Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
09.01.2013, 02:03
|
#1091
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
В спорте высших достижений НЕ ВОЗМОЖНО..без ас.
В свое время г.Мамиашвили предлагал закрыть т.а по отому что такие веса чистым поднимать не возможно.
По лифтерам-у нас Джейк сделал мамтера по жиму с дк
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
09.01.2013, 05:58
|
#1092
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 25,494
RUV: 163,625
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 18,401 раз(а) в 9,217 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,657 раз(а) в 1,290 сообщениях
|
Я тоже писал про 150 кг
Но я не говорил что 150 невозможно без химии пожать, говорил что 150 это потолок для БОЛЬШИНСТВА.
Ну и речь шла за качков. Ну те кто качаются как бодибилдеры, делают все, а не про тех которые жмут с мостом и вся прога построена вокруг жима лежа.
__________________
Цитата:
Сорвался - Заур выбешивает тупизной!
|
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
|
|
|
09.01.2013, 07:22
|
#1093
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,696
RUV: 120,945
Вы сказали Спасибо: 18,381
Поблагодарили 39,641 раз(а) в 9,014 сообщениях
Несогласия: 319
Не согласились 290 раз(а) в 244 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Ну и речь шла за качков. Ну те кто качаются как бодибилдеры, делают все, а не про тех которые жмут с мостом и вся прога построена вокруг жима лежа.
|
Лично я не подразумевал только тех,кто жмет на мосту и прога построена только вокруг жима лежа.
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
09.01.2013, 08:31
|
#1094
|
Тяжелый вес
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: Колизей
Сообщений: 3,567
RUV: 1,215
Вы сказали Спасибо: 30,231
Поблагодарили 13,514 раз(а) в 3,009 сообщениях
Несогласия: 133
Не согласились 16 раз(а) в 15 сообщениях
|
Почитал нормативы разных организаций и понял, что в awpc выполню без проблем 1-й разряд. И за КМС вполне можно побороться, так считаю. У остальных требования выше! И тут уже никакой уверенности нет...
У awpc очень и очень щадящие нормативы на мой взгляд:
Разрядные нормативы AWPC жим лежа - без экипировки
__________________
Оффтоп
"... так вот она на вопрос: "Как работает трансформатор ?", отвечала: "Ууууууууууууу" (с) alabaychic.
"... и, ратуя за прекрасность во всем, щеголяет отвисшими сиськами и не менее отвисшим зобом" (с) MadHulk.
Пер Гюнт отлично разбирается в методиках силовых тренировок!
|
|
|
09.01.2013, 08:38
|
#1095
|
Заблокирован
Регистрация: 21.09.2012
Сообщений: 866
RUV: 5,920
Вы сказали Спасибо: 245
Поблагодарили 1,414 раз(а) в 478 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 38 раз(а) в 29 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от spa79
В спорте высших достижений НЕ ВОЗМОЖНО..без ас.
В свое время г.Мамиашвили предлагал закрыть т.а по отому что такие веса чистым поднимать не возможно.
По лифтерам-у нас Джейк сделал мамтера по жиму с дк
|
так а кто спорит? Лично я тоже не верю в мсмк без конины, но блин...выжать на раз полтора своего веса (практически сухого, не сала) это ни разу не высшее достижение. Хорошо, но точно не профессиональный уровень в ведрами конины
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от arier
Почитал нормативы разных организаций и понял, что в awpc выполню без проблем 1-й разряд. И за КМС вполне можно побороться, так считаю. У остальных требования выше! И тут уже никакой уверенности нет...
У awpc очень и очень щадящие нормативы на мой взгляд:
Разрядные нормативы AWPC жим лежа - без экипировки
|
о, похоже адекватные люди начали подтягиваться... в моем весе там 140 кг..... блин какие нахрен стероиды???? Пинцет
|
|
|
09.01.2013, 09:56
|
#1096
|
Тяжелый вес
Регистрация: 16.01.2010
Сообщений: 1,226
RUV: 3,286
Вы сказали Спасибо: 575
Поблагодарили 2,889 раз(а) в 724 сообщениях
Несогласия: 8
Не согласились 75 раз(а) в 55 сообщениях
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Vadim_Spb за это полезное сообщение:
|
|
09.01.2013, 11:23
|
#1097
|
Заблокирован
Регистрация: 25.12.2012
Сообщений: 69
RUV: 231
Вы сказали Спасибо: 29
Поблагодарили 24 раз(а) в 13 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 21 раз(а) в 12 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Vadim_Spb
|
всё на твороге и яйцах да?
|
|
|
09.01.2013, 11:28
|
#1098
|
Заблокирован
Регистрация: 21.09.2012
Сообщений: 866
RUV: 5,920
Вы сказали Спасибо: 245
Поблагодарили 1,414 раз(а) в 478 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 38 раз(а) в 29 сообщениях
|
Сравнили хрен с пальцем, 140-150 кило, и 305....этак мы скоро договоримся до того что и отжаться больше сорока раз без пяти курсов нереально...а дети-школьники, из тех кто занимаются спортом и подтягиваются на пятерку по школьной программе, курсят еще с садика и в школу приходят уже химиками
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо AlexLapa за это полезное сообщение:
|
|
| |