Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.02.2011, 00:17   #291
Лёгкий вес
 
Аватар для Patriot
 

Регистрация: 06.02.2011
Сообщений: 3
RUV: 615
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении
Несогласия: 1
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Николай(ВДВ) Тут мы объяснили чем каратеиский удар отличается от боксерского,бокс рулит.

Человек который объяснял различив в ударах видно, что сам элементарных вещей не понимает.
То что он объясняет полная чушь!!!!


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Patriot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Patriot за это полезное сообщение:
akspert (08.02.2011), Armork (02.04.2011), DeadOk (26.08.2011), Ждамар (01.03.2011)
Старый 16.02.2011, 13:31   #292
Лёгкий вес
 
Аватар для aJIuraTop
 

Регистрация: 16.02.2011
Сообщений: 9
RUV: 680
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 3 раз(а) в 1 сообщении
Рейтинг мнений:
А какие есть варианты выхода из маунта?
aJIuraTop вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 16.02.2011, 14:05   #293
Тяжелый вес
 
Аватар для Раздолбай
 

Регистрация: 28.01.2011
Сообщений: 1,888
RUV: 9,461
Вы сказали Спасибо: 4,227
Поблагодарили 2,437 раз(а) в 895 сообщениях
Несогласия: 1,053
Не согласились 189 раз(а) в 128 сообщениях
Рейтинг мнений: 972
Цитата:
Сообщение от vova123 Посмотреть сообщение
доброго времени суток. я просматривал бои UFC. и у меня возник вопрос. Почему бойцы не используют болевой на "ахил" когда находяться в фулгарде и он расцепил ноги (т.е. не скрещены они за спиной) или это запрещено правилами?
Ахилл пробуют использовать,но прием это довольно слабый, от него относительно легко защититься,(если прижметесь поближе к сопернику вам его не сделают) его можно более менее успешно терпеть, и вообще он не очень прост в исполнении.( Видел чела, новичуа, которому не был больно даже в учебном варианте, он спокойно лежал не сопротивляясь, а сильнй опытный борец лежа на животе и прогнувшись по самое немогу делал ахил.) Кроме того, его, возможно, не очень знают и любят за бугром, так как он вообще то из спортивного самбо. в боевых видах есть более эффективный прием узел пятки, или что то в этом духе, я точно не помню название. А вот почему Федя его (узел) не очень то знает, что даже комментаторы отметили, это вот вопрос. Приемом этим у нас многие владеют в совершенстве, и выяснилось это еще на самых первых наших боях без правил.


Добавлено через 2 минуты


Цитата:
Сообщение от aJIuraTop Посмотреть сообщение
А какие есть варианты выхода из маунта?
ну вот http://www.valetudo.ru/redforum/5-ok...post1057161662
Раздолбай вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 01.03.2011, 03:10   #294
Лёгкий вес
 
Аватар для Ждамар
 

Регистрация: 09.11.2010
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 20
RUV: 808
Вы сказали Спасибо: 79
Поблагодарили 40 раз(а) в 12 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 125


При всем моем уважении к Коле ВДВ, то что говорится в ролике - полный бред. Человек вообще не понимает в чем прикол боксерского и каратеистского удара.
Лично мое мнение, что преимущества нет!
Боксерский удар гораздо проще в освоении. Он прост как 3 копейки. Толчок ногой-скрут корпуса, с переносом веса на впередистоящую ногу-плечо-рука. Масса на ускорение. Элементарная физика.
При качественном попадании противника уносит метра на 2 в направлении удара.

Теперь вернемся к каратеистскому удару (цуки). Он более сложен. При выполнении этого удара используется принцип "волны" или "плети", кому как понятнее.
Последовательность удара такова: толчок опорной ногой-скрут таза-скрут корпуса последовательно от пояницы к плечам- скрут плеч- выброс руки и, в отличие от бокса, уже в это время начинается реверс тазом, позвоночником, плечом... Обратный рывок плеча должен только чуть запаздывать с моментом нанесения удара, обеспечивая мгновенное кратковременное напряжение всех мышц, задействованных в ударе. Итог: получается "сухой", хлесткий удар. При эффективном попадании противника не уносит в направлении удара, а отбрасывает вверх, после чего он "киселем" стекает вниз, на том же месте, где стоял. Я бью именно так и все получается!


Добавлено через 11 минут


Раздолбай,
Это не слабый прием. Вопрос в правильной постановке атакующей руки и и правильной фиксации соперника. Если делать в классическом варианте (обе ноги скрещены поверх корпуса соперника), то эффективно провести его действительно проблематично и очень велик шанс нарваться на встречный болевик (ахилл или хиллхук), но есть куча учебок, где показано и разжевано как спрятать свои ноги от контры и при этом жестко зафиксировать соперника. Все работает.
Ждамар вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Ждамар за это полезное сообщение:
Armork (02.04.2011), Artakon (01.03.2011), DeadOk (26.08.2011), Veil123 (06.03.2011)
Старый 01.03.2011, 06:32   #295
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Artakon
 

Регистрация: 16.04.2009
Сообщений: 16,227
RUV: 1,587
Вы сказали Спасибо: 41,912
Поблагодарили 21,254 раз(а) в 7,747 сообщениях
Несогласия: 930
Не согласились 604 раз(а) в 419 сообщениях
Рейтинг мнений: 6477
Цитата:
А вот почему Федя его (узел) не очень то знает, что даже комментаторы отметили, это вот вопрос. Приемом этим у нас многие владеют в совершенстве, и выяснилось это еще на самых первых наших боях без правил.
Я тоже удивляюсь. На семинарах, он показывал только 1 вариант скрутки - классическую. Но похоже, сам прием у него совсем не отработан. Умей он делать скрутку, последний бой мог закончится совсем иначе и все бы обошлось без бразильских шаманов у Воронова, а у Мичкова Тоха Силва из "стероидника" превратился в "крепкого бойца"

Последний раз редактировалось Artakon; 01.03.2011 в 06:48.
Artakon вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Artakon за это полезное сообщение:
Boxer and wrestler (23.03.2011)
Старый 21.03.2011, 13:11   #296
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: Тайбенай Присуд. Тайбенай Адаты
Сообщений: 12,310
RUV: 42,683
Вы сказали Спасибо: 4,356
Поблагодарили 11,488 раз(а) в 5,514 сообщениях
Несогласия: 164
Не согласились 903 раз(а) в 451 сообщениях
Рейтинг мнений: 2586
А вот вопрос про проход в ноги. Много обучалок смотрел и там показывают что нужно вначале сменить уровень, занять положение как перед спринтом, потом вперед рывок, одно колено на земле между стоп противника, потом встаешь, дальше головой толкаешь и руками дергаешь...
А на тренировках тренер нам говорит так не делать, говорит что в мма это опасно, не надо нагинаться. Да и в ufc я смотрю они обычно стоя делают . Вон например как Шауб Крокоба бросал. У меня оба варианта получаются впринципе.
Но может у кого есть мысли как лучше и эффективнее?
Спасибо
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
" border="0" />
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 23.04.2011, 01:52   #297
Тяжелый вес
 
Аватар для Osperatos
 

Регистрация: 19.05.2010
Сообщений: 2,961
RUV: 9,132
Вы сказали Спасибо: 6,815
Поблагодарили 4,213 раз(а) в 1,533 сообщениях
Несогласия: 906
Не согласились 264 раз(а) в 184 сообщениях
Рейтинг мнений: 2686
Цитата:
Сообщение от Ждамар Посмотреть сообщение
Боксерский удар гораздо проще в освоении. Он прост как 3 копейки. Толчок ногой-скрут корпуса, с переносом веса на впередистоящую ногу-плечо-рука. Масса на ускорение. Элементарная физика.
При качественном попадании противника уносит метра на 2 в направлении удара.
Креатив. Вы профессиональный бокс, наверное, смотрели, часто видели, чтобы там при "качественном попадании" человек отлетал на два метра в направлении удара? Или вы боксерский удар от толчка не отличаете?
Цитата:
Сообщение от Ждамар Посмотреть сообщение
При эффективном попадании противника не уносит в направлении удара, а отбрасывает вверх,
А почему вверх?!
Osperatos вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 03.05.2011, 18:51   #298
Лёгкий вес
 
Аватар для egorkajudo
 

Регистрация: 23.04.2011
Возраст: 24
Сообщений: 68
RUV: 611
Вы сказали Спасибо: 137
Поблагодарили 53 раз(а) в 30 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 155
а техника бокового удара есть где-нибудь?
а также нырков, уклонов, никак не могу в инете найти..
egorkajudo вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 22.07.2011, 15:05   #299
Средний вес
 
Аватар для Artoor
 

Регистрация: 04.06.2010
Адрес: Москва
Возраст: 35
Сообщений: 103
RUV: 2,093
Вы сказали Спасибо: 57
Поблагодарили 103 раз(а) в 44 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 11 раз(а) в 6 сообщениях
Рейтинг мнений: 159
Скажите, существуют ли на практике упражнения/методики для развития жесткости во время исполнения болевых приемов, чтобы выполнять их более эффективно?
Т.к. по практике, тот же ахилл, проходит не на каждом при идентичном исполнении.
Знающие с умным видом указывают, что не хватает жесткости, а как ее добится?
Когда самому ахилл делают, такое чувство, что его эффективность напрямую зависит от физических кандиций соперника. Елси они Выше моих, то тогда терпеть тяжело, выход уходить, либо ногу просовывать дальше, а если соперник физически слабее, он может делать долго и болевые ощущения не особо дискомфротны, есть время чтобы сделать контр прием.
__________________
"Кто здесь горестен и беден, Там будет богат!"

"Убейти их всех! Бог своих примет!"
Artoor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 25.07.2011, 12:47   #300
Средний вес
 
Аватар для Artoor
 

Регистрация: 04.06.2010
Адрес: Москва
Возраст: 35
Сообщений: 103
RUV: 2,093
Вы сказали Спасибо: 57
Поблагодарили 103 раз(а) в 44 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 11 раз(а) в 6 сообщениях
Рейтинг мнений: 159
Пообщался с одним специалистом по Вольной борьбе, он мне сказал, что не хватка жесткости во время борцовской схватки - это банально не хватка физической силы.
Мол, при исполнении приемов, мышца(ы) должна максимально сильно и быстро уметь сжиматься и нести физическое воздействие на применяемый участок. Тобишь, ахил у меня проходит тем, кто физически слабее, и не проходит с теми, кто физически не уступает мне. Вне зависимости от веса. При этом не забывая про технику исполнения. Дал мне пару советов во время исполнения ахила.
Мне посоветовали развивать руки, плечи, хват. Сделать акцент на упражнения, которые обычно мы в зале делаем очень редко (отжимания на руках, канат как подъем так и перетягивание, ходьба на руках,брусья, турник - все для самостоятельной работы), но они нужны любому борцу и максимально частно отрабатывать один и тот же прием на разных соперниках.
Вообщем всегда полезно пообщатся со знающими людьми.
__________________
"Кто здесь горестен и беден, Там будет богат!"

"Убейти их всех! Бог своих примет!"
Artoor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Artoor за это полезное сообщение:
ellion (25.07.2011), Ice-_-Cold (30.06.2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 10:01.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot