Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 09.08.2012, 13:05   #121
Тяжелый вес
 
Аватар для arier
 

Регистрация: 25.08.2009
Адрес: Колизей
Сообщений: 3,567
RUV: 1,215
Вы сказали Спасибо: 30,231
Поблагодарили 13,514 раз(а) в 3,009 сообщениях
Несогласия: 133
Не согласились 16 раз(а) в 15 сообщениях
Рейтинг мнений: 10565
Grig, Оффтоп
arier вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо arier за это полезное сообщение:
boss (02.09.2012), gbrs (09.08.2012), Grig (09.08.2012), Лютый75 (10.08.2012)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 09.08.2012, 13:49   #122
Тяжелый вес
 
Аватар для gbrs
 

Регистрация: 10.10.2011
Адрес: СПб
Возраст: 51
Сообщений: 4,890
RUV: 15,710
Вы сказали Спасибо: 40,224
Поблагодарили 7,659 раз(а) в 2,930 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 7 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 3540
__________________
В определенный момент в жизни спортсмена встает выбор - проф ринг или форумы. Мы свой выбор сделали /Очкарик/

Причем, по опыту, у людей уступающих сопернику 30-40 кг веса внутренние комплексы и инстинкты боязни более крупного самца, напрочь отключают чувство сострадания. Дрыщи ебашут качков жестко и стремительно /amzez/
gbrs вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо gbrs за это полезное сообщение:
arier (09.08.2012), Grig (09.08.2012), Lozov (09.08.2012), Osperatos (01.09.2012), starik45 (01.09.2012), Лютый75 (10.08.2012)
Старый 09.08.2012, 14:11   #123
Тяжелый вес
 
Аватар для arier
 

Регистрация: 25.08.2009
Адрес: Колизей
Сообщений: 3,567
RUV: 1,215
Вы сказали Спасибо: 30,231
Поблагодарили 13,514 раз(а) в 3,009 сообщениях
Несогласия: 133
Не согласились 16 раз(а) в 15 сообщениях
Рейтинг мнений: 10565
gbrs, Оффтоп
arier вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо arier за это полезное сообщение:
gbrs (09.08.2012), Grig (09.08.2012), starik45 (01.09.2012)
Старый 01.09.2012, 07:41   #124
Заблокирован
 
Аватар для kievpapa
 

Регистрация: 04.08.2011
Адрес: 40°42'16.47"N, 74° 0'30.56"W
Сообщений: 6,527
RUV: 286,939
Вы сказали Спасибо: 6,643
Поблагодарили 14,254 раз(а) в 4,266 сообщениях
Несогласия: 408
Не согласились 857 раз(а) в 414 сообщениях
Рейтинг мнений: 5325
А нет ли у кого толковых ссылочек на книжки, видео и вообще информации по работе ног? Упражнения какие может? У нас в группе здоровья с этим явно проблемы, и шустрые ребята от меня без проблем убегают, ноги за руками не успевают. Пару раз заходил знакомый тренер, показал вроде элементарные вещи, работу ног при уклончиках, перенос веса тела, так прям как глаза открылись. Он же посоветовал накидывать полотенце через шею, и держась за него шагать с разноименными ударами. Проблема что пешком я вообще, блин не хожу.
kievpapa вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо kievpapa за это полезное сообщение:
gbrs (01.09.2012), starik45 (01.09.2012)

Старый 01.09.2012, 17:11   #125
Тяжелый вес
 
Аватар для vietbox
 

Регистрация: 02.10.2010
Адрес: Донбас - це Украинська Земля
Сообщений: 1,728
RUV: 44,857
Вы сказали Спасибо: 5,051
Поблагодарили 4,911 раз(а) в 1,859 сообщениях
Несогласия: 116
Не согласились 101 раз(а) в 78 сообщениях
Рейтинг мнений: 4019
Первое, что пришло в голову, потому, что очень много там интересной инфы, но человеку без боксёрской базы они бесполезны.
Раз вы ходите в группу здоровья, то я думаю будет интересно добавить в основные и самостоятельные трени упражнения из этих книг
Передвижения по рингу - основа технико-тактической подготовки в боксе - Осколков В.А.
есть ещё ОГУРЕНКОВ "СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БОКСЕРА", но в сети я её не находил, у меня есть Word-овский вариант (могу отправить на мыло). Пользуйтесь на здоровье
vietbox вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо vietbox за это полезное сообщение:
goshka515 (01.09.2012), kievpapa (01.09.2012), бонс (02.09.2012), Лютый75 (01.09.2012)
Старый 01.09.2012, 22:38   #126
Тяжелый вес
 
Аватар для goshka515
 

Регистрация: 23.08.2010
Адрес: МО
Сообщений: 3,763
RUV: 2,654
Вы сказали Спасибо: 4,345
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 2,000 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 24 раз(а) в 23 сообщениях
Рейтинг мнений: 5985
vietbox, Оффтоп
__________________
"ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ВРЕМЯ,
ПОПРОБУЙТЕ ПРОВЕСТИ НА РИНГЕ ХОТЯ БЫ
ОДИН РАУНД..." (Эрнест Хэмингуэй)
goshka515 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 01.09.2012, 23:20   #127
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,472
RUV: 15,126
Вы сказали Спасибо: 32,380
Поблагодарили 23,008 раз(а) в 5,493 сообщениях
Несогласия: 76
Не согласились 66 раз(а) в 61 сообщениях
Рейтинг мнений: 6624
Цитата:
Сообщение от vietbox Посмотреть сообщение
url=http://www.koob.ru/oskolkov/movement_ring]Передвижения по рингу - основа технико-тактической подготовки в боксе - Осколков В.А.[/url]
блииин что ж так сложно то писать???
Лютый75 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
kievpapa (04.09.2012)
Старый 02.09.2012, 00:00   #128
Тяжелый вес
 
Аватар для dantte
 

Регистрация: 16.05.2010
Адрес: Когда как, обычно в москве
Сообщений: 3,981
RUV: 14,055
Вы сказали Спасибо: 3,446
Поблагодарили 10,524 раз(а) в 2,278 сообщениях
Несогласия: 100
Не согласились 152 раз(а) в 115 сообщениях
Рейтинг мнений: 8345
Цитата:
Сообщение от Лютый75 Посмотреть сообщение
блииин что ж так сложно то писать???
Ну как зачем. чем страшнее морда у зверя тем меньше народу полезет в пасть)

Вообще тех кто решил самостоятельно овладеть правильной четкой работой ног я бы разочаровал, по крайней мере на начальном среднем этапе без присмотра грамотного человека, который сам это умеет и будет постоянно одергивать, и поправлять, а так же без приличного кол-ва потраченного времени - 3-4 часа в неделю, только на работу ног и передвижения, без ущерба другим аспектам тренировки.
Лучше этим не заниматся и уделить время чему нибудь другому - сппарингам к примеру, ведь главное боксировать научится если поздно началb заниматся, а футворки шмутворки зачем это все как уиппал с ноги и лежит голубенький))))
__________________
Спойлер для damato catskill:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Последний раз редактировалось dantte; 02.09.2012 в 00:26.
dantte вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо dantte за это полезное сообщение:
barrah (02.09.2012), gbrs (02.09.2012), KemoSabe (30.09.2012), vietbox (02.09.2012)

Старый 02.09.2012, 00:06   #129
Тяжелый вес
 
Аватар для бонс
 

Регистрация: 27.05.2012
Сообщений: 2,872
RUV: 11,126
Вы сказали Спасибо: 875
Поблагодарили 2,854 раз(а) в 1,463 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 175 раз(а) в 140 сообщениях
Рейтинг мнений: 2103
Цитата:
Сообщение от vietbox Посмотреть сообщение
есть ещё ОГУРЕНКОВ "СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БОКСЕРА", но в сети я её не находил, у меня есть Word-овский вариант (могу отправить на мыло). Пользуйтесь на здоровье
С удовольствием,высылайте,по возможности.
бонс вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 02.09.2012, 01:18   #130
Тяжелый вес
 
Аватар для vietbox
 

Регистрация: 02.10.2010
Адрес: Донбас - це Украинська Земля
Сообщений: 1,728
RUV: 44,857
Вы сказали Спасибо: 5,051
Поблагодарили 4,911 раз(а) в 1,859 сообщениях
Несогласия: 116
Не согласились 101 раз(а) в 78 сообщениях
Рейтинг мнений: 4019
dantte, я ж и говорю, шо тем кто с боксом знаком только по видео боёв данные учебники принесут только сумятицу в мозг.
Ну а знающему народу только польза


Добавлено через 6 минут


Лютый75,
не понял?


Добавлено через 14 минут


От себя добавлю: щаз долблю "базу" - приставной шаг вперёд-назад, вправо-влево и сайд-степы. Люди спешащие утром из клубов домой охеревают, шо за дебил "ПЛЯШЕТ ПО СТАДИОНУ".
Нахожу много интересных ньюансов.
vietbox вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо vietbox за это полезное сообщение:
Boek (04.09.2012), dantte (02.09.2012), gbrs (02.09.2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Поговорим про борьбу ))) ldv4 Практика 9601 26.02.2024 22:45
Поговорим об именах Greyscale Октагон 32 27.11.2015 10:50
Поговорим про удар 2 Кейз Практика 10025 19.09.2012 12:40
Поговорим про удар… Vidock Практика 9910 17.09.2011 13:55
Поговорим о Стилях С Ноги Октагон 199 04.06.2010 19:16


Часовой пояс GMT +3, время: 04:47.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot