Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
07.10.2010, 14:27
|
#1
|
valetudo.ru team
Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Внутренняя Русь
Сообщений: 46,271
RUV: 26,061
Вы сказали Спасибо: 10,209
Поблагодарили 310,340 раз(а) в 38,101 сообщениях
Несогласия: 355
Не согласились 5,901 раз(а) в 3,251 сообщениях
|
Александр Шлеменко vs. Хектор Ломбард, бой за титул чемпиона Bellator
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
29 октября состоится значимое событие для российских поклонников смешанных единоборств, турнир Bellator34, Главным событием вечера станет поединок за звание чемпиона мира в среднем весе, между действующим обладателем титула кубинцем Хектором Ломбардом и русским бойцом Александром Шлеменко.
Дорога к чемпионскому бою Александра Шлеменко была долгой, 30 побед в 34 боях за плечами двадцатишестилетнего омича. В 2010 году Александр выиграл гран-при проводимое Bellator, победив трех соперников он получил право оспаривать титул чемпиона организации.
Его соперник имеет не менее внушительный послужной список 30 боев, 27 побед, подавляющее большинство поединков закончил досрочно. Последнее поражение кубинца датировано 2006 годом, тогда он проиграл решением небезызвестному Гегарду Мусаси.
Начало трансляции 4 часа утра ночь с четверга на пятницу.
Приглашаем всех поддержать Александра Шлеменко!
Файткард турнира :
Александр Шлеменко vs. Хектор Ломбард
Мегуми Фуджии vs. Зойла Фраусто
Майк Бернард vs. Драган Тезанович
Тони Лопез vs. Рафаел Девис
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Последний раз редактировалось argen2m; 01.11.2010 в 23:44.
|
|
|
Эти 42 пользователя(ей) сказали Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
|
Развернуть/свернуть список отблагодаривших
aaa (09.10.2010), Alex (12.10.2010), Alexei (07.10.2010), badri (07.10.2010), Bagdat (26.10.2010), barrah (07.10.2010), brovar (29.10.2010), CommissarCCCP (13.10.2010), eskander1990 (28.10.2010), F@rid (07.10.2010), franky (09.10.2010), Griff (07.10.2010), HomoIratus (07.10.2010), iLevakhov (12.10.2010), just me (29.10.2010), kondratij (07.10.2010), KRIGSSVIN (29.10.2010), Legat (11.10.2010), m4xote (07.10.2010), maybeyou (07.10.2010), michael.50 (14.10.2010), MikkiTM (07.10.2010), Mon Ami (08.10.2010), Natalya_pr (07.10.2010), Ol@eg (12.10.2010), Osocno (13.10.2010), Prowler (28.10.2010), Psyho (29.10.2010), Shoggot (07.10.2010), The Pony (07.10.2010), topaz (12.10.2010), UFFC (11.10.2010), van (07.10.2010), Yunus (12.10.2010), ZZTop123 (07.10.2010), владимир1122 (07.10.2010), Денис Шибанков (07.10.2010), ДИван (25.10.2010), Костолом (07.10.2010), попенченко (07.10.2010), Самбист (07.10.2010), Ура (07.10.2010)
|
10.10.2010, 18:09
|
#81
|
Лёгкий вес
Регистрация: 10.10.2010
Сообщений: 1
RUV: 607
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Шлему удачи, надеюсь его бой украсит турнир
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
12.10.2010, 11:20
|
#82
|
Средний вес
Регистрация: 16.01.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 317
RUV: 1,452
Вы сказали Спасибо: 290
Поблагодарили 211 раз(а) в 77 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 7 раз(а) в 6 сообщениях
|
Вопрос Алексею Жернакову: почитал ветку... прежде всего, хочу поблагодарить за ту информацию, которую Вы предоставляете - все очень интересно. По мере чтения родился такой вопрос: у некоторых звезд имеются свои залы или свои команды, но замечается, что они тренируются у тех или иных тренеров, это практикуется на время сборов или в они таком режиме тренируются всегда (то в одном зале, то в другом; то у одного тренера, то у другого)?
Спасибо!
__________________
там, где Орлы летают, Волкам делать нечего...
Может я не выгляжу как Греческий Бог, или то как люди думают должен выглядеть боец, но я совершено точно боец! (с)
|
|
|
12.10.2010, 13:32
|
#83
|
valetudo.ru team
Автор темы
Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Внутренняя Русь
Сообщений: 46,271
RUV: 26,061
Вы сказали Спасибо: 10,209
Поблагодарили 310,340 раз(а) в 38,101 сообщениях
Несогласия: 355
Не согласились 5,901 раз(а) в 3,251 сообщениях
|
Нашел тренировку Александра к финалу с Бейкером, вроде не выкладывали еще. В том же месте с теми же тренерами ECWC, что и в этот раз.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Алексей расскажи, немного о американском подходе к силовым тренировками, сколько раз в неделю они рекомендуют такие нагрузки? После тренировки нужен день на восстановление? За сколько дней до боя
проходит последняя силовая тренировка?
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 18 пользователя(ей) сказали Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
|
barrah (12.10.2010), Chotkiy (12.10.2010), Der_Den (28.10.2010), Low_kick (13.10.2010), m4xote (12.10.2010), Mon Ami (12.10.2010), object86 (13.10.2010), Ol@eg (12.10.2010), Psyho (12.10.2010), Sixpounder (12.10.2010), The Son Of Nitrous (12.10.2010), tomtom (13.10.2010), trader (13.10.2010), Vigster (12.10.2010), Каратель (12.10.2010), Костолом (12.10.2010), Морозыч (28.10.2010), Ромыч (12.10.2010)
|
12.10.2010, 14:21
|
#84
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 15.08.2009
Адрес: España
Возраст: 37
Сообщений: 22,130
RUV: 21,641
Вы сказали Спасибо: 29,234
Поблагодарили 22,406 раз(а) в 9,000 сообщениях
Несогласия: 3,646
Не согласились 3,757 раз(а) в 2,374 сообщениях
|
Саша пиздец красава. Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
"Нет Бога кроме Каримчика, а Реал- тяжкий груз его."
|
|
|
12.10.2010, 16:14
|
#85
|
valetudo.ru team
Автор темы
Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Внутренняя Русь
Сообщений: 46,271
RUV: 26,061
Вы сказали Спасибо: 10,209
Поблагодарили 310,340 раз(а) в 38,101 сообщениях
Несогласия: 355
Не согласились 5,901 раз(а) в 3,251 сообщениях
|
Для сравнения "Тренировка пещерного человека" от Шона Шерка,
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
|
|
12.10.2010, 17:08
|
#86
|
Заблокирован
Регистрация: 03.10.2008
Адрес: Дагестан
Сообщений: 840
RUV: 5,216
Вы сказали Спасибо: 891
Поблагодарили 806 раз(а) в 344 сообщениях
Несогласия: 88
Не согласились 96 раз(а) в 33 сообщениях
|
судя по видео у Шлеменко тренировки изнурительнее чем у Шерка, на мой взгляд. Ни разу не видел что бы у нас (в Дагестане,скорее всего и в других местах так же) проводились тренировки подобного рода в основном ребята в конце обычной тренировки по желанию подтягиваются отжимаются и т.д. надеюсь скоро эта практика будет у нас везде
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Каратель за это полезное сообщение:
|
|
12.10.2010, 18:20
|
#87
|
Тяжелый вес
Регистрация: 17.08.2010
Сообщений: 2,975
RUV: 99,766
Вы сказали Спасибо: 4,288
Поблагодарили 4,611 раз(а) в 1,498 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 67 раз(а) в 57 сообщениях
|
Посмотрел наработки Шерка.. хз по моему обычная режимная круговая тренировка. Ясно что он не каждый день это делает, просто один из этапов.
Во всех видах спорта такие тренировки присутствуют, я видел как гребцы и легкоатлеты в нашем УОРе делали такие же тренировки, только на свои группы мышц. Гребцы кстати делают их на все группы мышц по очереди, я офигел когда наблюдал за их круговыми занятиями, машины просто))
__________________
suicide squad
Оффтоп
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо object86 за это полезное сообщение:
|
|
12.10.2010, 18:46
|
#88
|
Тяжелый вес
Регистрация: 23.05.2004
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 47
Сообщений: 4,192
RUV: 54,272
Вы сказали Спасибо: 3,252
Поблагодарили 9,380 раз(а) в 1,217 сообщениях
Несогласия: 130
Не согласились 23 раз(а) в 18 сообщениях
|
Джунгар,
Цитата:
Вопрос Алексею Жернакову: почитал ветку... прежде всего, хочу поблагодарить за ту информацию, которую Вы предоставляете - все очень интересно. По мере чтения родился такой вопрос: у некоторых звезд имеются свои залы или свои команды, но замечается, что они тренируются у тех или иных тренеров, это практикуется на время сборов или в они таком режиме тренируются всегда (то в одном зале, то в другом; то у одного тренера, то у другого)?
Спасибо!
__________
|
Очень многие спортсмены, тренируясь в основном в каком-то конкретном зале, при этом также выезжают и в другие, причем не обязательно во время сборов перед боями. Это обуславливается наличием спарринг-партнеров, в первую очередь.
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Алексей расскажи, немного о американском подходе к силовым тренировками, сколько раз в неделю они рекомендуют такие нагрузки? После тренировки нужен день на восстановление? За сколько дней до боя
проходит последняя силовая тренировка?
|
Количество раз в неделю - индивидуально. В основном, тренируются 1 раз, в период подготовки к бою - 1-2 раза. Саня тренируется 2 раза.
День на восстановление не нужен.
Последняя силовая тренировка - примерно за полторы-две недели до боя.
__________________
Приглашаю посетить официальные группы ПСК "RusFighters" ВКонтакте и на Facebook: Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). и Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 17 пользователя(ей) сказали Спасибо Alexei за это полезное сообщение:
|
argen2m (12.10.2010), artur1905 (12.10.2010), badri (12.10.2010), HomoIratus (13.10.2010), iLevakhov (12.10.2010), Kamazey (12.10.2010), kondratij (12.10.2010), maybeyou (12.10.2010), Nelud (13.10.2010), Ol@eg (12.10.2010), Psyho (12.10.2010), Skolzkiy (12.10.2010), trader (13.10.2010), Vigster (12.10.2010), Ze0ne (12.10.2010), Джунгар (16.10.2010), Ура (12.10.2010)
|
| |