби" пообещал, что Ортега умоется кровью valetudo.ru Октагон 35 10.03.2020 12:37
"Корейский Зомби" против Ренато Моикано на UFC Fight Night 152 valetudo.ru Октагон 7 03.05.2019 02:24
"Корейский Зомби", Родригес, Серроне и Перри в весе (ВИДЕО) valetudo.ru Октагон 9 10.11.2018 20:50
"Битва на Дону 3" откроет "Кубок Содружества Наций" valetudo.ru Октагон 54 01.08.2010 00:58
Первый этап "Кубка Содружества Наций" ProFC. "Битва на Дону" Pal_Tolich Октагон 47 22.08.2009 13:18


Часовой пояс GMT +3, время: 13:53.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot