Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.04.2015, 19:14   #1
valetudo.ru team
 
Аватар для argen2m
 

Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Внутренняя Русь
Сообщений: 32,323
RUV: 111,203
Вы сказали Спасибо: 7,524
Поблагодарили 239,304 раз(а) в 24,648 сообщениях
Несогласия: 328
Не согласились 3,572 раз(а) в 1,946 сообщениях
Рейтинг мнений: 40
Поговорим про удар V

Продолжение никому не интересных тем.

http://www.valetudo.ru/redforum/24-p...o-udar-iv.html
http://www.valetudo.ru/redforum/24-p...-udar-3-a.html
http://www.valetudo.ru/redforum/24-p...-udar-2-a.html
http://www.valetudo.ru/redforum/24-p...-pro-udar.html
__________________
MMA в соцсетях:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
argen2m вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
Mon Ami (12.06.2015), Virus (27.04.2015), Навь (28.04.2015), С соседней улицы. (27.04.2015)
Старый 27.04.2015, 19:17   #2
valetudo.ru team
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для argen2m
 

Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Внутренняя Русь
Сообщений: 32,323
RUV: 111,203
Вы сказали Спасибо: 7,524
Поблагодарили 239,304 раз(а) в 24,648 сообщениях
Несогласия: 328
Не согласились 3,572 раз(а) в 1,946 сообщениях
Рейтинг мнений: 40
И немедленно вопрос: Намедни рассказали мне, что Кочергин предлагает бить правый прямой с подшагом левой ногой, с такой же механикой как при выполнении акцентированного джеба. Так или нет, и есть ли среди нас приверженцы такого типа исполнения, кому раньше ставили классику? (адептам смертельных стилей не беспокоиться).
__________________
MMA в соцсетях:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
argen2m вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 14.05.2015, 21:06   #3
Средний вес
 
Аватар для IvanSF
 

Регистрация: 14.05.2013
Сообщений: 541
RUV: 5,431
Вы сказали Спасибо: 691
Поблагодарили 720 раз(а) в 308 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 31 раз(а) в 23 сообщениях
Рейтинг мнений: 530
Цитата:
Сообщение от argen2m Посмотреть сообщение
И немедленно вопрос: Намедни рассказали мне, что Кочергин предлагает бить правый прямой с подшагом левой ногой, с такой же механикой как при выполнении акцентированного джеба. Так или нет, и есть ли среди нас приверженцы такого типа исполнения, кому раньше ставили классику? (адептам смертельных стилей не беспокоиться).
Сказануть можно что угодно.
Кыно имеется?
IvanSF вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 28.05.2015, 23:44   #4
Тяжелый вес
 
Аватар для xvandame
 

Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Вологда
Сообщений: 3,483
RUV: 33,043
Вы сказали Спасибо: 1,813
Поблагодарили 3,909 раз(а) в 1,414 сообщениях
Несогласия: 435
Не согласились 300 раз(а) в 193 сообщениях
Рейтинг мнений: 733
Цитата:
Сообщение от argen2m Посмотреть сообщение
И немедленно вопрос: Намедни рассказали мне, что Кочергин предлагает бить правый прямой с подшагом левой ногой, с такой же механикой как при выполнении акцентированного джеба. Так или нет, и есть ли среди нас приверженцы такого типа исполнения, кому раньше ставили классику? (адептам смертельных стилей не беспокоиться).
С подшагом можно бить,например когда уходит противник и его нужно догнать или же можно ударить навстречу такой полубоковой через переднюю руку лучше с подшагом удар сильнее будет.Минус в том что могу провалить,и навстречный можно нарваться.


Добавлено через 4 минуты


Цитата:
Сообщение от argen2m Посмотреть сообщение
пздц хуета как он боковой ставит
xvandame вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 07.10.2015, 12:38   #5
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 64
Сообщений: 21,845
RUV: 22,751
Вы сказали Спасибо: 10,251
Поблагодарили 25,046 раз(а) в 11,658 сообщениях
Несогласия: 710
Не согласились 1,761 раз(а) в 1,158 сообщениях
Рейтинг мнений: 5673
Цитата:
Сообщение от argen2m Посмотреть сообщение
...предлагает бить правый прямой с подшагом левой ногой, с такой же механикой как при выполнении акцентированного джеба. Так или нет, и есть ли среди нас приверженцы такого типа исполнения, кому раньше ставили классику? (адептам смертельных стилей не беспокоиться).
Главное кинуть тело в удар,ударить телом. С шагом или без шага(просто с ноги-на ногу),зависит от дистанции.Ногами бить надо,вес кидать в удар.Ноги-наше ВСЕ!!!

Цитата:
В. М. Клевенко быстрота в боксе издательство «физкультура и спорт
---------------------------------------------------------------
Быстрота удара в значительной степени зависит от точной координации движений, а каждый удар состоит из сочетания следующих элементов движения: толчка ноги от пола, переносящего вес тела на другую ногу (в сторону противника), поворота туловища (выдвигается вперед плечо бьющей руки) и движения атакующей руки. Удар следует начинать свободно, без напряжения, ускоряя его к концу движения и резко заканчивая в момент попадания в цель.
Б. И Бутенко, наоборот, рекомендует удар или атаку начинать «взрывным характером». А вот в отношении


развития силы мнения этих двух крупных специалистов бокса сходятся. Б. И. Бутенко также отмечает, что сила в боксе должна носить вспомогательный характер, а именно: обеспечивать увеличение быстроты движения боксеров.
К. В. Градополов, описывая прямой удар правой в голову, говорит, что удар начинается с толчка правой ноги, вес переносится на левую ногу, правая нога почти пассивно подтягивается с поворотом на носке к левой на нужное расстояние, туловище вращается и правой сторо ной выходит вперед.
Точно так же описывает этот удар и В. И. Огуренков Несколько иначе об этом говорит Б. С. Денисов, который считает, что туловище разворачивается правым плечом вперед, вращаясь в правом тазобедренном суставе.
Цитата:
Хусаинов
II. СТЕПЕНЬ УЧАСТИЯ МЫШЦ НОГ В УДАРНОМ ДВИЖЕНИИ
Анализ практики бокса позволил тренерам и специалистам прийти к заключению, что мышцы ног спортсмена играют существенную роль в повышении максимальной силовой характеристики удара (К. В. Градополов, 1951, 1965; Г. О. Джероян, 1955; Е. И. Огуренков, 1966; В. М. Романов, 1979 и др.). Зависимость силовой характеристики удара от эффективности отталкивающего разгибания ноги была экспериментально подтверждена в исследованиях ряда авторов (В. И. Филимонов, 1979; 3. М. Хусяйнов, 1983).
В частности ими установлено, что сила удара боксеров в значительной мере зависит от абсолютной (р< 0,05), взрывной (р<0,01) и стартовой силы (р<0,05) мышц ног , т. е. от их способности быстро развивать и наращивать максимальные усилия. Кроме этого, показатель силы удара спортсмена во многом определяется характеристиками массы и длины ноги (р<0,01). Первое -подтверждает данные об активном участии массы звеньев тела в ударном движении (К. Бартониетц, 1975; ф. А. Лейбович, В. И. Филимонов, 1979), а также говорит о необходимости существенного развития мышц ног ; второе -с позиции механики это объясняется тем, что более длинные рычаги способны развить и большие по величине усилия (В. И. Филимонов, 3. М. Хусяйнов, О. Н. Рыжевский, 1983).
И

Причем наиболее существенный вклад в силу удара боксера вносят мышцы ног - до 39% у мастеров спорта и боксеров-нокаутеров, а развиваемая при этом сила удара соответственно равна 445,7 и 471 кгс. Вместе с тем, у юных спортсменов степень участия мышц ног в ударном движении значительно ниже и составляет всего лишь 16%, а сила удара - 201,1 кгс. У боксеров КМС и I разряда вклад мыщц ног составляет 32%, а развиваемая сила удара при этом 400,1 кгс. Из вышеприведенных данных обнаруживается огромный резерв, имеющийся у боксеров-юношей в аспекте совершенствования у них скоростно-силовых качеств мышц ног .
А Кочергин штудировал тему про удар-100%.Кое что взял.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Balamutoff (08.10.2015), gbrs (07.10.2015), spa79 (08.10.2015), Varyag (08.10.2015), Илюха_81 (07.10.2015)
Старый 27.04.2015, 22:53   #6
Тяжелый вес
 
Аватар для vietbox
 

Регистрация: 02.10.2010
Адрес: Донбас - це Украинська Земля
Сообщений: 4,996
RUV: 31,728
Вы сказали Спасибо: 5,804
Поблагодарили 5,697 раз(а) в 2,440 сообщениях
Несогласия: 503
Не согласились 323 раз(а) в 232 сообщениях
Рейтинг мнений: 2335
argen2m, выложи "утеряную" тему, без неё толку не будет

Комментарий администратора
argen2m:
она потерялась
__________________
Победа вопреки всему - признак характера

Последний раз редактировалось argen2m; 27.04.2015 в 23:53.
vietbox вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 28.04.2015, 02:11   #7
Тяжелый вес
 
Аватар для Мороз
 

Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 42
Сообщений: 1,593
RUV: 19,752
Вы сказали Спасибо: 1,408
Поблагодарили 5,553 раз(а) в 1,266 сообщениях
Несогласия: 6
Не согласились 37 раз(а) в 26 сообщениях
Рейтинг мнений: 3362
Цитата:
бить правый прямой с подшагом левой ногой, с такой же механикой как при выполнении акцентированного джеба
Я так бью только в одном случае - когда слегка разрываю дистанцию, бросаю руки (типа руки забились с плечами). Обычно партнер чувствуя, что дистанция уже вроде неударная и я руки встряхиваю - тоже чуть расслабляется и в это время надо бить кортким скачком вот этот правый прямой.
Или показать правый прямой в голову первый скачком и вторым скачком перевести в живот.
Обычно проходит и здесь как раз удар правой совпадает с постановкой левой ноги.
Мороз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
gbrs (28.04.2015)
Старый 16.05.2015, 03:37   #8
Лёгкий вес
 
Аватар для Виталий Лавров
 

Регистрация: 16.05.2015
Адрес: Киев
Сообщений: 1
RUV: 618
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Я считаю что удар задней рукой на подшаге передней ноги это абсурд. Или с места, или на скачке, или на подшаге задней. Подшаг передней ноги ведёт к наклону корпуса вперёд, а соответственно к уходу вектора силы удара вниз на вращении плечей. Банальная био-механика. Возможно исключением будет удар по корпусу.
Виталий Лавров вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 16.05.2015, 13:30   #9
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Anzor
 

Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 45
Сообщений: 11,233
RUV: 86,348
Вы сказали Спасибо: 14,199
Поблагодарили 36,405 раз(а) в 7,899 сообщениях
Несогласия: 341
Не согласились 881 раз(а) в 612 сообщениях
Рейтинг мнений: 6714
Цитата:
Сообщение от Мороз Посмотреть сообщение
Я так бью только в одном случае - когда слегка разрываю дистанцию, бросаю руки (типа руки забились с плечами). Обычно партнер чувствуя, что дистанция уже вроде неударная и я руки встряхиваю - тоже чуть расслабляется и в это время надо бить кортким скачком вот этот правый прямой.
Или показать правый прямой в голову первый скачком и вторым скачком перевести в живот.
Обычно проходит и здесь как раз удар правой совпадает с постановкой левой ноги.
Мороз, но это ведь все равно на скачке, а не на подшаге.
Я или неправильно понимаю, что имеет в виду Аргентум, ли это абсурд какой-то.
При попытке так ударить, у меня разваливается стойка, удар не получается. (сегодня пробовал)
Виталий Лавров правильно выше написал.
__________________
Важно, зайди и почитай!!!!!!!!!:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Anzor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Anzor за это полезное сообщение:
Мороз (18.05.2015)
Старый 16.05.2015, 14:15   #10
Средний вес
 
Аватар для Axtung
 

Регистрация: 29.12.2010
Сообщений: 623
RUV: 2,529
Вы сказали Спасибо: 684
Поблагодарили 1,305 раз(а) в 432 сообщениях
Несогласия: 24
Не согласились 33 раз(а) в 31 сообщениях
Рейтинг мнений: 771
Толкаешься правой падаешь на шаг левой....а как еще дистанцию сократить? В разножку только так и бьют...чего он там изобрел этот изобретатель в красных штанах?
__________________
Сейчас я уже не тот человек, каким был тогда, когда откусил тому чуваку ухо.(с)
Axtung вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Axtung за это полезное сообщение:
arier (13.10.2017), Eugene K. (17.05.2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 1 , гостей: 3)
Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 01:55.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot