Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика > Проблемы и психология реального боя



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 13.08.2017, 12:58   #1
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 19,493
RUV: 37,572
Вы сказали Спасибо: 19,230
Поблагодарили 39,987 раз(а) в 11,234 сообщениях
Несогласия: 816
Не согласились 1,438 раз(а) в 811 сообщениях
Рейтинг мнений: 13082
Работа с теннисным мячом

пожалуй самый необходимый девайс для рукопашника,после лап-штанг-груш.
умение метать различные предметы,а также уходить от неожиданного броска,вещь крайне полезная.
вы думаете так просто,незаметным кистевым броском бросить что то в лицо супостату,и выиграть этим пару так необходимых секунд?это не просто.
методика проста.сперва надо научиться ловить и бросать одинаково обеими руками.
а вот затем начинается самое интересное.именно теннисный мяч,вырабатывает одно полезнейшее качество.это работа с одним закрытым глазом.это очень важно!
все просто,когда вы освоите ловлю мячика из любого полоение,вы должны затем ловить и бросать два мячика одновременно.
попробуйте,будете удивлены сложностью этого с виду простого упражнения.и только затем идет ловля мячика с одним закрытым глазом.
после усвоения этого упражнения,у ученика резко повышается чувство дистанции,в милиметры можно играть......

ну и на закуску,мое любимое упражнение.
ученики стоят спиной друг к другу на расстоянии пяти метров,по команде резкий оборот и бросок в противника со смещением в сторону чтоб в самого не попали.
ну и конечно всё тоже самое при недостатке освещения.ну это высший пилотаж......
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
Stroudin (28.05.2019)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Работа на бирже Soren Не о боях 170 10.02.2021 19:33
Работа: официальная или неофициальная Skolzkiy Не о боях 68 10.01.2015 17:16
Работа Sergi0 Не о боях 19 15.09.2011 14:20
Работа перед зеркалом?? Сергей Михайлов Практика 55 09.07.2009 11:47
Лучшая работа в мире Dan_shd Не о боях 27 09.05.2009 19:13


Часовой пояс GMT +3, время: 12:48.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot