Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 22.06.2014, 17:31   #181
Заблокирован
 
Аватар для Любопытный
 

Регистрация: 07.04.2011
Сообщений: 8,474
RUV: 14,099
Вы сказали Спасибо: 8,247
Поблагодарили 8,091 раз(а) в 3,458 сообщениях
Несогласия: 976
Не согласились 981 раз(а) в 513 сообщениях
Рейтинг мнений: 2740
Цитата:
Сообщение от filippm Посмотреть сообщение
Любопытный, Что за бред что негде? Это просто же вопрос мотивации. У меня рядом с домом школа, так девченки со всего района и ходят и ездят. Та же опера и на озере. Люди приезжают со всего города. Вечером,несмотря на то что заебаные после работы, когда хочется меньше всего бегать они приезжают и бегают. В любую погоду. И это девушки. У которых и сил меньше, и воли меньше, и бегается им всегда сложнее изначально с толстой жопой.
А вот так, реально негде. На стадионы, кроме общегородского (да и насчёт него не уверен), посторонних не пускают, на территории школ, ясное дело, тоже. Если бегать в пригородном лесу, то желательно бегать очень уж хорошо и/или быть лютым бойцом, хотя и там основные дорожки заасфальтированы, а там где нет - слишком уж хардкорные ебеня. Но самая большая проблема в том, что в одежде в которой я могу бегать, в общественном транспорте не особо то поездишь, да и идти в такой пешком не очень то культурно в людных местах; переодеться на месте - тоже не вариант, не с сумкой же бегать и не оставлять без присмотра. В секции меня не берут, понятное дело. Так что я и не знаю и не могу вкурить, где все любители бега свои навыки оттачивают.
Любопытный вне форума   Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 22.06.2014, 17:56   #182
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Virus
 

Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,037
RUV: 104,639
Вы сказали Спасибо: 45,458
Поблагодарили 26,132 раз(а) в 8,683 сообщениях
Несогласия: 424
Не согласились 419 раз(а) в 328 сообщениях
Рейтинг мнений: 8645
Любопытный, я по твоему описание представил твой город, такой тяжелый индастриал, весь заасфальтированный, темный, мрачный, опасный. Такая жуткая безысходность в каждом окне. Потом представил тебя в нем. почему то пришел на память анекдот:

Цитата:
Парень из промышленного города, из крайне неблагополучного района, из ужасно неблагополучной семьи, из абсолютно агрессивной среды... проявил характер и волю и закончил свою районную школу с золотой медалью. А спился уже в Оксфорде.
Virus на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Virus за это полезное сообщение:
arier (22.06.2014), Bacekkk (24.06.2014), Chotkiy (23.06.2014), filippm (22.06.2014), Pixar (22.06.2014)
Старый 22.06.2014, 18:38   #183
Тяжелый вес
 
Аватар для S.W.A.T.
 

Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 3,284
RUV: 7,422
Вы сказали Спасибо: 10,960
Поблагодарили 5,070 раз(а) в 1,793 сообщениях
Несогласия: 596
Не согласились 283 раз(а) в 141 сообщениях
Рейтинг мнений: 3005
Цитата:
Сообщение от Любопытный Посмотреть сообщение
Вот, бегу надо учиться, что значит что не так он и физиологичен
Человек такое животное что для достижения наилучшего результата его требуется учить всему. Ходить тоже надо учиться, от рождения человек умеет только орать и ходить под себя.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
S.W.A.T. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо S.W.A.T. за это полезное сообщение:
arier (22.06.2014), filippm (22.06.2014), Moiseika (24.06.2014), Pixar (22.06.2014)
Старый 22.06.2014, 20:08   #184
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для ellion
 

Регистрация: 16.01.2005
Адрес: Åsgård
Возраст: 37
Сообщений: 3,661
RUV: 58,713
Вы сказали Спасибо: 4,316
Поблагодарили 5,558 раз(а) в 1,440 сообщениях
Несогласия: 191
Не согласились 178 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 9853
Пихарь, э как тонко хуй к носу подвел: мол я дилетант и бегать нихуя не умею и вообще ни на хуй не способный. Ну охуеть теперь.
__________________
Цитата:
А можно вопрос? Не троллинг, просто живой интерес.
А кто такой ellion?
Репутация у него брутальная такая, спасибки собирает как Грей, фотки через день постит новые.
Какой-то наш/не наш борец?
Я серьёзно спрашиваю, просто давно наблюдаю всеобщую симпатию к нему, но так и не понял, чем занимается человек.
ellion вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо ellion за это полезное сообщение:
Artakon (26.06.2014)

Старый 23.06.2014, 00:57   #185
Тяжелый вес
 
Аватар для NAFL
 

Регистрация: 02.11.2012
Сообщений: 1,589
RUV: 5,183
Вы сказали Спасибо: 5,174
Поблагодарили 2,398 раз(а) в 976 сообщениях
Несогласия: 18
Не согласились 23 раз(а) в 22 сообщениях
Рейтинг мнений: 1281
Я никогда не любил бегать. В школе задыхался, сердце почти выскакивало... Но занимался самбо 4 года, тяжелой атлетикой один год. Короче - не бегун ни разу.
Никакую мифическую общую выносливость никогда не тренировал ни бегом, ни чем иным. Лет в 28 решил начать двигаться. Занимался айкидо, потом боевым самбо, потом рукопашкой и киокушин. Нигде не бегал никакие кроссы.
Мне сейчас 38 лет. Год назад после новогодних обжорств и недельного ОРЗ, около месяца ленивой жизни, пробовал омитохондривание ног по Селуянову. До работы пехом 5 км. В итоге почти каждый день, дважды в день, на этой дистанции 8-15 спринтов по 30 метров с килограммовыми гантелями в руках. Через две недели пробегаю эти 5 км примерно за 20 минут не особо запыхавшись. Хотя в самом начале 300 метров бега трусцой вызывали сбой дыхания и еще ряд неприятных ощущений.
Неужели я что то неправильно делал? Надо ведь бегать кроссы, а я фигней занимался - спринты бегал, да еще и с гантелями в руках.
NAFL вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо NAFL за это полезное сообщение:
Artakon (26.06.2014), Bacekkk (24.06.2014), Chotkiy (23.06.2014), ellion (23.06.2014), GLOCK (25.06.2014), winner (23.06.2014)
Старый 23.06.2014, 03:11   #186
Средний вес
 
Аватар для z.a.m.
 

Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 198
RUV: 1,733
Вы сказали Спасибо: 303
Поблагодарили 261 раз(а) в 98 сообщениях
Несогласия: 13
Не согласились 6 раз(а) в 6 сообщениях
Рейтинг мнений: 451
У моего отца травмированные тяжелой атлетикой колени болели лет 20, сколько себя помню вечно на них жаловался. От болей в них избавился от с помощью бега, даже хрустеть перестали.
z.a.m. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо z.a.m. за это полезное сообщение:
gbrs (23.06.2014)
Старый 23.06.2014, 10:19   #187
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для ellion
 

Регистрация: 16.01.2005
Адрес: Åsgård
Возраст: 37
Сообщений: 3,661
RUV: 58,713
Вы сказали Спасибо: 4,316
Поблагодарили 5,558 раз(а) в 1,440 сообщениях
Несогласия: 191
Не согласились 178 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 9853
z.a.m., а поподробнее?
__________________
Цитата:
А можно вопрос? Не троллинг, просто живой интерес.
А кто такой ellion?
Репутация у него брутальная такая, спасибки собирает как Грей, фотки через день постит новые.
Какой-то наш/не наш борец?
Я серьёзно спрашиваю, просто давно наблюдаю всеобщую симпатию к нему, но так и не понял, чем занимается человек.
ellion вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 23.06.2014, 15:13   #188
Супертяжёлый вес
 
Аватар для max777
 

Регистрация: 20.11.2011
Адрес: на Завалинке
Сообщений: 14,898
RUV: 116,330
Вы сказали Спасибо: 13,098
Поблагодарили 30,584 раз(а) в 8,928 сообщениях
Несогласия: 482
Не согласились 1,733 раз(а) в 1,118 сообщениях
Рейтинг мнений: 7928
Цитата:
Сообщение от Любопытный Посмотреть сообщение
А вот так, реально негде. На стадионы, кроме общегородского (да и насчёт него не уверен), посторонних не пускают, на территории школ, ясное дело, тоже. Если бегать в пригородном лесу, то желательно бегать очень уж хорошо и/или быть лютым бойцом, хотя и там основные дорожки заасфальтированы, а там где нет - слишком уж хардкорные ебеня. Но самая большая проблема в том, что в одежде в которой я могу бегать, в общественном транспорте не особо то поездишь, да и идти в такой пешком не очень то культурно в людных местах; переодеться на месте - тоже не вариант, не с сумкой же бегать и не оставлять без присмотра. В секции меня не берут, понятное дело. Так что я и не знаю и не могу вкурить, где все любители бега свои навыки оттачивают.
Красава!!!
__________________
Цитаты "удивительных людей"
Ирландская сучка ударила меня. Я в ахуе. Но я тоже не остался, двоечку дал. Бам, бух. Папаха помешала, папаха в левой руке была @АбубакарНурмагомедов
Валлахи, не пропустил! Валлахи! Рядом даже не было! Валлахи! ( после видео где видно как его голова отлетает) @ЗубайраТухугов
max777 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 24.06.2014, 00:38   #189
Тяжелый вес
 
Аватар для loky
 

Регистрация: 03.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 6,314
RUV: 28,496
Вы сказали Спасибо: 17,692
Поблагодарили 8,659 раз(а) в 3,596 сообщениях
Несогласия: 266
Не согласились 322 раз(а) в 262 сообщениях
Рейтинг мнений: 2804
Я по лесу в берцах бегаю. На навороченные кроссы денех жалко
loky вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 24.06.2014, 02:41   #190
Средний вес
 
Аватар для z.a.m.
 

Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 198
RUV: 1,733
Вы сказали Спасибо: 303
Поблагодарили 261 раз(а) в 98 сообщениях
Несогласия: 13
Не согласились 6 раз(а) в 6 сообщениях
Рейтинг мнений: 451
Цитата:
Сообщение от ellion Посмотреть сообщение
z.a.m., а поподробнее?
Взял да побежал. Раза 2-3 в неделю. На дворе был 96 год и рассказать о вреде бега в интернете было еще некому.
z.a.m. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо z.a.m. за это полезное сообщение:
Aleksejs (25.06.2014), Artakon (26.06.2014), Bacekkk (24.06.2014), BooG (24.06.2014), ellion (24.06.2014), gbrs (24.06.2014), ldv4 (24.06.2014), Pixar (24.06.2014)
Ответ

Метки
бег, велосипед, колени


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Браслет для бега powerslon Практика 10 11.04.2017 10:59
Будущее ММА - мэйнстрим или альтернатива Flag Октагон 36 23.11.2015 23:45
Альтернатива спорт залу Duremar Практика 6 14.03.2010 22:14
POSE Method of Running - техника эффективного бега Egor_Golubev Видеоклуб 1 19.09.2009 19:00
Диета-вред или польза? Сергей Михайлов Практика 103 06.04.2009 18:11


Часовой пояс GMT +3, время: 08:07.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot