Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 02.08.2013, 15:06   #31
Тяжелый вес
 
Аватар для gbrs
 

Регистрация: 10.10.2011
Адрес: СПб
Возраст: 51
Сообщений: 4,890
RUV: 15,710
Вы сказали Спасибо: 40,224
Поблагодарили 7,659 раз(а) в 2,930 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 7 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 3537
Цитата:
Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
ГР отвечает преимущественно за рост МФ в толщину
Оффтоп
__________________
В определенный момент в жизни спортсмена встает выбор - проф ринг или форумы. Мы свой выбор сделали /Очкарик/

Причем, по опыту, у людей уступающих сопернику 30-40 кг веса внутренние комплексы и инстинкты боязни более крупного самца, напрочь отключают чувство сострадания. Дрыщи ебашут качков жестко и стремительно /amzez/
gbrs вне форума   sendpm.gif


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 02.08.2013, 15:11   #32
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Илюха_81
 

Регистрация: 02.12.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 42
Сообщений: 12,289
RUV: 22,664
Вы сказали Спасибо: 55,099
Поблагодарили 35,084 раз(а) в 9,150 сообщениях
Несогласия: 1,057
Не согласились 647 раз(а) в 472 сообщениях
Рейтинг мнений: 6344
NAFL, да нормально там все будет. Может и не максимум, но всё равно эффект будет, т.к. мышцы полюбому гормонами насыщаются. При этом в одной тренировке прогоняют всю физуху, которая нужна.
__________________
Свою Родину вижу я в лицах родных,
В сильной Воле и в чистых порывах души,
В гордой смерти всех тех, кто не предал своих,
В боли тех, кто продолжил бороться и жить.

Спойлер для суть:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Илюха_81 вне форума   sendpm.gif
Старый 02.08.2013, 15:14   #33
Тяжелый вес
 
Аватар для NAFL
 

Регистрация: 02.11.2012
Сообщений: 1,589
RUV: 5,179
Вы сказали Спасибо: 5,174
Поблагодарили 2,398 раз(а) в 976 сообщениях
Несогласия: 18
Не согласились 23 раз(а) в 22 сообщениях
Рейтинг мнений: 1280
gbrs,Оффтоп


Добавлено через 1 минуту


Илюха_81, Селуянов предлагал разделять и делать именно полноценную СД тренировку.
NAFL вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо NAFL за это полезное сообщение:
Старый 02.08.2013, 15:58   #34
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Старый Андрей
 

Регистрация: 23.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 12,483
RUV: 114,039
Вы сказали Спасибо: 19,980
Поблагодарили 26,033 раз(а) в 8,747 сообщениях
Несогласия: 202
Не согласились 204 раз(а) в 177 сообщениях
Рейтинг мнений: 7544
Счастье

Цитата:
Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение



Илюха_81, Селуянов предлагал разделять и делать именно полноценную СД тренировку.
Я Селуянова не читал, но в этом вопросе с ним согласен....уже из собственного опыта..... во всяком случае для нашей "бесконтактной" специфики...
__________________
Каратэ начинается с наклонов.

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Старый Андрей вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:
NAFL (02.08.2013)

Старый 02.08.2013, 16:01   #35
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Pixar
 

Регистрация: 10.02.2010
Адрес: Планета
Сообщений: 13,235
RUV: 405,239
Вы сказали Спасибо: 26,350
Поблагодарили 29,249 раз(а) в 7,882 сообщениях
Несогласия: 1,610
Не согласились 594 раз(а) в 421 сообщениях
Рейтинг мнений: 11017
Цитата:
Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
По умному - захват является продолжением удара. Шлепнул рукой по уху, тут же за это ухо прихватил. Ударил йокоменучи по шее туже прихвати - либо одежку, либо руку подставленную под блок. Дал прихватить руку - тут же бей и растерянное тело уже красиво можно кидать как в роликах.
Нам не понять, привыкли, что пиздить нужно кулаками))
Pixar вне форума   sendpm.gif
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Pixar за это полезное сообщение:
grinch (02.08.2013), M-a-K-c (03.08.2013), Moiseika (10.08.2013), Qui-Gon 25 (03.08.2013), Virus (02.08.2013), yakudza07 (02.08.2013), МаксимСк (03.08.2013)
Старый 02.08.2013, 17:01   #36
Заблокирован
 
Аватар для maxprime
 

Регистрация: 02.12.2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 2,245
RUV: 669
Вы сказали Спасибо: 3,640
Поблагодарили 4,179 раз(а) в 1,295 сообщениях
Несогласия: 54
Не согласились 256 раз(а) в 155 сообщениях
Рейтинг мнений: 3111
Цитата:
Сообщение от Anzor Посмотреть сообщение
Поэтому в уличной драке прихватить левой (для надежности, что не увернется, не отскочит и удар попадет) и колошматить правой- самый верный путь для неударников.
Так это и в обратную сторону действует.
Хорошо если вы заведомо сильнее своего противника, а если нет то и сам не успеешь отскочить.
Оффтоп
maxprime вне форума  
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо maxprime за это полезное сообщение:
Anzor (03.08.2013), barrah (02.08.2013), Boek (02.08.2013), gbrs (04.08.2013), NIKODIM (04.08.2013), Pixar (04.08.2013), Qui-Gon 25 (03.08.2013), Старый Андрей (04.08.2013)
Старый 02.08.2013, 18:28   #37
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Форум Боевой Гопак
Сообщений: 25,471
RUV: 163,049
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 18,392 раз(а) в 9,214 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,657 раз(а) в 1,290 сообщениях
Рейтинг мнений: 3957
когда то у бабушки в селе отдыхал на каникулах
и подрался с лютой школотой сельской 1на 1
я в футболке был, он прихватил и песты я получил

Последний раз редактировалось Дед Иван; 02.08.2013 в 18:51.
Дед Иван вне форума   sendpm.gif
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Дед Иван за это полезное сообщение:
gbrs (04.08.2013), spa79 (02.08.2013)
Старый 02.08.2013, 19:28   #38
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1728
Оффтоп
Дед Иван,
spa79 вне форума  

Старый 02.08.2013, 19:52   #39
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Илюха_81
 

Регистрация: 02.12.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 42
Сообщений: 12,289
RUV: 22,664
Вы сказали Спасибо: 55,099
Поблагодарили 35,084 раз(а) в 9,150 сообщениях
Несогласия: 1,057
Не согласились 647 раз(а) в 472 сообщениях
Рейтинг мнений: 6344
Басик втирает:
__________________
Свою Родину вижу я в лицах родных,
В сильной Воле и в чистых порывах души,
В гордой смерти всех тех, кто не предал своих,
В боли тех, кто продолжил бороться и жить.

Спойлер для суть:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Илюха_81 вне форума   sendpm.gif
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Илюха_81 за это полезное сообщение:
Boek (03.08.2013), MadHulk (03.08.2013), Старый Андрей (04.08.2013)
Старый 02.08.2013, 20:09   #40
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Форум Боевой Гопак
Сообщений: 25,471
RUV: 163,049
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 18,392 раз(а) в 9,214 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,657 раз(а) в 1,290 сообщениях
Рейтинг мнений: 3957
Цитата:
Сообщение от spa79 Посмотреть сообщение
Оффтоп
Дед Иван,
Оффтоп
Дед Иван вне форума   sendpm.gif
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Дед Иван за это полезное сообщение:
gbrs (04.08.2013), spa79 (02.08.2013)
Закрытая тема

Метки
boxing, footwork, передвижения, футворк, челнок


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ударная тема 2: Удар по самолюбию Watcher Практика 1340 22.09.2022 17:20
Ударная поверхность ziggety Практика 45 07.01.2015 02:34
Ударная техника Cain Velasquez 09 Практика 15 09.03.2012 09:32
Ударная техника Cain Velasquez 09 Практика 3 30.10.2011 16:43
Ударная техника. Николай(ВДВ) Октагон 10 04.11.2005 09:41


Часовой пояс GMT +3, время: 13:54.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot