Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 28.01.2014, 11:11   #131
Тяжелый вес
 
Аватар для researcher1
 

Регистрация: 26.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 3,290
RUV: 6,317
Вы сказали Спасибо: 1,234
Поблагодарили 3,187 раз(а) в 1,534 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 112 раз(а) в 79 сообщениях
Рейтинг мнений: 1530
Цитата:
Сообщение от Qui-Gon 25 Посмотреть сообщение
Так и сделаю. Еще раз благодарю
Пожалуйста! Выздоравливай!
Андрей


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
researcher1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 12.03.2014, 12:39   #132
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Илюха_81
 

Регистрация: 02.12.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 37
Сообщений: 13,871
RUV: 16,931
Вы сказали Спасибо: 55,829
Поблагодарили 35,223 раз(а) в 9,508 сообщениях
Несогласия: 1,207
Не согласились 863 раз(а) в 606 сообщениях
Рейтинг мнений: 3669
Может кто из специалистов прокомментировать?
Цитата:
Исследование показало: популярная добавка для суставов - глюкозамин - не уменьшает боли в коленях и не борется с изнашиванием хрящевой ткани, передает HNGN. Таким образом, он совершенно бесполезен для пациентов с остеоартритом.

Между тем глюкозамин стоит на втором месте в списке самых популярных БАДов для лечения артрита и болей в суставах. Около 10% людей старше 18 лет используют глюкозамин. И во всем мире примерно 2 миллиарда долларов тратится на эту добавку ежегодно.

Бесполезность добавки удалось доказать в рамках двойного эксперимента, проводимого доктором Кентом Квохом из Университета Аризоны. Он наблюдал за 201 пациентом с умеренной - сильной болью минимум в одном колене. Людям в произвольном порядке давали 1500 миллиграммов глюкозамин гидрохлорида в бутылке из-под лимонада или плацебо на протяжении 24 недель.

Чтобы оценить степень повреждения суставов, использовалась МРТ. В итоге не было зафиксировано каких-либо отличий в двух группах. Примерно 70% коленей пациентов не демонстрировали изменений в плане поражений. Также не менялась и концентрация С-телопептидов коллагена II типа (CTX-II) в моче - показателя повреждения тканей
__________________
Свою Родину вижу я в лицах родных,
В сильной Воле и в чистых порывах души,
В гордой смерти всех тех, кто не предал своих,
В боли тех, кто продолжил бороться и жить.

Спойлер для суть:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Илюха_81 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Илюха_81 за это полезное сообщение:
artemmas (12.03.2014)
Старый 27.03.2014, 20:27   #133
Тяжелый вес
 
Аватар для artemmas
 

Регистрация: 25.03.2012
Адрес: кузбасс
Сообщений: 9,205
RUV: 67,131
Вы сказали Спасибо: 20,070
Поблагодарили 25,901 раз(а) в 5,703 сообщениях
Несогласия: 84
Не согласились 476 раз(а) в 339 сообщениях
Рейтинг мнений: 8288
__________________
Только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.
для друзейОффтоп
я, после просмотра очередного юфцОффтоп

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
artemmas вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 02.04.2014, 00:05   #134
Лёгкий вес
 
Аватар для Bejemot
 

Регистрация: 30.03.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 63
RUV: 907
Вы сказали Спасибо: 203
Поблагодарили 65 раз(а) в 24 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 40
Нос тут многие ломали?
Bejemot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 02.04.2014, 06:35   #135
Тяжелый вес
 
Аватар для filippm
 

Регистрация: 31.12.2012
Адрес: Phuket-Vladivostok
Сообщений: 2,515
RUV: 119,903
Вы сказали Спасибо: 1,678
Поблагодарили 5,858 раз(а) в 1,539 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 102 раз(а) в 70 сообщениях
Рейтинг мнений: 2131
Bejemot, 2 раза
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
filippm вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо filippm за это полезное сообщение:
Bejemot (06.04.2014)
Старый 06.04.2014, 00:48   #136
Лёгкий вес
 
Аватар для Bejemot
 

Регистрация: 30.03.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 63
RUV: 907
Вы сказали Спасибо: 203
Поблагодарили 65 раз(а) в 24 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 40
Цитата:
Сообщение от filippm Посмотреть сообщение
Bejemot, 2 раза
Через сколько можно боксировать в полный контакт?
Bejemot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 06.04.2014, 19:18   #137
Тяжелый вес
 
Аватар для filippm
 

Регистрация: 31.12.2012
Адрес: Phuket-Vladivostok
Сообщений: 2,515
RUV: 119,903
Вы сказали Спасибо: 1,678
Поблагодарили 5,858 раз(а) в 1,539 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 102 раз(а) в 70 сообщениях
Рейтинг мнений: 2131
Bejemot, ну вообще, если перелом несложный, то разрешают уже через 3 недели начинать работать. У меня один раз был перелом носа со смещением и разрывом крыла, так полтора месяца без контакта тренился.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
filippm вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 07.04.2014, 10:27   #138
Лёгкий вес
 
Аватар для LastsilverRain
 

Регистрация: 11.10.2011
Сообщений: 26
RUV: 706
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 7 раз(а) в 4 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Месяц назад во время игровой разминки каким то образом травмировал икру на левой ноге,поначалу боли особой не было,но в течении месяца боль все усиливалась.и щяс я не могу полноценно тренироваться...хромаю...
Боль тупая,ноющая,не постоянная,в основном при ходьбе.Иногда вообще не болит,но спустя какое то время начинает болеть снова особенно при физ нагрузках и ходьбе.
Мажу мазюльками не чего не помогает,думал само пройдет а тут месяц уже и не капельки не лучше...Могла ли травма создать трамбоз какой ни будь или возможно боль из за ущемление нерва какого ни будь?
LastsilverRain вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 08.04.2014, 13:59   #139
Тяжелый вес
 
Аватар для researcher1
 

Регистрация: 26.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 3,290
RUV: 6,317
Вы сказали Спасибо: 1,234
Поблагодарили 3,187 раз(а) в 1,534 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 112 раз(а) в 79 сообщениях
Рейтинг мнений: 1530
Цитата:
Сообщение от LastsilverRain Посмотреть сообщение
Могла ли травма создать трамбоз какой ни будь или возможно боль из за ущемление нерва какого ни будь?
ЛЕГКО!!! А мог быть и надрыв мышцы, именно поэтому она болит под нагрузкой, а не в покое. К врачу!!! А-то так хромать и будешь!
Андрей
researcher1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 11.04.2014, 11:02   #140
Лёгкий вес
 
Аватар для Bejemot
 

Регистрация: 30.03.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 63
RUV: 907
Вы сказали Спасибо: 203
Поблагодарили 65 раз(а) в 24 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 40
Икра такое место что болит долго так как вы постоянно ее грузите
Мне хорошо помогает физиотерапия и массаж
Bejemot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 04:19.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot