Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
19.09.2009, 22:51
|
#261
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,734
RUV: 259,926
Вы сказали Спасибо: 13,092
Поблагодарили 70,012 раз(а) в 14,366 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от S.W.A.T.
В смысле удар по лбу не такой болезненный как по лицу и не будет отвлекать собственно от отработки маятника.
|
Если отработка защиты происходит подобным образом значит вы занимаетесь аэробоксингом,тай бо и прочей условной физкультурой.В боксе это методическое нарушение.
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
19.09.2009, 22:58
|
#262
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,848
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Grig, Не нарушение это. Потому что отрабатывать маятник против джебов в подбородок на реальной скорости значит набивать лицо. Поэтому отрабатывается уклоны от удара в лоб, а потом, в свободном спарринге, придётся уклоняться уже от реальных прямых. И навык закрепится.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
19.09.2009, 22:59
|
#263
|
Тяжелый вес
Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 3,284
RUV: 7,422
Вы сказали Спасибо: 10,960
Поблагодарили 5,070 раз(а) в 1,793 сообщениях
Несогласия: 596
Не согласились 283 раз(а) в 141 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Если отработка защиты происходит подобным образом значит вы занимаетесь аэробоксингом,тай бо и прочей условной физкультурой.В боксе это методическое нарушение.
|
Да вазе нада кастетом ебашить
P.S. весьма странна Таварисч Тайсан маятник так и отрабатывал.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо S.W.A.T. за это полезное сообщение:
|
|
19.09.2009, 23:02
|
#264
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,530
RUV: 3,992
Вы сказали Спасибо: 8,291
Поблагодарили 33,422 раз(а) в 6,287 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 528 раз(а) в 385 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Если отработка защиты происходит подобным образом значит вы занимаетесь аэробоксингом,тай бо и прочей условной физкультурой.В боксе это методическое нарушение.
|
Не согласен !
1.Всё зависит от уровня занимающегося.Не опытный человек не научится нормально атаковать,если будет бояться,что ему прилетит в нос и в челюсть.
В лоб и в пол силы - другое дело
2.Есть упражнения,направленные на какие-то определённые цели (маятник в том числе),отработке которых также способствует меньший риск получить сильный удар в лицо.
Я считаю,что в ударах,как в лоб,так и ладонями в плечи (есть и такие упражнения) есть необходимость.Всё это,разумеется,если есть спарринги,где бьют по-настоящему.
Добавлено через 45 секунд
Цитата:
Сообщение от S.W.A.T.
Таварисч Тайсан маятник так и отрабатывал.
|
Слабак !
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Павел6767 за это полезное сообщение:
|
|
19.09.2009, 23:29
|
#265
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,734
RUV: 259,926
Вы сказали Спасибо: 13,092
Поблагодарили 70,012 раз(а) в 14,366 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от S.W.A.T.
Таварисч Тайсан маятник так и отрабатывал.
|
Неее.. ну раз так Тайсон делал ...тогда да...
вот ведь чертяка глазастый,всё у Тайсона в ютубе углядел)
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
20.09.2009, 00:03
|
#266
|
Средний вес
Регистрация: 31.12.2008
Сообщений: 770
RUV: 1,929
Вы сказали Спасибо: 1,250
Поблагодарили 771 раз(а) в 319 сообщениях
Несогласия: 373
Не согласились 158 раз(а) в 92 сообщениях
|
MadHulk, когда идет отработка на скорости, то подразумевается что уровень достаточно высок. А если нет, то просто пинать в замеделнной скорости, влоб не влоб, что б необходимые рефлексы закрепить.
Кстати у Тайсона много отрабатывалось приседаний и упражнений на спину, Ибо в хорошем темпе качаться в течении даже одного раунда ето вам не халява.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Den_Sumy за это полезное сообщение:
|
|
20.09.2009, 05:15
|
#267
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,037
RUV: 45,223
Вы сказали Спасибо: 13,119
Поблагодарили 31,390 раз(а) в 14,930 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
Вы не спорьте.Есть два подхода тренировок.
1-от медленного -к быстрому.
2-бросить в воду -выплывет.
При первом рост идёт медленнеее-но лучше техника становится.
При втором-быстрее выход на средний уровень,но на высший -вряд ли выйдет.
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
20.09.2009, 11:26
|
#268
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,734
RUV: 259,926
Вы сказали Спасибо: 13,092
Поблагодарили 70,012 раз(а) в 14,366 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
|
Шутки шутками,но всё же предостерегу ещё раз от неправильного исполнения важных упражнений.Особенно защитных.-в учебно-тренировочном процессе(особенно на первом этапе) принципиально важно,что бы линия атаки чётко проходила через цель.ни выше ,ни ниже ,ни в кось итд.От этого сформируется правильный навык.Всё остальное игра в бокс.Имею сомнительное удовольствие частенько подобное наблюдать,когда тренируется любительская группа состоящая из пожилых пузатых офисных (в основном)работников.
Добавлено через 1 час 54 минуты
Очень хорошая познавательная статья с олбоксинга.
http://*************/forum/index.php?topic=16034.0
|
|
|
| |