Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 31.08.2011, 21:21   #1
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Кейз
 

Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Address
Возраст: 35
Сообщений: 15,832
RUV: 1,712,920
Вы сказали Спасибо: 7,541
Поблагодарили 21,262 раз(а) в 7,099 сообщениях
Несогласия: 270
Не согласились 734 раз(а) в 452 сообщениях
Рейтинг мнений: 10743
Удары ногами



Обсуждение, советы, вопросы - всё здесь.


Перевод терминов.

МАЕ ГЕРИ-удар ногой вперед
МАЕ КАКАТО ГЕРИ-удар пяткой вперед
МАЕ КЕАГЕ-маховый удар
КАНСЕТСУ ГЕРИ-удар ребром стопы вниз в сторону
УШИРО ГЕРИ-удар ногой назад
КАКАТО ОТОШИ ГЕРИ-удар ногой сверху вниз
МАВАШИ ГЕРИ-круговой удар ногой
УРА МАВАШИ ГЕРИ-обратный круговой удар ногой
УРА УШИРО МАВАШИ ГЕРИ-обратный круговой удар ногой с разворотом
ЁКО ГЕРИ-боковой удар ногой
ЁКО КЕАГЕ-маховый боковой удар ногой
УЧИ МОМО ГЕРИ-удар ногой по внутренней стороне бедра
ДЖИКУАШИ ГЕРИ-ударная подсечка
ХИКАКЕ-удар щиколоткой
САНКАКУ ГЕРИ-удар ногой вперед под углом


Любой оффтоп, неприкрытый тегами, любой спам, любой троллинг карается на месте, без предупреждений!
__________________
всё, в пизду форум
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
хватит с меня даунов, соре
Кейз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 29 пользователя(ей) сказали Спасибо Кейз за это полезное сообщение:
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый Вчера, 17:22   #4641
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Старый Андрей
 

Регистрация: 23.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 10,780
RUV: 30,230
Вы сказали Спасибо: 19,990
Поблагодарили 23,278 раз(а) в 7,603 сообщениях
Несогласия: 335
Не согласились 160 раз(а) в 142 сообщениях
Рейтинг мнений: 4859
Счастье

Цитата:
Сообщение от Ded Посмотреть сообщение
мне всё же кажется что это только так кажется
Вес в стопу прилетает - значит всё тело работает, сonsuetudo est altera natura, человек может этого сам не замечать. Мы когда просто руку вперед поднимаем, куча мышц в теле скоординированно срабатывают для удержания баланса, неосознанно.
Можно попробовать бедро жестко зафиксировать, примотать от колена до таза к каким-нибудь перилам, чтобы оно вообще не шевелилось и чтобы нельзя было через него что-то в стопу передать, и попытаться чисто разгибом голени по лапе постучать. Без рывка рукояткой хлыста, концентрированного щелчка на конце не получится. У кого получается - это уже выше моего понимания, энергия "щи".
А вот мне совсем не кажется....конечно это не работа "изолированной мышцей" , но вариант близкий к тому что Вы предлагаете мы реально по лапе нарабатываем и хлопает нога вполне достойно (правда эта работа связана с нашей спецификой)...


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
__________________
Каратэ начинается с наклонов.

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Старый Андрей вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый Вчера, 20:12   #4642
Тяжелый вес
 
Аватар для Hogo
 

Регистрация: 31.10.2006
Адрес: Тюмень
Сообщений: 1,156
RUV: 3,713
Вы сказали Спасибо: 2,800
Поблагодарили 2,107 раз(а) в 754 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 30 раз(а) в 28 сообщениях
Рейтинг мнений: 1079
Старый Андрей, ну покажите.
"мы реально по лапе нарабатываем и хлопает нога вполне достойно",
А потом такой дерешься например, с тайцем и думаешь: -Ну и что , по очкам-то веду !
__________________
Lwów to polskie miasto!
Hogo на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Hogo за это полезное сообщение:
Serpent (Сегодня), Сергей-сибиряк (Вчера), Старый Андрей (Вчера)
Старый Вчера, 22:53   #4643
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Старый Андрей
 

Регистрация: 23.03.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 10,780
RUV: 30,230
Вы сказали Спасибо: 19,990
Поблагодарили 23,278 раз(а) в 7,603 сообщениях
Несогласия: 335
Не согласились 160 раз(а) в 142 сообщениях
Рейтинг мнений: 4859
Счастье

Цитата:
Сообщение от Hogo Посмотреть сообщение
Старый Андрей, ну покажите.
"мы реально по лапе нарабатываем и хлопает нога вполне достойно",
А потом такой дерешься например, с тайцем и думаешь: -Ну и что , по очкам-то веду !
Чего показать то...тайца накаутировать...зачем я и так по очкам выигрываю....
Не надо упираться.... если Вы чего-то не умеете... еще не значит, что это нельзя сделать...
__________________
Каратэ начинается с наклонов.

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Старый Андрей вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:
Hogo (Сегодня), loky (Вчера)
Старый Сегодня, 00:54   #4644
Лёгкий вес
 
Аватар для Ded
 

Регистрация: 02.11.2017
Сообщений: 90
RUV: 991
Вы сказали Спасибо: 224
Поблагодарили 187 раз(а) в 69 сообщениях
Несогласия: 21
Не согласились 2 раз(а) в 1 сообщении
Рейтинг мнений: 226
Цитата:
Сообщение от Старый Андрей Посмотреть сообщение
вариант близкий к тому что Вы предлагаете мы реально по лапе нарабатываем
как тренировочное упражнение? С какой целью? И для кого, для новичков которые учатся стопу в удар формировать и конечную фазу фиксировать, или уже как рабочая ударная техника?
Ded вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 08:29.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot