Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях

Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.01.2014, 17:01   #491
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Старый Андрей
 

Регистрация: 23.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 13,344
RUV: 57,211
Вы сказали Спасибо: 22,350
Поблагодарили 26,569 раз(а) в 9,156 сообщениях
Несогласия: 736
Не согласились 528 раз(а) в 451 сообщениях
Рейтинг мнений: 5995
Счастье

Мне довольно тяжко было, так как работал в сильно курящих коллективах....но все равно получилось....
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
__________________
Каратэ начинается с наклонов.

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Старый Андрей вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:
Sind (23.01.2014), Virus (23.01.2014), Денис Сурменок (23.01.2014), мародер (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:05   #492
Супертяжёлый вес
 
Аватар для мародер
 

Регистрация: 21.07.2013
Сообщений: 12,896
RUV: 45,413
Вы сказали Спасибо: 7,452
Поблагодарили 21,680 раз(а) в 7,169 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 686 раз(а) в 534 сообщениях
Рейтинг мнений: 5836
к счастью мозг ничего нового уже придумать не сможет,а все эти его оправдания мы и сейчас уже знаем - "да ладно братан,кури пока,какие твой годы,еще успеешь бросить"
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
или "ладно ладно,давай уже начнем сразу после нового года,ведь там пить придется,а как не покурить.. вот после нового года - точно бросаем"
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
- опять придется отложить не на долго,ведь "старый новый год" грядет
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
а потом: "не то время ты выбрал для борьбы с пагубной привычкой,не готовы мы,слишком много проблем,надо обождать,собраться с силами и тогда.."
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
- знаем мы уже все его отмазки
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
мародер вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо мародер за это полезное сообщение:
Bacekkk (23.01.2014), M-a-K-c (23.01.2014), Virus (23.01.2014), Пер Гюнт (23.01.2014), Сергей Михайлов (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:14   #493
Тяжелый вес
 
Аватар для Пер Гюнт
 

Регистрация: 03.01.2013
Сообщений: 1,964
RUV: 4,315
Вы сказали Спасибо: 1,434
Поблагодарили 2,718 раз(а) в 1,056 сообщениях
Несогласия: 87
Не согласились 110 раз(а) в 83 сообщениях
Рейтинг мнений: 1304
Я понял, что, когда бросал, случайно выбрал метод, которым пользуются сейчас при лечении наркоманы на загнивающем западе - только у них "программа 12 шагов", а я за два шага справился. Но сам принцип разбиения цели на небольшие шаги, подкрепляемые различными вознаграждениями тот же. И многим может помочь. И в спорте ведь тоже все эти разрядные нормативы, даны и кю не зря придумали, а, в частности, для того, чтобы смотивировать спортсмена двигаться дальше. Каждый очередной этап - как морковка перед носом у осла. Если морковка будет маячить на горизонте, то осел за ней не пойдет.
Пер Гюнт вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:
KerdV (24.01.2014), Virus (23.01.2014), мародер (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:21   #494
Тяжелый вес
 
Аватар для M-a-K-c
 

Регистрация: 07.11.2010
Возраст: 41
Сообщений: 6,782
RUV: 11,971
Вы сказали Спасибо: 18,688
Поблагодарили 16,364 раз(а) в 4,646 сообщениях
Несогласия: 78
Не согласились 109 раз(а) в 97 сообщениях
Рейтинг мнений: 5386
Хорошо, буду писать
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Действительно, может и другим сгодится, да и мне поддержка
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


На самом деле, пока чувствую только возросшую энергию, пропала сонливость и влялость, которая, как я понимаю, вызвана была нехвадкой кислорода. Но это все пока некая эйфория. Что еще заметил, сегодня спал как ребёнок
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Реальные ломки не физические, а психологические.. Ну, типа, раз психанул - надо бы накинуть куртку да выйти на крыльцо покурить. Порывы покурить не мучительные, в общем, но присутствуют.. сцуки.

Стаж курения около 8 лет. Последние 2 года курил много, минимум пачку в день.

Про аппетит, многим покажется нелогичным, но у мне контролировать его легче без сигарет. А когда курю, то и жру больше.. Не знаю, почему так. Вобщем, хочу я еще и скинуть килограмм 15. А то превратился в жиробаса-тюленя с одышкой.

Оффтоп

Оффтоп

Добавлено через 5 минут


П.С. Оффтоп
__________________
VIVERE MILITARE EST!
M-a-K-c вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:
KemoSabe (24.01.2014), Sind (23.01.2014), Virus (23.01.2014), Wolf30 (24.01.2014), Пассажир (23.01.2014), Сергей Михайлов (23.01.2014), Старый Андрей (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:21   #495
Супертяжёлый вес
 
Аватар для мародер
 

Регистрация: 21.07.2013
Сообщений: 12,896
RUV: 45,413
Вы сказали Спасибо: 7,452
Поблагодарили 21,680 раз(а) в 7,169 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 686 раз(а) в 534 сообщениях
Рейтинг мнений: 5836
братан,ну ты-бы сразу сказал, что не курил а баловался
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
блин,рано ты уходишь из "большого спорта"
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
пачка в день - уровень первоклашки
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
мародер вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо мародер за это полезное сообщение:
Bacekkk (23.01.2014), M-a-K-c (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:29   #496
Тяжелый вес
 
Аватар для M-a-K-c
 

Регистрация: 07.11.2010
Возраст: 41
Сообщений: 6,782
RUV: 11,971
Вы сказали Спасибо: 18,688
Поблагодарили 16,364 раз(а) в 4,646 сообщениях
Несогласия: 78
Не согласились 109 раз(а) в 97 сообщениях
Рейтинг мнений: 5386
Цитата:
братан,ну ты-бы сразу сказал, что не курил а баловался
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
блин,рано ты уходишь из "большого спорта"
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
пачка в день - уровень первоклашки
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
На больше у меня и здоровья не хватало. И так кашель да одышка..
СерМих, вон, по 10 сигарет в день курил.. и то вред чувствовал.
__________________
VIVERE MILITARE EST!
M-a-K-c вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:
мародер (23.01.2014), Сергей Михайлов (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:32   #497
Супертяжёлый вес
 
Аватар для мародер
 

Регистрация: 21.07.2013
Сообщений: 12,896
RUV: 45,413
Вы сказали Спасибо: 7,452
Поблагодарили 21,680 раз(а) в 7,169 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 686 раз(а) в 534 сообщениях
Рейтинг мнений: 5836
Цитата:
На днях пойду в зал. На бокс по времени не очень получается, так пойду на фитнесс. Тоже полезно

В своей деревне думаю с сделать турник-брусья во дворе. Два металлических профиля 3 метра забетонирую в землю на метр, к ним турник приварим. Брусья надо еще как-нибудь придумать.. Это на лето, когда в зал не супер, а во дворе с утра или вечерком можно посамотренится знатно Да и мешок можно будет вешать на турник
мы его теряем
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
пять лет спустя: UFC 452 бой вечера - М-А-К-С(по прозвищу"NOSMOKING") vs Виталий Минаков
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Добавлено через 1 минуту


Цитата:
На больше у меня и здоровья не хватало. И так кашель да одышка..
СерМих, вон, по 10 сигарет в день курил.. и то вред чувствовал.
да я шучу,это я из зависти.. сам-то пока и три дня не готов держатся))
мародер вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо мародер за это полезное сообщение:
M-a-K-c (23.01.2014), Virus (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:34   #498
Тяжелый вес
 
Аватар для M-a-K-c
 

Регистрация: 07.11.2010
Возраст: 41
Сообщений: 6,782
RUV: 11,971
Вы сказали Спасибо: 18,688
Поблагодарили 16,364 раз(а) в 4,646 сообщениях
Несогласия: 78
Не согласились 109 раз(а) в 97 сообщениях
Рейтинг мнений: 5386
мародер,
давай, переходи на светлую сторону
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
VIVERE MILITARE EST!
M-a-K-c вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:
Virus (23.01.2014), мародер (23.01.2014), Сергей Михайлов (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:36   #499
Супертяжёлый вес
 
Аватар для мародер
 

Регистрация: 21.07.2013
Сообщений: 12,896
RUV: 45,413
Вы сказали Спасибо: 7,452
Поблагодарили 21,680 раз(а) в 7,169 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 686 раз(а) в 534 сообщениях
Рейтинг мнений: 5836
мозг говорит "еще не время"
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
хочешь чтоб я с тобой за пояс UFC бился?)))))
мародер вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо мародер за это полезное сообщение:
Virus (23.01.2014)
Старый 23.01.2014, 17:38   #500
Тяжелый вес
 
Аватар для M-a-K-c
 

Регистрация: 07.11.2010
Возраст: 41
Сообщений: 6,782
RUV: 11,971
Вы сказали Спасибо: 18,688
Поблагодарили 16,364 раз(а) в 4,646 сообщениях
Несогласия: 78
Не согласились 109 раз(а) в 97 сообщениях
Рейтинг мнений: 5386
Цитата:
мозг говорит "еще не время"
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
хочешь чтоб я с тобой за пояс UFC бился?)))))
Это не мозг, это наркотическая зависимость..
__________________
VIVERE MILITARE EST!
M-a-K-c вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:
мародер (23.01.2014), Сергей Михайлов (23.01.2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 10:30.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot