Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
01.06.2017, 21:18
|
#31
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,742
RUV: 260,050
Вы сказали Спасибо: 13,095
Поблагодарили 70,026 раз(а) в 14,372 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
|
Сорри за баян, но сегодня ребята метко озаглавили наше старое видео ))
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.06.2017, 15:49
|
#32
|
Средний вес
Регистрация: 21.09.2008
Сообщений: 166
RUV: 1,034
Вы сказали Спасибо: 248
Поблагодарили 717 раз(а) в 149 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от две двойки
В домашнем вялотекущем тренинге есть свои плюсы, но как можно променять это на тренировки в проф. клубе, пусть даже в общей группе?
Запах матов - встали парами - спарринги. Часто пиздят как цуцика, но порой удается поймать молодого, участника открытых рингов и чемп. города, на контратаке а потом бросить скруткой на пол! И после боя потом хлопают по плечу, а в раздевалке не ржут, а одобрительно говорят, что дядька возрастом под 40 не такой уж и старпёр )))
Тренируясь дома жил конечно припеваючи, стучал по мешку 15-30 минут два раза в неделю, отращивал пузо и весы показывали 115 кг. ... А вот теперь на весах 92 и кубики на прессе видно. Дома пропустил тренировку - да и бог с ней. А тут приходишь в зал и тебе рады, спрашивают почему не пришел в среду.
И в зал прихожу не для того, чтобы настучать кому то в темном переулке - для этих дел есть травмат, а потому что это здОрово.
Возможно это кризис среднего возраста ))) друзья, мои ровесники, вдруг покупают Марк 2 или Импрезы и гоняют по ночам, другие ходят в горы. А я вот в зрелом возрасте пошел на контактный спорт.
И мне это нравится, это круто - очень.
|
Как дядька (слово-то какое противное ) за 40 (43) могу сказать следущее:
С 35-39 весело рубился со спортиками в качестве гейткипера, из серии "им на соревнования, а мне удовольствие ) После сорока началось - суставы болят, позвоночник болит, каждый день тренировки силовые+бокс+отдых+силовые+бокс+силовые) организм не тянет...Это нормально, организм без фармподдержки многое не тянет, хоть ты утренируйся...НАДО снижать обороты, а, главное, менять цели...Никому ничего не надо доказывать...Сейчас прихожу в секцию именно за тем, чтобы вдохнуть запах перчаток, зала, раздевалки, работы, НО раз в неделю и аккуратно)))
P.S. Тренер на мои стенания на травмы безжалостно ответил - "Бокс, вообще-то, для здоровых людей")))
P.P.S. В 38 лет разговаривал с 47летним бывшим кмс по дзюдо, на все мои лозунги пахать он ответил - "после сорока очень трудно"... теперь верю..)))
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Дэн за это полезное сообщение:
|
|
04.06.2017, 10:44
|
#33
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,742
RUV: 260,050
Вы сказали Спасибо: 13,095
Поблагодарили 70,026 раз(а) в 14,372 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дэн
вдохнуть запах перчаток, зала, раздевалки, работы,
|
Я помню, носил восьмиклинку, Пил водку, покуривал план, Влюблён был в соседскую Зинку И с нею ходил в ресторан...
Эх, романтика)))
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
04.06.2017, 10:59
|
#34
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,742
RUV: 260,050
Вы сказали Спасибо: 13,095
Поблагодарили 70,026 раз(а) в 14,372 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
|
Кудряшов реваншировал с ийцем.
Уже не торопился . Боксёром , одним словом , становится)))..
Станет ли?
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
04.06.2017, 11:47
|
#35
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,850
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Станет ли?
|
Поздно пить Боржоми, когда года три-четыре осталось в запасе. Надо срочно ломать чемпиона попроще теми средствами, которые есть в наличии.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
04.06.2017, 12:02
|
#36
|
Тяжелый вес
Регистрация: 26.10.2011
Адрес: Донецк
Сообщений: 3,156
RUV: 22,952
Вы сказали Спасибо: 2,221
Поблагодарили 8,402 раз(а) в 2,771 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 316 раз(а) в 208 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дэн
Как дядька (слово-то какое противное ) за 40 (43) могу сказать следущее:
|
Я скоро шагну за 40 )
Могу отметить, что в этом году стал замечать, что мышцы ноют после тренировок на боксе, как после силового кача ранее такого не было. Кроме этого очень тяжело начинать тренировку - капитально разогрелся проблем нет, но именно начало\вход\разминка совсем беда.
И появилась леность из серии "до зала далеко, лучше побегаю" или "в лом куда то выходить поприседаю, да гирьки покидаю дома часик". Но тоже раз в неделю хочешь не хочешь или на индивидуалку или на групповые через силу заставляю ходить. Понимаю, что если сяду на жопу уже себя не заставлю.
PS: хотя наплывами бывают недели по 6 тренировок, особенно когда на весы встаю, а там 100+
__________________
Новороссии быть!
Цитата:
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Вчера хохол убил хохла,
По-свойски, дружески, как брата ...
А колы в тим ты бачыв зла!
Так цэж Росия вынувата ...
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо akaFynjy за это полезное сообщение:
|
|
04.06.2017, 12:41
|
#37
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от akaFynjy
Я скоро шагну за 40 )
Могу отметить, что в этом году стал замечать, что мышцы ноют после тренировок на боксе,
|
Ох уж эта молодежь,заморыши!
|
|
|
04.06.2017, 15:07
|
#38
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,742
RUV: 260,050
Вы сказали Спасибо: 13,095
Поблагодарили 70,026 раз(а) в 14,372 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от MadHulk
Надо срочно ломать чемпиона попроще теми средствами, которые есть в наличии.
|
В наличие есть хороший удар. Это немало... Но и не вполне достаточно, чтобы прям доминировать в весе)
Короче , пусть в Америцу едет и там хлещет своими крюками.
Насчёт Чемпиона не знаю.. но публике той он понравится.
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
| |