Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 25.01.2018, 23:47   #1651
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,447
RUV: 15,046
Вы сказали Спасибо: 32,329
Поблагодарили 22,959 раз(а) в 5,473 сообщениях
Несогласия: 76
Не согласились 66 раз(а) в 61 сообщениях
Рейтинг мнений: 6617

Отличный новый персонаж у боевых ботаников. Я засмотрелся))
Лютый75 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
Grig (26.01.2018), NIKODIM (26.01.2018), Serpent (27.01.2018)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 26.01.2018, 00:29   #1652
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,681
RUV: 258,238
Вы сказали Спасибо: 13,064
Поблагодарили 69,920 раз(а) в 14,329 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Лютый75, Прикольно.
Но советский бокс испортил кубинский.Ни скоро они вернутся к своим Гавилановским истокам.В профиках лет через 10-15 чего нить начнут добиваться., как в своё время постсоветские, только во втором поколении уехавших ,стали массово чемпионить.
Любительские , олимпийские форматы ни в счёт . Это самодеятельный кружок при заводе Лихачёва .Как говорит Грандмастер: Что ни за деньги -все понарошку.))
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Grig за это полезное сообщение:
yakudza07 (30.01.2018)
Старый 27.01.2018, 00:39   #1653
Средний вес
 
Аватар для Gusman130290
 

Регистрация: 06.10.2016
Сообщений: 204
RUV: 2,321
Вы сказали Спасибо: 877
Поблагодарили 277 раз(а) в 116 сообщениях
Несогласия: 34
Не согласились 36 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 226
Доброй ночи всем! Григ, подскажите какие-нибудь упражнения на взрыв. Спарингую с мужиком ,на 15 кило легче, догоняю его только когда совсем на него бегу и отхватываю соответственно. Шибко быстрее меня, сцуко) Один раз Фрейзера включил и на скачке левой достал таки его.
Gusman130290 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.01.2018, 09:48   #1654
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,681
RUV: 258,238
Вы сказали Спасибо: 13,064
Поблагодарили 69,920 раз(а) в 14,329 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от Gusman130290 Посмотреть сообщение
какие-нибудь упражнения на взрыв
В этом деле все как прежде: с хлопками отжимайся , да и на ринг запрыгивай на частоту.
Полезно поделать упражнение, что Иван рекомендует в старом видео.
Ведь скоростные спурты в любом виде спорта " взрывают" атлетов .
То что прибавка в мощи удара будет, это вне всякого сомнения.
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 10 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
Baden (27.01.2018), boss (28.01.2018), Gusman130290 (27.01.2018), MadHulk (27.01.2018), NIKODIM (27.01.2018), Reader (27.01.2018), Serpent (27.01.2018), Илюха_81 (27.01.2018), Рафраф (27.01.2018), Товарищ Майор (23.03.2018)

Старый 27.01.2018, 17:41   #1655
Средний вес
 
Аватар для Рафраф
 

Регистрация: 04.05.2010
Сообщений: 638
RUV: 5,513
Вы сказали Спасибо: 5,257
Поблагодарили 1,863 раз(а) в 480 сообщениях
Несогласия: 55
Не согласились 20 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 2101
Grig, Наверное, эти спурты разгоняют нервную систему, а заодно и мышцы. Уже писал об этом, многоударные комбинации на лапах, на мешке, со всей скоростью и мощью, всегда дают необходимый "выхлоп".
Рафраф вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Рафраф за это полезное сообщение:
Grig (27.01.2018)
Старый 27.01.2018, 19:21   #1656
Средний вес
 
Аватар для Gusman130290
 

Регистрация: 06.10.2016
Сообщений: 204
RUV: 2,321
Вы сказали Спасибо: 877
Поблагодарили 277 раз(а) в 116 сообщениях
Несогласия: 34
Не согласились 36 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 226
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
В этом деле все как прежде: с хлопками отжимайся , да и на ринг запрыгивай на частоту.
Полезно поделать упражнение, что Иван рекомендует в старом видео.
Ведь скоростные спурты в любом виде спорта " взрывают" атлетов .
То что прибавка в мощи удара будет, это вне всякого сомнения.
https://youtu.be/PkQAhpiyOeQ
Спасибо большое!
Gusman130290 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 28.01.2018, 10:15   #1657
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,681
RUV: 258,238
Вы сказали Спасибо: 13,064
Поблагодарили 69,920 раз(а) в 14,329 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Боксёр победил ещё одного кикбоксера)
Наконец то хоть в финале посмотрим на бой двух боксёров .
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
NIKODIM (29.01.2018), Лютый75 (28.01.2018)
Старый 28.01.2018, 12:55   #1658
Тяжелый вес
 
Аватар для Lozov
 

Регистрация: 19.08.2010
Адрес: Искомое грядущее
Сообщений: 8,951
RUV: 154,801
Вы сказали Спасибо: 5,736
Поблагодарили 16,215 раз(а) в 5,404 сообщениях
Несогласия: 27
Не согласились 272 раз(а) в 215 сообщениях
Рейтинг мнений: 4144
Гасиев то еще и борцуха.
Lozov вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 28.01.2018, 13:09   #1659
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,681
RUV: 258,238
Вы сказали Спасибо: 13,064
Поблагодарили 69,920 раз(а) в 14,329 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от Lozov Посмотреть сообщение
Гасиев то еще и борцуха.
Усик ещё и футболист
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Grig за это полезное сообщение:
Lozov (28.01.2018)
Старый 28.01.2018, 13:41   #1660
Тяжелый вес
 
Аватар для Lozov
 

Регистрация: 19.08.2010
Адрес: Искомое грядущее
Сообщений: 8,951
RUV: 154,801
Вы сказали Спасибо: 5,736
Поблагодарили 16,215 раз(а) в 5,404 сообщениях
Несогласия: 27
Не согласились 272 раз(а) в 215 сообщениях
Рейтинг мнений: 4144
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Усик ещё и футболист
Посмотрим забьет ли.
Lozov вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Самостоятельные тренировки-3 artemmas Практика 10018 26.05.2017 11:49
Тхэквандо (тренировки) Улан Практика 356 22.12.2013 21:26
Тренировки risk Не о боях 96 20.02.2009 19:06


Часовой пояс GMT +3, время: 10:49.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot