Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.03.2019, 13:04   #221
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Форум Боевой Гопак
Сообщений: 18,480
RUV: 71,341
Вы сказали Спасибо: 4,356
Поблагодарили 14,361 раз(а) в 7,094 сообщениях
Несогласия: 164
Не согласились 1,655 раз(а) в 860 сообщениях
Рейтинг мнений: 2595
После массажа и душа Шарко так хорошо и радостно. Сел на диване с котом, и никуда уходить не хотел)))


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
__________________
Как делать КИЗЯК
Оффтоп

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 08.03.2019, 18:13   #222
Тяжелый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 6,052
RUV: 527
Вы сказали Спасибо: 6,234
Поблагодарили 7,474 раз(а) в 2,974 сообщениях
Несогласия: 319
Не согласились 1,787 раз(а) в 764 сообщениях
Рейтинг мнений: 826
Сейчас почти у всех пластиковые окна, которые вроде бы всем хороши, кроме одного параметра - проветриваемости. Знаю людей, которые не меняют старые рассохшиеся деревянные рамы по этой причине. Сам стараюсь на ночь проветривать комнату в течении минут 15, открыв окно плюс установил на кухне вытяжной вентилятор на 100 кубиков в час. Да, это немного, но стало существенно лучше дышаться. Особенно это заметно, когда утром заходишь в комнату детей. Если без вентилятора - то хоть топор вешай, если вентилятор включен, а окна в режиме зимнего проветривания, то уже терпимо. Про отравление углекислым газом читал в каком-то авторитетном источнике, но его не найду сейчас. Но можно почитать здесь: http://etroff.net/prichina-ustalosti...trudnikov.html
__________________
Оффтоп
Катод на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Катод за это полезное сообщение:
Старый 08.03.2019, 19:30   #223
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Форум Боевой Гопак
Сообщений: 18,480
RUV: 71,341
Вы сказали Спасибо: 4,356
Поблагодарили 14,361 раз(а) в 7,094 сообщениях
Несогласия: 164
Не согласились 1,655 раз(а) в 860 сообщениях
Рейтинг мнений: 2595
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
Сейчас почти у всех пластиковые окна, которые вроде бы всем хороши, кроме одного параметра - проветриваемости. Знаю людей, которые не меняют старые рассохшиеся деревянные рамы по этой причине. Сам стараюсь на ночь проветривать комнату в течении минут 15, открыв окно плюс установил на кухне вытяжной вентилятор на 100 кубиков в час. Да, это немного, но стало существенно лучше дышаться. Особенно это заметно, когда утром заходишь в комнату детей. Если без вентилятора - то хоть топор вешай, если вентилятор включен, а окна в режиме зимнего проветривания, то уже терпимо. Про отравление углекислым газом читал в каком-то авторитетном источнике, но его не найду сейчас. Но можно почитать здесь: http://etroff.net/prichina-ustalosti...trudnikov.html
Точно что в мебельном был. Видел мебель совсем простую из массива. ПО цене средне. По виду уже очень просто. Но как пахнет в этих мебельных мерзко где клеяная мебель. И как пахнет когда все из дерева.

А вообще у стеклопакета есть функция обычно чтоб они дышали. Там какие то настройки, перемычки. И их по разному в разные сезоны надо выставлять.
__________________
Как делать КИЗЯК
Оффтоп

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 08.03.2019, 21:17   #224
Тяжелый вес
 
Аватар для С соседней улицы.
 

Регистрация: 26.07.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6,327
RUV: 2,851
Вы сказали Спасибо: 32,657
Поблагодарили 16,575 раз(а) в 5,166 сообщениях
Несогласия: 50
Не согласились 200 раз(а) в 151 сообщениях
Рейтинг мнений: 6184
Катод, сплю, даже, зимой с открытым окном уже 3-ий год, исключение только в морозную или очень ветреную погоду. Реально теперь, просто, не представляю, как я раньше спал с закрытым окном.

Мой дедушка мне такую байку рассказывал, что раньше воры - домушники прежде чем пробраться в квартиру открывали туда форточку и ждали какое-то время, как правило на момент их проникновения в квартиру хозяева уже крепко спали.
__________________
"Проблема в том, что, не рискуя, мы рискуем в сто раз больше." Марк Аврелий
С соседней улицы. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо С соседней улицы. за это полезное сообщение:
akaFynjy (09.03.2019), Ded (09.03.2019), Катод (08.03.2019)
Старый 10.03.2019, 18:09   #225
Средний вес
 
Аватар для winner
 

Регистрация: 03.12.2010
Адрес: Ireland
Сообщений: 258
RUV: 2,368
Вы сказали Спасибо: 1,407
Поблагодарили 213 раз(а) в 109 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 6 раз(а) в 6 сообщениях
Рейтинг мнений: 60
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
дозы более 250 мг в сутки вполне себе вредны, из-за чего Норвегия, Финка, Германия и другие разумные страны запретили аскорбиновую кислоту в дозировке более четверти грамма
В Германии витамин С продается в основном по 1000 мг, если не в составе мультивитаминов. Витамин С в больших дозах вреден только людям с больными почками
winner вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо winner за это полезное сообщение:
loky (12.03.2019)
Старый 11.03.2019, 07:03   #226
Средний вес
 
Аватар для kenobius
 

Регистрация: 26.01.2009
Сообщений: 144
RUV: 2,991
Вы сказали Спасибо: 418
Поблагодарили 155 раз(а) в 79 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений: 1147
Лептин - пептидный гормон, регулирующий энергетический обмен. Относится к адипокинам (гормонам жировой ткани)

Лептин повышает чувствительность клеток печени и мышечной ткани к действию инсулина. Лептин рассматривается в качестве одного из факторов патогенеза инсулиннезависимого сахарного диабета (сахарного диабета 2-го типа): избыток лептина ведёт к подавлению секреции инсулина, ингибирует действие инсулина на клетки печени, способствует развитию инсулинорезистентности инсулинозависимых тканей.

Восстанавливаем чувствительность к лептину
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
kenobius на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо kenobius за это полезное сообщение:
Катод (11.03.2019)
Старый 11.03.2019, 10:39   #227
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Форум Боевой Гопак
Сообщений: 18,480
RUV: 71,341
Вы сказали Спасибо: 4,356
Поблагодарили 14,361 раз(а) в 7,094 сообщениях
Несогласия: 164
Не согласились 1,655 раз(а) в 860 сообщениях
Рейтинг мнений: 2595
Цитата:
Сообщение от kenobius Посмотреть сообщение
Лептин - пептидный гормон, регулирующий энергетический обмен. Относится к адипокинам (гормонам жировой ткани)

Лептин повышает чувствительность клеток печени и мышечной ткани к действию инсулина. Лептин рассматривается в качестве одного из факторов патогенеза инсулиннезависимого сахарного диабета (сахарного диабета 2-го типа): избыток лептина ведёт к подавлению секреции инсулина, ингибирует действие инсулина на клетки печени, способствует развитию инсулинорезистентности инсулинозависимых тканей.

Восстанавливаем чувствительность к лептину
Очень общие рекомендации. Щас в общем то так и питаюсь как в статье кроме завтрака.
__________________
Как делать КИЗЯК
Оффтоп

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.03.2019, 22:18   #228
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Форум Боевой Гопак
Сообщений: 18,480
RUV: 71,341
Вы сказали Спасибо: 4,356
Поблагодарили 14,361 раз(а) в 7,094 сообщениях
Несогласия: 164
Не согласились 1,655 раз(а) в 860 сообщениях
Рейтинг мнений: 2595
Прошли головные боли, перестал пердеть и запах тела в лучшую сторону изменился
__________________
Как делать КИЗЯК
Оффтоп

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 14.03.2019, 00:17   #229
Тяжелый вес
 
Аватар для HANSOKU
 

Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Прага
Сообщений: 2,754
RUV: 14,568
Вы сказали Спасибо: 8,423
Поблагодарили 4,799 раз(а) в 1,653 сообщениях
Несогласия: 284
Не согласились 181 раз(а) в 127 сообщениях
Рейтинг мнений: 4274
Цитата:
Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
Прошли головные боли, перестал пердеть и запах тела в лучшую сторону изменился
Благодаря чему такое счастье?)
HANSOKU вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 14.03.2019, 01:37   #230
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Форум Боевой Гопак
Сообщений: 18,480
RUV: 71,341
Вы сказали Спасибо: 4,356
Поблагодарили 14,361 раз(а) в 7,094 сообщениях
Несогласия: 164
Не согласились 1,655 раз(а) в 860 сообщениях
Рейтинг мнений: 2595
Цитата:
Сообщение от HANSOKU Посмотреть сообщение
Благодаря чему такое счастье?)
улучшение работы печени, надпочечников и кишечников. Кстати пойду смесь трав заворю
__________________
Как делать КИЗЯК
Оффтоп

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Дед Иван за это полезное сообщение:
HANSOKU (14.03.2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 09:15.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot