Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
02.07.2018, 20:49
|
#1091
|
Тяжелый вес
Регистрация: 22.08.2009
Сообщений: 1,259
RUV: 10,082
Вы сказали Спасибо: 1,710
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 681 сообщениях
Несогласия: 20
Не согласились 16 раз(а) в 14 сообщениях
|
Цитата:
Grunt, слабо сочетаются, потому как работают разные мышцы и требуются разные качества. Есть, конечно, люди, которые могут быть, скажем, КМС и там, и там, но это бывает не часто. Те, кто приходят в гири из армрестлинга, имеют проблемы с фиксацией вверху, потому как руки плохо выпрямляются. А это значит, что на хороших соревнованиях судьи могут в любой момент срезать. Есть, например, такой казахский гиревик Евгений Гончаров, многократный чемпион и призер мира. Вроде он в Казахстане и по армспорту в национальных соревнованиях призовые места брал. Но в гирях видно, что руки выпрямляются не до конца. Если бы не знали, кто он такой, и выступал бы на всероссийских соревнованиях, то я думаю, подъемы бы не все считали ему.
|
спасибо. Так и скажу.
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
02.07.2018, 21:26
|
#1092
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Grunt, Денис базовый гиревик
|
|
|
03.07.2018, 00:16
|
#1093
|
Тяжелый вес
Регистрация: 31.03.2011
Сообщений: 2,871
RUV: 11,401
Вы сказали Спасибо: 3,867
Поблагодарили 4,009 раз(а) в 1,425 сообщениях
Несогласия: 221
Не согласились 337 раз(а) в 202 сообщениях
|
Цитата:
Grunt, Денис базовый гиревик
|
Spa79, скажи мне, пожалуйста, на каких соревнованиях по гирям Денис Цыпленков последний раз выступал? Культурист Игорь Гостюнин, например, тоже когда то гирями занимался и что то выполнял, вроде КМС или даже МС (когда нормативы были раза в полтора поменьше нынешних). Но было это давно. И это не значит, что бодибилдеры и гиревики тренируются одинаково.
Добавлено через 4 минуты
Во, Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). нашел страницу Евгения Гончарова. Если кто мне не верит, он это вопрос любому прояснит, поскольку очень хорошо разбирается в обоих видах спорта.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Нет бога иного, кроме Путина, и Медведев - пророк его.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Snickers за это полезное сообщение:
|
|
03.07.2018, 12:06
|
#1094
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 15.01.2011
Адрес: Пермь
Возраст: 35
Сообщений: 5,261
RUV: 75,784
Вы сказали Спасибо: 11,071
Поблагодарили 7,566 раз(а) в 2,717 сообщениях
Несогласия: 267
Не согласились 355 раз(а) в 179 сообщениях
|
С гирями можно много упражнений для арма делать. На отведение, например. Если, еще впридачу пояс от самбо, то целую тренировку провести
Но толкать то гирю, что они обычно делают это понятно не то
__________________
Оффтоп
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Boxing Hall of Fame: Riddick Bowe, Joe Frazier, "Sugar" Ray Leonard, Sergio Martinez, Terry Norris, Roy Jones jr
MMA Hall of Fame: Shogun Rua, BJ Penn, "The Korean Zombie" Chan Sung Jung, Jon Jones
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо bratIvan за это полезное сообщение:
|
|
03.07.2018, 17:23
|
#1095
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
В самом обычном жиме гирь всего на всего придуши Душку и вот тебе уже подсоба для арма, нагрузка переносится на кисть и локтевую связку..ну если крут то закручивай в крюк и жми..почуствуешь цымес сразу
|
|
|
Этот пользователь выразил свое несогласие spa79 за это сообщение:
|
|
03.07.2018, 17:25
|
#1096
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,476
RUV: 2,413
Вы сказали Спасибо: 33,434
Поблагодарили 37,789 раз(а) в 11,493 сообщениях
Несогласия: 206
Не согласились 247 раз(а) в 153 сообщениях
|
Это ж пиздец Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо XoxoJI за это полезное сообщение:
|
|
03.07.2018, 20:58
|
#1097
|
Тяжелый вес
Регистрация: 31.03.2011
Сообщений: 2,871
RUV: 11,401
Вы сказали Спасибо: 3,867
Поблагодарили 4,009 раз(а) в 1,425 сообщениях
Несогласия: 221
Не согласились 337 раз(а) в 202 сообщениях
|
Цитата:
В самом обычном жиме гирь всего на всего придуши Душку и вот тебе уже подсоба для арма, нагрузка переносится на кисть и локтевую связку..ну если крут то закручивай в крюк и жми..почуствуешь цымес сразу
|
В самой обычной волейбольной подаче всего навсего старайся попасть в баскетбольное кольцо напротив, и вот тебе подсоба для баскетбола. Ну а если крут, то делай это набивным 3-килограммовым мячом - почувствуешь цымес сразу.
Spa79, если ты не знал, то гиревики не жмут гири, а толкают, и не по одной, а две сразу (жмут или толкают по одной только в качестве разминки). То есть там около 95 % работы делают ноги.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Нет бога иного, кроме Путина, и Медведев - пророк его.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Snickers за это полезное сообщение:
|
|
03.07.2018, 21:19
|
#1098
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Не собираюсь спорить...так все на поверхности
|
|
|
| |