Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 19.01.2010, 20:15   #11
Средний вес
 
Аватар для benderlei
 

Регистрация: 07.11.2009
Адрес: Москва
Возраст: 36
Сообщений: 634
RUV: 2,650
Вы сказали Спасибо: 3,546
Поблагодарили 942 раз(а) в 330 сообщениях
Несогласия: 87
Не согласились 38 раз(а) в 31 сообщениях
Рейтинг мнений: 3166
Цитата:
Сообщение от Smirnov MS Посмотреть сообщение
Кувалдометор тоже тут не давно сделал…


Но с небольшими исправлениями (Не как на чертеже)…
На чертеже к «балванке» приварены пластины - крепежные (в них крепишь рукоять) Общественным умом подумали, посовещались и решили, крепёж – пластина не надёжный, за место приварили трубу Ф=100 мм L (длина)= 150 мм и уже в неё вставляешь рукоять – деревянную…

У тебя золотые руки и голова, уж точно не чугунная!!!!
Кувалду мне надо, вообще классно придумал! Спасибо!


Добавлено через 1 минуту


Smirnov MS, сам набалдашник из чего именно будет состоять?


Добавлено через 4 минуты


Цитата:
Сообщение от Dimdim Посмотреть сообщение
я уже кидал в другой теме.
Сделали турник у лифтов. Оцинкованная труба приварена к двум пластинам с отверстиями, всё это закреплено анкерами к бетонным стенам намертво.
Образцово-показательный подъезд, видно! Я вот заколебался гопоту с малолетками-алкашами гонять!
оффтоп


Добавлено через 2 минуты


Smirnov MS, если что, можно будет у тебя набалдашник как-нибудь приобрести? в посылку или типа того, я в Москве нахожусь!
Я думаю тебе можно мини-производство-креативное открыть, делать всякие полезные спортивные вещи, на сайте выкладывать, думаю спортивное сообщество одобрит! я лично, посоветую по сусекам!
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
benderlei вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо benderlei за это полезное сообщение:
Smirnov MS (19.01.2010)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 19.01.2010, 20:18   #12
Тяжелый вес
 
Аватар для Ze0ne
 

Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 1,852
RUV: 4,539
Вы сказали Спасибо: 18,666
Поблагодарили 1,911 раз(а) в 812 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 25 раз(а) в 21 сообщениях
Рейтинг мнений: 2270
а кувалдометр испытания в боевых условия прошел ? , хотел сказать, что пластины не вызывают доверия, но пару секунд спустя увидел, что вы изменили конструкцию
Ze0ne вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.01.2010, 20:27   #13
Средний вес
 
Аватар для KemoSabe
 

Регистрация: 21.03.2009
Возраст: 55
Сообщений: 526
RUV: 258
Вы сказали Спасибо: 5,306
Поблагодарили 1,602 раз(а) в 420 сообщениях
Несогласия: 254
Не согласились 24 раз(а) в 20 сообщениях
Рейтинг мнений: 1371
Кувалда -- невже настоящую не судьба приобрести? Настоящая, я думаю, понадежнее будет.

А упоры -- вот бы кто пояснил, нафик они нужны? Я всегда думал, что отжимания тем хороши, что их можно делать везде и без приспособлений. Максимум какую-нибудь прокладку, если отжиматься на кулаках охота, а пол сильно твердый. Можно задействовать книжки, стулья, скамейки, мяч... А упоры -- от нечего делать ИМХО. Поворачивающиеся мериканские -- прикольно, но по большому счету не особо нужно.
KemoSabe вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.01.2010, 20:49   #14
Тяжелый вес
 
Аватар для Ze0ne
 

Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 1,852
RUV: 4,539
Вы сказали Спасибо: 18,666
Поблагодарили 1,911 раз(а) в 812 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 25 раз(а) в 21 сообщениях
Рейтинг мнений: 2270
честно говоря я вижу в них только тот плюс, что руками не нужно пола касаться, который может быть грязным. Если есть какие-то более значимые плюсы, с интересом послушаю мнение знающих людей ).
Ze0ne вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 19.01.2010, 20:57   #15
Средний вес
 
Аватар для benderlei
 

Регистрация: 07.11.2009
Адрес: Москва
Возраст: 36
Сообщений: 634
RUV: 2,650
Вы сказали Спасибо: 3,546
Поблагодарили 942 раз(а) в 330 сообщениях
Несогласия: 87
Не согласились 38 раз(а) в 31 сообщениях
Рейтинг мнений: 3166
Ze0ne,
KemoSabe, парни научитесь внимательно читать!
Цитата:
Но с небольшими исправлениями (Не как на чертеже)…
На чертеже к «балванке» приварены пластины - крепежные (в них крепишь рукоять) Общественным умом подумали, посовещались и решили, крепёж – пластина не надёжный, за место приварили трубу Ф=100 мм L (длина)= 150 мм и уже в неё вставляешь рукоять – деревянную…
конкретнее, последнее предложение!
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
benderlei вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо benderlei за это полезное сообщение:
хомячок (19.01.2010)
Старый 19.01.2010, 21:19   #16
Средний вес
 
Аватар для хомячок
 

Регистрация: 31.05.2009
Сообщений: 184
RUV: 3,754
Вы сказали Спасибо: 322
Поблагодарили 362 раз(а) в 129 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 1626
Оффтоп
Вложения
Тип файла: mp3 Београдски Синдикат - Mi smo ta ekipa.mp3 (4.60 Мб, 414 просмотров)
хомячок вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо хомячок за это полезное сообщение:
benderlei (19.01.2010), ldv4 (21.01.2010)
Старый 19.01.2010, 21:46   #17
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Мы кувалды брали обычные ,в магазинах.Подбираешь по весу,вваривали обычную метал. трубу.
Турники в магазинах есть(распорные),всякой длины.Походил,подходящей длины(не стандарт) не нашёл.У слесарей своих взял,они разбирали старый узел связи,там стойки были с вставными флянцами.Из них турник сделал.Можно в автобусном парке найти.И флянцы и трубы.В автобусах стойки крепятся.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
MadHulk (23.11.2011), Smirnov MS (19.01.2010), Universal (20.01.2010)
Старый 19.01.2010, 21:53   #18
Тяжелый вес
 
Аватар для Chotkiy
 

Регистрация: 31.10.2009
Адрес: Самара
Возраст: 36
Сообщений: 1,702
RUV: 2,021
Вы сказали Спасибо: 1,966
Поблагодарили 4,198 раз(а) в 1,089 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 58 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 7088
Ну в упорах, я лично вижу единственную практическую пользу: увеличивается амплитуда отжиманий, это как, например, отжиматься между стульев, только удобнее.
Chotkiy вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 19.01.2010, 22:12   #19
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Smirnov MS
 

Регистрация: 17.07.2009
Сообщений: 123
RUV: 4,037
Вы сказали Спасибо: 350
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 790
Цитата:
У тебя золотые руки и голова, уж точно не чугунная!!!!
Кувалду мне надо, вообще классно придумал! Спасибо!
Эх! Спасибо на добром слове…


Добавлено через 3 минуты


Цитата:
Сообщение от Ze0ne Посмотреть сообщение
а кувалдометр испытания в боевых условия прошел ? , хотел сказать, что пластины не вызывают доверия, но пару секунд спустя увидел, что вы изменили конструкцию
Точно! Не выдержат, и поэтому изменил крепёж… завтра или после завтра скину, зацените!


Добавлено через 7 минут


Цитата:
Сообщение от Serge Klokov Посмотреть сообщение
virtualkiller, ты сравниваешь страны разных категорий. На днях был в Киеве (столица), так куртку САМБО не мог найти. В местных спорт-товарах - только детские размеры. Ребенку 12 лет искал кимоно для Теквондо - нашёл, но пришлось побегать т.к. проблема с размерами. А подобные прибамбасы их вообще нету, т.к. народ покупает только самые ходовые вещи типа гантелей и штанг. Про цены, которые зачастую фантастичны умолчим. Качество как правило г-но, возвраты очень проблематичны. Так люди и делают турники сами и я когда там поступаю аналогично (т.е. жить надо по правилам страны в которой находишся).
Отечественных ласт и масок для плаванья нет, есть какое-то итальянское гуано за невероятную цену, купил - в трубку заливается вода и душит, в другой трубке такой клапан, что и без воды дышать невозможно..

Автору чертежей - у меня есть сомнения в технологичности изделия если будете делать большую партию - слишком много деталей. Я бы делал первый вариант "дверная ручка на дощечке" только ручку надо утолщить, чтобы ладонь не резала.. Или если варите вариант: С (ручка) + О (подставка - металличекский кружок-пластина). А у вас С(ручка) + I (продольная палочка) + II(две палочки поперечные)..
Большую партию не придётся делать… Себе да ещё парочку может быть…

Вот куртку САМБО я нашёл и Красную и Синюю своего размера, а вот Дзюдогу не как не раздобуду!

На счет спорт товаров, найти действительно сложно то что тебе нужно…


Добавлено через 7 минут


Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Мы кувалды брали обычные ,в магазинах.Подбираешь по весу,вваривали обычную метал. трубу.
Турники в магазинах есть(распорные),всякой длины.Походил,подходящей длины(не стандарт) не нашёл.У слесарей своих взял,они разбирали старый узел связи,там стойки были с вставными флянцами.Из них турник сделал.Можно в автобусном парке найти.И флянцы и трубы.В автобусах стойки крепятся.
Так какой максимальный вес Кувалды в магазе продаётся?
Да в принципе, как я понимаю лучше ударить 1000 раз кувалдой 5 кг, чем 2-3 раза с 15 кг
На видео у Фёдора ручка металлическая, я сделал деревянную думаю, что отдача меньше…?
Smirnov MS вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Smirnov MS за это полезное сообщение:
benderlei (19.01.2010)
Старый 19.01.2010, 22:19   #20
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Smirnov MS Посмотреть сообщение
Так какой максимальный вес Кувалды в магазе продаётся?
Да в принципе, как я понимаю лучше ударить 1000 раз кувалдой 5 кг, чем 2-3 раза с 15 кг
На видео у Фёдора ручка металлическая, я сделал деревянную думаю, что отдача меньше…?
Сейчас не помню за вес.Надо под себя подбирать .Деревянная ручка сломается быстро.
Отдачу не замечал ни разу.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Своими руками s3648 Не о боях 85 11.10.2017 22:46
Цифровая антенна своими руками argen2m Не о боях 18 20.09.2017 21:09
Октагон своими руками Gors Не о боях 19 26.04.2016 15:30
Длинные ноги по сравнению с руками, плохо для тайского? weihnachtsman Практика 8 16.03.2012 00:36
Удары руками risk Практика 145 25.06.2009 22:55


Часовой пояс GMT +3, время: 09:41.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot