Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 31.08.2017, 18:59   #2191
Тяжелый вес
 
Аватар для Андрей ND
 

Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,714
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1570
spa79, Чем курсишь? Формой своей похвастаешься?
Андрей ND вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Андрей ND за это полезное сообщение:
Lenin128 (31.08.2017), Watcher (31.08.2017)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 31.08.2017, 19:16   #2192
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Watcher
 

Регистрация: 07.02.2014
Адрес: Люкс
Сообщений: 25,942
RUV: 1,198,494
Вы сказали Спасибо: 54,066
Поблагодарили 76,329 раз(а) в 18,507 сообщениях
Несогласия: 5,090
Не согласились 2,155 раз(а) в 1,512 сообщениях
Рейтинг мнений: 7418
Метан+силикон+катание на волосатом мотороллере как можно чаще. От этого "вечного" курса Сра очень сух, красив и эстетичен.
__________________
#Weidmann#Overeem #Beskawing#Civilization#
Эрикс Сильва 2023 WW Champ!

"Сыкун, завтра только ты и я, зайдем в номер и закроемся!"(с)
Watcher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Watcher за это полезное сообщение:
Lenin128 (31.08.2017)
Старый 31.08.2017, 19:17   #2193
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Virus
 

Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,035
RUV: 104,606
Вы сказали Спасибо: 45,455
Поблагодарили 26,132 раз(а) в 8,683 сообщениях
Несогласия: 424
Не согласились 419 раз(а) в 328 сообщениях
Рейтинг мнений: 8644
Цитата:
Сообщение от Колтрейн Посмотреть сообщение
Андрей ND, жизнь боль. А тренировки и тестостерон пыль в глаза.

Всё больше я утверждаюсь в мысли, что красивое тело, не главное в жизни.
Очень уж коротка и скоротечна наша жизнь. Но молодые люди готовы жертвовать здоровьем ради бицухи.

Я сам сейчас забил на тренировки и питание.
делаю одно упражнение, один подход до отказа раз в 2-3 дня.
Подтягивание, отжимание на брусьях, от пола.
И что вы думаете? Самочувствие отличное, жир уходит, мышцы растут.
Как понять это тело...
Не, молодым людям можно мускулистое тело. Для телок, для окружающих. Не 100%, но нужно. А потом после 35 просто спортивное, подтянутое нужно, уже для себя. Усираться после 35 для окружающих, просто смешно. Нет, не смешно. Стыдно. Значит больше у тебя ничего в жизни нет, считай просрал все. Это не касается тех, кому по кайфу поднять не 200, а 205 кг.
__________________
Цитата:
Один мальчик хотел всю жизнь слушать веселенький хаус, плавать в
бассейне с водой лазурного цвета, пить мартини и обнимать стройных,
загорелых девушек в бикини. Так у него и повелось…
Virus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо Virus за это полезное сообщение:
Antiment (27.12.2018), Carceri (01.09.2017), Hesher (05.09.2017), Lenin128 (31.08.2017), Андрей ND (31.08.2017), Катод (01.09.2017), Пассажир (31.08.2017), С соседней улицы. (01.09.2017)
Старый 31.08.2017, 19:42   #2194
Тяжелый вес
 
Аватар для Lenin128
 

Регистрация: 02.01.2017
Адрес: Нерезиновая
Сообщений: 3,185
RUV: 4,632
Вы сказали Спасибо: 9,336
Поблагодарили 14,832 раз(а) в 2,954 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 78 раз(а) в 64 сообщениях
Рейтинг мнений: 5445
Цитата:
Сообщение от spa79 Посмотреть сообщение
Жизнь слишком коротка..что бы качатса внатураху
Цитата:
Сообщение от Андрей ND Посмотреть сообщение
spa79, Чем курсишь? Формой своей похвастаешься?
А качается 79 исключительно вологодскими продуктами! А еще у него жизнь коротка, чтобы выучить русский язык.

Еще несколько занимательных фактов из жизни качка-рукоблудника:

- Когда СРА в детстве покупали набор фломастеров, он пользовался только коричневым. И пользуется до сих пор.
- В клавиатуре у СРА те же буквы и знаки, но, в каком бы порядке он на них не давил, всё равно выходит только говно.
- ИП Дюдин, оттирая клаву своего ноутбука, заключил выгодный контракт на поставку зщлои55еаппм, апримргнпппочфь и цшщехзнеиаьб...
Lenin128 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Lenin128 за это полезное сообщение:
Watcher (31.08.2017)

Старый 31.08.2017, 19:52   #2195
Тяжелый вес
 
Аватар для Drozdman
 

Регистрация: 27.04.2011
Сообщений: 4,897
RUV: 502
Вы сказали Спасибо: 5,469
Поблагодарили 6,585 раз(а) в 2,425 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 171 раз(а) в 119 сообщениях
Рейтинг мнений: 2978
Про то, что "набирал 1 кг в день" говорил Сергей Бадюк. Он, понятное дело, не уточнял, какое качество было у той массы. Не, вроде, даже уточнял, что был массивным без рельефа. Я так понял .что речь шла о подготовке к роли в фильме "Соловей-разбойник". Чуть позже найду тот момент, где он это рассказывает. В одном из видео, посвящённых спортивному питанию. Где, понятное дело, "вовсе не реклама, а питание действительно качественное и хорошее, и он сам обязательно будет его принимать (с)". А ещё он знаменит волшебным прессом, который появляется и исчезает за считанные кликания мышкой в фотошопе дни.
Drozdman вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2017, 20:02   #2196
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1726
Тяжко набирать по кило в день....да и не нужно, отдышка, падение выносливости, перепады давление.


Добавлено через 1 минуту


Цитата:
Сообщение от люся педина128 Посмотреть сообщение
А качается 79 исключительно вологодскими продуктами! А еще у него жизнь коротка, чтобы выучить русский язык.

Еще несколько занимательных фактов из жизни качка-рукоблудника:

- Когда СРА в детстве покупали набор фломастеров, он пользовался только коричневым. И пользуется до сих пор.
- В клавиатуре у СРА те же буквы и знаки, но, в каком бы порядке он на них не давил, всё равно выходит только говно.
- ИП Дюдин, оттирая клаву своего ноутбука, заключил выгодный контракт на поставку зщлои55еаппм, апримргнпппочфь и цшщехзнеиаьб...
Уговорила, я буду твоей мамой..сиська у меня одна но сосать будешь на полной
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) выразили свое несогласие spa79 за эти сообщения:
Fox.MMA (27.09.2017), Watcher (21.10.2017)
Старый 31.08.2017, 20:10   #2197
Тяжелый вес
 
Аватар для Андрей ND
 

Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,714
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
Рейтинг мнений: 1570
spa79, Так где мегаформа про химика?
Андрей ND вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Андрей ND за это полезное сообщение:
Watcher (31.08.2017), Пассажир (31.08.2017)
Старый 31.08.2017, 20:11   #2198
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Watcher
 

Регистрация: 07.02.2014
Адрес: Люкс
Сообщений: 25,942
RUV: 1,198,494
Вы сказали Спасибо: 54,066
Поблагодарили 76,329 раз(а) в 18,507 сообщениях
Несогласия: 5,090
Не согласились 2,155 раз(а) в 1,512 сообщениях
Рейтинг мнений: 7418
spa79, Давай сра, выложи свое метановое, обвислое вымя. Мы оценим.
__________________
#Weidmann#Overeem #Beskawing#Civilization#
Эрикс Сильва 2023 WW Champ!

"Сыкун, завтра только ты и я, зайдем в номер и закроемся!"(с)
Watcher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 31.08.2017, 20:14   #2199
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
Рейтинг мнений: 1726
Цитата:
Сообщение от Watcher Посмотреть сообщение
spa79, Давай сра, выложи свое метановое, обвислое вымя. Мы оценим.
Узбагойся говно
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь выразил свое несогласие spa79 за это сообщение:
Watcher (21.10.2017)
Старый 31.08.2017, 20:18   #2200
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Watcher
 

Регистрация: 07.02.2014
Адрес: Люкс
Сообщений: 25,942
RUV: 1,198,494
Вы сказали Спасибо: 54,066
Поблагодарили 76,329 раз(а) в 18,507 сообщениях
Несогласия: 5,090
Не согласились 2,155 раз(а) в 1,512 сообщениях
Рейтинг мнений: 7418
spa79, Где форма, жирный дюдя? Где форма, тупой, старый дюдя69?
__________________
#Weidmann#Overeem #Beskawing#Civilization#
Эрикс Сильва 2023 WW Champ!

"Сыкун, завтра только ты и я, зайдем в номер и закроемся!"(с)
Watcher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Watcher за это полезное сообщение:
tarmogoyf (01.09.2017)
Ответ

Метки
анаболики, метан, спорт, стероиды, химия


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
))Опыт переосмыслившего Николай Златоуст Практика 143 08.06.2021 19:49
Стероиды , моральная сторона применения Терентий Практика 196 07.08.2014 10:39
Опыт креста razliv Не о боях 23 05.02.2010 20:56
Кто из бойцов реальный авторитет? Нюхальце Не о боях 73 30.11.2009 21:48


Часовой пояс GMT +3, время: 12:22.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot