Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 31.08.2011, 20:21   #1
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Кейз
 

Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Address
Возраст: 41
Сообщений: 15,830
RUV: 1,813,294
Вы сказали Спасибо: 7,538
Поблагодарили 21,272 раз(а) в 7,101 сообщениях
Несогласия: 270
Не согласились 734 раз(а) в 452 сообщениях
Рейтинг мнений: 15273
Удары ногами



Обсуждение, советы, вопросы - всё здесь.


Перевод терминов.

МАЕ ГЕРИ-удар ногой вперед
МАЕ КАКАТО ГЕРИ-удар пяткой вперед
МАЕ КЕАГЕ-маховый удар
КАНСЕТСУ ГЕРИ-удар ребром стопы вниз в сторону
УШИРО ГЕРИ-удар ногой назад
КАКАТО ОТОШИ ГЕРИ-удар ногой сверху вниз
МАВАШИ ГЕРИ-круговой удар ногой
УРА МАВАШИ ГЕРИ-обратный круговой удар ногой
УРА УШИРО МАВАШИ ГЕРИ-обратный круговой удар ногой с разворотом
ЁКО ГЕРИ-боковой удар ногой
ЁКО КЕАГЕ-маховый боковой удар ногой
УЧИ МОМО ГЕРИ-удар ногой по внутренней стороне бедра
ДЖИКУАШИ ГЕРИ-ударная подсечка
ХИКАКЕ-удар щиколоткой
САНКАКУ ГЕРИ-удар ногой вперед под углом


Любой оффтоп, неприкрытый тегами, любой спам, любой троллинг карается на месте, без предупреждений!
__________________
всё, в пизду форум
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
хватит с меня даунов, соре
Кейз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 29 пользователя(ей) сказали Спасибо Кейз за это полезное сообщение:
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 03.09.2013, 22:06   #2771
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Anzor
 

Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 51
Сообщений: 9,159
RUV: 102,070
Вы сказали Спасибо: 13,048
Поблагодарили 32,077 раз(а) в 6,924 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 801 раз(а) в 535 сообщениях
Рейтинг мнений: 8765
Цитата:
Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
То есть деревенеют на соревновании, а на тренировке все хорошо.
А на тренировках Вы даете такую же нагрузку? Вы чем занимаетесь? На каком покрытии проходят соревы?
__________________
Важно, зайди и почитай!!!!!!!!!:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Anzor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Anzor за это полезное сообщение:
NAFL (04.09.2013), Старый Андрей (04.09.2013)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 03.09.2013, 22:40   #2772
Тяжелый вес
 
Аватар для Чужой
 

Регистрация: 02.04.2010
Сообщений: 2,668
RUV: 2,869
Вы сказали Спасибо: 9,837
Поблагодарили 5,363 раз(а) в 1,599 сообщениях
Несогласия: 41
Не согласились 100 раз(а) в 64 сообщениях
Рейтинг мнений: 10435
Добрый вечер, мне интересно мнение Анзора и других присутствующих мастеров тхэквондо по поводу вот этого видео, посвященного боковому удару, от комментатора UFC Джо Рогана. Джо Роган в свое время был чемпионом штатов по тхэквондо в нескольких весовых категориях.

Все ли Джо показывает правильно?
Чужой вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Чужой за это полезное сообщение:
Anzor (03.09.2013), Eugene K. (04.09.2013), gbrs (04.09.2013), Навь (04.09.2013), Старый Андрей (04.09.2013)
Старый 03.09.2013, 23:27   #2773
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Anzor
 

Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 51
Сообщений: 9,159
RUV: 102,070
Вы сказали Спасибо: 13,048
Поблагодарили 32,077 раз(а) в 6,924 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 801 раз(а) в 535 сообщениях
Рейтинг мнений: 8765
Цитата:
Сообщение от Чужой Посмотреть сообщение
Все ли Джо показывает правильно?
Практически все правильно. Но видно, что это еще старое тхэквондо, когда удары были более акцентированы, придавлось значение тому, как внешне смотрится. Сейчас удары бьются больше "на расслабоне", с взрывной концетрацией в самом конце. И сейчас не соблюдаются четкие траектории того или иного удара. Сейчас происходит, скажем так, смешение разных ударов. Удар может начаться как мондольо чаги (уширо маваши), а закончится как двит чаги (уширо-йоко гери), или начаться как ап чаги (мае гери), а в конечной фазе закончиться как йоп-чаги (йоко-гери).
А Роган молодцом, в хорошей форме.
__________________
Важно, зайди и почитай!!!!!!!!!:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Anzor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Anzor за это полезное сообщение:
DAKS (04.09.2013), gbrs (04.09.2013), starik45 (04.09.2013), trader (04.09.2013), Старый Андрей (04.09.2013), Чужой (04.09.2013)
Старый 04.09.2013, 05:33   #2774
Тяжелый вес
 
Аватар для Чужой
 

Регистрация: 02.04.2010
Сообщений: 2,668
RUV: 2,869
Вы сказали Спасибо: 9,837
Поблагодарили 5,363 раз(а) в 1,599 сообщениях
Несогласия: 41
Не согласились 100 раз(а) в 64 сообщениях
Рейтинг мнений: 10435
Я подростком занимался тхэквондо, но это дела давно минувших дней. И все же мне врезалось в память как много мы отрабатывали движения медленно. И если мне не изменяет память, там не было такого заваливания корпуса.
И да, боковой удар нас учили начинать с выноса колена как на мае-гери, но ногу распрямляли не оттуда, сначала разворот таза и колена в положение для йоп-чаги. Видимо окунулся уже в эту "новую волну"

Такой медленной отработки потом на тайском боксе не видел больше (впрочем, и сами боковые удары там не особо практиковались, все в зависимости от тренера), были другие подводящие упражнения к ударам, немного скучаю по этому

И вот еще видео

Простите за нубский вопрос, он таз не до конца вставляет, или он просто быстрый, не замечаю?
Чужой вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Чужой за это полезное сообщение:
gbrs (04.09.2013)

Старый 04.09.2013, 09:28   #2775
Тяжелый вес
 
Аватар для Hogo
 

Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 3,596
RUV: 9,697
Вы сказали Спасибо: 8,482
Поблагодарили 5,974 раз(а) в 2,158 сообщениях
Несогласия: 65
Не согласились 115 раз(а) в 81 сообщениях
Рейтинг мнений: 2486
у него уже таз вставлен. для быстроты.
Hogo вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Hogo за это полезное сообщение:
Чужой (04.09.2013)
Старый 04.09.2013, 10:40   #2776
Тяжелый вес
 
Аватар для Чужой
 

Регистрация: 02.04.2010
Сообщений: 2,668
RUV: 2,869
Вы сказали Спасибо: 9,837
Поблагодарили 5,363 раз(а) в 1,599 сообщениях
Несогласия: 41
Не согласились 100 раз(а) в 64 сообщениях
Рейтинг мнений: 10435
Цитата:
Сообщение от Hogo Посмотреть сообщение
у него уже таз вставлен. для быстроты.
Никого не хотел оскорбить, признаю свое нубство в большей части этой темы Просто захотелось узнать, в тхэквондо (как в БИ, в котором большое внимание посвящено четкости траекторий движений тела при ударах ногами) обязательно чтобы поворот опорной ноги совмещался с прогибом, таким чтобы, задница не оставалась "позади висеть"?
Чужой вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Чужой за это полезное сообщение:
gbrs (04.09.2013)
Старый 04.09.2013, 10:53   #2777
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Anzor
 

Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 51
Сообщений: 9,159
RUV: 102,070
Вы сказали Спасибо: 13,048
Поблагодарили 32,077 раз(а) в 6,924 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 801 раз(а) в 535 сообщениях
Рейтинг мнений: 8765
Цитата:
Сообщение от Чужой Посмотреть сообщение
И вот еще видео
Цитата:
Сообщение от Чужой Посмотреть сообщение
Простите за нубский вопрос, он таз не до конца вставляет, или он просто быстрый, не замечаю?
Это ITF-ник. У них техника чуток отличается. И они действительно таз чуток недовставляют. Такое заваливание, как в ВТФ им не подойдет, они -ж еще руками бьют.


Добавлено через 45 секунд


Цитата:
Сообщение от Чужой Посмотреть сообщение
Просто захотелось узнать, в тхэквондо (как в БИ, в котором большое внимание посвящено четкости траекторий движений тела при ударах ногами) обязательно чтобы поворот опорной ноги совмещался с прогибом, таким чтобы, задница не оставалась "позади висеть"?
В 99% случаев- обязательно.
__________________
Важно, зайди и почитай!!!!!!!!!:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Anzor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Anzor за это полезное сообщение:
gbrs (04.09.2013), Hogo (04.09.2013), starik45 (04.09.2013), trader (04.09.2013), Чужой (04.09.2013)
Старый 04.09.2013, 12:33   #2778
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Anzor
 

Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 51
Сообщений: 9,159
RUV: 102,070
Вы сказали Спасибо: 13,048
Поблагодарили 32,077 раз(а) в 6,924 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 801 раз(а) в 535 сообщениях
Рейтинг мнений: 8765
Цитата:
Сообщение от Чужой Посмотреть сообщение
Такой медленной отработки потом на тайском боксе не видел больше (впрочем, и сами боковые удары там не особо практиковались, все в зависимости от тренера), были другие подводящие упражнения к ударам, немного скучаю по этому
ИТФ вообще акцентирует внимание на отработку ударов в статике. Подолгу и помногу отрабатывают удары из стойки. Медленно, на выносливость, на умение держать ногу высоко задранной подолгу. Поэтому показухи у них зрелищные, а в спарринге почему-то техника ног не очень. Не говоря о ВТФ, хуже даже чем в карате ВКФ
__________________
Важно, зайди и почитай!!!!!!!!!:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Anzor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Anzor за это полезное сообщение:
Balamutoff (04.09.2013), gbrs (04.09.2013), trader (04.09.2013), Старый Андрей (04.09.2013), Чужой (04.09.2013)

Старый 04.09.2013, 13:29   #2779
Тяжелый вес
 
Аватар для Hogo
 

Регистрация: 31.10.2006
Сообщений: 3,596
RUV: 9,697
Вы сказали Спасибо: 8,482
Поблагодарили 5,974 раз(а) в 2,158 сообщениях
Несогласия: 65
Не согласились 115 раз(а) в 81 сообщениях
Рейтинг мнений: 2486
Цитата:
Сообщение от Anzor Посмотреть сообщение
Это ITF-ник. У них техника чуток отличается. И они действительно таз чуток недовставляют. Такое заваливание, как в ВТФ им не подойдет, они -ж еще руками бьют.
вот тогда термин "вставляют" надо уточнить.
в ВТФ, как я понимаю , в отличие от ИТФ, в технике амплитуда движения таза больше. С проходом за цель. У товарища на видео таз на цель выставлен , и так и остается весь удар. Примерно так. То есть - вставка есть, проноса нет. Но это моя терминология .
Hogo вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Hogo за это полезное сообщение:
Anzor (04.09.2013)
Старый 04.09.2013, 14:43   #2780
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Anzor
 

Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 51
Сообщений: 9,159
RUV: 102,070
Вы сказали Спасибо: 13,048
Поблагодарили 32,077 раз(а) в 6,924 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 801 раз(а) в 535 сообщениях
Рейтинг мнений: 8765
Цитата:
Сообщение от Hogo Посмотреть сообщение
вот тогда термин "вставляют" надо уточнить.
в ВТФ, как я понимаю , в отличие от ИТФ, в технике амплитуда движения таза больше. С проходом за цель. У товарища на видео таз на цель выставлен , и так и остается весь удар. Примерно так. То есть - вставка есть, проноса нет. Но это моя терминология .
В моей терминологии полностью вставленный таз- это необязательно с проносом, но идет "проваливание" в сторону удара и таз максимально довернут в ту же сторону. У товарища на видео таз чуток отклячен. Нет натяжения по единой линии: корпус-таз-нога. Не знаю, как можно объяснить такие мелкие (но важные) нюансы словами. Легче было бы показать.
__________________
Важно, зайди и почитай!!!!!!!!!:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Anzor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Anzor за это полезное сообщение:
gbrs (04.09.2013), trader (04.09.2013), Старый Андрей (04.09.2013), Чужой (04.09.2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Пол Малиньяджи: Артем – просто груша с ногами valetudo.ru Октагон 65 21.06.2019 17:24
Даниэль Кормье: Густафссон пинает ногами лежачего valetudo.ru Октагон 18 19.02.2018 15:28
Хлесткие удары Крепкий Маразм Практика 33 28.02.2014 16:31
Вопрос по серийной работе ногами и руками в правосторонней стойке. Artoor Практика 10 18.06.2010 03:21
Удары руками risk Практика 145 25.06.2009 22:55


Часовой пояс GMT +3, время: 19:08.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot