Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 15.09.2019, 19:14   #7111
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Эдельвейс
 

Регистрация: 26.09.2011
Сообщений: 26,522
RUV: 171,679
Вы сказали Спасибо: 5,953
Поблагодарили 16,863 раз(а) в 7,772 сообщениях
Несогласия: 2,542
Не согласились 2,102 раз(а) в 1,599 сообщениях
Рейтинг мнений: 1202
Цитата:
Сообщение от Watcher Посмотреть сообщение
Все стараюсь соблюдать, насколько могу без тренера, в голове держу. Только с дыхлом и футворком проблемы. Я смещаюсь влево, только если хочу ударить левый хайкик. И иногда захожу как бы за соперника под левый боковой.

А так я статитчный, вперед-назад и усе.
Кто тебе запрещает пойти в секцию?


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
__________________
Арфы нет, возьмите бубен!
Эдельвейс на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 15.09.2019, 19:15   #7112
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Watcher
 

Регистрация: 07.02.2014
Адрес: Люкс
Сообщений: 19,045
RUV: 348,059
Вы сказали Спасибо: 44,679
Поблагодарили 59,381 раз(а) в 14,014 сообщениях
Несогласия: 4,683
Не согласились 1,747 раз(а) в 1,194 сообщениях
Рейтинг мнений: 5992
Цитата:
Сообщение от loky Посмотреть сообщение
К гантелькам у меня тоже вопросы. Например, в нашем подвале гантельки держали у бороды, длительное время, двигаясь и нанося редкие удары по воздуху. Но это не было тренировкой, собственно, удара.
За собой заметил, насколько мне стало проще руками бить, когда купил гантельки. Сразу больше акцента в ударах. Лично у меня есть До\после гантелек.

Учитывая низкий уровень на руках, я сразу почувствовал прогресс.
__________________
#RIP #GloryToHero
Ice Cold, 30.04.2013 - 09.10.2018
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Оффтоп

#Weidmann#Overeem #Beskawing#Civilization#GaethjeWhiteGod
Эрикс Сильва 20!9 WW Champ!

"Сыкун, завтра только ты и я, зайдем в номер и закроемся!"(с)
Watcher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Watcher за это полезное сообщение:
El Gato (15.09.2019), grinch (15.09.2019), loky (15.09.2019)
Старый 15.09.2019, 19:15   #7113
Тяжелый вес
 
Аватар для loky
 

Регистрация: 04.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 8,156
RUV: 24,016
Вы сказали Спасибо: 20,070
Поблагодарили 8,795 раз(а) в 3,835 сообщениях
Несогласия: 949
Не согласились 588 раз(а) в 433 сообщениях
Рейтинг мнений: 2341
Цитата:
Сообщение от Watcher Посмотреть сообщение
Вот кстати одно из любимых видео, хоть и старое и комментатор придурошный.

Исполнение просто супер.

https://www.youtube.com/watch?v=UGb84y5uctI
Обычная показуха. Видно хорошую растяжку и акробатические навыки. Больше ничего не видно.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
loky на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо loky за это полезное сообщение:
Caligula_rus (16.09.2019)
Старый 15.09.2019, 19:16   #7114
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Watcher
 

Регистрация: 07.02.2014
Адрес: Люкс
Сообщений: 19,045
RUV: 348,059
Вы сказали Спасибо: 44,679
Поблагодарили 59,381 раз(а) в 14,014 сообщениях
Несогласия: 4,683
Не согласились 1,747 раз(а) в 1,194 сообщениях
Рейтинг мнений: 5992
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
Кто тебе запрещает пойти в секцию?
Годного под домом ничего нету. А я не настолько фанат, чтобы через весь город куда-то тащится.
__________________
#RIP #GloryToHero
Ice Cold, 30.04.2013 - 09.10.2018
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Оффтоп

#Weidmann#Overeem #Beskawing#Civilization#GaethjeWhiteGod
Эрикс Сильва 20!9 WW Champ!

"Сыкун, завтра только ты и я, зайдем в номер и закроемся!"(с)
Watcher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 15.09.2019, 19:17   #7115
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Эдельвейс
 

Регистрация: 26.09.2011
Сообщений: 26,522
RUV: 171,679
Вы сказали Спасибо: 5,953
Поблагодарили 16,863 раз(а) в 7,772 сообщениях
Несогласия: 2,542
Не согласились 2,102 раз(а) в 1,599 сообщениях
Рейтинг мнений: 1202
Цитата:
Сообщение от Watcher Посмотреть сообщение
Годного под домом ничего нету. А я не настолько фанат, чтобы через весь город куда-то тащится.
В Питере? Ничего нет? Ты шутишь? Дай адрес сейчас накидают кучу вариантов. Просто адекватно составишь о себе впечатление.
__________________
Арфы нет, возьмите бубен!
Эдельвейс на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 15.09.2019, 19:17   #7116
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 17,303
RUV: 874
Вы сказали Спасибо: 16,293
Поблагодарили 35,863 раз(а) в 9,694 сообщениях
Несогласия: 771
Не согласились 1,329 раз(а) в 742 сообщениях
Рейтинг мнений: 9377
кстати,насщёт вызова на бой,более молодого соперника.
я иногда стою в парах,иногда езжу в родной клуб по дзю до побороться.
так вот,мне с тридцатилетними бороться легче чем с двадцатилетними,при одном классе.молодые просто быстрей,вот и всё.я всё вижу,но не успеваю среагировать,при том что у меня с детства,была просто отличнейшая реакция,и сейчас я в отличной форме.но не успеваю,вижу,угадываю,и не успеваю...........
вот это потеря юношеской резвости,обычно происходит лет в 40.Рой Джонс к примеру...........который только за сщёт реакции и работал.ушла она и пиздец..........

так что старички,вы с вызовами поосторожней,когда дело касается именно молодых,можно нарваться.разница должна быть минимум в две ступеньки.
на последнем ковре,мне друг тренер,присвоил твёрдый второй разряд,и я этому реально рад в 56 лет.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 9 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
*Qwert* (22.09.2019), Denis85 (15.09.2019), grinch (15.09.2019), Lozov (16.09.2019), NIKODIM (15.09.2019), PzkV (15.09.2019), teacher (15.09.2019), Watcher (15.09.2019), славаш (16.09.2019)
Старый 15.09.2019, 19:19   #7117
Тяжелый вес
 
Аватар для El Gato
 

Регистрация: 04.09.2011
Адрес: Питер
Возраст: 38
Сообщений: 1,243
RUV: 4,542
Вы сказали Спасибо: 4,642
Поблагодарили 2,448 раз(а) в 882 сообщениях
Несогласия: 33
Не согласились 32 раз(а) в 24 сообщениях
Рейтинг мнений: 2470
Цитата:
Сообщение от loky Посмотреть сообщение
Обычный маркетинг. Наподобие продвижения новомодного "кроссфита" или впаривания дебилдерам тренажеров в свое время. Да и в советской школе никаких прыгающих мячиков не держали, наверное.
Нет, не маркетинг. У них сейчас кризис в любительском боксе, много "подводных камней", срачей, специалисты недовольны переходом от системы "один боец - один тренер" к системе обще-сборных тренеров, и пр. Поэтому многие смотрят в сторону советских/кубинских систем, как проверенных вариантов подготовки к любительским боям высокого уровня.

З.Ы. В советском боксе была куча снарядов, перекочевавших от французов (Лусталло в Питере, Харлампиев в Москве) и американцев, либо придуманных самостоятельно, всякие там пунктболы и пр.
__________________
Для тех, кто был глуп и потому застигнут без оружия.
У.Э. Фейрберн. Вступление к разделу рукопашного боя из 'Руководства для инструкторов OSS'


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
El Gato вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо El Gato за это полезное сообщение:
grinch (15.09.2019), loky (15.09.2019)
Старый 15.09.2019, 19:21   #7118
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Watcher
 

Регистрация: 07.02.2014
Адрес: Люкс
Сообщений: 19,045
RUV: 348,059
Вы сказали Спасибо: 44,679
Поблагодарили 59,381 раз(а) в 14,014 сообщениях
Несогласия: 4,683
Не согласились 1,747 раз(а) в 1,194 сообщениях
Рейтинг мнений: 5992
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
В Питере? Ничего нет? Ты шутишь? Дай адрес сейчас накидают кучу вариантов. Просто адекватно составишь о себе впечатление.
Лично мне все далеко. Я хочу чтобы после работы можно было спокойно добраться а затем "Прыг!" - и уже дома.

Из такого только две качалки есть, обе с грушами. Посему хожу туда пока. Мне хватает для души.
__________________
#RIP #GloryToHero
Ice Cold, 30.04.2013 - 09.10.2018
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Оффтоп

#Weidmann#Overeem #Beskawing#Civilization#GaethjeWhiteGod
Эрикс Сильва 20!9 WW Champ!

"Сыкун, завтра только ты и я, зайдем в номер и закроемся!"(с)
Watcher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Watcher за это полезное сообщение:
El Gato (15.09.2019), grinch (15.09.2019)
Старый 15.09.2019, 19:22   #7119
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Эдельвейс
 

Регистрация: 26.09.2011
Сообщений: 26,522
RUV: 171,679
Вы сказали Спасибо: 5,953
Поблагодарили 16,863 раз(а) в 7,772 сообщениях
Несогласия: 2,542
Не согласились 2,102 раз(а) в 1,599 сообщениях
Рейтинг мнений: 1202
Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
кстати,насщёт вызова на бой,более молодого соперника.
я иногда стою в парах,иногда езжу в родной клуб по дзю до побороться.
так вот,мне с тридцатилетними бороться легче чем с двадцатилетними,при одном классе.молодые просто быстрей,вот и всё.я всё вижу,но не успеваю среагировать,при том что у меня с детства,была просто отличнейшая реакция,и сейчас я в отличной форме.но не успеваю,вижу,угадываю,и не успеваю...........
вот это потеря юношеской резвости,обычно происходит лет в 40.Рой Джонс к примеру...........который только за сщёт реакции и работал.ушла она и пиздец..........

так что старички,вы с вызовами поосторожней,когда дело касается именно молодых,можно нарваться.разница должна быть минимум в две ступеньки.
на последнем ковре,мне друг тренер,присвоил твёрдый второй разряд,и я этому реально рад в 56 лет.
Видимо, это твой реальный разряд... Ибо мастерство не пропьешь. Ты можешььбыть медленнее и просесть функционально, но техника и бойцовское мышление сделает свое дело.
__________________
Арфы нет, возьмите бубен!
Эдельвейс на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 15.09.2019, 19:22   #7120
Тяжелый вес
 
Аватар для loky
 

Регистрация: 04.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 8,156
RUV: 24,016
Вы сказали Спасибо: 20,070
Поблагодарили 8,795 раз(а) в 3,835 сообщениях
Несогласия: 949
Не согласились 588 раз(а) в 433 сообщениях
Рейтинг мнений: 2341
Цитата:
Сообщение от Watcher Посмотреть сообщение
За собой заметил, насколько мне стало проще руками бить, когда купил гантельки. Сразу больше акцента в ударах. Лично у меня есть До\после гантелек.

Учитывая низкий уровень на руках, я сразу почувствовал прогресс.
Выносливость некоторых мышц отвечающих за удержание рук в вытянутом состоянии улучшается. За счет чего можно наносить больше сильных ударов. Но на силу удара самого по себе - это не должно влиять.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
loky на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо loky за это полезное сообщение:
El Gato (15.09.2019)
Ответ

Метки
boxing, footwork, передвижения, футворк, челнок


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 19:48.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot