Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
24.08.2018, 14:33
|
#1281
|
Тяжелый вес
Регистрация: 25.07.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,571
RUV: 136,611
Вы сказали Спасибо: 45,050
Поблагодарили 25,254 раз(а) в 7,592 сообщениях
Несогласия: 59
Не согласились 327 раз(а) в 230 сообщениях
|
Расскажите лучше кто через какое время после приема пищи пьет чай (или что там у вас)? Вопрос весьма важен, так как в свое время я обратил внимание, что после еды могу пить чай только минут через 20-30.
Почитал на эту тему в сети и выяснилось, что врачи не рекомендуют пить чай сразу после еды, так как он разбавляет желудочный сок и препятствует усвоению пищи. В принципе по ощущениям так и есть, да и еще сам ем 3-4 раза в день, кому интересно.
__________________
"Люди, которые... признают войну не только неизбежной, но и полезной и потому желательной, — эти люди страшны, ужасны своей нравственной извращенностью."
Л.Н.Толстой,
Оффтоп
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо С соседней улицы. за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
24.08.2018, 14:39
|
#1282
|
Заблокирован
Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 8,095
RUV: 1,657
Вы сказали Спасибо: 8,036
Поблагодарили 9,902 раз(а) в 3,894 сообщениях
Несогласия: 374
Не согласились 2,698 раз(а) в 1,008 сообщениях
|
Цитата:
Потому что вам искусственно насадили завышенные нормы приема питательных веществ в сутки, чем нужно организму на самом деле.
|
Почему у меня кубики пресса видны при 5-разовом питании тогда? Я же должен ожиреть, раз питаюсь избыточно.
|
|
|
24.08.2018, 14:41
|
#1283
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,696
RUV: 120,896
Вы сказали Спасибо: 18,381
Поблагодарили 39,641 раз(а) в 9,014 сообщениях
Несогласия: 319
Не согласились 290 раз(а) в 244 сообщениях
|
Цитата:
Кстати, а инсулин при каждом приёме пищи вбрасывается в организм? или зависит от продукта?
|
Я выше писал. Могу добавить, что есть инсулиновый индекс продуктов, чем он выше тем выше выделение инсулина. Необходимо также ориентироваться и на гликемический индекс продуктов.
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
24.08.2018, 14:43
|
#1284
|
Заблокирован
Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 8,095
RUV: 1,657
Вы сказали Спасибо: 8,036
Поблагодарили 9,902 раз(а) в 3,894 сообщениях
Несогласия: 374
Не согласились 2,698 раз(а) в 1,008 сообщениях
|
Цитата:
Почитал на эту тему в сети и выяснилось, что врачи не рекомендуют пить чай сразу после еды, так как он разбавляет желудочный сок и препятствует усвоению пищи.
|
Видел ролик у Бориса Цацулина на эту тему. Вкратце: разбавление желудочного сока - миф. Но причины не пить сразу после еды при некоторых заболеваниях ЖКТ, действительно, есть. Например, при ГЭРБ нельзя пить сразу после еды, так как при переполнении желудка происходит заброс желудочного сока в пищевод, что вызывает химический ожог оного, который чреват всякими неприятностями: от кашля до рака.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Катод за это полезное сообщение:
|
|
24.08.2018, 14:48
|
#1285
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,696
RUV: 120,896
Вы сказали Спасибо: 18,381
Поблагодарили 39,641 раз(а) в 9,014 сообщениях
Несогласия: 319
Не согласились 290 раз(а) в 244 сообщениях
|
Цитата:
Почему у меня кубики пресса видны при 5-разовом питании тогда? Я же должен ожиреть, раз питаюсь избыточно.
|
Я не писал что дробное питание равно избыточному. Катод, твоя проблема в том, что судя по всему ты плохо понимаешь о том что я пишу, несмотря на то, что я пытаюсь писать простым языком.
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо akspert за это полезное сообщение:
|
|
24.08.2018, 14:54
|
#1286
|
Тяжелый вес
Регистрация: 29.12.2009
Адрес: Донецк
Сообщений: 2,435
RUV: 768
Вы сказали Спасибо: 6,131
Поблагодарили 5,194 раз(а) в 1,526 сообщениях
Несогласия: 168
Не согласились 198 раз(а) в 143 сообщениях
|
Цитата:
Расскажите лучше кто через какое время после приема пищи пьет чай (или что там у вас)? Вопрос весьма важен, так как в свое время я обратил внимание, что после еды могу пить чай только минут через 20-30
|
Вообще с эти не замарачиваюсь. Захотел кофе - попил. Вообще заметил, что многие полуспортсмены очень сильно парятся по поводу еды. Едят по часам, кофе, воду, чай пьют в строго отведенное время)) Вместо еды видят белки, жиры, углеводы. А нахер все это надо??
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей С за это полезное сообщение:
|
|
24.08.2018, 15:09
|
#1287
|
Тяжелый вес
Регистрация: 26.03.2016
Адрес: Внутренняя Монголия
Возраст: 50
Сообщений: 3,559
RUV: 33
Вы сказали Спасибо: 6,585
Поблагодарили 11,689 раз(а) в 2,763 сообщениях
Несогласия: 30
Не согласились 75 раз(а) в 61 сообщениях
|
Цитата:
Почему у меня кубики пресса видны при 5-разовом питании тогда? Я же должен ожиреть, раз питаюсь избыточно.
|
Метандростенолон
__________________
Оффтоп
Цитата:
Даже самые простые свиные шкварки можно есть, покуда они тёплые
|
|
|
|
24.08.2018, 15:25
|
#1288
|
Заблокирован
Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 8,095
RUV: 1,657
Вы сказали Спасибо: 8,036
Поблагодарили 9,902 раз(а) в 3,894 сообщениях
Несогласия: 374
Не согласились 2,698 раз(а) в 1,008 сообщениях
|
Цитата:
Я не писал что дробное питание равно избыточному. Катод, твоя проблема в том, что судя по всему ты плохо понимаешь о том что я пишу, несмотря на то, что я пытаюсь писать простым языком.
|
Вот это кто писал:
Цитата:
Твам искусственно насадили завышенные нормы приема питательных веществ в сутки, чем нужно организму на самом деле. Поэтому вы и не представляете как можно принимать три - четыре полноценных приемов пищи в день.
|
?
Повторюсь: если я съедаю свою суточную пайку, разбивая ее на 3 приема, а не на 5, то субъективно обжираюсь - появляется одышка, слабость, тянет поспать, чувство переполненного желудка, проблемы с ЖКТ.
Если я питаюсь избыточно, то я должен жиреть. Почему я не жирею?
Нету его в рационе, и давно причем.
|
|
|
| |