Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 12.08.2017, 19:56   #681
Тяжелый вес
 
Аватар для две двойки
 

Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 2,871
RUV: 470
Вы сказали Спасибо: 467
Поблагодарили 7,196 раз(а) в 1,771 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 186 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 2361
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Какая клевая самтрен-приспособа)
Помню в учебке такая же была на спортгородке.
На базе спецназа ФСИН Корсар такие же были. Я потом доме себе такие сделал - на столб прибил 3 штуки, под лоу, мидл и хай кик.
Потом где то прочитал что по покрышкам нельзя бить - можно рак заработать от этой резины и не стал бить.
две двойки вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо две двойки за это полезное сообщение:
Grig (13.08.2017)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 13.08.2017, 09:46   #682
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
На аргентинском канале попалась групповая тренька их сборной.
Типовое занятие от Градополова)) - с беговой разминкой и школой бокса под счёт тренера .
Видимо тренеры-аргентины регулярно ездят на Кубу, и те им привили эту методу... Которой, в свою очередь , обучил кубинцев Червоненко))
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
El Gato (13.08.2017), Monkey (15.08.2017), Virus (13.08.2017)
Старый 13.08.2017, 10:58   #683
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,657
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 14536
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Типовое занятие от Градополова)) - с беговой разминкой и школой бокса под счёт тренера .
Гуру, разве бывает другая разминка? Вроде везде и всегда ее делали наворачивая круги вокруг зала, сначала шагом, потом бегом.
Бывают другие варианты?
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.08.2017, 12:27   #684
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Вроде везде и всегда ее делали наворачивая круги вокруг зала, сначала шагом, потом бегом.
Не, в каком то видео я увидел упражнения , которые только в Союзе( Кубе) типичны :
Типа" расчестка" ,"насос"...
И явно ориентиры на советскую школу, а не на амерскую)) -
Амеров на тренировке видно за версту по их самому популярному разминочному упражнению от Нью-Мексико до Сиэтла) , это скакание с выбросом одноимённой руки.Я там тоже так скакал))
А в целом то да,..команды группа выполняет, или под счёт , или по свистку тренера.
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
El Gato (13.08.2017), Лютый75 (13.08.2017)

Старый 13.08.2017, 13:10   #685
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 29,987
RUV: 45,098
Вы сказали Спасибо: 13,098
Поблагодарили 31,358 раз(а) в 14,908 сообщениях
Несогласия: 834
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9528
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Какая клевая самтрен-приспособа)
Гуру,можно я выскажу свое мнение?
Ага,разрешил,значит так.

Я противник всего того,что стоит мертво-прибито.
Снаряд ДОЛЖЕН висеть свободно,болтаться.Что бы ученик двигался ,соблюдал дистанцию,умел бить в движении.
А то посмотришь сегодняшние бои...и грусть берет.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.08.2017, 14:52   #686
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Я противник всего того,что стоит мертво-прибито.
Снаряд ДОЛЖЕН висеть свободно,болтаться
И я того же мнения, Семён .Это у меня личное -У нас в зале, в далёком детстве, было две настенные подушки. Об одну гадину ,я выбил сустав среднего пальца..((
До сих пор опухает , если чуть сильней шваркну.
ПС. Не , ну признайся, старый каратист - бил жеж небось по макиварам у себя во дворе)
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.08.2017, 15:10   #687
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Про кубинцев:
Вот все вспоминают, как непобедимого Теофилу Стивенсона бил наш тяж Высоцкий, и лихой итальянец Франческо Дамиани.
Но в истории , как то скромно затрялся бой харьковского тяжеловеса Лукстина с кубинцем.
Вдвойне почетно , что Лукстин побил Стивенсона на Кубе... чуть ли не на глазах самого Фиделя Кастро)
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Grig за это полезное сообщение:
Пассажир (14.08.2017)
Старый 13.08.2017, 17:24   #688
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,657
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 14536
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Амеров на тренировке видно за версту по их самому популярному разминочному упражнению от Нью-Мексико до Сиэтла) , это скакание с выбросом одноимённой руки.Я там тоже так скакал))
Что-то я не понял про что Вы, Гуру... Можно видео?
Я-то думал, что самое американское упражнение это ДжампингДжек, типа "ноги вместе, руки по швам - ноги шире плеч, хлопок над головой".
А Вы какое-то несимметричное, унилатеральное упражнение предлагаете.
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Лютый75 (13.08.2017)

Старый 13.08.2017, 17:54   #689
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Что-то я не понял про что Вы, Гуру... Можно видео?
Дык показывал ещё сто лет назад в Тае.

...там ещё варианты , руки и мах ноги в стороны.
Они там за речкой , раунда по три так скачут в начале тренек.

Первые полминуты :
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
El Gato (13.08.2017), Hogo (13.08.2017), MadHulk (13.08.2017), Monkey (15.08.2017), NIKODIM (25.08.2017)
Старый 13.08.2017, 18:47   #690
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,680
RUV: 258,219
Вы сказали Спасибо: 13,063
Поблагодарили 69,918 раз(а) в 14,328 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Потрясающе!
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
El Gato (13.08.2017), KingKong (13.08.2017), MadHulk (13.08.2017), S.W.A.T. (16.08.2017), Илюха_81 (14.08.2017), Лютый75 (13.08.2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Самостоятельные тренировки-3 artemmas Практика 10018 26.05.2017 11:49
Тхэквандо (тренировки) Улан Практика 356 22.12.2013 21:26
Тренировки risk Не о боях 96 20.02.2009 19:06


Часовой пояс GMT +3, время: 09:05.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot