Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.08.2012, 13:38   #31
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Сообщений: 11,693
RUV: 39,010
Вы сказали Спасибо: 4,356
Поблагодарили 11,166 раз(а) в 5,331 сообщениях
Несогласия: 164
Не согласились 448 раз(а) в 257 сообщениях
Рейтинг мнений: 3050
Цитата:
Сообщение от gbrs Посмотреть сообщение
честно говоря, не понял вопроса, Дед Иван. Все ж с нуля начинали. Нет?

зануда))))
я уже исправил. имел ввиду во взрослом возрасте


Добавлено через 4 минуты


Цитата:
Сообщение от gbrs Посмотреть сообщение
А кто-нибудь может поделиться интересными учебными видео по борьбе?
К сожалению, большая часть видео - это видео о том, как делать тот или иной бросок. Или "а посмотрите какой хитроумный бросок у меня получается".
И почти нет видео, где бы объяснялись иные аспекты борьбы. Например, борьба за захват, те же перемещения, работа в захвате/кудзуси выведения из равновесия. Да, те же защитные действия. Может я не те видео смотрю?
Ну, вот типа такого хотелось бы посмотреть:
MASTER CLASS FROM VLADIMIR ELCHANINOV 2011 on Vimeo
ты смотришь не то видео. я на треккер валетудо закачал когда то обучалку от тито ортиза. СТарая и качество плохое. Но там все детали.
Пользователь Боёк советовал Paulson не помню как имя. Я один семинар скачал вроде окей


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Дед Иван за это полезное сообщение:
gbrs (29.08.2012)
Старый 29.08.2012, 13:42   #32
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Григорий
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 10,258
RUV: 15,137
Вы сказали Спасибо: 2,595
Поблагодарили 13,293 раз(а) в 4,855 сообщениях
Несогласия: 11
Не согласились 1,141 раз(а) в 613 сообщениях
Рейтинг мнений: 2949
gbrs,
Григорий вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Григорий за это полезное сообщение:
gbrs (29.08.2012), Virus (06.12.2013)
Старый 29.08.2012, 13:42   #33
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,108
RUV: 95,110
Вы сказали Спасибо: 18,038
Поблагодарили 37,165 раз(а) в 8,505 сообщениях
Несогласия: 317
Не согласились 277 раз(а) в 232 сообщениях
Рейтинг мнений: 10460
Цитата:
Сообщение от ldv4 Посмотреть сообщение
У атора статьи мало того что, докторская степень по общим вопросам,так еще и диссертация по по основным.
Предисловие шарлатанов Носовского и Фоменко отбивает все желание эту статью читать.
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Оффтоп
akspert вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо akspert за это полезное сообщение:
alabaychic (30.08.2012), Anzor (29.08.2012), Artakon (03.09.2012), Caligula_rus (29.08.2012), crazypotato (16.10.2013), gbrs (29.08.2012)
Старый 29.08.2012, 13:48   #34
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Григорий
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 10,258
RUV: 15,137
Вы сказали Спасибо: 2,595
Поблагодарили 13,293 раз(а) в 4,855 сообщениях
Несогласия: 11
Не согласились 1,141 раз(а) в 613 сообщениях
Рейтинг мнений: 2949
Дед Иван, Я начал в 18 лет. Труднее всего было научиться не бояться падать
Григорий вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Григорий за это полезное сообщение:
alabaychic (30.08.2012), Artakon (03.09.2012), gbrs (29.08.2012), halfbrain (30.08.2012), Pixar (31.08.2012), Virus (06.12.2013), Дед Иван (29.08.2012)
Старый 29.08.2012, 14:10   #35
Средний вес
 
Аватар для Almeira
 

Регистрация: 14.06.2009
Возраст: 29
Сообщений: 698
RUV: 13,324
Вы сказали Спасибо: 574
Поблагодарили 1,215 раз(а) в 378 сообщениях
Несогласия: 6
Не согласились 44 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 1163
Цитата:
Сообщение от Григорий Посмотреть сообщение
Дед Иван, Я начал в 18 лет. Труднее всего было научиться не бояться падать
И главное не только не боятся, но и правильно падать! Вообще пока страховку человек идеально не выполняет, у нас тренер его не пускает даже на отработку без сопротивления.
Almeira вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 29.08.2012, 14:11   #36
Тяжелый вес
 
Аватар для gbrs
 

Регистрация: 10.10.2011
Адрес: СПб
Возраст: 46
Сообщений: 4,892
RUV: 15,650
Вы сказали Спасибо: 40,227
Поблагодарили 7,656 раз(а) в 2,932 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 7 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 2546
Цитата:
Сообщение от Григорий Посмотреть сообщение
Труднее всего было научиться не бояться падать
а мне этот аспект, как ни странно, не доставил, как раз, проблем. Хоть я и нескладен. Помнится, когда в лет 20, пару-тройку месяцев пробовал ходить на дзюдо, тренерша долго не могла добиться от меня кувырка назад через плечо .
"Рефлексы" у меня неправильные. До сих пор при защите обнимаю атакующего и наваливаюсь на него. И я, совершенно, не "чувствую" Укэ в захвате: просто держусь за доги и все.
__________________
В определенный момент в жизни спортсмена встает выбор - проф ринг или форумы. Мы свой выбор сделали /Очкарик/

Причем, по опыту, у людей уступающих сопернику 30-40 кг веса внутренние комплексы и инстинкты боязни более крупного самца, напрочь отключают чувство сострадания. Дрыщи ебашут качков жестко и стремительно /amzez/
gbrs вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 29.08.2012, 14:13   #37
Средний вес
 
Аватар для Almeira
 

Регистрация: 14.06.2009
Возраст: 29
Сообщений: 698
RUV: 13,324
Вы сказали Спасибо: 574
Поблагодарили 1,215 раз(а) в 378 сообщениях
Несогласия: 6
Не согласились 44 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 1163
По поводу борьбы после 18, действительно есть проблема, очень трудно ставить борьбу (именно стойку, партер то проще ставить), если в детстве не занимался. Замечено, что пацаны, которые в детстве хотя бы год занимались дзюдо, а потом лет 10 не боролись, в разы быстрее все схватывают.
Almeira вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Almeira за это полезное сообщение:
alabaychic (30.08.2012), gbrs (29.08.2012), teacher (25.04.2017), Енотпулемёт (29.08.2012)
Старый 29.08.2012, 14:16   #38
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Григорий
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 10,258
RUV: 15,137
Вы сказали Спасибо: 2,595
Поблагодарили 13,293 раз(а) в 4,855 сообщениях
Несогласия: 11
Не согласились 1,141 раз(а) в 613 сообщениях
Рейтинг мнений: 2949
Цитата:
Сообщение от Almeira Посмотреть сообщение
И главное не только не боятся, но и правильно падать! Вообще пока страховку человек идеально не выполняет, у нас тренер его не пускает даже на отработку без сопротивления.
Это да. Но многие просто бояться падать. На отработках каких нибудь амплитудных бросков.
Григорий вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 29.08.2012, 14:39   #39
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,108
RUV: 95,110
Вы сказали Спасибо: 18,038
Поблагодарили 37,165 раз(а) в 8,505 сообщениях
Несогласия: 317
Не согласились 277 раз(а) в 232 сообщениях
Рейтинг мнений: 10460
Цитата:
Сообщение от Almeira Посмотреть сообщение
Вообще пока страховку человек идеально не выполняет, у нас тренер его не пускает даже на отработку без сопротивления.
Ну так и должно быть,сначала нужно научить правильно группироваться при падении.
Цитата:
Сообщение от Григорий Посмотреть сообщение
Это да. Но многие просто бояться падать. На отработках каких нибудь амплитудных бросков.
Ну это да,а потом привыкаешь,хотя при отработке амплитудных бросков все равно вначале не приятно
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Оффтоп
akspert вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо akspert за это полезное сообщение:
gbrs (29.08.2012)
Старый 29.08.2012, 14:39   #40
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Сообщений: 11,693
RUV: 39,010
Вы сказали Спасибо: 4,356
Поблагодарили 11,166 раз(а) в 5,331 сообщениях
Несогласия: 164
Не согласились 448 раз(а) в 257 сообщениях
Рейтинг мнений: 3050
Как я понимаю бросок он как и удар должен быть максимально сильным быстрым и в тоже время мало энергии отнимать. Вчера на треньке в течение минуты надо было делать дабл лег на одну сторону а потом минуту на другую. Зачем не знаю. Тренера я не спрашиваю. Угрюмый он типок
Подумал лучше на форуме спрошу. Как я понял смысл в том чтобы на фоне усталости понять как при наименьшей затрате сил выполнять этот дабл лег ?
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 03:17.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot