Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях > Дневники

Дневники Раздел личных тем и отвлеченного общения



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 25.08.2017, 19:55   #61
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Андрей ND
 

Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,715
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1570
Soren, Ну, по тридцахе на руку это уже норм.
Андрей ND вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Андрей ND за это полезное сообщение:
Soren (26.08.2017)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 26.08.2017, 05:19   #62
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Soren
 

Регистрация: 23.09.2012
Возраст: 39
Сообщений: 13,478
RUV: 583
Вы сказали Спасибо: 11,555
Поблагодарили 20,012 раз(а) в 6,743 сообщениях
Несогласия: 54
Не согласились 1,154 раз(а) в 799 сообщениях
Рейтинг мнений: 9704
Цитата:
Сообщение от Андрей ND Посмотреть сообщение
Soren, Ну, по тридцахе на руку это уже норм.
Ну смотря для кого наверное.

Я все таки не 70 кг вешу, для меня наверное это совсем слабенький результат.
Soren вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Soren за это полезное сообщение:
Андрей ND (26.08.2017)
Старый 26.08.2017, 14:59   #63
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Андрей ND
 

Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,715
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1570
Soren, А сколько вес, если не секрет?
Андрей ND вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 26.08.2017, 17:22   #64
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Soren
 

Регистрация: 23.09.2012
Возраст: 39
Сообщений: 13,478
RUV: 583
Вы сказали Спасибо: 11,555
Поблагодарили 20,012 раз(а) в 6,743 сообщениях
Несогласия: 54
Не согласились 1,154 раз(а) в 799 сообщениях
Рейтинг мнений: 9704
Цитата:
Сообщение от Андрей ND Посмотреть сообщение
Soren, А сколько вес, если не секрет?
Да у меня летает вес, то набираю, то сгоняю. Сейчас в "среднем" состоянии р-не сотки.

После того как 61 сделал больше гири не брал, в командировке был. Сейчас в отпуск, а там наверное поплотнее поработаю с ними, посмотрим что за месяц выйдет.
Soren вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 26.08.2017, 18:39   #65
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Андрей ND
 

Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,715
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1570
Soren, Начни с махов до уровня груди. два-три подхода по 40-30 повторений нормально должны пойти. И не надо долго отдыхать между подходами, 90-60 секунд достаточно.
Андрей ND вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Андрей ND за это полезное сообщение:
Soren (26.08.2017)
Старый 26.08.2017, 19:37   #66
Тяжелый вес
 
Аватар для Snickers
 

Регистрация: 31.03.2011
Сообщений: 2,871
RUV: 11,401
Вы сказали Спасибо: 3,867
Поблагодарили 4,009 раз(а) в 1,425 сообщениях
Несогласия: 221
Не согласились 337 раз(а) в 202 сообщениях
Рейтинг мнений: 2910
Цитата:
Сообщение от Soren Посмотреть сообщение
Ну смотря для кого наверное.

Я все таки не 70 кг вешу, для меня наверное это совсем слабенький результат.
На самом деле в гиревом спорте вес имеет намного меньшее значение, чем в других видах спорта. А в рывке, особенно на 24-х - еще меньшее. Это же не длинный цикл на 32-х, где все таки вес гиревика принципиальную роль играет. Если посмотрите таблицу мировых рекордов, поймете, о чем я.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Нет бога иного, кроме Путина, и Медведев - пророк его.
Snickers вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Snickers за это полезное сообщение:
loky (26.08.2017), Soren (26.08.2017), spa79 (26.08.2017), Андрей ND (26.08.2017), тост_за (03.09.2017)
Старый 28.08.2017, 20:36   #67
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Андрей ND
 

Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,715
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1570
Snickers, Что посоветуешь в качестве кардио для гиревика?
кроссы бегать смысла не вижу, так как время на упражнение всего 10 минут. Скакалка подойдет, как думаешь?
Андрей ND вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 29.08.2017, 14:07   #68
Средний вес
 
Аватар для Кот Бегемот
 

Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 947
RUV: 97
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2,310 раз(а) в 621 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 60 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1192
Посмотрел на нормативы, по ДЦ 24 кг на первый разряд, 90 раз. Мама не горюй, я только в начале пути
Кот Бегемот вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Кот Бегемот за это полезное сообщение:
Андрей ND (29.08.2017)

Старый 29.08.2017, 17:59   #69
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Андрей ND
 

Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,715
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1570
Заметил, что при увлечении жимом лежа результат в толчке проседает, причем значительно.
Андрей ND вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 29.09.2017, 18:54   #70
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Андрей ND
 

Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,715
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1570
Сгонял в отпуск на 2 недели во Владивосток. Охрененная природа в Приморском крае. Море супер. Улетал 27, 26 купался. Два раза попал на волны, просто класс. Фоток, к сожалению нет.
Андрей ND вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Гири 3JIou cTpeJIoK Не о боях 1 11.06.2009 09:55


Часовой пояс GMT +3, время: 10:32.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot