Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 22.06.2018, 13:31   #7981
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Технарь
 

Регистрация: 02.12.2009
Сообщений: 10,049
RUV: 17,078
Вы сказали Спасибо: 7,786
Поблагодарили 22,032 раз(а) в 7,579 сообщениях
Несогласия: 219
Не согласились 713 раз(а) в 585 сообщениях
Рейтинг мнений: 6852
Илюха_81
Цитата:
Вполне возможно, история с янтаркой такая же, как и с глюкозамином.
Банально - они распадаются при переваривании и в целом виде никуда не поступают.
Угу. Вот комплексная форма янтарной кислоты, которая даёт ощутимый результат - за неё я и говорил, что по показаниям. Но там тебе ещё сестричка в халатике понадобится для ВВ ведения капельницы. Не выйдет толку с янтарки, так хоть время проведешь.
https://www.critical.ru/consult/pages/reamberin.htm
Технарь вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Технарь за это полезное сообщение:
Илюха_81 (22.06.2018)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 04.08.2018, 12:11   #7982
Заблокирован
 
Аватар для NoMMAd
 

Регистрация: 16.09.2014
Сообщений: 7,881
RUV: 71,060
Вы сказали Спасибо: 21,167
Поблагодарили 13,915 раз(а) в 4,550 сообщениях
Несогласия: 300
Не согласились 1,363 раз(а) в 680 сообщениях
Рейтинг мнений: -309
Лень читать 700 страниц. Так что Селуянов шарлатан или четкии пацан?
NoMMAd вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.08.2018, 12:28   #7983
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,696
RUV: 120,927
Вы сказали Спасибо: 18,381
Поблагодарили 39,641 раз(а) в 9,014 сообщениях
Несогласия: 319
Не согласились 290 раз(а) в 244 сообщениях
Рейтинг мнений: 16237
Цитата:
Сообщение от NoMMAd Посмотреть сообщение
Так что Селуянов шарлатан или четкии пацан?
Для науки шарлатан, для фанатиков светоч науки. Все зависит от того к какому лагерю ты себя относишь.
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
akspert вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо akspert за это полезное сообщение:
NoMMAd (04.08.2018)
Старый 04.08.2018, 13:57   #7984
Заблокирован
 
Аватар для NoMMAd
 

Регистрация: 16.09.2014
Сообщений: 7,881
RUV: 71,060
Вы сказали Спасибо: 21,167
Поблагодарили 13,915 раз(а) в 4,550 сообщениях
Несогласия: 300
Не согласились 1,363 раз(а) в 680 сообщениях
Рейтинг мнений: -309
akspert, к обывателю
есть профи спортсмены которым он помог выйти из карьерной ямы?
NoMMAd вне форума   Ответить с цитированием

Старый 04.08.2018, 15:46   #7985
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,696
RUV: 120,927
Вы сказали Спасибо: 18,381
Поблагодарили 39,641 раз(а) в 9,014 сообщениях
Несогласия: 319
Не согласились 290 раз(а) в 244 сообщениях
Рейтинг мнений: 16237
Цитата:
Сообщение от NoMMAd Посмотреть сообщение
akspert, к обывателю
есть профи спортсмены которым он помог выйти из карьерной ямы?
В силовых видах спорта и в единоборствах не слышал о таких. В свое время в пример приводили Носова, что он там статодинамику делал когда готовился к олимпиаде, но что он и как делал и делал ли неизвестно. Боксер Кудряшов тренируется по физ - подготовке у ученика Селуянова, но как были у него проблемы с выносливостью так и остались. Есть еще в США в American Top Team тренер по физ-подготовке ученик Селуянова Стефани Диаз, но опять же, чем он руководствуется в своем тренировочном процессе и взял ли он хоть что то от Селуянова мы точно не знаем.
Большинство тех известных в России проф - спортсменов силовиков кто сейчас призывают тренироваться по Селуянову добились своих высших результатов до того как стали пиарить его методику.
Проблема Селуянова даже не в практике тренировочного процесса, а в отсутствии научного обосновании своих гипотез(теорией это назвать нельзя) и отсуствием серьезной доказательной базы.
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Последний раз редактировалось akspert; 04.08.2018 в 23:32.
akspert вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо akspert за это полезное сообщение:
Caligula_rus (05.08.2018), kelevra (10.08.2018), loky (06.08.2018), NoMMAd (04.08.2018), Тощий ударник (17.08.2018)
Старый 12.08.2018, 22:18   #7986
Тяжелый вес
 
Аватар для бонс
 

Регистрация: 27.05.2012
Сообщений: 2,872
RUV: 11,126
Вы сказали Спасибо: 875
Поблагодарили 2,854 раз(а) в 1,463 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 175 раз(а) в 140 сообщениях
Рейтинг мнений: 2103
Цитата:
Сообщение от ubijtsa-travy Посмотреть сообщение
Селуянов говорил, что чтобы снизить уровень молочной кислоты в крови надо пить соду
Не надо.Лучше карнозин,но не дешев.
Цитата:
Сообщение от ubijtsa-travy Посмотреть сообщение
лучше юзать янтарную кислоту.
Применяют,как и лимонную кислоту,что в продмагах лежит.Добавляют соду,чтобы кислость убрать,сахар-и вот шипучка готова.Чудес не дает,насколько знаю.Из других-мексидол имеет молекулу янтарной кислоты,как восстановитель применяют.
бонс вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо бонс за это полезное сообщение:
ubijtsa-travy (17.08.2018)
Старый 16.08.2018, 17:36   #7987
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 25,494
RUV: 163,612
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 18,401 раз(а) в 9,217 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,657 раз(а) в 1,290 сообщениях
Рейтинг мнений: 3971
Цитата:
Сообщение от akspert Посмотреть сообщение
Для науки шарлатан, для фанатиков светоч науки. Все зависит от того к какому лагерю ты себя относишь.
Шеян наше все
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 21.08.2018, 09:36   #7988
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 25,494
RUV: 163,612
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 18,401 раз(а) в 9,217 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,657 раз(а) в 1,290 сообщениях
Рейтинг мнений: 3971
Цитата:
Сообщение от akspert Посмотреть сообщение
В силовых видах спорта и в единоборствах не слышал о таких. В свое время в пример приводили Носова, что он там статодинамику делал когда готовился к олимпиаде, но что он и как делал и делал ли неизвестно. Боксер Кудряшов тренируется по физ - подготовке у ученика Селуянова, но как были у него проблемы с выносливостью так и остались. Есть еще в США в American Top Team тренер по физ-подготовке ученик Селуянова Стефани Диаз, но опять же, чем он руководствуется в своем тренировочном процессе и взял ли он хоть что то от Селуянова мы точно не знаем.
Большинство тех известных в России проф - спортсменов силовиков кто сейчас призывают тренироваться по Селуянову добились своих высших результатов до того как стали пиарить его методику.
Проблема Селуянова даже не в практике тренировочного процесса, а в отсутствии научного обосновании своих гипотез(теорией это назвать нельзя) и отсуствием серьезной доказательной базы.
Так может это такая область сложная. Или не интересная чтоб в изучение вкладывать деньги?
Он там как то рассказыаал схему. Ученые идут к тренерам собмрают всю инфу, пото шаманять над ней, всякую псевдонаучную хрень за уши притягивают. И все это обратно приносят тренерам.

Ответа до сих пор нет на :как тренероваться?
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 25.08.2018, 06:20   #7989
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Тощий ударник
 

Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 17,461
RUV: 147,773
Вы сказали Спасибо: 27,015
Поблагодарили 25,944 раз(а) в 8,439 сообщениях
Несогласия: 3,355
Не согласились 1,941 раз(а) в 1,095 сообщениях
Рейтинг мнений: 2777
Цитата:
Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
как тренероваться?
вот!
действительно, как правильно тренироваться по науке?
Тощий ударник вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 01.09.2018, 00:54   #7990
Средний вес
 
Аватар для Ded
 

Регистрация: 02.11.2017
Сообщений: 781
RUV: 3,553
Вы сказали Спасибо: 2,609
Поблагодарили 1,510 раз(а) в 557 сообщениях
Несогласия: 29
Не согласились 10 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 1687
akspert, а можно по-подробней, что именно в его гипотезах/теориях неправильно? Я его глубоко не изучал, за последние месяцы посмотрел несколько лекций (за едой), прочитал несколько статей и пару книг, эту ветку почитал. Меня он заинтересовал. Что понял, во-первых что он не всегда об одном и том же говорит одинаково. То ли эволюция взглядов, то ли слишком разная аудитория. Во-вторых, из тех кто пишет что тренировался по системе Селуянова, большей частью никто по его системе не занимался. Делать 3х25 в статодинамическом режиме с 30 сек отдыха - ещё очень далеко от системы. Результаты таких "последователей" ни о чем не говорят.
Только попрошу не посылать меня получать медицинское образование, слишком долго. Я когда-то физкультурное не закончил, но думаю что смогу пройти почитать по ссылкам, или понять если в двух словах тут кто-нибудь объяснит. Если он, как говорят, шарлатан, наверно уже давно кто-то грамотно разложил его ошибки. В чем конкретно он заблуждается?
Спойлер для :
В том что наличие в МВ свободного креатина, аминокислот, ионов водорода в умеренных количествах и доступ анаболических гормонов к ядерной ДНК миоцитов являются факторами гипертрофии миофибрилл? В методах достижения этих условий? В предлагаемом им режиме тренировок и отдыха? В воздействии этого режима на эндокринку? В предлагаемых им методах наращивания митохондрий, запасов гликогена? Что из его модели противоречит современным научным данным и практике? Вряд ли абсолютно всё, интересно знать что именно. Например, он говорит что при силовой тренировке молекулы тестостерона наиболее активно проникают в работающие МВ, и там утилизуются втечение аж полусуток, не выходя обратно в кровоток. Это опять гипотеза, или в этом он прав? Если так, то можно догадаться как некоторые бойцы с явно стероидной мускулатурой не палятся на допинге. Ну и вообще он много интересного говорит, хотелось бы знать, что из этого (не) соответствует действительности.
__________________
"Если вам не нравятся йоки, вы просто не умеете их готовить" (с)
Спойлер для братья по разуму на ютубе:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Ded вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Ded за это полезное сообщение:
Balamutoff (01.09.2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Расписание MMA тренировок NoMMAd Практика 35 27.12.2019 13:50
Музыка для тренировок LIGHTWEIGHT Не о боях 110 26.03.2013 01:09
Интенсивность тренировок. Люблю творог Практика 12 05.03.2012 18:03
Методика тренировок Майка Тайсона akspert Практика 32 11.01.2011 08:07
Программа тренировок. mhm Практика 83 25.09.2010 14:36


Часовой пояс GMT +3, время: 23:23.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot