Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 01.02.2012, 15:53   #431
Тяжелый вес
 
Аватар для goshka515
 

Регистрация: 23.08.2010
Адрес: МО
Сообщений: 3,763
RUV: 2,653
Вы сказали Спасибо: 4,345
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 2,000 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 24 раз(а) в 23 сообщениях
Рейтинг мнений: 5985
Цитата:
Сообщение от Razorclaws Посмотреть сообщение
Смежная с йогой дисциплина - Ginastica Natural
в нг праздники практиковал по ссылкам от со джи суба, субъективно прикольная тема, если делать по 2 раза в день да и разогревает не по-детски
__________________
"ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ВРЕМЯ,
ПОПРОБУЙТЕ ПРОВЕСТИ НА РИНГЕ ХОТЯ БЫ
ОДИН РАУНД..." (Эрнест Хэмингуэй)
goshka515 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо goshka515 за это полезное сообщение:
ldv4 (01.02.2012)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 14.12.2014, 01:07   #432
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Virus
 

Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,037
RUV: 104,631
Вы сказали Спасибо: 45,455
Поблагодарили 26,132 раз(а) в 8,683 сообщениях
Несогласия: 424
Не согласились 419 раз(а) в 328 сообщениях
Рейтинг мнений: 8645
Вот мысль меня гложет, может начать по утрам йогой заниматься. Мне то больше грепчиком или бжж хочется, но во-первых удобных секций рядом нет, а во-вторых не тяну я 5-6 тренек в неделю.
А йога, вроде на расслабоне, для удовольствия, да и секций до...матери по Москве. Единственно, там названий разных столько, что все желание заниматься пропадет, пока разберешся.
Кто чего подскажет.
Virus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 14.12.2014, 01:53   #433
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1726
Цитата:
Сообщение от Virus Посмотреть сообщение
Вот мысль меня гложет, может начать по утрам йогой заниматься. Мне то больше грепчиком или бжж хочется, но во-первых удобных секций рядом нет, а во-вторых не тяну я 5-6 тренек в неделю.
А йога, вроде на расслабоне, для удовольствия, да и секций до...матери по Москве. Единственно, там названий разных столько, что все желание заниматься пропадет, пока разберешся.
Кто чего подскажет.
70% процентов из того что сейчас преподаетса под брендом йога являетса фитнес-йогой,эрзац , то бишь выжимка из хатха плюс кундалини и так по мелочи,упрощенная дыхательная методика, отсутствие медитации..то бишь за медитацию выдаетса расслабление.....комплексы асан,комплексы с переходами...Все достаточно известно.
Остальные проценты это лекари и шарлатаны от йоги..
Вопрос зачем? Цель общие оздоровление- можно на фитнесс йогу( если нравитса)..
Для решение конкретных вопросов по здоровью- не подходит, там нужны индивидуальные занятия и подбор асан....
Все имхо.
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо spa79 за это полезное сообщение:
Virus (14.12.2014)
Старый 14.12.2014, 09:24   #434
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Virus
 

Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,037
RUV: 104,631
Вы сказали Спасибо: 45,455
Поблагодарили 26,132 раз(а) в 8,683 сообщениях
Несогласия: 424
Не согласились 419 раз(а) в 328 сообщениях
Рейтинг мнений: 8645
Цитата:
Вопрос зачем? Цель общие оздоровление- можно на фитнесс йогу( если нравитса)..
Для решение конкретных вопросов по здоровью- не подходит, там нужны индивидуальные занятия и подбор асан....
Все имхо.
Ну а там обрести душевное спокойствие, умиротворение, получать удовольствие от жизни, разве йога не для этого.
Тупо растягиваться в фитнессклубах не хочется, но и сильно заморачиваться тоже. Если тогда смысл затеваться?

Сильно заморачиваться это читать книги, соблюдать диету. Так раза три в неделю 1,5-2 часа посвящать. Будет ли от этого польза?

Последний раз редактировалось Virus; 14.12.2014 в 09:41.
Virus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Virus за это полезное сообщение:
prof1sh (18.12.2014), spa79 (14.12.2014)

Старый 14.12.2014, 14:41   #435
Тяжелый вес
 
Аватар для KerdV
 

Регистрация: 13.05.2011
Сообщений: 1,526
RUV: 6,547
Вы сказали Спасибо: 538
Поблагодарили 812 раз(а) в 476 сообщениях
Несогласия: 163
Не согласились 52 раз(а) в 37 сообщениях
Рейтинг мнений: 628
Оффтоп
__________________
Время - удивительное явление. Его так мало, когда опаздываешь и так много, когда ждешь!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Оффтоп
KerdV вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо KerdV за это полезное сообщение:
Virus (14.12.2014)
Старый 14.12.2014, 15:22   #436
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1726
Цитата:
Сообщение от Virus Посмотреть сообщение
Ну а там обрести душевное спокойствие, умиротворение, получать удовольствие от жизни, разве йога не для этого.
Тупо растягиваться в фитнессклубах не хочется, но и сильно заморачиваться тоже. Если тогда смысл затеваться?

Сильно заморачиваться это читать книги, соблюдать диету. Так раза три в неделю 1,5-2 часа посвящать. Будет ли от этого польза?
Вот не знаю, за 6часов в неделю сделать жизнь комфортней, занимаясь йогой..фиг знает....Точно могу сказать, что если зарабатывать то жизнь сделать комфортней можно..
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо spa79 за это полезное сообщение:
NAFL (14.12.2014), prof1sh (18.12.2014), Virus (14.12.2014)
Старый 14.12.2014, 20:10   #437
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Virus
 

Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,037
RUV: 104,631
Вы сказали Спасибо: 45,455
Поблагодарили 26,132 раз(а) в 8,683 сообщениях
Несогласия: 424
Не согласились 419 раз(а) в 328 сообщениях
Рейтинг мнений: 8645
Цитата:
Сообщение от spa79 Посмотреть сообщение
Вот не знаю, за 6часов в неделю сделать жизнь комфортней, занимаясь йогой..фиг знает....Точно могу сказать, что если зарабатывать то жизнь сделать комфортней можно..
)))) А что Федор Михайлович по этому поводу заявляет?
«Нет счастья в комфорте, покупается счастье страданием. Человек не родится для счастья, человек заслуживает своё счастье, и всегда страданием».

Не хочу работать))) Придется для страдания на грепплинг(((
Virus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Virus за это полезное сообщение:
spa79 (14.12.2014)
Старый 14.12.2014, 20:27   #438
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1726
Цитата:
Сообщение от Virus Посмотреть сообщение
)))) А что Федор Михайлович по этому поводу заявляет?
«Нет счастья в комфорте, покупается счастье страданием. Человек не родится для счастья, человек заслуживает своё счастье, и всегда страданием».

Не хочу работать))) Придется для страдания на грепплинг(((
Ну если вы по Федору Михалычу...то тут грепплингом не обойдешся..Страдать так страдать..для страдания ходить по пив барам, задирать выпивших завсегдатаев, гастеров на стройках и т.д.
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо spa79 за это полезное сообщение:
Virus (14.12.2014)

Старый 18.12.2014, 10:10   #439
Средний вес
 
Аватар для prof1sh
 

Регистрация: 27.03.2011
Адрес: Томск/Астана
Сообщений: 453
RUV: 2,241
Вы сказали Спасибо: 997
Поблагодарили 1,044 раз(а) в 270 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 11 раз(а) в 10 сообщениях
Рейтинг мнений: 1492
Virus, не поверишь, токо вчера задумывался, а не махнуть ли на йогу, благо через дорогу) Потихоньку начал заниматься опять БС, чисто для фитнеса.

И чето как то растяжка вся на нуле абсолютно. Я и был то всегда деревом, но была хотя бы динамическая растяжка и кто был выше на голову тем хайкики пробивал. А сейчас вооообще дед-дедом, да и носом ковра не достаю при мосте.

Вот думал походить месяцок, восстановить гибкость. Как считаете? Или тупняк?

От всяких медитаций, слияний с Абсолютом далеко, интересует только гибкость)
__________________
Lightweight powah:


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Hall of Fame: Penn, Gomi
TOPs: Nate Diaz, Pettis
Future champ: Rick Hawn


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
prof1sh вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо prof1sh за это полезное сообщение:
Virus (19.12.2014)
Старый 19.12.2014, 10:22   #440
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Virus
 

Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,037
RUV: 104,631
Вы сказали Спасибо: 45,455
Поблагодарили 26,132 раз(а) в 8,683 сообщениях
Несогласия: 424
Не согласились 419 раз(а) в 328 сообщениях
Рейтинг мнений: 8645
Тут мужик один денежный сказал, что если начать заниматься йогой, то денег будет много. Я счел это знаком
Интересно, в йоге, наверняка, как и везде, самое главное это тренер. Вчера в интернете нашел вроде и клуб хороший и тренера, тетка пишет, что чуть ли не бродяжничала в Индии. Но в зале душа нет. А я хочу перед работой заниматься, нехорошо как то получается
Есть залы с душем и со всем, но кто там тренирует, хрен поймешь. Один пишет, что в каратэ чего то возглавлял, и в лифте, и в Америке инструкторов учит, кароч такой Кочергин от йоги.

Миллион клубов, выбрать невозможно. Этой йоги хрен знает сколько видов и каждый уверяет, что его самая лучшая
Virus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Virus за это полезное сообщение:
spa79 (19.12.2014)
Ответ

Метки
йога


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Йога для смешанных единоборств acme.13 Практика 130 20.11.2012 20:45


Часовой пояс GMT +3, время: 22:47.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot