Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях

Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 14.08.2018, 20:44   #1111
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Денис Сурменок
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: Сибирь
Возраст: 40
Сообщений: 15,075
RUV: 103,878
Вы сказали Спасибо: 22,544
Поблагодарили 27,076 раз(а) в 8,657 сообщениях
Несогласия: 618
Не согласились 1,113 раз(а) в 677 сообщениях
Рейтинг мнений: 8998
Никогда не пробовал предтрен. По ощущениям на что похоже? Как будто кофе въебал?
__________________
"Безумие делать тоже самое снова и снова и ожидать разных результатов" (с) А.Эйнштейн
Денис Сурменок вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь выразил свое несогласие Денис Сурменок за это сообщение:
punchplus (15.08.2018)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 14.08.2018, 20:50   #1112
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Dan_shd
 

Регистрация: 11.05.2008
Сообщений: 10,973
RUV: 11,076
Вы сказали Спасибо: 12,518
Поблагодарили 22,079 раз(а) в 5,765 сообщениях
Несогласия: 50
Не согласились 320 раз(а) в 196 сообщениях
Рейтинг мнений: 6443
отходняки от него тоже нехуевые если переборщить, я просто пью две таблетки кофеина который в любой аптеке стоит 50р.
Цитата:
Знакомый в зальчик пошел. Пока протеин и БЦА не начал принимать, роста не было
и сдуется он с той же скоростью если перестанет их жрать.
Dan_shd вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Dan_shd за это полезное сообщение:
Caligula_rus (14.08.2018), Watcher (14.08.2018), Денис Сурменок (14.08.2018)
Старый 14.08.2018, 21:03   #1113
Тяжелый вес
 
Аватар для Сергей С
 

Регистрация: 29.12.2009
Адрес: Донецк
Сообщений: 2,435
RUV: 768
Вы сказали Спасибо: 6,131
Поблагодарили 5,194 раз(а) в 1,526 сообщениях
Несогласия: 168
Не согласились 198 раз(а) в 143 сообщениях
Рейтинг мнений: 4798
Я без витаминов тренился наверно год, когда только пришел в качалку. Заебывался намного сильнее, было что после качалки уснуть не мог. Но там больше неправильный режим тренировок виноват.
А предтрен - я пью крепкий кофе перед треней.
Сергей С вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей С за это полезное сообщение:
bbe1 (14.08.2018)
Старый 14.08.2018, 21:05   #1114
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Денис Сурменок
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: Сибирь
Возраст: 40
Сообщений: 15,075
RUV: 103,878
Вы сказали Спасибо: 22,544
Поблагодарили 27,076 раз(а) в 8,657 сообщениях
Несогласия: 618
Не согласились 1,113 раз(а) в 677 сообщениях
Рейтинг мнений: 8998
А от кофе (кофеина) перед тренировкой мотору-то пиздец не придет?
__________________
"Безумие делать тоже самое снова и снова и ожидать разных результатов" (с) А.Эйнштейн
Денис Сурменок вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 14.08.2018, 21:06   #1115
Тяжелый вес
 
Аватар для Сергей С
 

Регистрация: 29.12.2009
Адрес: Донецк
Сообщений: 2,435
RUV: 768
Вы сказали Спасибо: 6,131
Поблагодарили 5,194 раз(а) в 1,526 сообщениях
Несогласия: 168
Не согласились 198 раз(а) в 143 сообщениях
Рейтинг мнений: 4798
Бцаа и прот - это пищевые добавки. И если ты дерьмово хаваешь, мало спишь и бухаешь. То толку конечно от них ноль. И ждать от них чуда не стоит.
Сергей С вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей С за это полезное сообщение:
bbe1 (14.08.2018), Hesher (15.08.2018), Viktor555 (15.08.2018)
Старый 14.08.2018, 21:07   #1116
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Dan_shd
 

Регистрация: 11.05.2008
Сообщений: 10,973
RUV: 11,076
Вы сказали Спасибо: 12,518
Поблагодарили 22,079 раз(а) в 5,765 сообщениях
Несогласия: 50
Не согласились 320 раз(а) в 196 сообщениях
Рейтинг мнений: 6443
Цитата:
А от кофе (кофеина) перед тренировкой мотору-то пиздец не придет?
Хз, я в день пью 7-8 чашек примерно, плюс кофеин в таблетках, пока жив)
Dan_shd вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Dan_shd за это полезное сообщение:
FizkyJIbtyPHuk (15.08.2018), tarmogoyf (15.08.2018), Watcher (14.08.2018), Денис Сурменок (14.08.2018)
Старый 14.08.2018, 21:09   #1117
Супертяжёлый вес
 
Аватар для bbe1
 

Регистрация: 08.03.2007
Адрес: Москва
Возраст: 37
Сообщений: 17,785
RUV: 170,883
Вы сказали Спасибо: 18,904
Поблагодарили 41,046 раз(а) в 11,948 сообщениях
Несогласия: 124
Не согласились 826 раз(а) в 564 сообщениях
Рейтинг мнений: 8283
Ну ок, а если я буду 2 кг куриной грудки кушать, а потом перестану, я не сдуюсь?
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
bbe1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 14.08.2018, 21:12   #1118
Тяжелый вес
 
Аватар для Павел6767
 

Регистрация: 12.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,530
RUV: 3,993
Вы сказали Спасибо: 8,291
Поблагодарили 33,422 раз(а) в 6,287 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 528 раз(а) в 385 сообщениях
Рейтинг мнений: 11488
Цитата:
Знакомый в зальчик пошел. Пока протеин и БЦА не начал принимать, роста не было
Белка, наверное, в рационе не хватало
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

По-моему, самая распространённая ошибка (и моя в том числе) - это уверенность, что главное - тренировки, а всё остальное - ерунда.
К наращиванию мышечной массы, как и к избавлению от лишнего веса, необходимо подходить системно.
__________________
Настоящий тигр
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Сквозь тьму, боль и безумие...
Павел6767 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Павел6767 за это полезное сообщение:
bbe1 (14.08.2018), Viktor555 (15.08.2018), Watcher (14.08.2018), Денис Сурменок (14.08.2018)

Старый 14.08.2018, 21:19   #1119
Супертяжёлый вес
 
Аватар для bbe1
 

Регистрация: 08.03.2007
Адрес: Москва
Возраст: 37
Сообщений: 17,785
RUV: 170,883
Вы сказали Спасибо: 18,904
Поблагодарили 41,046 раз(а) в 11,948 сообщениях
Несогласия: 124
Не согласились 826 раз(а) в 564 сообщениях
Рейтинг мнений: 8283
Цитата:
Белка, наверное, в рационе не хватало
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

По-моему, самая распространённая ошибка (и моя в том числе) - это уверенность, что главное - тренировки, а всё остальное - ерунда.
К наращиванию мышечной массы, как и к избавлению от лишнего веса, необходимо подходить системно.
Расскажи детальней
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
bbe1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 14.08.2018, 21:24   #1120
Супертяжёлый вес
 
Аватар для hondaforever
 

Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 28,160
RUV: 456,968
Вы сказали Спасибо: 54,287
Поблагодарили 39,062 раз(а) в 15,580 сообщениях
Несогласия: 182
Не согласились 3,295 раз(а) в 2,546 сообщениях
Рейтинг мнений: 8752
Цитата:
Хз, я в день пью 7-8 чашек примерно, плюс кофеин в таблетках, пока жив)
Имхо жестишь, но выкладок у меня нет...
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
hondaforever вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ

Метки
альфач, железо, кач, красота, сила


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 00:49.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot