Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Результаты опроса: Железов в бойцовском спорте
Не нужно 28 11.76%
Нужно 210 88.24%
Голосовавшие: 238. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый 10.04.2008, 11:03   #1
Тяжелый вес
 
Аватар для Topor
 

Регистрация: 05.01.2006
Адрес: Воркута-столица мира!
Возраст: 38
Сообщений: 2,761
RUV: 99,636
Вы сказали Спасибо: 1,192
Поблагодарили 928 раз(а) в 347 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 15 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 743
Железо в бойцовском спорте

Цитата:
Сообщение от michaell
На тренировках он цепляет 1,5 кг веса на ноги и отрабатывает удары.
Ну и кто в меня там плевался??? После этого ноги реально летают.
Цитата:
Сообщение от michaell
Рекорд от груди - 160 кг.
Весьма неслабый. Ну и опять же, кто будет утверждать что силовая работа не важна в боях?
Сорри за офф.
__________________
Мы железно не станем другими - в наших венах течёт рок-н-ролл!
Topor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Topor за это полезное сообщение:
Nozdro (15.04.2010)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 10.04.2008, 16:21   #2
Тяжелый вес
 
Аватар для А.Бураков
 

Регистрация: 11.01.2007
Адрес: Все там же
Возраст: 42
Сообщений: 1,663
RUV: 50,236
Вы сказали Спасибо: 4,404
Поблагодарили 4,238 раз(а) в 769 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 32 раз(а) в 20 сообщениях
Рейтинг мнений: 1604
Цитата:
Сообщение от Topor
Ну и опять же, кто будет утверждать что силовая работа не важна в боях?
Ну, Федор, например, говорил, что со штангой не работает. -)))
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
А.Бураков вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.04.2008, 16:24   #3
Тяжелый вес
 
Аватар для DWK
 

Регистрация: 06.12.2006
Адрес: Москва
Возраст: 34
Сообщений: 2,467
RUV: 5,887
Вы сказали Спасибо: 2,062
Поблагодарили 2,608 раз(а) в 727 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 12 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 3021
Фёдор говорил, что не работает, но при этом его рекорд в жиме, по его словам, 180 кг
Михаил Малютин на миксфайте как то сказал, что у Феди очень хорошая база ещё с молодости, когда он много сидел на железе (о чём Фёдор также говорил).
__________________
"Имея полцентнера весу вблизи головы, голова, которая сегодня после отказа работы в автосалоне направлена на звёздность". (с)
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
DWK вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 9 пользователя(ей) сказали Спасибо DWK за это полезное сообщение:
Artakon (20.10.2009), bublik (16.01.2010), drugdiler (10.12.2009), eskander1990 (06.09.2009), leg0 (02.01.2012), R10Fan (19.06.2011), SilverStorm (06.08.2009), Topor (10.04.2008), Цурик (22.12.2008)
Старый 10.04.2008, 16:39   #4
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Boxer
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 65,638
Вы сказали Спасибо: 7,139
Поблагодарили 6,045 раз(а) в 3,218 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
Рейтинг мнений: 2322
Федор говорил что его силовой снаряд сейчас - это тело партнера по борьбе. При хорошей базе с молодости - думаю этого полне достаточно.

Алекс как то приводил силовые показатели Вочанчина - тоже впечатляли.
Boxer вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Boxer за это полезное сообщение:
Artakon (20.10.2009), SilverStorm (06.08.2009), Topor (10.04.2008)

Старый 10.04.2008, 16:57   #5
Тяжелый вес
 
Аватар для Леха
 

Регистрация: 25.11.2004
Возраст: 50
Сообщений: 4,701
RUV: 22,832
Вы сказали Спасибо: 4,780
Поблагодарили 6,268 раз(а) в 1,796 сообщениях
Несогласия: 296
Не согласились 153 раз(а) в 107 сообщениях
Рейтинг мнений: 2833
Железо в бойцовском спорте

Нужно ли железо в бойцовском спорте.

Занятия железом подразумевают раз -два в неделю занятия со штангой. жимы, приседы, тяги.

P.s.
Ответ хорошо но не в меру - означает не нужно))
__________________
Возможно, меня тянуло к хаосу, и это был единственный знакомый мне способ существования,Когда я оглядываюсь на свою прошлую жизнь, я понимаю, что сам навлек все неприятности на себя. Я должен осознавать свою личную ответственность, и мне это не нравится. С этим у меня всегда были проблемы (c) М.Тайсон
Леха вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.04.2008, 16:58   #6
Тяжелый вес
 
Аватар для Atyla
 

Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Молдова, Кишинёв
Возраст: 41
Сообщений: 1,586
RUV: 9,114
Вы сказали Спасибо: 1,733
Поблагодарили 3,850 раз(а) в 884 сообщениях
Несогласия: 200
Не согласились 138 раз(а) в 71 сообщениях
Рейтинг мнений: 1726
Считаю необходимым делом, т.к. увеличивает силу. Но не стоит перебарщивать.
__________________
Водки не обещаю, но погуляем хорошо... (с) Иван Сусанин

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Atyla вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.04.2008, 17:00   #7
Тяжелый вес
 
Аватар для RIDDLER
 

Регистрация: 02.02.2007
Адрес: М.О.
Возраст: 42
Сообщений: 2,986
RUV: 30,852
Вы сказали Спасибо: 2,658
Поблагодарили 1,218 раз(а) в 498 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 16 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 934
мля... промазал...
нужно... а проголосовал - не нужно, т.что учтите...
__________________
пойду куплю чё похавать, прощаться не будем!!!
RIDDLER вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.04.2008, 17:02   #8
valetudo.ru team
 
Аватар для Alex
 

Регистрация: 21.05.2004
Адрес: Рузаевка, РНР, Новомордовия
Возраст: 9
Сообщений: 17,686
RUV: 35,768
Вы сказали Спасибо: 1,708
Поблагодарили 18,049 раз(а) в 5,631 сообщениях
Несогласия: 72
Не согласились 1,824 раз(а) в 647 сообщениях
Рейтинг мнений: 870
Однозначно нужно. Мало того, просто необходимо быть здоровым, потому что мышечный корсет защищает тело от любых ударов. Сейчас Бадюк работает над методом наращивания мышечного карсета на голову и тогда он станет неуязвим.
__________________
с уважением, Алехъ (председатель Верховного Совета РНР)
Цитата:
не за кого свои жизни отдавать в войне с братским народом, а у вас один аргумент: "мы не рабы и Родина в опасности!" какая в жопу Родина? Страна 404? Где же ваша ПЭРЭМОГА?
С уважением, человек, который говорит «Хуй войне», 1942 год

1) Навсегда, как бы там ни было:
Фёдор "Oafface swindler" Емельяненко

2) Общаюсь в скайпе, отвечаю в личку. Дорого. Но от души
3) Спасибо тебе, Илья за прыжок

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

4) Я сейчас на Рузаевке (это на Новомордовии). Навсегда!

в личку не заглядываю, все вопросы на почту
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
с указанием ника
Alex на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 25 пользователя(ей) сказали Спасибо Alex за это полезное сообщение:
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

4 пользователя(ей) выразили свое несогласие Alex за эти сообщения:
Armork (19.05.2010), Dempsey (05.09.2009), leg0 (02.01.2012), Лехаа (25.10.2008)

Старый 10.04.2008, 17:08   #9
Тяжелый вес
 
Аватар для DWK
 

Регистрация: 06.12.2006
Адрес: Москва
Возраст: 34
Сообщений: 2,467
RUV: 5,887
Вы сказали Спасибо: 2,062
Поблагодарили 2,608 раз(а) в 727 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 12 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 3021
Если так: "Занятия железом подразумевают раз -два в неделю занятия со штангой. жимы, приседы, тяги" - то нужно кончено.
Главное не заморачиваться на железе и не выводить на первый план в тренеровках, ИМХО.
__________________
"Имея полцентнера весу вблизи головы, голова, которая сегодня после отказа работы в автосалоне направлена на звёздность". (с)
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
DWK вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо DWK за это полезное сообщение:
arier (21.12.2012)
Старый 10.04.2008, 17:08   #10
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Boxer
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 65,638
Вы сказали Спасибо: 7,139
Поблагодарили 6,045 раз(а) в 3,218 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
Рейтинг мнений: 2322
Нужно, но на определенном этапе каръеры и для достижения определенных, конкретных целей. Т.е. это всегда индивидуально.

Универсального ответа думаю,нет. К тому же железо - понятие растяжимое. Бой с тенью с гантелями тоже можно железом назвать)
Boxer вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Boxer за это полезное сообщение:
mebelszrk (23.05.2011)
Ответ

Метки
арб, бокс, зал, качалка, тренажерный


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вайт: Американцы будут драться на «Бойцовском острове» valetudo.ru Октагон 23 20.04.2020 13:33
Железо для рукопашника Сергей Михайлов Проблемы и психология реального боя 61 02.05.2019 20:51
Компьютерное железо CommissarCCCP Не о боях 102 27.10.2018 19:36
Гибкость в ММА и другом бойцовском спорте Дед Иван Практика 42 06.06.2011 14:29
Железо и МЫ! S.T.A.L.K.E.R Практика 65 18.01.2011 17:49


Часовой пояс GMT +3, время: 14:58.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot