Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
31.07.2017, 01:46
|
#951
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Три недели позади, за интенсивностью пошли прибавки по силовым .
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
07.08.2017, 20:49
|
#952
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 2,871
RUV: 473
Вы сказали Спасибо: 467
Поблагодарили 7,196 раз(а) в 1,771 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 186 раз(а) в 94 сообщениях
|
Посоветуйте пожалуйста что нибудь для восстановление суставов. Я тренируюсь через день, заметил что если интенсивно работаем ногами, то к следующей тренировке тазобедренные суставы плохо восстанавливаются.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо две двойки за это полезное сообщение:
|
|
08.08.2017, 01:04
|
#953
|
Тяжелый вес
Регистрация: 03.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 6,314
RUV: 28,496
Вы сказали Спасибо: 17,692
Поблагодарили 8,659 раз(а) в 3,596 сообщениях
Несогласия: 266
Не согласились 322 раз(а) в 262 сообщениях
|
Для восстановления только металлокерамика.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо loky за это полезное сообщение:
|
|
08.08.2017, 09:00
|
#954
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 38
Сообщений: 15,867
RUV: 89,836
Вы сказали Спасибо: 39,148
Поблагодарили 22,760 раз(а) в 7,831 сообщениях
Несогласия: 1,004
Не согласились 615 раз(а) в 425 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от loky
Для восстановления только металлокерамика.
|
это уже диагноз. Для связок и суставов можно попробовать гр. Но тут серьезный специалист нужен.
|
|
|
08.08.2017, 09:02
|
#955
|
Тяжелый вес
Регистрация: 03.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 6,314
RUV: 28,496
Вы сказали Спасибо: 17,692
Поблагодарили 8,659 раз(а) в 3,596 сообщениях
Несогласия: 266
Не согласились 322 раз(а) в 262 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus
это уже диагноз. Для связок и суставов можно попробовать гр. Но тут серьезный специалист нужен.
|
Если речь о тканевом восстановлении - гормон роста не поможет.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
08.08.2017, 10:02
|
#956
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 2,871
RUV: 473
Вы сказали Спасибо: 467
Поблагодарили 7,196 раз(а) в 1,771 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 186 раз(а) в 94 сообщениях
|
Пацаны вы не так меня поняли, я не калека )) просто хочется ускорить процесс восстановления чтобы на следующей тренировке можно было нормально работать. После интенсивной тренировки два дня мне хватает чтобы восстановиться, а один день маловато.
Я читал про хондропротекторы, но сам никогда не юзал. Может кто имеет опыт по этой части ? Заходил с вопросами в Культлаб но накачанные продавцы консультанты не вызывали доверия, по моему мне просто пытались впарить что подороже.
|
|
|
08.08.2017, 10:19
|
#957
|
Тяжелый вес
Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Владивосток
Сообщений: 2,218
RUV: 7,198
Вы сказали Спасибо: 2,960
Поблагодарили 3,266 раз(а) в 1,331 сообщениях
Несогласия: 6
Не согласились 25 раз(а) в 23 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от две двойки
Пацаны вы не так меня поняли, я не калека )) просто хочется ускорить процесс восстановления чтобы на следующей тренировке можно было нормально работать. После интенсивной тренировки два дня мне хватает чтобы восстановиться, а один день маловато.
Я читал про хондропротекторы, но сам никогда не юзал. Может кто имеет опыт по этой части ? Заходил с вопросами в Культлаб но накачанные продавцы консультанты не вызывали доверия, по моему мне просто пытались впарить что подороже.
|
так в чем проблема то? суставы,связки мышцы? два дня хватает на восстановление чего? общей функционалки? что за спорт?
__________________
всегда есть подвох....
|
|
|
08.08.2017, 10:35
|
#958
|
Тяжелый вес
Регистрация: 03.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 6,314
RUV: 28,496
Вы сказали Спасибо: 17,692
Поблагодарили 8,659 раз(а) в 3,596 сообщениях
Несогласия: 266
Не согласились 322 раз(а) в 262 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от две двойки
Пацаны вы не так меня поняли, я не калека )) просто хочется ускорить процесс восстановления чтобы на следующей тренировке можно было нормально работать. После интенсивной тренировки два дня мне хватает чтобы восстановиться, а один день маловато.
Я читал про хондропротекторы, но сам никогда не юзал. Может кто имеет опыт по этой части ? Заходил с вопросами в Культлаб но накачанные продавцы консультанты не вызывали доверия, по моему мне просто пытались впарить что подороже.
|
Я ем холодец и иногда небольшие дозы ибупрофена. В хондропротекторы не верю.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо loky за это полезное сообщение:
|
|
| |