Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.10.2010, 15:27   #1
valetudo.ru team
 
Аватар для argen2m
 

Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Махачкала, Дагестан
Сообщений: 32,823
RUV: 200,836
Вы сказали Спасибо: 7,433
Поблагодарили 236,224 раз(а) в 24,094 сообщениях
Несогласия: 327
Не согласились 3,506 раз(а) в 1,907 сообщениях
Рейтинг мнений: 270
Александр Шлеменко vs. Хектор Ломбард, бой за титул чемпиона Bellator


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


29 октября состоится значимое событие для российских поклонников смешанных единоборств, турнир Bellator34, Главным событием вечера станет поединок за звание чемпиона мира в среднем весе, между действующим обладателем титула кубинцем Хектором Ломбардом и русским бойцом Александром Шлеменко.

Дорога к чемпионскому бою Александра Шлеменко была долгой, 30 побед в 34 боях за плечами двадцатишестилетнего омича. В 2010 году Александр выиграл гран-при проводимое Bellator, победив трех соперников он получил право оспаривать титул чемпиона организации.

Его соперник имеет не менее внушительный послужной список 30 боев, 27 побед, подавляющее большинство поединков закончил досрочно. Последнее поражение кубинца датировано 2006 годом, тогда он проиграл решением небезызвестному Гегарду Мусаси.

Начало трансляции 4 часа утра ночь с четверга на пятницу.

Приглашаем всех поддержать Александра Шлеменко!

Файткард турнира :

Александр Шлеменко vs. Хектор Ломбард

Мегуми Фуджии vs. Зойла Фраусто

Майк Бернард vs. Драган Тезанович

Тони Лопез vs. Рафаел Девис


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
MMA в соцсетях:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Последний раз редактировалось argen2m; 02.11.2010 в 00:44.
argen2m вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 42 пользователя(ей) сказали Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 10.10.2010, 19:09   #81
Лёгкий вес
 
Аватар для Fighter64
 

Регистрация: 10.10.2010
Сообщений: 1
RUV: 607
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Шлему удачи, надеюсь его бой украсит турнир


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Fighter64 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 12.10.2010, 12:20   #82
Средний вес
 
Аватар для Джунгар
 

Регистрация: 16.01.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 317
RUV: 584
Вы сказали Спасибо: 292
Поблагодарили 211 раз(а) в 77 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 7 раз(а) в 6 сообщениях
Рейтинг мнений: 224
Вопрос Алексею Жернакову: почитал ветку... прежде всего, хочу поблагодарить за ту информацию, которую Вы предоставляете - все очень интересно. По мере чтения родился такой вопрос: у некоторых звезд имеются свои залы или свои команды, но замечается, что они тренируются у тех или иных тренеров, это практикуется на время сборов или в они таком режиме тренируются всегда (то в одном зале, то в другом; то у одного тренера, то у другого)?
Спасибо!
__________________
там, где Орлы летают, Волкам делать нечего...

Может я не выгляжу как Греческий Бог, или то как люди думают должен выглядеть боец, но я совершено точно боец! (с)
Джунгар вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 12.10.2010, 14:32   #83
valetudo.ru team
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для argen2m
 

Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Махачкала, Дагестан
Сообщений: 32,823
RUV: 200,836
Вы сказали Спасибо: 7,433
Поблагодарили 236,224 раз(а) в 24,094 сообщениях
Несогласия: 327
Не согласились 3,506 раз(а) в 1,907 сообщениях
Рейтинг мнений: 270
Нашел тренировку Александра к финалу с Бейкером, вроде не выкладывали еще. В том же месте с теми же тренерами ECWC, что и в этот раз.


Алексей расскажи, немного о американском подходе к силовым тренировками, сколько раз в неделю они рекомендуют такие нагрузки? После тренировки нужен день на восстановление? За сколько дней до боя
проходит последняя силовая тренировка?
__________________
MMA в соцсетях:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
argen2m вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 18 пользователя(ей) сказали Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
barrah (12.10.2010), Chotkiy (12.10.2010), Der_Den (28.10.2010), Low_kick (13.10.2010), m4xote (12.10.2010), Mon Ami (12.10.2010), object86 (13.10.2010), Ol@eg (12.10.2010), Psyho (12.10.2010), Sixpounder (13.10.2010), The Son Of Nitrous (12.10.2010), tomtom (13.10.2010), trader (13.10.2010), Vigster (12.10.2010), Каратель (12.10.2010), Костолом (13.10.2010), Морозыч (28.10.2010), Ромыч (12.10.2010)
Старый 12.10.2010, 15:21   #84
Супертяжёлый вес
 
Аватар для m4xote
 

Регистрация: 15.08.2009
Адрес: España
Возраст: 30
Сообщений: 22,581
RUV: 16,332
Вы сказали Спасибо: 30,871
Поблагодарили 23,070 раз(а) в 9,196 сообщениях
Несогласия: 3,756
Не согласились 3,770 раз(а) в 2,403 сообщениях
Рейтинг мнений: 8362
Саша пиздец красава.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

"Нет Бога кроме Каримчика, а Реал- тяжкий груз его."
m4xote вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 12.10.2010, 17:14   #85
valetudo.ru team
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для argen2m
 

Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Махачкала, Дагестан
Сообщений: 32,823
RUV: 200,836
Вы сказали Спасибо: 7,433
Поблагодарили 236,224 раз(а) в 24,094 сообщениях
Несогласия: 327
Не согласились 3,506 раз(а) в 1,907 сообщениях
Рейтинг мнений: 270
Для сравнения "Тренировка пещерного человека" от Шона Шерка,

__________________
MMA в соцсетях:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
argen2m вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
object86 (13.10.2010), Psyho (12.10.2010), Каратель (12.10.2010), Костолом (13.10.2010), Морозыч (28.10.2010)
Старый 12.10.2010, 18:08   #86
Заблокирован
 
Аватар для Каратель
 

Регистрация: 03.10.2008
Адрес: Дагестан
Сообщений: 860
RUV: 5,216
Вы сказали Спасибо: 912
Поблагодарили 837 раз(а) в 349 сообщениях
Несогласия: 93
Не согласились 93 раз(а) в 32 сообщениях
Рейтинг мнений: 584
судя по видео у Шлеменко тренировки изнурительнее чем у Шерка, на мой взгляд. Ни разу не видел что бы у нас (в Дагестане,скорее всего и в других местах так же) проводились тренировки подобного рода в основном ребята в конце обычной тренировки по желанию подтягиваются отжимаются и т.д. надеюсь скоро эта практика будет у нас везде
Каратель вне форума   Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Каратель за это полезное сообщение:
Alexei (12.10.2010), Caligula_rus (12.10.2010), kondratij (12.10.2010), Psyho (12.10.2010), tomtom (13.10.2010)
Старый 12.10.2010, 19:20   #87
Тяжелый вес
 
Аватар для object86
 

Регистрация: 17.08.2010
Сообщений: 2,950
RUV: 100,022
Вы сказали Спасибо: 4,218
Поблагодарили 4,475 раз(а) в 1,477 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 65 раз(а) в 55 сообщениях
Рейтинг мнений: 3466
Посмотрел наработки Шерка.. хз по моему обычная режимная круговая тренировка. Ясно что он не каждый день это делает, просто один из этапов.
Во всех видах спорта такие тренировки присутствуют, я видел как гребцы и легкоатлеты в нашем УОРе делали такие же тренировки, только на свои группы мышц. Гребцы кстати делают их на все группы мышц по очереди, я офигел когда наблюдал за их круговыми занятиями, машины просто))
__________________
suicide squad
Оффтоп
object86 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо object86 за это полезное сообщение:
Der_Den (14.10.2010)
Старый 12.10.2010, 19:46   #88
Профи
 
Аватар для Alexei
 

Регистрация: 23.05.2004
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 40
Сообщений: 4,192
RUV: 41,634
Вы сказали Спасибо: 3,255
Поблагодарили 9,370 раз(а) в 1,216 сообщениях
Несогласия: 130
Не согласились 23 раз(а) в 18 сообщениях
Рейтинг мнений: 5390
Джунгар,

Цитата:
Вопрос Алексею Жернакову: почитал ветку... прежде всего, хочу поблагодарить за ту информацию, которую Вы предоставляете - все очень интересно. По мере чтения родился такой вопрос: у некоторых звезд имеются свои залы или свои команды, но замечается, что они тренируются у тех или иных тренеров, это практикуется на время сборов или в они таком режиме тренируются всегда (то в одном зале, то в другом; то у одного тренера, то у другого)?
Спасибо!
__________
Очень многие спортсмены, тренируясь в основном в каком-то конкретном зале, при этом также выезжают и в другие, причем не обязательно во время сборов перед боями. Это обуславливается наличием спарринг-партнеров, в первую очередь.


Добавлено через 3 минуты


Цитата:
Алексей расскажи, немного о американском подходе к силовым тренировками, сколько раз в неделю они рекомендуют такие нагрузки? После тренировки нужен день на восстановление? За сколько дней до боя
проходит последняя силовая тренировка?
Количество раз в неделю - индивидуально. В основном, тренируются 1 раз, в период подготовки к бою - 1-2 раза. Саня тренируется 2 раза.
День на восстановление не нужен.
Последняя силовая тренировка - примерно за полторы-две недели до боя.
__________________
Приглашаю посетить официальные группы ПСК "RusFighters" ВКонтакте и на Facebook:
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
и
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Alexei вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 17 пользователя(ей) сказали Спасибо Alexei за это полезное сообщение:
argen2m (12.10.2010), artur1905 (12.10.2010), badri (12.10.2010), HomoIratus (13.10.2010), iLevakhov (12.10.2010), Kamazey (12.10.2010), kondratij (12.10.2010), maybeyou (12.10.2010), Nelud (13.10.2010), Ol@eg (12.10.2010), Psyho (12.10.2010), Skolzkiy (12.10.2010), trader (13.10.2010), Vigster (12.10.2010), Ze0ne (12.10.2010), Джунгар (16.10.2010), Ура (12.10.2010)
Старый 12.10.2010, 20:58   #89
MMAtracker.ru team
 
Аватар для Ol@eg
 

Регистрация: 07.01.2005
Адрес: Новосибирск
Возраст: 42
Сообщений: 7,844
RUV: 5,655
Вы сказали Спасибо: 4,126
Поблагодарили 2,300 раз(а) в 1,098 сообщениях
Несогласия: 63
Не согласились 65 раз(а) в 50 сообщениях
Рейтинг мнений: 1251
Привет, всем!
Алексей, спасибо за фоты, и за новости!
И, вообще, спасибо, всем, за освещение, за инфу за ссылки, и т.д.!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
КозаНостра!
Оффтоп
Ol@eg вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Ol@eg за это полезное сообщение:
Alexei (13.10.2010), Vepr-308 (12.10.2010)
Старый 12.10.2010, 22:01   #90
Тяжелый вес
 
Аватар для kondratij
 

Регистрация: 18.01.2009
Адрес: Волгоград
Возраст: 40
Сообщений: 3,558
RUV: 8,040
Вы сказали Спасибо: 5,767
Поблагодарили 3,921 раз(а) в 1,433 сообщениях
Несогласия: 299
Не согласились 269 раз(а) в 167 сообщениях
Рейтинг мнений: 1442
Цитата:
Для сравнения "Тренировка пещерного человека" от Шона Шерка,
Спасибо.
У Шерка упор на силовую выносливость, у Шлеменко на периодический силовой взрыв (на протяжении 3х раундов)
Мне кажется, Шлеменко более рационально (для победы в своем стиле - забить) тренится. В любом случае, всё это очень интересно.
kondratij вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо kondratij за это полезное сообщение:
Alexei (13.10.2010), artur1905 (12.10.2010), Caligula_rus (13.10.2010), HomoIratus (13.10.2010), trader (13.10.2010), Берс (13.10.2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 05:58.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot