Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.04.2011, 02:04   #11
Тяжелый вес
 
Аватар для Alimoe
 

Регистрация: 24.07.2010
Сообщений: 2,051
RUV: 1,220
Вы сказали Спасибо: 1,768
Поблагодарили 3,176 раз(а) в 985 сообщениях
Несогласия: 87
Не согласились 155 раз(а) в 102 сообщениях
Рейтинг мнений: 2649
Напиши воощет сколько веса согнать надо то?

А то можно просто перед соревами в сауне посидеть и диет не надо будет)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Alimoe вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Alimoe за это полезное сообщение:
M-a-K-c (27.04.2011)
Старый 27.04.2011, 02:50   #12
Тяжелый вес
 
Аватар для Pelot
 

Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 3,040
RUV: 714
Вы сказали Спасибо: 14,048
Поблагодарили 3,285 раз(а) в 1,411 сообщениях
Несогласия: 256
Не согласились 114 раз(а) в 74 сообщениях
Рейтинг мнений: 4823
Цитата:
Сообщение от leg0 Посмотреть сообщение
л-карнитин - отстой! почитай про "ЭКА" или про "кленбутерол" и будет тебе счастье зачем вес гоняешь?
Твоя фраза выглядит примерно так: "Вилка- отстой, а вот ложка- совсем другое дело!"
__________________
Rodolfo vai te pegar!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
name="wmode" value="transparent">Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350">
Pelot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь выразил свое несогласие Pelot за это сообщение:
leg0 (27.04.2011)
Старый 27.04.2011, 03:29   #13
Тяжелый вес
 
Аватар для dantte
 

Регистрация: 16.05.2010
Адрес: Когда как, обычно в москве
Сообщений: 4,086
RUV: 9,914
Вы сказали Спасибо: 3,450
Поблагодарили 10,508 раз(а) в 2,275 сообщениях
Несогласия: 100
Не согласились 152 раз(а) в 115 сообщениях
Рейтинг мнений: 6395
Цитата:
Сообщение от Ваня Исаев Посмотреть сообщение
Как согнать быстро вес? И держать его на протяжение 1-2 недель,чтобы при этом физическая сила была в порядке,а не сушиться. И какие есть препараты для сгонки веса,фуросемид не предлагать.

п.с.Извините если такая тема была,не нашел просто или плохо искал.
бляяя.
Надо не сгонять вес и держать 1-2 недели чтобы потом набрать, а менять образ жихни если категория твоя.

Если под соревы то надо вопрос задавать не сгонять вес, а подгонять

И вообще скока веса?
Я один раз гонял в 64 с весом 73, после того зарегся.
2-3 кг предел по подгоняюю дальше сложно.
Да и 3 тяжко
__________________
Спойлер для damato catskill:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
dantte вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.04.2011, 04:06   #14
Тяжелый вес
 
Аватар для starik45
 

Регистрация: 29.05.2010
Адрес: Сургут
Возраст: 54
Сообщений: 1,542
RUV: 1,335
Вы сказали Спасибо: 52,871
Поблагодарили 6,797 раз(а) в 1,288 сообщениях
Несогласия: 103
Не согласились 17 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 8575
принимал "сальтос" аналог " кленбутерола" эффект, так себе...всё равно диете и аэробным нагрузкам, не придумали ещё заменителя
starik45 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.04.2011, 09:27   #15
Лёгкий вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Ваня Исаев
 

Регистрация: 10.04.2011
Сообщений: 6
RUV: 890
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 1 раз в 1 сообщении
Рейтинг мнений:
Цитата:
Сообщение от leg0 Посмотреть сообщение
зачем вес гоняешь?
для соревнований гоняю.
но месяц вот не занимался я, так как нога была поломанная и наелся много.
вот теперь через пару недель соревнование и надо подогнать.скинуть килограмм 5-6
но дело в том,что потею даже сильно,но сгоняет уже мало.как-будто кидать не куда уже.вес стоит на месте,и трудно его подогнать
Ваня Исаев вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.04.2011, 15:58   #16
Средний вес
 
Аватар для leg0
 

Регистрация: 31.03.2010
Сообщений: 393
RUV: 1,748
Вы сказали Спасибо: 294
Поблагодарили 512 раз(а) в 192 сообщениях
Несогласия: 54
Не согласились 70 раз(а) в 35 сообщениях
Рейтинг мнений: 647
Цитата:
Сообщение от Pelot Посмотреть сообщение
Твоя фраза выглядит примерно так: "Вилка- отстой, а вот ложка- совсем другое дело!"
если бы человек спросил, чем лучше есть суп, то такая фраза была бы кстати. если думать, что из жиросжигателей лучше, карнитин или эка/клен, то ответ, думаю, понятен без лишних разговоров...
leg0 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо leg0 за это полезное сообщение:
Pelot (27.04.2011)
Старый 27.04.2011, 23:17   #17
Лёгкий вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Ваня Исаев
 

Регистрация: 10.04.2011
Сообщений: 6
RUV: 890
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 1 раз в 1 сообщении
Рейтинг мнений:
Цитата:
Сообщение от leg0 Посмотреть сообщение
если думать, что из жиросжигателей лучше, карнитин или эка/клен
эти препараты чем хороши?и можно ли их купить в обычной аптеке?
Ваня Исаев вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.04.2011, 23:18   #18
Тяжелый вес
 
Аватар для Pelot
 

Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 3,040
RUV: 714
Вы сказали Спасибо: 14,048
Поблагодарили 3,285 раз(а) в 1,411 сообщениях
Несогласия: 256
Не согласились 114 раз(а) в 74 сообщениях
Рейтинг мнений: 4823
Цитата:
Сообщение от leg0 Посмотреть сообщение
если бы человек спросил, чем лучше есть суп, то такая фраза была бы кстати. если думать, что из жиросжигателей лучше, карнитин или эка/клен, то ответ, думаю, понятен без лишних разговоров...
Не забывай- Л-карнитин- это не ЖЖ, это витаминоподобное вещество, ускоряющее метаболизм, по сути дела.
Т.е. целевое его действие- не жиросжигание...
__________________
Rodolfo vai te pegar!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
name="wmode" value="transparent">Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350">
Pelot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Pelot за это полезное сообщение:
leg0 (30.04.2011)
Старый 27.04.2011, 23:33   #19
Тяжелый вес
 
Аватар для Monkey
 

Регистрация: 28.06.2009
Адрес: Kiev
Сообщений: 1,262
RUV: 5,390
Вы сказали Спасибо: 3,241
Поблагодарили 5,102 раз(а) в 1,054 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 6 раз(а) в 5 сообщениях
Рейтинг мнений: 3679
Цитата:
Сообщение от Ваня Исаев Посмотреть сообщение
для соревнований гоняю.
вот теперь через пару недель соревнование и надо подогнать.скинуть килограмм 5-6
Цитата:
эти препараты чем хороши?и можно ли их купить в обычной аптеке?
За две недели для результата "скинуть 5 - 6 кг." Вам не поможет ни то, ни другое. Дедовским методом: диета, аэробные нагрузки, перед соревнованиями - сауна.
Monkey вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Monkey за это полезное сообщение:
M-a-K-c (27.04.2011)
Старый 28.04.2011, 05:55   #20
Средний вес
 
Аватар для officialusername
 

Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 639
RUV: 1,930
Вы сказали Спасибо: 367
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 373 сообщениях
Несогласия: 98
Не согласились 46 раз(а) в 30 сообщениях
Рейтинг мнений: 961
Одно дело вернуть форму после простоя, скинуть жир. Другое слить воду перед взвешиванием, надо как-то определиться.
Вообще странная идея после простоя идти на соревнования.

И если сдаешь ДК, то все советы про эфедрин, клен могут тебе подпортить репутацию.
officialusername вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо officialusername за это полезное сообщение:
M-a-K-c (28.04.2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 16:50.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot