Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 18.03.2013, 22:29   #3641
Тяжелый вес
 
Аватар для Bokoff
 

Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Питер
Возраст: 46
Сообщений: 5,985
RUV: 9,599
Вы сказали Спасибо: 15,299
Поблагодарили 14,249 раз(а) в 4,035 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 105 раз(а) в 96 сообщениях
Рейтинг мнений: 9024
Цитата:
Сообщение от Artakon Посмотреть сообщение
ЗЫ А скрутка пятки - хуйня, за которую уже давно пора вводить расстрельные статьи
А меня за пропаганду источника этого зла тогда куда?
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Bokoff вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Bokoff за это полезное сообщение:
gbrs (18.03.2013)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 18.03.2013, 22:31   #3642
Тяжелый вес
 
Аватар для grinch
 

Регистрация: 18.01.2012
Сообщений: 4,935
RUV: 24,965
Вы сказали Спасибо: 19,631
Поблагодарили 12,445 раз(а) в 3,286 сообщениях
Несогласия: 641
Не согласились 285 раз(а) в 217 сообщениях
Рейтинг мнений: 6040
Artakon,

Мне такой вот расстрельной скруткой вроде безобидно так на отработке чуть совсем пятку не оторвали(((
С тех пор без голеностопов и бить не могу, если подьемом попадаю аж в глазах темнеет. И когда борюсь, если на эту ногу начинают что то делать стучу без раздумий!
В общем сцу(((
grinch вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо grinch за это полезное сообщение:
alabaychic (18.03.2013), Artakon (19.03.2013), gbrs (18.03.2013)
Старый 18.03.2013, 22:42   #3643
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Pixar
 

Регистрация: 10.02.2010
Адрес: Планета
Сообщений: 13,248
RUV: 405,475
Вы сказали Спасибо: 26,363
Поблагодарили 29,266 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,611
Не согласились 594 раз(а) в 421 сообщениях
Рейтинг мнений: 11031
Пагни, я тут хотел узнать. Смотрю, у некоторых борцов шея просто на загляденье. Вроде сами худые, да и шея длинная, но по толщине больше бедра.

Оффтоп


Добавлено через 1 минуту


Цитата:
Сообщение от Bokoff Посмотреть сообщение
А меня за пропаганду источника этого зла тогда куда?
Оффтоп
Pixar вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Pixar за это полезное сообщение:
alabaychic (18.03.2013), Artakon (19.03.2013), Bokoff (19.03.2013), gbrs (18.03.2013), grinch (19.03.2013), Енотпулемёт (19.03.2013), Старательный (19.03.2013)
Старый 18.03.2013, 23:30   #3644
Тяжелый вес
 
Аватар для alabaychic
 

Регистрация: 22.05.2009
Сообщений: 3,482
RUV: 43,713
Вы сказали Спасибо: 18,696
Поблагодарили 23,657 раз(а) в 3,305 сообщениях
Несогласия: 117
Не согласились 55 раз(а) в 46 сообщениях
Рейтинг мнений: 6809
Цитата:
Сообщение от Pixar Посмотреть сообщение
Оффтоп
Оффтоп
__________________
Оффтоп
alabaychic вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо alabaychic за это полезное сообщение:
Artakon (19.03.2013), Bokoff (19.03.2013), gbrs (19.03.2013), grinch (19.03.2013), malxaz (20.03.2013), Pixar (18.03.2013), Старательный (19.03.2013)

Старый 19.03.2013, 00:16   #3645
Средний вес
 
Аватар для Bardaaa
 

Регистрация: 05.02.2011
Адрес: 20-й регион
Сообщений: 550
RUV: 14,882
Вы сказали Спасибо: 656
Поблагодарили 1,195 раз(а) в 259 сообщениях
Несогласия: 41
Не согласились 75 раз(а) в 34 сообщениях
Рейтинг мнений: 1411
Цитата:
Сообщение от grinch Посмотреть сообщение
Artakon,

Мне такой вот расстрельной скруткой вроде безобидно так на отработке чуть совсем пятку не оторвали(((
С тех пор без голеностопов и бить не могу, если подьемом попадаю аж в глазах темнеет. И когда борюсь, если на эту ногу начинают что то делать стучу без раздумий!
В общем сцу(((
точь в точь как у меня

Оффтоп
__________________
Спойлер для подпись:
╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮
Bardaaa вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Bardaaa за это полезное сообщение:
alabaychic (19.03.2013), Artakon (19.03.2013), Bokoff (19.03.2013), gbrs (19.03.2013), grinch (19.03.2013)
Старый 19.03.2013, 00:31   #3646
Тяжелый вес
 
Аватар для alabaychic
 

Регистрация: 22.05.2009
Сообщений: 3,482
RUV: 43,713
Вы сказали Спасибо: 18,696
Поблагодарили 23,657 раз(а) в 3,305 сообщениях
Несогласия: 117
Не согласились 55 раз(а) в 46 сообщениях
Рейтинг мнений: 6809
Бля !!! Я если чую намёк на скрутку стучу сразу !!! По возможности, пяткой свободной ноги по морде
Ну типа чтоб ближе к мозгу было и быстрей дошло что надо отпускать
__________________
Оффтоп
alabaychic вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 14 пользователя(ей) сказали Спасибо alabaychic за это полезное сообщение:
Artakon (19.03.2013), Bardaaa (19.03.2013), barrah (19.03.2013), Bokoff (19.03.2013), Eugene K. (19.03.2013), gbrs (19.03.2013), Goinglaz (19.03.2013), grinch (19.03.2013), Pifon (19.03.2013), Rizvanka (19.03.2013), Vidock (19.03.2013), Димерис (27.03.2013), Енотпулемёт (19.03.2013), Старательный (19.03.2013)
Старый 19.03.2013, 00:53   #3647
Тяжелый вес
 
Аватар для Bokoff
 

Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Питер
Возраст: 46
Сообщений: 5,985
RUV: 9,599
Вы сказали Спасибо: 15,299
Поблагодарили 14,249 раз(а) в 4,035 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 105 раз(а) в 96 сообщениях
Рейтинг мнений: 9024
Цитата:
Сообщение от Pixar Посмотреть сообщение
Правильно ли, что уже в зрелом возрасте можно только немного мышцы по бокам шеи подкачать да укрепить ее в целом. Ну и дельты надуть конечно. А вот именно толстую сильную шею уже не получить?
"Зрелый возраст" - это сколько? "Шестьдесят- ещё не старость. Это мало - шестьдесят"?

Ну, я себе не особо монструозную, но утолщил. Тоже длинная, кстати. Пришлось... Я как-то её по дури что-то не то сделал, там дунул-плюнул-трах-тибидох-ляськи-масяськи чота заклинило неприятно и приплыли. С тех пор больно бывает после вольного обращения на вольной. Хожу порою как человек с манией преследования - оглядываясь назад, т.к. смело смотреть вперёд не получается.
Так что жиззь заставила. Значит можно. Причем не очень сложно.

А секрет толстой шеи борцов не только в генетике, она же часто нагружается.
Кстати о генетике. Я тут уже когда-то постил фото этого чела. Это нечто ваще нереальное))) Mark Cody Оффтоп

Цитата:
Сообщение от Pixar Посмотреть сообщение
Оффтоп
Цитата:
Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
Оффтоп
Зверюги жесткосердные
Я к ним всей душой, а они этим... глазами.
Оффтоп
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Bokoff вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 13 пользователя(ей) сказали Спасибо Bokoff за это полезное сообщение:
alabaychic (19.03.2013), Artakon (19.03.2013), gbrs (19.03.2013), Goinglaz (19.03.2013), grinch (19.03.2013), Pifon (19.03.2013), Pixar (19.03.2013), Vidock (19.03.2013), Енотпулемёт (19.03.2013), Рафраф (19.03.2013), Старательный (19.03.2013), сУръезный (19.03.2013), ЯЩЯЩ (19.03.2013)
Старый 19.03.2013, 01:10   #3648
Тяжелый вес
 
Аватар для gbrs
 

Регистрация: 10.10.2011
Адрес: СПб
Возраст: 51
Сообщений: 4,890
RUV: 15,710
Вы сказали Спасибо: 40,224
Поблагодарили 7,659 раз(а) в 2,930 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 7 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 3539
Оффтоп
__________________
В определенный момент в жизни спортсмена встает выбор - проф ринг или форумы. Мы свой выбор сделали /Очкарик/

Причем, по опыту, у людей уступающих сопернику 30-40 кг веса внутренние комплексы и инстинкты боязни более крупного самца, напрочь отключают чувство сострадания. Дрыщи ебашут качков жестко и стремительно /amzez/
gbrs вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо gbrs за это полезное сообщение:
barrah (19.03.2013), Goinglaz (19.03.2013), Енотпулемёт (20.03.2013)

Старый 19.03.2013, 01:21   #3649
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Artakon
 

Регистрация: 16.04.2009
Сообщений: 16,296
RUV: 342
Вы сказали Спасибо: 42,755
Поблагодарили 24,244 раз(а) в 8,487 сообщениях
Несогласия: 931
Не согласились 603 раз(а) в 418 сообщениях
Рейтинг мнений: 9419
Цитата:
Что-то у меня в последнее время постоянно побаливают последние суставчики пальцев (рук). Это нормально для пижамщика (дзюдоиста)?
Уже месяца полтора мажу их хондроитином, недели три пью Анимал Флекс, а они не проходят. Но хотя бы теперь хоть на кулаках обоих отжиматься могу, а то отжимался как-то странно складывая "кулак" .
Раньше болело, но только временами. А теперь перманентно. Может от того, что последние 1,5 месяца хожу на дзюдо в 3 раза чаще, чем раньше?
Никогда не интересовался, почему пижамщики заклеивают суставы пальцев пластырем?))


Добавлено через 2 минуты


Цитата:
Сообщение от Pixar Посмотреть сообщение
ТАкие, именно широкие шеи встречаются и на обычных коврах, но, как я понял у тех кто занимается именно с ранних лет, когда еще возможны мутации?
Так ли это?
Правильно ли, что уже в зрелом возрасте можно только немного мышцы по бокам шеи подкачать да укрепить ее в целом. Ну и дельты надуть конечно. А вот именно толстую сильную шею уже не получить?[/OFF]
А нахрен тебе квадратная шея? Вон у ФЕ или Корьме шеи не самые борцовские )


Добавлено через 1 минуту


Цитата:
Раньше болело, но только временами. А теперь перманентно. Может от того, что последние 1,5 месяца хожу на дзюдо в 3 раза чаще, чем раньше?
Ну ты и зверь )) Респект))
Artakon вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Artakon за это полезное сообщение:
alabaychic (19.03.2013), barrah (19.03.2013), gbrs (19.03.2013), Goinglaz (19.03.2013), Енотпулемёт (20.03.2013)
Старый 19.03.2013, 02:41   #3650
Средний вес
 
Аватар для Bardaaa
 

Регистрация: 05.02.2011
Адрес: 20-й регион
Сообщений: 550
RUV: 14,882
Вы сказали Спасибо: 656
Поблагодарили 1,195 раз(а) в 259 сообщениях
Несогласия: 41
Не согласились 75 раз(а) в 34 сообщениях
Рейтинг мнений: 1411

кто говорил, что у Оверима нет партера?=))
Оффтоп


Добавлено через 9 минут


а вот тут уже по интереснее

__________________
Спойлер для подпись:
╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮
Bardaaa вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 11 пользователя(ей) сказали Спасибо Bardaaa за это полезное сообщение:
Artakon (19.03.2013), barrah (19.03.2013), Bokoff (19.03.2013), gbrs (19.03.2013), Goinglaz (19.03.2013), Pifon (19.03.2013), Pixar (19.03.2013), Rizvanka (19.03.2013), Енотпулемёт (20.03.2013), Раздолбай (19.03.2013), Старательный (19.03.2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
МакГрегор тренирует борьбу и джиу-джитсу valetudo.ru Октагон 76 31.07.2018 20:15
Из ударки в борьбу (мма) Юра Ударник Практика 8 25.11.2017 09:44
Марк Муньоз: Буду популяризировать борьбу valetudo.ru Октагон 2 10.10.2014 23:30
Бжж и грепплинг- пиар или новый взгляд на борьбу NIP Практика 174 22.02.2013 01:18
Лиото Мачида: К бою с Джонсом подтяну борьбу valetudo.ru Октагон 137 20.08.2012 11:58


Часовой пояс GMT +3, время: 12:00.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot