Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.09.2017, 18:25   #1051
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,518
RUV: 27,939
Вы сказали Спасибо: 11,189
Поблагодарили 27,285 раз(а) в 12,575 сообщениях
Несогласия: 753
Не согласились 1,853 раз(а) в 1,232 сообщениях
Рейтинг мнений: 6323
Мне по фигу национальность спортстмена.Но если он ведет себя похабно-то наверное могу высказать свое мнение об этом?

Или вы мне это запрещаете делать?


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 26.09.2017, 18:33   #1052
Тяжелый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 1,873
RUV: 237
Вы сказали Спасибо: 2,370
Поблагодарили 2,595 раз(а) в 960 сообщениях
Несогласия: 118
Не согласились 348 раз(а) в 187 сообщениях
Рейтинг мнений: 799
Зачем вы все скрываете от меня тайну "веревочек"?
Это не то, что Басынин на отметке 3:40 показывает?
Катод на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Катод за это полезное сообщение:
Илюха_81 (29.09.2017)
Старый 26.09.2017, 18:45   #1053
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 15,329
RUV: 69,061
Вы сказали Спасибо: 12,267
Поблагодарили 65,753 раз(а) в 13,145 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 273 раз(а) в 198 сообщениях
Рейтинг мнений: 4694
Сергей-сибиряк, Ты чего это там раздухарился , плешивка.
Стоило только его похвалить .
Гляди, пёс смердячий, я те укорот то дам, будешь тута понтоваться.
Враз отправлю на химию в "Поговорим про скипидар ",
__________________
Скромное обаяние буржуазии
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
Лютый75 (26.09.2017), Сергей-сибиряк (26.09.2017)
Старый 26.09.2017, 18:47   #1054
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,518
RUV: 27,939
Вы сказали Спасибо: 11,189
Поблагодарили 27,285 раз(а) в 12,575 сообщениях
Несогласия: 753
Не согласились 1,853 раз(а) в 1,232 сообщениях
Рейтинг мнений: 6323
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
Зачем вы все скрываете от меня тайну "веревочек"?
Это не то, что Басынин на отметке 3:40 показывает?
Тайна веревочек не может быть раскрыта людям,которые находятся на форуме менее 5 лет.

Басынин правильно говорит о пользе расслабления и раскидке.
Но показывает конечную стадию,как уже должно быть.
Он не боксер и не знает видимо базовых упражнений СФП.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 26.09.2017, 18:49   #1055
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,518
RUV: 27,939
Вы сказали Спасибо: 11,189
Поблагодарили 27,285 раз(а) в 12,575 сообщениях
Несогласия: 753
Не согласились 1,853 раз(а) в 1,232 сообщениях
Рейтинг мнений: 6323
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Сергей-сибиряк, Ты чего это там раздухарился , плешивка.
Стоило только его похвалить .
Гляди, пёс смердячий, я те укорот то дам, будешь тута понтоваться.
Враз отправлю на химию в "Поговорим про скипидар ",
Не Гринь,ну сразу бы сказал,что знаешь такие грозные слова.
Я бы и прижал хвост!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Grig (26.09.2017)
Старый 26.09.2017, 19:23   #1056
Тяжелый вес
 
Аватар для loky
 

Регистрация: 04.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 6,687
RUV: 19,009
Вы сказали Спасибо: 16,589
Поблагодарили 6,860 раз(а) в 3,044 сообщениях
Несогласия: 929
Не согласились 539 раз(а) в 392 сообщениях
Рейтинг мнений: 1158
Катод, мне давали упражнение - палку на плечи руки на нее и вращаешь корпусом.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
loky вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо loky за это полезное сообщение:
Катод (26.09.2017)
Старый 26.09.2017, 19:26   #1057
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 15,329
RUV: 69,061
Вы сказали Спасибо: 12,267
Поблагодарили 65,753 раз(а) в 13,145 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 273 раз(а) в 198 сообщениях
Рейтинг мнений: 4694
Сергей-сибиряк, ладно, я добрый сейчас... гарцуй пока иноходью тут.
Но до первого нарушения режима!Тогда уж не пощажу.

ПС. Сень, давай забацай ещё раз видос с расчесткой в замен утерянного.
Ловко ты там культяпками шебуршишь..
Заглядение.
__________________
Скромное обаяние буржуазии
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 26.09.2017, 19:30   #1058
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 23,045
RUV: 20,915
Вы сказали Спасибо: 17,129
Поблагодарили 17,366 раз(а) в 8,600 сообщениях
Несогласия: 1,452
Не согласились 2,973 раз(а) в 1,866 сообщениях
Рейтинг мнений: 1637
Сергей-сибиряк, Дед, уточнить показания, я так и не понял, вы боксер, каратист или конфуист?
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь выразил свое несогласие spa79 за это сообщение:
Watcher (27.09.2017)
Старый 26.09.2017, 19:58   #1059
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,518
RUV: 27,939
Вы сказали Спасибо: 11,189
Поблагодарили 27,285 раз(а) в 12,575 сообщениях
Несогласия: 753
Не согласились 1,853 раз(а) в 1,232 сообщениях
Рейтинг мнений: 6323
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Сергей-сибиряк, ладно, я добрый сейчас... гарцуй пока иноходью тут.
Но до первого нарушения режима!Тогда уж не пощажу.
Спасибо добрый человек,что смиловался надо мной.
Цитата:
ПС. Сень,
Я тебе пацану не Сень,а Сергей Анатольевич! И чаще на вы!
Цитата:
давай забацай ещё раз видос с расчесткой в замен утерянного.
Ловко ты там культяпками шебуршишь..
Заглядение.
Нет камеры у меня сейчас.Форумчанин дарил мне камеру,но...дети же.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 26.09.2017, 19:59   #1060
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,518
RUV: 27,939
Вы сказали Спасибо: 11,189
Поблагодарили 27,285 раз(а) в 12,575 сообщениях
Несогласия: 753
Не согласились 1,853 раз(а) в 1,232 сообщениях
Рейтинг мнений: 6323
Цитата:
Сообщение от spa79 Посмотреть сообщение
Сергей-сибиряк, Дед, уточнить показания, я так и не понял, вы боксер, каратист или конфуист?
Я пенсионер-христианин.И наплевал давно на мордобой.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
spa79 (26.09.2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 1 , гостей: 2)
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 13:04.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot