Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях

Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 24.08.2018, 14:33   #1281
Тяжелый вес
 
Аватар для С соседней улицы.
 

Регистрация: 25.07.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,571
RUV: 136,611
Вы сказали Спасибо: 45,050
Поблагодарили 25,254 раз(а) в 7,592 сообщениях
Несогласия: 59
Не согласились 327 раз(а) в 230 сообщениях
Рейтинг мнений: 8846
Расскажите лучше кто через какое время после приема пищи пьет чай (или что там у вас)? Вопрос весьма важен, так как в свое время я обратил внимание, что после еды могу пить чай только минут через 20-30.

Почитал на эту тему в сети и выяснилось, что врачи не рекомендуют пить чай сразу после еды, так как он разбавляет желудочный сок и препятствует усвоению пищи. В принципе по ощущениям так и есть, да и еще сам ем 3-4 раза в день, кому интересно.
__________________
"Люди, которые... признают войну не только неизбежной, но и полезной и потому желательной, — эти люди страшны, ужасны своей нравственной извращенностью."
Л.Н.Толстой,


Оффтоп
С соседней улицы. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо С соседней улицы. за это полезное сообщение:
Kirilll (24.08.2018)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 24.08.2018, 14:39   #1282
Заблокирован
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 8,095
RUV: 1,657
Вы сказали Спасибо: 8,036
Поблагодарили 9,902 раз(а) в 3,894 сообщениях
Несогласия: 374
Не согласились 2,698 раз(а) в 1,008 сообщениях
Рейтинг мнений: 727
Цитата:
Потому что вам искусственно насадили завышенные нормы приема питательных веществ в сутки, чем нужно организму на самом деле.
Почему у меня кубики пресса видны при 5-разовом питании тогда? Я же должен ожиреть, раз питаюсь избыточно.
Катод вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2018, 14:41   #1283
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,696
RUV: 120,896
Вы сказали Спасибо: 18,381
Поблагодарили 39,641 раз(а) в 9,014 сообщениях
Несогласия: 319
Не согласились 290 раз(а) в 244 сообщениях
Рейтинг мнений: 16237
Цитата:
Кстати, а инсулин при каждом приёме пищи вбрасывается в организм? или зависит от продукта?
Я выше писал. Могу добавить, что есть инсулиновый индекс продуктов, чем он выше тем выше выделение инсулина. Необходимо также ориентироваться и на гликемический индекс продуктов.
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
akspert вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 24.08.2018, 14:43   #1284
Заблокирован
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 8,095
RUV: 1,657
Вы сказали Спасибо: 8,036
Поблагодарили 9,902 раз(а) в 3,894 сообщениях
Несогласия: 374
Не согласились 2,698 раз(а) в 1,008 сообщениях
Рейтинг мнений: 727
Цитата:
Почитал на эту тему в сети и выяснилось, что врачи не рекомендуют пить чай сразу после еды, так как он разбавляет желудочный сок и препятствует усвоению пищи.
Видел ролик у Бориса Цацулина на эту тему. Вкратце: разбавление желудочного сока - миф. Но причины не пить сразу после еды при некоторых заболеваниях ЖКТ, действительно, есть. Например, при ГЭРБ нельзя пить сразу после еды, так как при переполнении желудка происходит заброс желудочного сока в пищевод, что вызывает химический ожог оного, который чреват всякими неприятностями: от кашля до рака.
Катод вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Катод за это полезное сообщение:

Старый 24.08.2018, 14:48   #1285
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,696
RUV: 120,896
Вы сказали Спасибо: 18,381
Поблагодарили 39,641 раз(а) в 9,014 сообщениях
Несогласия: 319
Не согласились 290 раз(а) в 244 сообщениях
Рейтинг мнений: 16237
Цитата:
Почему у меня кубики пресса видны при 5-разовом питании тогда? Я же должен ожиреть, раз питаюсь избыточно.
Я не писал что дробное питание равно избыточному. Катод, твоя проблема в том, что судя по всему ты плохо понимаешь о том что я пишу, несмотря на то, что я пытаюсь писать простым языком.
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
akspert вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо akspert за это полезное сообщение:
loky (24.08.2018)
Старый 24.08.2018, 14:54   #1286
Тяжелый вес
 
Аватар для Сергей С
 

Регистрация: 29.12.2009
Адрес: Донецк
Сообщений: 2,435
RUV: 768
Вы сказали Спасибо: 6,131
Поблагодарили 5,194 раз(а) в 1,526 сообщениях
Несогласия: 168
Не согласились 198 раз(а) в 143 сообщениях
Рейтинг мнений: 4798
Цитата:
Расскажите лучше кто через какое время после приема пищи пьет чай (или что там у вас)? Вопрос весьма важен, так как в свое время я обратил внимание, что после еды могу пить чай только минут через 20-30
Вообще с эти не замарачиваюсь. Захотел кофе - попил. Вообще заметил, что многие полуспортсмены очень сильно парятся по поводу еды. Едят по часам, кофе, воду, чай пьют в строго отведенное время)) Вместо еды видят белки, жиры, углеводы. А нахер все это надо??
Сергей С вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей С за это полезное сообщение:
Carceri (27.08.2018), Андрей ND (29.08.2018), Тощий ударник (24.08.2018)
Старый 24.08.2018, 15:09   #1287
Тяжелый вес
 
Аватар для Старый
 

Регистрация: 26.03.2016
Адрес: Внутренняя Монголия
Возраст: 50
Сообщений: 3,559
RUV: 33
Вы сказали Спасибо: 6,585
Поблагодарили 11,689 раз(а) в 2,763 сообщениях
Несогласия: 30
Не согласились 75 раз(а) в 61 сообщениях
Рейтинг мнений: 6701
Цитата:
Почему у меня кубики пресса видны при 5-разовом питании тогда? Я же должен ожиреть, раз питаюсь избыточно.
Метандростенолон
__________________
Оффтоп
Старый вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 24.08.2018, 15:25   #1288
Заблокирован
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 8,095
RUV: 1,657
Вы сказали Спасибо: 8,036
Поблагодарили 9,902 раз(а) в 3,894 сообщениях
Несогласия: 374
Не согласились 2,698 раз(а) в 1,008 сообщениях
Рейтинг мнений: 727
Цитата:
Я не писал что дробное питание равно избыточному. Катод, твоя проблема в том, что судя по всему ты плохо понимаешь о том что я пишу, несмотря на то, что я пытаюсь писать простым языком.
Вот это кто писал:
Цитата:
Твам искусственно насадили завышенные нормы приема питательных веществ в сутки, чем нужно организму на самом деле. Поэтому вы и не представляете как можно принимать три - четыре полноценных приемов пищи в день.
?

Повторюсь: если я съедаю свою суточную пайку, разбивая ее на 3 приема, а не на 5, то субъективно обжираюсь - появляется одышка, слабость, тянет поспать, чувство переполненного желудка, проблемы с ЖКТ.
Если я питаюсь избыточно, то я должен жиреть. Почему я не жирею?

Нету его в рационе, и давно причем.
Катод вне форума   Ответить с цитированием

Старый 24.08.2018, 15:31   #1289
Средний вес
 
Аватар для Kirilll
 

Регистрация: 17.03.2009
Сообщений: 564
RUV: 8,192
Вы сказали Спасибо: 9,525
Поблагодарили 1,631 раз(а) в 409 сообщениях
Несогласия: 298
Не согласились 24 раз(а) в 21 сообщениях
Рейтинг мнений: 1595
Цитата:
Расскажите лучше кто через какое время после приема пищи пьет чай (или что там у вас)? Вопрос весьма важен, так как в свое время я обратил внимание, что после еды могу пить чай только минут через 20-30.

Почитал на эту тему в сети и выяснилось, что врачи не рекомендуют пить чай сразу после еды, так как он разбавляет желудочный сок и препятствует усвоению пищи. В принципе по ощущениям так и есть, да и еще сам ем 3-4 раза в день, кому интересно.
Так же заметил, что лучше пить после еды желательно через часочек. Когда сразу пьешь то чувствуется черте что в животе а так все последовательно переваривается. Или лучше перед едой попить.
Kirilll вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Kirilll за это полезное сообщение:
Старый 24.08.2018, 15:52   #1290
Тяжелый вес
 
Аватар для С соседней улицы.
 

Регистрация: 25.07.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,571
RUV: 136,611
Вы сказали Спасибо: 45,050
Поблагодарили 25,254 раз(а) в 7,592 сообщениях
Несогласия: 59
Не согласились 327 раз(а) в 230 сообщениях
Рейтинг мнений: 8846
Цитата:
Едят по часам, кофе, воду, чай пьют в строго отведенное время)) Вместо еды видят белки, жиры, углеводы
Есть такое, но поверь это не про меня.
__________________
"Люди, которые... признают войну не только неизбежной, но и полезной и потому желательной, — эти люди страшны, ужасны своей нравственной извращенностью."
Л.Н.Толстой,


Оффтоп
С соседней улицы. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ

Метки
альфач, железо, кач, красота, сила


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 13:41.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot