Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
07.04.2011, 19:53
|
#4931
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Address
Возраст: 41
Сообщений: 15,830
RUV: 1,813,304
Вы сказали Спасибо: 7,538
Поблагодарили 21,272 раз(а) в 7,101 сообщениях
Несогласия: 270
Не согласились 734 раз(а) в 452 сообщениях
|
Ну, подумаешь, пару флаконов ГР...а как в 64 г. форму держать-то?
__________________
всё, в пизду форум Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). хватит с меня даунов, соре
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Кейз за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
07.04.2011, 20:11
|
#4932
|
Тяжелый вес
Регистрация: 22.01.2010
Адрес: Рязанская область
Сообщений: 1,192
RUV: 181
Вы сказали Спасибо: 335
Поблагодарили 611 раз(а) в 223 сообщениях
Несогласия: 6
Не согласились 115 раз(а) в 38 сообщениях
|
Кейз. А ты же шаришь да??? Тогда обьясни мне вещь одну ( на полном серьезе обращаюсь). Короче занимался, качался, добавок ни каких не хавал ( лавешки не было лишней, да и амбиции были, типа без них обойдусь). Тренировался, кушал крупы, мясо, молоко, яйца, короче всё натурально. Масса росла, сила прибавлялась, жир прибавлялся, мышцы тоже, короче решил остановиться через какое то время и высушиться. Оставил в своем рационе немного углеводов, белка кушал достаточно. В итоге жир палился (из-за недостатка в рационе углеводов), вес снижался, короче потерял килограмм 8, мышцы стали меньше, но зато и жира практически не осталось. Мне это понравилось (то есть мышечная масса есть, жира-нет) ну и я начал мучить себя, короче тренироваться тренировался, а углеводов ел мало (страх посилился во мне, что буду жрать углеводов больше, к мышцам жир придет). В итоге с каждой неделей сил оставалось всё меньше и меньше, получил травму, незанимался 2 недели, разозлился начал хавать всё подряд (пока не тренился). Через 2 недели пришел в зал, заплыл немного на 2 кг всего, но мне это не понравилось. короче снова исключил углеводы, белка много ел, сил всё меньше и меньше становилось, в итоге заболел попал в больничку, пролежал 3 месяца, потом дома ещё 3 месяца отлеживался. Пропустил вообщем 6 месяцев (даже побольше), когда болел ел плохо ( кусок в горло не лез ). Вернулся в зал 2 месяца назад, постепенно начал заниматься, мышцы за полгода болезни и неправильного питания "сгорели", думал ща начну нормально хавать и трениться за месяц сила вырастит нормально (как говорится чё было потеряно, быстро и возвращется) ан нет, уже 2 месяца занимаюсь, сила растет оччч медленно, суперкомпенсации не наблюдаю практически, каждый раз прихожу в зал с ленью, заставляю себя заниматься (хотя знаю, что хочу и должен тренироваться). Чё может быть, не ужели болезнь за полгода меня убила, ведь хавать начал ща нормально, а рез-ты слабо текут, может гармональный фон себе испортил с этой болезнью, а нагрузки даю, организм противится, чё делать незнаю. . .впервые вопрос передо мной встал может креатин, протеин взять, на натуральной пищи я уже не так тяну нагрузки как раньше???? И вообще если даже гармональный фон пострадал, так ща ем хорошо, гармоны в норму придти должны, соотвественно энергия и интенсивность организма должны расти, а получается, что на тренировку иду как на электрический стул. Чё может быть ???)))
|
|
|
07.04.2011, 20:24
|
#4933
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Address
Возраст: 41
Сообщений: 15,830
RUV: 1,813,304
Вы сказали Спасибо: 7,538
Поблагодарили 21,272 раз(а) в 7,101 сообщениях
Несогласия: 270
Не согласились 734 раз(а) в 452 сообщениях
|
Cigan,
Оффтоп
1. Запости это вот сюда. Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
2. Приведи текст в читаемый вид, расставь абзацы, а то ничего не понял.
И там уже я, и\или другие занимающиеся обьяснят и посоветуют.
Я отпишусь там позже, на тренировку убегаю.
__________________
всё, в пизду форум Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). хватит с меня даунов, соре
|
|
|
07.04.2011, 20:57
|
#4934
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.10.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 12,381
RUV: 10,305
Вы сказали Спасибо: 24,010
Поблагодарили 30,539 раз(а) в 6,894 сообщениях
Несогласия: 972
Не согласились 1,001 раз(а) в 692 сообщениях
|
Цитата:
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
Друзья, не подскажите, что за психоделический трек играет в данном видео?
__________________
Пофиг на бокс и всякие там муай-таи. Главное в миксфайте - это слэмить противников, тупо втыкать их башкой в пол И ВСЁ! Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
07.04.2011, 21:19
|
#4935
|
Тяжелый вес
Регистрация: 14.12.2008
Адрес: город-герой Брест
Сообщений: 1,127
RUV: 6,189
Вы сказали Спасибо: 1,144
Поблагодарили 1,513 раз(а) в 720 сообщениях
Несогласия: 77
Не согласились 83 раз(а) в 33 сообщениях
|
(resident evil ) maralyn manson
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо twista88 за это полезное сообщение:
|
|
07.04.2011, 21:39
|
#4936
|
Лёгкий вес
Регистрация: 20.01.2010
Адрес: МО
Возраст: 41
Сообщений: 83
RUV: 2,968
Вы сказали Спасибо: 14,578
Поблагодарили 121 раз(а) в 35 сообщениях
Несогласия: 66
Не согласились 1 раз в 1 сообщении
|
Vigster, а есть фото самой Эстер Лин?
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
|
|
|
07.04.2011, 21:39
|
#4937
|
Администратор
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 25,378
RUV: 491,305
Вы сказали Спасибо: 5,300
Поблагодарили 49,542 раз(а) в 9,937 сообщениях
Несогласия: 801
Не согласились 1,015 раз(а) в 697 сообщениях
|
Тьяго Силву дисквалифицировали на год с 1 января по 2 января 2012 + штраф 25% и 20000 с победного бонуса.
Последний раз редактировалось noffok; 07.04.2011 в 22:40.
|
|
|
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо noffok за это полезное сообщение:
|
|
07.04.2011, 21:44
|
#4938
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.09.2010
Сообщений: 13,278
RUV: 63,050
Вы сказали Спасибо: 17,614
Поблагодарили 23,833 раз(а) в 7,441 сообщениях
Несогласия: 818
Не согласились 664 раз(а) в 533 сообщениях
|
Цитата:
Тьяго Силву дисквалифицировали на год с 1 января по 2 января 2012 + штраф 20% и 20000 с победного бонуса.
|
В смысле 20% от его за бой в 55к и 20к от бонуса в 55к? То есть всего на 31к оштрафовали? А деньги куда, не Брендоне Вере?
|
|
|
| |