Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 21.09.2018, 23:39   #3281
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,681
RUV: 258,242
Вы сказали Спасибо: 13,064
Поблагодарили 69,921 раз(а) в 14,330 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
обучающий брал в руки палку и давай ею махать,
После этого злой азият двумя раскалёнными дрынами гонял Вандама по буддийскому храму.Начитался сволочь, валетудо.


Добавлено через 3 минуты


А вообще , здорово он это исполняет .
Курлыченские рулят
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
MadHulk (22.09.2018), Лютый75 (22.09.2018)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 21.09.2018, 23:55   #3282
Тяжелый вес
 
Аватар для Denis85
 

Регистрация: 15.06.2013
Сообщений: 2,706
RUV: 8,273
Вы сказали Спасибо: 2,259
Поблагодарили 7,095 раз(а) в 2,014 сообщениях
Несогласия: 13
Не согласились 69 раз(а) в 41 сообщениях
Рейтинг мнений: 3387
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
Denis85, под спарринговой работой понимаются полноценные вольные поединки или отработки в парах по заданию тоже идут в зачет?
Не, именно полноценные вольные (ну, в защите максимальной, по возможности).
Отработки в парах ставят рефлекторные навыки реагирования, а тайминг - более высокое умение - искусство применять эти наработанные программы в нужный момент и в нужной последовательности уже в условиях реального поединка, когда противник маскирует свои действия, пытается обмануть, запутать, раздёргать и т.п.
Denis85 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Denis85 за это полезное сообщение:
Катод (22.09.2018)
Старый 22.09.2018, 05:59   #3283
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 29,987
RUV: 45,098
Вы сказали Спасибо: 13,098
Поблагодарили 31,358 раз(а) в 14,908 сообщениях
Несогласия: 835
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9528
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
В фильмах про Демпси и рассказах Сибиряка обучающий брал в руки палку и давай ею махать, целясь в голову бойцу. Не помню сколько понадобилось таких уроков Джеку, а Сибиряк своему ученику защиту уклонами и нырками поставил за месяц, верно Сергей?
Верно-верно!
Цитата:
Можно попробовать что-нибудь подобное, только все-таки вместо палки лучше взять полотенце. Чем короче полотенце, тем труднее уклониться
Не пойдет полотенцем.
Надо ставить ученика в критическое положение,что бы была реальная угроза.
Тогда включаются резервы организма.

В Мухамеда Али кидали настоящие камни,а не теннисный мяч.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Grig (22.09.2018), Катод (22.09.2018)
Старый 22.09.2018, 09:14   #3284
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,681
RUV: 258,242
Вы сказали Спасибо: 13,064
Поблагодарили 69,921 раз(а) в 14,330 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
В Мухамеда Али кидали настоящие камни,а не теннисный мяч.
Да , в рекламе Адидас это выглядело экстремально и впечатляюще .

Вообще, надо сказать, Голливуд сильно влияет даже на тренировочные методики:
Вот после упомянутого фильма с Вандамом , в каждом зале курлыченцы стали махать( слава Будде не раскалёнными копьями!) поролоновыми палочками для плавания. Грешен, даже я такую купил в Ашане,,, но неиспользовал ... Выглядит потешно.
Теннисные мячи мечут в зазевавшихся бедолаг у стены. Сам видел не раз.
Все жду , когда притащут курицу и пустят ее по залу, как в фильме про Сталоне.

Серега прав- надо щупать почву , как гладиатор Рассел Кроу.У нас , в одном углу ринга просел помост.. Если перед спарингом не пощупать , точно ногу подвернешь))
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
Ded (22.09.2018), Kirilll (23.09.2018), MadHulk (22.09.2018), Лютый75 (22.09.2018), Сергей-сибиряк (22.09.2018)

Старый 22.09.2018, 09:46   #3285
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 29,987
RUV: 45,098
Вы сказали Спасибо: 13,098
Поблагодарили 31,358 раз(а) в 14,908 сообщениях
Несогласия: 835
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9528
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Теннисные мячи мечут в зазевавшихся бедолаг у стены. Сам видел не раз.
Кстати про мячи.Всегда использовал стандартое упражнение.
Спиной к стене и уклоняешься от летящего мяча.Несколько лет назад показали другое упражнение.

Стоишь лицом к стене,от стены метр-два.Напарник кидает в стену мяч,ты не видишь сам бросок.Видишь и реагируешь только отраженный от стены мяч.
Высший пилотаж,после ухода-уклона от мяча,ударить вслед по летящему мячу.
Выскажу нескромность-но мне это удавалось.
Цитата:

Все жду , когда притащут курицу и пустят ее по залу, как в фильме про Сталоне.
Очень полезное упражнение.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Grig (22.09.2018), PzkV (25.09.2018), Лютый75 (22.09.2018)
Старый 22.09.2018, 10:31   #3286
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,447
RUV: 15,046
Вы сказали Спасибо: 32,329
Поблагодарили 22,959 раз(а) в 5,473 сообщениях
Несогласия: 76
Не согласились 66 раз(а) в 61 сообщениях
Рейтинг мнений: 6617
А вот ещё одно самтрен упражнение для отработки пивота. Когда играю в догонялки с детьми (меня мёдом не корми Побегать с детками)) остаюсь незамаянным (засаленным по-московски) исключительно благодаря этому боксерскому навыку))) дочка бесится и кричит «опять ты со своим боксом»))
Лютый75 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
Grig (22.09.2018), NIKODIM (22.09.2018), PzkV (25.09.2018), Катод (22.09.2018), Сергей-сибиряк (22.09.2018)
Старый 22.09.2018, 11:37   #3287
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,657
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 14536
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
А вообще , здорово он это исполняет .
ВанДаммыч нафсигда!
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 22.09.2018, 11:56   #3288
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,681
RUV: 258,242
Вы сказали Спасибо: 13,064
Поблагодарили 69,921 раз(а) в 14,330 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
только все-таки вместо палки лучше взять полотенце
А лучше саблю. Ну там., шобы резервы организма включить
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
Ded (22.09.2018), MadHulk (22.09.2018), Лютый75 (22.09.2018)

Старый 22.09.2018, 12:00   #3289
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,657
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 14536
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Все жду , когда притащут курицу и пустят ее по залу, как в фильме про Сталоне.
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Очень полезное упражнение.
И вкусное.
Изобрел я его самостоятельно, чисто инстинктивно.
Лет эдак в восемь отдыхал я в горах, в Шови, у тестя моего дяди. Тот был крепким хозяином, сад, огород, коровы, свиньи. И куры. Был я ребенком весьма чахлым, но настырным и с пытливым умом. И решил я запустить курицу со второго этажа. Выбрал одну, долго ловил, но в конце концов поймал, затащил на второй этаж и выкинул с балкона, курица полетела и приземлилась во дворе. Я решил повторить. Снова поймал ту же курицу, причем удалось мне это легче. Третий раз еще легче. Потом еще легче. Потом курица перестала убегать. Потом стала пикировать с балкона, притормаживая у земли в самый последний момент.
Короче кончилось это тем, что дедушка Како, взглянув на курицу понял, что лечить ее уже не стоит и отрубил ей голову. Я получил от родителей на орехи, немного поплакал, но курица была вкусной и я быстро утешился.
Вывод: обычная деревенская курица не выносит боксерских тренировок, даже если ее не бить.
Возможно Сталлоне тренил с бойцовской птицей
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Катод (22.09.2018), Лютый75 (22.09.2018)
Старый 22.09.2018, 12:05   #3290
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,681
RUV: 258,242
Вы сказали Спасибо: 13,064
Поблагодарили 69,921 раз(а) в 14,330 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 280 раз(а) в 204 сообщениях
Рейтинг мнений: 7000
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Выбрал одну, долго ловил, но в конце концов поймал, затащил на второй этаж и выкинул с балкона,
Это какие то жестокие игры((
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
MadHulk (22.09.2018), Сергей-сибиряк (22.09.2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Самостоятельные тренировки-3 artemmas Практика 10018 26.05.2017 11:49
Тхэквандо (тренировки) Улан Практика 356 22.12.2013 21:26
Тренировки risk Не о боях 96 20.02.2009 19:06


Часовой пояс GMT +3, время: 11:15.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot