Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 16.02.2019, 21:23   #4211
Средний вес
 
Аватар для Selector
 

Регистрация: 04.10.2017
Сообщений: 247
RUV: 1,429
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 39 раз(а) в 36 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 4 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 51
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Ты меня расстраиваешь.Как ты можешь такое говорить на Эделя,он не такой!
Не, Мудрый Лис, я ошибся. Он не соответствует требованиям сказочника. Извиняюсь.

Selector.


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Selector вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Selector за это полезное сообщение:
Старый Вчера, 12:46   #4212
Средний вес
 
Аватар для Selector
 

Регистрация: 04.10.2017
Сообщений: 247
RUV: 1,429
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 39 раз(а) в 36 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 4 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 51
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Наконец то Гриня внял моим увещеваниям и стал локоть поднимать(в стену). Растет,молодец.


А в чем преимущество подъема локтя при прямом ударе в сравнении со стандартным советским "пол-стена", о котором писал коллега akaFynjy выше? Мне "дядя" Серега Мичник, уже будучи проф.тренером в Германии, показывал вариант с доворотом, но, кроме травмобезопасности для локтевого сустава, плюсов я для себя не уловил. Причем во времена своей совковой молодости сам он бил именно "по классике".

Ответ Мудрого Лиса. Меньше разложения сил,корпус,лопатки задают круговое(полу) движение.Соответственно локоть должен находится в линии этих сил.
Если локоть снизу,то удар часто не доходит до цели,в следствии рук соперника,которые он держит у подбородка,локоть твой просто упирается в руки соперника.
Плюс еще в том,что сопернику легче опередить тебя своим левым боковым,если у тебя локоть снизу.
Данный фрагмент взят с другой ветки.

Если локоть в стену, то в удар добавляется угловая скорость. Если локоть в пол, то этой скоростной добавки не происходит. Чтобы добавить скорость, когда локоть в пол, нужно доработать ногами и поменять угол наклона корпуса, для осевого вращения, как бы локоть в стену. Но это требует дополнительной работы другой группы мышц, другая комбинация движения, а в результате потеря времени, но увеличение силы удара.
Можно увеличить скорость, при локте в пол, используя принцип хлыста или волновую технику, или технику синусоиды. Эти техники недоступны представителям классики.
Selector.


Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Особенно сам контакт кулака с головой.
Пожалуй, вы правы, где-то, когда-то, что-то контактировало с его головой. Жаль голову.
Selector.
Selector вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый Вчера, 13:04   #4213
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 24,347
RUV: 30,944
Вы сказали Спасибо: 11,523
Поблагодарили 27,839 раз(а) в 12,922 сообщениях
Несогласия: 768
Не согласились 1,871 раз(а) в 1,244 сообщениях
Рейтинг мнений: 6499
Цитата:
Сообщение от Selector Посмотреть сообщение
Пожалуй, вы правы, где-то, когда-то, что-то контактировало с его головой. Жаль голову.
Хочу заметить,что он не худший вариант.Гораздо хуже наш макиварный боец.
Эдель размотает его в хлам.
Ну а голова....надо посочувствовать ему.Все же не на диване он получал травмы и не у ларька пивного.А защищая порядок в нашей стране.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый Вчера, 16:04   #4214
Средний вес
 
Аватар для Selector
 

Регистрация: 04.10.2017
Сообщений: 247
RUV: 1,429
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 39 раз(а) в 36 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 4 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 51
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Ну а голова....надо посочувствовать ему.Все же не на диване он получал травмы и не у ларька пивного.А защищая порядок в нашей стране.
А -а-а. Теперь понятно. Я-то думаю, а что это в стране беспорядок. Это оказывается он порядок навёл. Везде этнические криминальные группировки, которых он и пасёт, аки Пастырь своих овец.
Selector.
Selector вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый Вчера, 19:20   #4215
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 24,347
RUV: 30,944
Вы сказали Спасибо: 11,523
Поблагодарили 27,839 раз(а) в 12,922 сообщениях
Несогласия: 768
Не согласились 1,871 раз(а) в 1,244 сообщениях
Рейтинг мнений: 6499
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 04:52.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot