Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.10.2017, 21:59
|
#961
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от spa79
Это не тайна...не совсем верная формулировка-нокаутирующий удар НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть сильным..
|
Когда стараешься бить сильно-тогда идет крепощение(напряжение )мышц,теряется скорость.
Идет усталость мышц.
Удар-это балистическое действо.
А не силовое.
Цитата:
ещё нужно хорошо попасть и что бы в ответку не попали. Это не просто..так что силу отменить НЕ РЭАЛЬНО
|
Еще нужно встать с дивана и пойти в зал тренироваться.А там еще куча всего того,что нужно.
Но разговор про силу удара.
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.10.2017, 22:02
|
#962
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк
Когда стараешься бить сильно-тогда идет крепощение(напряжение )мышц,теряется скорость.
Идет усталость мышц.
Удар-это балистическое действо.
А не силовое.
Еще нужно встать с дивана и пойти в зал тренироваться.А там еще куча всего того,что нужно.
Но разговор про силу удара.
|
Нет..бьещ сильной вкладывать корпус..устаешь естественно быстрей..так в чем вопрос? Молотить постоянно с максимальной силой не возможно.
|
|
|
03.10.2017, 22:07
|
#963
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от spa79
Нет..бьещ сильной вкладывать корпус..устаешь естественно быстрей..так в чем вопрос? Молотить постоянно с максимальной силой не возможно.
|
Вложение дополнительной массы (частей) тела-не требует силы.
Это техника исполнения.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
03.10.2017, 22:29
|
#964
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк
Когда стараешься бить сильно-тогда идет крепощение(напряжение )мышц,теряется скорость.
Идет усталость мышц.
Удар-это балистическое действо.
А не силовое.
Еще нужно встать с дивана и пойти в зал тренироваться.А там еще куча всего того,что нужно.
Но разговор про силу удара.
|
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк
Вложение дополнительной массы (частей) тела-не требует силы.
Это техника исполнения.
|
Вложение и есть сила удара..
|
|
|
03.10.2017, 22:32
|
#965
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от spa79
Вложение и есть сила удара..
|
Аминь.
|
|
|
03.10.2017, 22:37
|
#966
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк
Аминь.
|
Вы отрицаете? Это интересно конечно.
Добавлено через 1 минуту
Кстати критика в адрес нас качгов как раз и относитса к тому что большинство не вкладывают вес, тупо бьют рукой ,насчитывая на её тяжесть
|
|
|
03.10.2017, 22:47
|
#967
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от spa79
Вы отрицаете? Это интересно конечно.
|
Аминь-это разве отрицание?
Цитата:
большинство не вкладывают вес, тупо бьют рукой ,насчитывая на её тяжесть
|
По русски это будет так.
Не используют технику,а применяют силу мышц.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
03.10.2017, 22:48
|
#968
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
ПС.У нас ночь ,скоро утро.Не грусти .
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
| |