Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 02.08.2013, 12:23   #21
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Pixar
 

Регистрация: 10.02.2010
Адрес: Планета
Сообщений: 13,235
RUV: 405,238
Вы сказали Спасибо: 26,350
Поблагодарили 29,249 раз(а) в 7,882 сообщениях
Несогласия: 1,610
Не согласились 594 раз(а) в 421 сообщениях
Рейтинг мнений: 11016
Цитата:
Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
В айкидо в большинстве своем техника идет от захватов. Захват нужен для того, что бы натянуть противника на удар.
В системе Файрберна захват нужен для того, что бы точно не промазать ударом. Если прихватишь в районе плеча или груди то попасть в голову куда как проще. Это из серии мимо рта ложку не пронесешь.

Если человек более-мене знаком с борцовской техникой, то твой захват из айкидо будет для него просто подарок. Пока хватать его будешь, он возьмет удобный ему захват. Приходилось летать, например, с прогибов?

А если ударник то просто будет продолжать бить во время твоего захвата.
Pixar вне форума   sendpm.gif
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Pixar за это полезное сообщение:
Boek (02.08.2013), M-a-K-c (03.08.2013), makskz (05.12.2013), starik45 (07.08.2013), Virus (02.08.2013), МаксимСк (03.08.2013)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 02.08.2013, 12:24   #22
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Старый Андрей
 

Регистрация: 23.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 12,483
RUV: 114,037
Вы сказали Спасибо: 19,980
Поблагодарили 26,033 раз(а) в 8,747 сообщениях
Несогласия: 202
Не согласились 204 раз(а) в 177 сообщениях
Рейтинг мнений: 7544
Счастье

Цитата:
Сообщение от gbrs Посмотреть сообщение
есть то, чего ни в коем разе не стали бы делать?
Пожалуй да...в данном комплексе...конечно... а круговой вариант тренировки очень даже рабочий...мы его тоже используем...
__________________
Каратэ начинается с наклонов.

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Старый Андрей вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:
gbrs (02.08.2013)
Старый 02.08.2013, 12:38   #23
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Anzor
 

Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 51
Сообщений: 9,159
RUV: 101,940
Вы сказали Спасибо: 13,048
Поблагодарили 32,077 раз(а) в 6,924 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 801 раз(а) в 535 сообщениях
Рейтинг мнений: 8753
Цитата:
Сообщение от maxprime Посмотреть сообщение
Ну я так полагаю нужно или бить или бороться. Если ты не собираешься после захвата идти в клинч или применять какую то борцовскую технику, то и хватать не надо.
А вот если в планах борьба, то после удара (особенно если больно и неожиданно) провести бросок легче.
Не согласен. Если у человека нет устойчивых навыков ударов руками. То в уличной суматошной драке, как правило, 90% ударов идут мимо. Особенно влияет отсуствие навыков работы сериями с обоих рук. Поэтому чаще всего эффективные удары получаются с одной руки. Поэтому в уличной драке прихватить левой (для надежности, что не увернется, не отскочит и удар попадет) и колошматить правой- самый верный путь для неударников. Причем я к неударникам отношу и физически крепких ребят, у которых полуколхозный сильный одиночный удар, но бить сериями с обоих рук не умеют. Тех же борцов, к примеру.
__________________
Важно, зайди и почитай!!!!!!!!!:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Anzor вне форума   sendpm.gif
Эти 12 пользователя(ей) сказали Спасибо Anzor за это полезное сообщение:
Boek (02.08.2013), gbrs (02.08.2013), M-a-K-c (03.08.2013), MadHulk (03.08.2013), NAFL (02.08.2013), s2000 (08.08.2014), starik45 (07.08.2013), Trinidad23 (02.08.2013), Virus (02.08.2013), yakudza07 (02.08.2013), Влади mir (02.10.2013), Старый Андрей (02.08.2013)
Старый 02.08.2013, 12:41   #24
Тяжелый вес
 
Аватар для gbrs
 

Регистрация: 10.10.2011
Адрес: СПб
Возраст: 51
Сообщений: 4,890
RUV: 15,710
Вы сказали Спасибо: 40,224
Поблагодарили 7,659 раз(а) в 2,930 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 7 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 3537
__________________
В определенный момент в жизни спортсмена встает выбор - проф ринг или форумы. Мы свой выбор сделали /Очкарик/

Причем, по опыту, у людей уступающих сопернику 30-40 кг веса внутренние комплексы и инстинкты боязни более крупного самца, напрочь отключают чувство сострадания. Дрыщи ебашут качков жестко и стремительно /amzez/
gbrs вне форума   sendpm.gif
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо gbrs за это полезное сообщение:
Alexander. (03.08.2013), Boek (02.08.2013), NIKODIM (02.08.2013), starik45 (07.08.2013), Virus (02.08.2013), Лютый75 (02.08.2013)

Старый 02.08.2013, 14:20   #25
Тяжелый вес
 
Аватар для NAFL
 

Регистрация: 02.11.2012
Сообщений: 1,589
RUV: 5,179
Вы сказали Спасибо: 5,174
Поблагодарили 2,398 раз(а) в 976 сообщениях
Несогласия: 18
Не согласились 23 раз(а) в 22 сообщениях
Рейтинг мнений: 1280
Цитата:
Сообщение от Eugene K. Посмотреть сообщение
Селуянов не одобряет. Статодинамику надо вынести отдельной полноценной тренировкой.


Добавлено через 16 минут


Цитата:
Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
Да забудь ты за свое айкидо! Оно вообще не показатель ничего
Айкидо - ряд техник джиу-джитсу положенных на фехтовальный движок. Вот скажи - узел руки в стойке ты не разу не видел в исполнении Грейси? Бросок через спину тоже явно не рабочая техника? Вариации иккё видел даже в одном из направлений тайского бокса.
Уход с линии атаки (один из базисов японского фехтования) пипец какой не работающий принцип, что аж боксеры пользуют.
Атаковать по центральной линии рекомендовал Демпси как не странно.
NAFL вне форума   sendpm.gif
Старый 02.08.2013, 14:28   #26
Тяжелый вес
 
Аватар для Boek
 

Регистрация: 22.05.2010
Сообщений: 2,964
RUV: 59,470
Вы сказали Спасибо: 15,339
Поблагодарили 10,702 раз(а) в 2,683 сообщениях
Несогласия: 82
Не согласились 43 раз(а) в 38 сообщениях
Рейтинг мнений: 7367
NAFL, Всё это рабочие техники но не в исполнении айкидистов!!! Зачем накладывать рукопашку на фехтовальный движок?
Boek вне форума   sendpm.gif
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Boek за это полезное сообщение:
makskz (05.12.2013), Pixar (02.08.2013), spa79 (02.08.2013), starik45 (07.08.2013), Virus (02.08.2013), МаксимСк (03.08.2013)
Старый 02.08.2013, 14:29   #27
Тяжелый вес
 
Аватар для NAFL
 

Регистрация: 02.11.2012
Сообщений: 1,589
RUV: 5,179
Вы сказали Спасибо: 5,174
Поблагодарили 2,398 раз(а) в 976 сообщениях
Несогласия: 18
Не согласились 23 раз(а) в 22 сообщениях
Рейтинг мнений: 1280
Цитата:
Сообщение от Pixar Посмотреть сообщение
Если человек более-мене знаком с борцовской техникой, то твой захват из айкидо будет для него просто подарок. Пока хватать его будешь, он возьмет удобный ему захват.
По умному - захват является продолжением удара. Шлепнул рукой по уху, тут же за это ухо прихватил. Ударил йокоменучи по шее туже прихвати - либо одежку, либо руку подставленную под блок. Дал прихватить руку - тут же бей и растерянное тело уже красиво можно кидать как в роликах.

Что бы понять - работает или не работает нужно желание. Нужно думать.

Чисты боксеров в клетке били, чистых борцов в клетке били. И что, бокс и борьба фигня?
NAFL вне форума   sendpm.gif
Старый 02.08.2013, 14:46   #28
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1729
Цитата:
Сообщение от maxprime Посмотреть сообщение
Ну я так полагаю нужно или бить или бороться. Если ты не собираешься после захвата идти в клинч или применять какую то борцовскую технику, то и хватать не надо.
А вот если в планах борьба, то после удара (особенно если больно и неожиданно) провести бросок легче.
Есть мнение

Дружище бс отличаетса от спортивного тем ,что там броски проводятса с ударами ,то бишь не выискиввть захват а кидать оглушенное или покоцаное тело.Это же проще.
Меня больше интересует именно активная работа на руки опонента перед ударом .Сделать форточку отодвинув руку на него и вбить туда или отвести под локоть с заходом или сайд степом.Есть мнение ,что это потеря времени и лучше кидать тройки (не мое мнение).
spa79 вне форума  

Старый 02.08.2013, 14:51   #29
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Илюха_81
 

Регистрация: 02.12.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 42
Сообщений: 12,289
RUV: 22,664
Вы сказали Спасибо: 55,099
Поблагодарили 35,084 раз(а) в 9,150 сообщениях
Несогласия: 1,057
Не согласились 647 раз(а) в 472 сообщениях
Рейтинг мнений: 6343
Цитата:
Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
Селуянов не одобряет. Статодинамику надо вынести отдельной полноценной тренировкой.
Почему не одобряет? Селуянов говорит что совмещать не надо обычному спортику т.к. эндокринка просядет. А эти ребята наверняка на фарме, у них проблем с гормонами нет. Так что они вполне могут совмещать статодинамику с работой на митохондрии.
__________________
Свою Родину вижу я в лицах родных,
В сильной Воле и в чистых порывах души,
В гордой смерти всех тех, кто не предал своих,
В боли тех, кто продолжил бороться и жить.

Спойлер для суть:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Илюха_81 вне форума   sendpm.gif
Старый 02.08.2013, 15:01   #30
Тяжелый вес
 
Аватар для NAFL
 

Регистрация: 02.11.2012
Сообщений: 1,589
RUV: 5,179
Вы сказали Спасибо: 5,174
Поблагодарили 2,398 раз(а) в 976 сообщениях
Несогласия: 18
Не согласились 23 раз(а) в 22 сообщениях
Рейтинг мнений: 1280
Илюха_81, тут речь про то, что таким малым числом подходом ММВ не прокачаешь - надо минимум 4 суперсета с перерывами.
Фарма кстати для роста числа МФ не особо помогает. Есть ГР, а есть инсулиноподобный фактор роста (ИФР вырабатывается печенью) выброс которого стимулируется ГР. ГР отвечает преимущественно за рост МФ в толщину и стимулирует выброс печенью ИФР, а ИФР за рост новых клеток - числа МФ. Печень сам понимаешь не резиновая и много ИФР не сможет выбросить.


Добавлено через 2 минуты


spa79, посмотри второй фильм отсюда Ancient Bare Knuckle Muay Thai (семинары 1 и 2) [2006 г., муай тай, DVDRip] :: RuTracker.org (ex torrents.ru)
NAFL вне форума   sendpm.gif
Закрытая тема

Метки
boxing, footwork, передвижения, футворк, челнок


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ударная тема 2: Удар по самолюбию Watcher Практика 1340 22.09.2022 17:20
Ударная поверхность ziggety Практика 45 07.01.2015 02:34
Ударная техника Cain Velasquez 09 Практика 15 09.03.2012 09:32
Ударная техника Cain Velasquez 09 Практика 3 30.10.2011 16:43
Ударная техника. Николай(ВДВ) Октагон 10 04.11.2005 09:41


Часовой пояс GMT +3, время: 07:35.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot