Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
12.08.2017, 19:56
|
#681
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 2,871
RUV: 470
Вы сказали Спасибо: 467
Поблагодарили 7,196 раз(а) в 1,771 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 186 раз(а) в 94 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Какая клевая самтрен-приспособа)
Помню в учебке такая же была на спортгородке.
|
На базе спецназа ФСИН Корсар такие же были. Я потом доме себе такие сделал - на столб прибил 3 штуки, под лоу, мидл и хай кик.
Потом где то прочитал что по покрышкам нельзя бить - можно рак заработать от этой резины и не стал бить.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо две двойки за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
13.08.2017, 09:46
|
#682
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
|
На аргентинском канале попалась групповая тренька их сборной.
Типовое занятие от Градополова)) - с беговой разминкой и школой бокса под счёт тренера .
Видимо тренеры-аргентины регулярно ездят на Кубу, и те им привили эту методу... Которой, в свою очередь , обучил кубинцев Червоненко))
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
13.08.2017, 10:58
|
#683
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,657
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Типовое занятие от Градополова)) - с беговой разминкой и школой бокса под счёт тренера .
|
Гуру, разве бывает другая разминка? Вроде везде и всегда ее делали наворачивая круги вокруг зала, сначала шагом, потом бегом.
Бывают другие варианты?
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
13.08.2017, 12:27
|
#684
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от MadHulk
Вроде везде и всегда ее делали наворачивая круги вокруг зала, сначала шагом, потом бегом.
|
Не, в каком то видео я увидел упражнения , которые только в Союзе( Кубе) типичны :
Типа" расчестка" ,"насос"...
И явно ориентиры на советскую школу, а не на амерскую)) -
Амеров на тренировке видно за версту по их самому популярному разминочному упражнению от Нью-Мексико до Сиэтла) , это скакание с выбросом одноимённой руки.Я там тоже так скакал))
А в целом то да,..команды группа выполняет, или под счёт , или по свистку тренера.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
13.08.2017, 13:10
|
#685
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 29,987
RUV: 45,098
Вы сказали Спасибо: 13,098
Поблагодарили 31,358 раз(а) в 14,908 сообщениях
Несогласия: 834
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Какая клевая самтрен-приспособа)
|
Гуру,можно я выскажу свое мнение?
Ага,разрешил,значит так.
Я противник всего того,что стоит мертво-прибито.
Снаряд ДОЛЖЕН висеть свободно,болтаться.Что бы ученик двигался ,соблюдал дистанцию,умел бить в движении.
А то посмотришь сегодняшние бои...и грусть берет.
|
|
|
13.08.2017, 14:52
|
#686
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк
Я противник всего того,что стоит мертво-прибито.
Снаряд ДОЛЖЕН висеть свободно,болтаться
|
И я того же мнения, Семён .Это у меня личное -У нас в зале, в далёком детстве, было две настенные подушки. Об одну гадину ,я выбил сустав среднего пальца..((
До сих пор опухает , если чуть сильней шваркну.
ПС. Не , ну признайся, старый каратист - бил жеж небось по макиварам у себя во дворе)
|
|
|
13.08.2017, 15:10
|
#687
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
|
Про кубинцев:
Вот все вспоминают, как непобедимого Теофилу Стивенсона бил наш тяж Высоцкий, и лихой итальянец Франческо Дамиани.
Но в истории , как то скромно затрялся бой харьковского тяжеловеса Лукстина с кубинцем.
Вдвойне почетно , что Лукстин побил Стивенсона на Кубе... чуть ли не на глазах самого Фиделя Кастро)
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
13.08.2017, 17:24
|
#688
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,657
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Амеров на тренировке видно за версту по их самому популярному разминочному упражнению от Нью-Мексико до Сиэтла) , это скакание с выбросом одноимённой руки.Я там тоже так скакал))
|
Что-то я не понял про что Вы, Гуру... Можно видео?
Я-то думал, что самое американское упражнение это ДжампингДжек, типа "ноги вместе, руки по швам - ноги шире плеч, хлопок над головой".
А Вы какое-то несимметричное, унилатеральное упражнение предлагаете.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
| |