Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон > Блоги на Valetudo.ru



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
 
 
Опции темы
Старый 10.10.2010, 01:31   #1
Супертяжёлый вес
 
Аватар для valetudo.ru
 

Регистрация: 26.06.2009
Сообщений: 14,875
RUV: 12,088
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 56,558 раз(а) в 11,632 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 1,207 раз(а) в 732 сообщениях
Рейтинг мнений: 1066
Тренировка на выносливость 10.10.10 Калифорния, США

Сегодня утром была тренировка на выносливость (Strength and Conditioning). Она проходила в том же месте, где мы тренировались во время прошлого своего приезда (East West Coast Strength and Conditioning)

Тренировка состояла из трех 5-минутных раундов с минутным перерывом между ними. Каждый раунд разбивается на 5 станций, по минуте на каждую. Все они последовательно представлены на видео (сняли второй раунд).

[video:http://www.youtube.com/watch?v=mf62m32tTZg&feature=sub 480x385][video:http://www.youtube.com/watch?v=TqSGBPnF4k0&feature=sub 480x385][video:http://www.youtube.com/watch?v=yltqMNBhTfM&feature=sub 480x385][video:http://www.youtube.com/watch?v=xOD4x1k017k&feature=sub 480x385][video:http://www.youtube.com/watch?v=FJTvAblF9LI&feature=sub 480x385][video:http://www.youtube.com/watch?v=IfHmK_MqwxY&feature=sub 480x385][video:http://www.youtube.com/watch?v=xKxMII3dVI8&feature=sub 480x385]

Исходная запись блога
valetudo.ru вне форума  
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо valetudo.ru за это полезное сообщение:
kondratij (10.10.2010), spa79 (04.07.2011), Берсерк (10.10.2010)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренировки развивающие выносливость: бег, лыжи, вело. Гражданин Практика 12 03.09.2017 22:04
Конор МакГрегор получил боксерскую лицензию в штате Калифорния valetudo.ru Октагон 94 05.12.2016 14:14
Выносливость Алистара Оверима Skywaker321 Октагон 56 08.01.2011 15:18
Выносливость в единоборствах Виталяс Практика 23 19.01.2010 18:18


Часовой пояс GMT +3, время: 12:55.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot