Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
13.11.2013, 13:23
|
#101
|
Средний вес
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 545
RUV: 2,318
Вы сказали Спасибо: 1,235
Поблагодарили 2,007 раз(а) в 498 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Eugene K. за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
14.11.2013, 12:58
|
#102
|
Заблокирован
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 528
RUV: 215
Вы сказали Спасибо: 2,199
Поблагодарили 671 раз(а) в 260 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 15 раз(а) в 11 сообщениях
|
Всем здравствовать!
Предисловие. После годичного простоя (турники, брусья,отжимания, не в счет) вернулся к тренировкам. Работаю 2х2, один выходной посвещал борьбе,второй физкультуре. А тут решил оба выходных посвящать борьбе. Месяц на исходе, а у меня - в общем , такая беда, крайние тренировки боли в бицепсах жуткие,плюс в локти отдает, пришлось даже уйти с трени,вчера, на пол часа раньше.
Кто сталкивался? Чем можно помочь ?
|
|
|
14.11.2013, 15:23
|
#103
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: Kiev
Сообщений: 1,262
RUV: 203
Вы сказали Спасибо: 3,224
Поблагодарили 5,105 раз(а) в 1,054 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 6 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Alligator
Всем здравствовать!
Предисловие. После годичного простоя (турники, брусья,отжимания, не в счет) вернулся к тренировкам. Работаю 2х2, один выходной посвещал борьбе,второй физкультуре. А тут решил оба выходных посвящать борьбе. Месяц на исходе, а у меня - в общем , такая беда, крайние тренировки боли в бицепсах жуткие,плюс в локти отдает, пришлось даже уйти с трени,вчера, на пол часа раньше.
Кто сталкивался? Чем можно помочь ?
|
По симптомам очень похоже на травматический тенденит, часто сопровождается надрывом сухожилия. В незапущенном случае: покой и препараты, снимающие воспаление. В любом случае - обратитесь к врачу.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Monkey за это полезное сообщение:
|
|
14.11.2013, 16:24
|
#104
|
Заблокирован
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 528
RUV: 215
Вы сказали Спасибо: 2,199
Поблагодарили 671 раз(а) в 260 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 15 раз(а) в 11 сообщениях
|
Monkey, Прошу прощения, забыл добавить. Если не тренируюсь, то, вполне себя комфортно чувствую.
|
|
|
14.11.2013, 16:58
|
#105
|
Средний вес
Регистрация: 06.06.2012
Сообщений: 924
RUV: 9,953
Вы сказали Спасибо: 1,245
Поблагодарили 943 раз(а) в 376 сообщениях
Несогласия: 90
Не согласились 93 раз(а) в 51 сообщениях
|
Всю тему не читал, если был такой вопрос то дайте пожалуйста ссылку.
Меня интересует все про травмы межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника,
у меня истончение диска между 5 и 6 позвонком, все началось с того что начала болеть шея, боль отдавало в левую лопатку и плечо, появилось чувство онемения до локтя, в левой руке нет силы.
Как восстановиться после такой травмы, какие препараты рекомендуются, как закачать травму и какие упражнения нужны???
|
|
|
14.11.2013, 17:23
|
#106
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.01.2010
Возраст: 38
Сообщений: 3,550
RUV: 143,390
Вы сказали Спасибо: 21,475
Поблагодарили 10,475 раз(а) в 2,756 сообщениях
Несогласия: 30
Не согласились 60 раз(а) в 35 сообщениях
|
Eugene K., Насчет сотряса, поговори с боксерами форума, они в эту тему редко заглядывают. По-моему, полгода-год без спаррингов контактных. Пропить ноотропные. Поговори все-таки со знающими людьми здесь.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо yakudza07 за это полезное сообщение:
|
|
15.11.2013, 00:53
|
#107
|
Тяжелый вес
Регистрация: 26.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 3,174
RUV: 6,349
Вы сказали Спасибо: 1,229
Поблагодарили 3,148 раз(а) в 1,504 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 110 раз(а) в 78 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Alligator
боли в бицепсах жуткие,плюс в локти отдает,
|
Цитата:
Сообщение от Alligator
Если не тренируюсь, то, вполне себя комфортно чувствую.
|
Это именно связки! Надо к врачу, а-то и без нагрузки боли будут, например при длительном нахождении рук в одном положении, например во сне. До осмотра противовоспалительных и обезболивающих НЕ ПРИНИМАТЬ, чтобы не смазать картину!
Андрей
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от nigga
меня истончение диска между 5 и 6 позвонком, все началось с того что начала болеть шея, боль отдавало в левую лопатку и плечо, появилось чувство онемения до локтя, в левой руке нет силы.
Как восстановиться после такой травмы, какие препараты рекомендуются, как закачать травму и какие упражнения нужны???
|
МРТ - делал? Врач что говорит? Кто поставил истончение и на основе чего?
Андрей
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо researcher1 за это полезное сообщение:
|
|
20.11.2013, 21:40
|
#108
|
Средний вес
Регистрация: 06.06.2012
Сообщений: 924
RUV: 9,953
Вы сказали Спасибо: 1,245
Поблагодарили 943 раз(а) в 376 сообщениях
Несогласия: 90
Не согласились 93 раз(а) в 51 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от researcher1
МРТ - делал? Врач что говорит? Кто поставил истончение и на основе чего?
Андрей
|
мрт пока не делал,собираюсь.
Диагноз остеохандроз, подозрение на грыжу межп.диска , на основе рентгена ,
лечение назначили, уколы- мильгамма, мидокалм, мовалис.
|
|
|
| |