Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.05.2011, 22:46   #21
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,255
RUV: 26,859
Вы сказали Спасибо: 11,075
Поблагодарили 27,011 раз(а) в 12,433 сообщениях
Несогласия: 752
Не согласились 1,820 раз(а) в 1,203 сообщениях
Рейтинг мнений: 6020
Цитата:
Сообщение от leg0 Посмотреть сообщение
ну да ведь при сталине медицина была не настолько развита, как сейчас
К сожалению,как только я родился-Сталин сразу,в этот день помер!


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
arier (06.05.2011), Artakon (07.05.2011), ЯЩЯЩ (07.05.2011)
Старый 06.05.2011, 22:55   #22
Средний вес
 
Аватар для Grosar
 

Регистрация: 19.03.2011
Возраст: 26
Сообщений: 686
RUV: 367,535
Вы сказали Спасибо: 1,123
Поблагодарили 1,197 раз(а) в 403 сообщениях
Несогласия: 23
Не согласились 24 раз(а) в 14 сообщениях
Рейтинг мнений: 1806
Нынешняя медицина это такая жопа, какой не бывало никогда. Лишний раз в любом медицинском учреждении России лучше вообще не появляться, если нервы и здоровье дороги.
Я скоро наверное мемуары буду писать на тему "как я ходил в поликлинику"
Grosar вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Grosar за это полезное сообщение:
ЯЩЯЩ (07.05.2011)
Старый 06.05.2011, 23:15   #23
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,056
RUV: 94,765
Вы сказали Спасибо: 17,989
Поблагодарили 36,913 раз(а) в 8,458 сообщениях
Несогласия: 317
Не согласились 277 раз(а) в 232 сообщениях
Рейтинг мнений: 10381
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
К сожалению,как только я родился-Сталин сразу,в этот день помер!
Какое странное совпадение...
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Оффтоп
akspert на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо akspert за это полезное сообщение:
Artakon (07.05.2011)
Старый 06.05.2011, 23:17   #24
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,255
RUV: 26,859
Вы сказали Спасибо: 11,075
Поблагодарили 27,011 раз(а) в 12,433 сообщениях
Несогласия: 752
Не согласились 1,820 раз(а) в 1,203 сообщениях
Рейтинг мнений: 6020
Цитата:
Сообщение от akspert Посмотреть сообщение
Какое странное совпадение...
Не то слово!Ты задумайся,соколик!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Artakon (07.05.2011)
Старый 06.05.2011, 23:26   #25
Средний вес
 
Аватар для leg0
 

Регистрация: 31.03.2010
Сообщений: 393
RUV: 1,748
Вы сказали Спасибо: 294
Поблагодарили 512 раз(а) в 192 сообщениях
Несогласия: 54
Не согласились 70 раз(а) в 35 сообщениях
Рейтинг мнений: 609
akspert
Оффтоп
leg0 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо leg0 за это полезное сообщение:
akspert (06.05.2011), Artakon (07.05.2011), владимир1122 (06.05.2011), Сергей Михайлов (07.05.2011), Тошан (07.05.2011)
Старый 06.05.2011, 23:31   #26
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,255
RUV: 26,859
Вы сказали Спасибо: 11,075
Поблагодарили 27,011 раз(а) в 12,433 сообщениях
Несогласия: 752
Не согласились 1,820 раз(а) в 1,203 сообщениях
Рейтинг мнений: 6020
Цитата:
Сообщение от leg0 Посмотреть сообщение
Оффтоп
Оффтоп
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 06.05.2011, 23:36   #27
Лёгкий вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для burbass
 

Регистрация: 03.11.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 4
RUV: 4,795
Вы сказали Спасибо: 5
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Парни всем Спасибо! В общем все ясно. А то информации в гоогле ноль.
Схожу к врачу, у отца вроде есть, какой то, знакомый травматолог...

Переговорил еще с пацанами и тренером... говорят можно брать соль, жарить на сковородке, потом заворачивать в полотенце и прилаживать к ноге. + мазями мазать для разогрева... по своему опыту говорят через месяца 2 уже можно будет постепенно разминаться и по чучуть растягиваться.

П.С. Там кто то писал разминался ли я. - Разминался... при чем порвалась именно в конце тренировки на 5 подходе к растяжке.
burbass вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 06.05.2011, 23:36   #28
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,056
RUV: 94,765
Вы сказали Спасибо: 17,989
Поблагодарили 36,913 раз(а) в 8,458 сообщениях
Несогласия: 317
Не согласились 277 раз(а) в 232 сообщениях
Рейтинг мнений: 10381
leg0,
Оффтоп
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Оффтоп
akspert на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо akspert за это полезное сообщение:
leg0 (07.05.2011)
Старый 06.05.2011, 23:44   #29
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,255
RUV: 26,859
Вы сказали Спасибо: 11,075
Поблагодарили 27,011 раз(а) в 12,433 сообщениях
Несогласия: 752
Не согласились 1,820 раз(а) в 1,203 сообщениях
Рейтинг мнений: 6020
akspert,
Оффтоп
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 06.05.2011, 23:46   #30
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,056
RUV: 94,765
Вы сказали Спасибо: 17,989
Поблагодарили 36,913 раз(а) в 8,458 сообщениях
Несогласия: 317
Не согласились 277 раз(а) в 232 сообщениях
Рейтинг мнений: 10381
__________________
"There is no religion higher than truth"
"Нет религии выше истины"



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Оффтоп
akspert на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 03:12.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot