Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
09.04.2011, 20:14
|
#1
|
Тяжелый вес
Регистрация: 15.03.2011
Адрес: в тумбочке
Сообщений: 3,448
RUV: 11,113
Вы сказали Спасибо: 2,818
Поблагодарили 4,244 раз(а) в 1,700 сообщениях
Несогласия: 60
Не согласились 120 раз(а) в 99 сообщениях
|
традиционный мешок (макевара-столб) не самый лучший способ поставить хороший удар
потому что там нет явных и чётких критериев выполняемой работы..
к примеру - если вы разгружаете грузовик с мешками сахара - то критерии вашей работы очевидны и легко контролируемы,
а вот если вы лупите по груше - то верифицировать весь объём вашего тренировочного процесса сложно даже вам самим - молчу уж про тренера..
несогласных прошу возражать предметно
__________________
Поха нет! Зато есть Нах! Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Крепкий Маразм за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
09.04.2011, 20:34
|
#2
|
Средний вес
Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 639
RUV: 1,960
Вы сказали Спасибо: 367
Поблагодарили 1,279 раз(а) в 373 сообщениях
Несогласия: 98
Не согласились 46 раз(а) в 30 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Крепкий Маразм
несогласных прошу возражать предметно
|
Макивара Шилова, мешок Физика из соседней темы.
Предметно.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо officialusername за это полезное сообщение:
|
|
09.04.2011, 20:35
|
#3
|
Средний вес
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 755
RUV: 71,681
Вы сказали Спасибо: 98
Поблагодарили 1,381 раз(а) в 471 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 15 раз(а) в 11 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Крепкий Маразм
потому что там нет явных и чётких критериев выполняемой работы..
к примеру - если вы разгружаете грузовик с мешками сахара - то критерии вашей работы очевидны и легко контролируемы,
а вот если вы лупите по груше - то верифицировать весь объём вашего тренировочного процесса сложно даже вам самим - молчу уж про тренера..
несогласных прошу возражать предметно
|
Че-то промахнулся мимо кнопки "цитата" и поблагодарил за сообщение
Касательно поста. А кто вообще сказал, что мешок- лучший способ?
У нас наоборот считалось, что мешок не годится для постановки удара. Новичку работу на мешке не давали никогда, говорили, что если учиться на мешке, то неправильная техника закрепится, потом задолбаешься исправлять. Так что новички делали школу, школу и еще раз школу. Правили им технику на лапах. И только после усвоения техники на более-менее приемлемом уровне давали работу на мешке.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо pochemuchka за это полезное сообщение:
|
|
09.04.2011, 21:02
|
#4
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Адрес: в тумбочке
Сообщений: 3,448
RUV: 11,113
Вы сказали Спасибо: 2,818
Поблагодарили 4,244 раз(а) в 1,700 сообщениях
Несогласия: 60
Не согласились 120 раз(а) в 99 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от officialusername
Макивара Шилова, мешок Физика из соседней темы.
Предметно.
|
прошу прощения - не нашел..
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от pochemuchka
Че-то промахнулся мимо кнопки "цитата" и поблагодарил за сообщение
|
можно удалить благодарность.
Цитата:
Касательно поста. А кто вообще сказал, что мешок- лучший способ?
У нас наоборот считалось, что мешок не годится для постановки удара. Новичку работу на мешке не давали никогда, говорили, что если учиться на мешке, то неправильная техника закрепится, потом задолбаешься исправлять. Так что новички делали школу, школу и еще раз школу. Правили им технику на лапах. И только после усвоения техники на более-менее приемлемом уровне давали работу на мешке.
|
нет, лапы это тоже немного не то - слишком всё субьективно..
__________________
Поха нет! Зато есть Нах! Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
09.04.2011, 21:15
|
#5
|
Тяжелый вес
Регистрация: 29.12.2009
Адрес: москва
Сообщений: 2,246
RUV: 138,599
Вы сказали Спасибо: 5,975
Поблагодарили 5,212 раз(а) в 1,623 сообщениях
Несогласия: 39
Не согласились 20 раз(а) в 20 сообщениях
|
Крепкий Маразм,
Чему возражать-то ???
Вот этой загадочной фразе:
Цитата:
Сообщение от Крепкий Маразм
а вот если вы лупите по груше - то верифицировать весь объём вашего тренировочного процесса сложно даже вам самим - молчу уж про тренера..
|
Вы бы сперва предметно изложили свои взгляды на любой другой тренировочный процесс,например на развитие хвата.
Насколько я понимаю,там верифицировать все очень легко и просто?
Чем,на Ваш взгляд, принципиально в области верификации будут отличаться два этих тренировочных процесса?
|
|
|
09.04.2011, 21:56
|
#6
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Адрес: в тумбочке
Сообщений: 3,448
RUV: 11,113
Вы сказали Спасибо: 2,818
Поблагодарили 4,244 раз(а) в 1,700 сообщениях
Несогласия: 60
Не согласились 120 раз(а) в 99 сообщениях
|
ничего загадочного.. я считаю организм человека ленивой скотиной которая всячески противится нагрузкам на себя..
немногие из известных мне людей могут выполнять весь тренировочный объём с одинаковым усердием и качеством - для этого нужна исключительная самодисциплина..
считаю что любую тренировку необходимо организовывать так чтобы максимально исключить любую субъективность из процесса..
именно поэтому добросать гирю "до берёзки" за сто бросков важнее чем пробрасать её же сто раз в маты на стене - "до берёзки" сачкануть не получиться..
насчёт хвата - отдельная и интересная тема - на хвате основан мой личный стиль - и я не хотел бы мешать всё в кучу
__________________
Поха нет! Зато есть Нах! Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Крепкий Маразм за это полезное сообщение:
|
|
09.04.2011, 22:16
|
#7
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,850
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Оно конечно знание точных цифр наверняка будет подстёгивать, но оно же будет уводить спортсмена от бокса (тая, каратэ и т.д.) к лёгкой атлетике.
Представим ситуацию, если юный Глоб Фейтоза узнал бы, что сила "бразилиан кика" не идёт ни в какое сравнение с добротным тайским киком (а тайский кик действительно позволяет развить большую силу из-за более длинной траектории), был бы Фейтоза одним из лучших кикеров в К1? Нет, он был бы одним из многих зарядных тайцев.
Также уважаемый Физик утверждал, что увидев разницу в силе мужду хуками и прямыми, все переставали бить прямые. А теперь представте бокс, К1, ММА без прямых ударов! Между тем без хуков люой из этих видов представить легче.
Да и прочувствовать силу ударов можно и без всякой электроники, особенно если есть возможность работать на разных снарядах, например на тяжёлом мешке и лёгкой насыпной груше. Первый позволит прочувствовать мощь, вторая резкость и хлёсткость.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
09.04.2011, 22:21
|
#8
|
Тяжелый вес
Регистрация: 29.01.2010
Сообщений: 2,629
RUV: 5,675
Вы сказали Спасибо: 1,721
Поблагодарили 3,758 раз(а) в 1,483 сообщениях
Несогласия: 326
Не согласились 307 раз(а) в 202 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от MadHulk
А теперь представте бокс, К1, ММА без прямых ударов!
|
Замбидис, например!
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Дмитрий Скрыпник за это полезное сообщение:
|
|
| |