Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.08.2011, 01:22   #5781
<b>valetudo.ru team</b>
 
Аватар для vk
 

Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 15,748
RUV: 94,967
Вы сказали Спасибо: 6,741
Поблагодарили 92,377 раз(а) в 10,082 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 516 раз(а) в 290 сообщениях
Рейтинг мнений: 8631
Цитата:
Странное упражнение. И не становая тяга, и не тяга к подбородку. И вес по-моему не то чтобы большой. Надо попробовать ради интереса, только не знаю, чем заменить 93килограмовую гирю.
Согласен. Я делаю полный свинг, 2 раза в неделю. (гиря 32 кг, 20 раз, 5 подходов). А это какой-то читерский полу-свинг (half-ass), но вес впечатляет. Гиря, кстати, сделана на заказ, в магазине такую не купишь нигде.


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
vk вне форума   sendpm.gif
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо vk за это полезное сообщение:
MadHulk (02.08.2011), Natalya_pr (02.08.2011), The Son Of Nitrous (02.08.2011)
Старый 02.08.2011, 01:25   #5782
Супертяжёлый вес
 
Аватар для toughforce
 

Регистрация: 01.06.2009
Адрес: Königsberg
Сообщений: 13,280
RUV: 53,759
Вы сказали Спасибо: 10,684
Поблагодарили 13,452 раз(а) в 4,920 сообщениях
Несогласия: 278
Не согласились 401 раз(а) в 322 сообщениях
Рейтинг мнений: 3555
Цитата:
Согласен. Я делаю полный свинг, 2 раза в неделю. (гиря 32 кг, 20 раз, 5 подходов). А это какой-то читерский полу-свинг (half-ass), но вес впечатляет. Гиря, кстати, сделана на заказ, в магазине такую не купишь нигде.
да показали какую-то хрень, чтобы Сантоса запутать...)))
toughforce вне форума   sendpm.gif
Старый 02.08.2011, 01:31   #5783
<b>valetudo.ru team</b>
 
Аватар для vk
 

Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 15,748
RUV: 94,967
Вы сказали Спасибо: 6,741
Поблагодарили 92,377 раз(а) в 10,082 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 516 раз(а) в 290 сообщениях
Рейтинг мнений: 8631
Семинары Вердума после субботы, подешевели ещё на 50%
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Ещё пару боёв Фёдора и Вердум будет доплачивать своим ученикам.
vk вне форума   sendpm.gif
Эти 19 пользователя(ей) сказали Спасибо vk за это полезное сообщение:
almagro177 (02.08.2011), deadbydawn (02.08.2011), elver (02.08.2011), Griff (02.08.2011), Grosar (02.08.2011), jawisp (02.08.2011), kota (02.08.2011), kzn3 (02.08.2011), MadHulk (02.08.2011), motor (02.08.2011), Natalya_pr (02.08.2011), Osocno (03.08.2011), Phoenixbird (02.08.2011), psychoGODmind (04.08.2011), RUSLAN_IRON (02.08.2011), sean™ (03.08.2011), tleulenov_aslan (02.08.2011), Vadya (02.08.2011), Ура (02.08.2011)
Старый 02.08.2011, 01:44   #5784
Тяжелый вес
 
Аватар для Tyrant
 

Регистрация: 04.04.2011
Сообщений: 5,598
RUV: 2,895
Вы сказали Спасибо: 1,668
Поблагодарили 6,942 раз(а) в 2,557 сообщениях
Несогласия: 23
Не согласились 350 раз(а) в 226 сообщениях
Рейтинг мнений: 2845
Цитата:
Семинары Вердума после субботы, подешевели ещё на 50%
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Ещё пару боёв Фёдора и Вердум будет доплачивать своим ученикам.
Т.е. всем плевать на достижения Вердума в ADCC, главное что он победил Федора лакисабмишеном?
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
ВЛТД У НС ЗДСЬ СВЯ АТМСФР


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Tyrant вне форума   sendpm.gif
Старый 02.08.2011, 01:49   #5785
<b>valetudo.ru team</b>
 
Аватар для vk
 

Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 15,748
RUV: 94,967
Вы сказали Спасибо: 6,741
Поблагодарили 92,377 раз(а) в 10,082 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 516 раз(а) в 290 сообщениях
Рейтинг мнений: 8631
Цитата:
Т.е. всем плевать на достижения Вердума в ADCC, главное что он победил Федора лакисабмишеном?
Конечно, каждый семинар начинается с 40 минутного просмотра боя Фёдор - Вердум в замедленной съёмке, после чего идёт полутора-часовая лекция Фабрицио о том "Как это было" и последние 30 минут семинара это...

Оффтоп
vk вне форума   sendpm.gif
Эти 11 пользователя(ей) сказали Спасибо vk за это полезное сообщение:
deadbydawn (02.08.2011), Grosar (02.08.2011), iLevakhov (02.08.2011), kaster (02.08.2011), Natalya_pr (02.08.2011), RR8 (02.08.2011), RUSLAN_IRON (02.08.2011), sean™ (03.08.2011), toughforce (02.08.2011), Tyrant (02.08.2011), Ура (02.08.2011)
Старый 02.08.2011, 02:06   #5786
Тяжелый вес
 
Аватар для sam12345
 

Регистрация: 16.12.2010
Сообщений: 2,745
RUV: 212
Вы сказали Спасибо: 2,012
Поблагодарили 4,684 раз(а) в 1,442 сообщениях
Несогласия: 300
Не согласились 388 раз(а) в 212 сообщениях
Рейтинг мнений: 870
Цитата:
Сообщение от vk
Чемпион UFC в тяжёлом весе, Кейн Велсакез, проходит силовую подготовку, после травмы плеча, готовясь в бою с Джуниором Дос Сантосом. По словам тренера Веласкеза, это лишь "реабилитационные упражнения", по восстановлению силовых показателей.

Вес гири 92.3 кг. Кейн делает 25 повторений.
‪Cain Velasquez training at Joe Grasso Elite Training‬‏ - YouTube

Вес снаряда 136.4 кг (300 фунтов). Кейн делает 15 повторений.
‪Cain Velasquez training at Joe Grasso Elite Training‬‏ - YouTube

Удары коленом, с утяжелением 68.2 кг на ногу.
‪Cain Velasquez training at Joe Grasso Elite Training‬‏ - YouTube

‪Cain Velasquez training at Joe Grasso Elite Training‬‏ - YouTube
Джуниор может гордится - ему придется победить очень сильного тяжеловеса
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
sam12345 вне форума   sendpm.gif
Старый 02.08.2011, 02:23   #5787
Средний вес
 
Аватар для Vadya
 

Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 651
RUV: 1,981
Вы сказали Спасибо: 734
Поблагодарили 499 раз(а) в 207 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 23 раз(а) в 14 сообщениях
Рейтинг мнений: 1829
vk, рассказал бы ты ещё по доброте душевной что у вас в Америке с экономикой творится, а то по зомбоящику жути нагоняют, говорят что США чуть ли не на грани дефолта, правда, не?
Vadya вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Vadya за это полезное сообщение:
Ура (02.08.2011)
Старый 02.08.2011, 02:27   #5788
<b>valetudo.ru team</b>
 
Аватар для vk
 

Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 15,748
RUV: 94,967
Вы сказали Спасибо: 6,741
Поблагодарили 92,377 раз(а) в 10,082 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 516 раз(а) в 290 сообщениях
Рейтинг мнений: 8631
Цитата:
vk, рассказал бы ты ещё по доброте душевной что у вас в Америке с экономикой творится, а то по зомбоящику жути нагоняют, говорят что США чуть ли не на грани дефолта, правда, не?
Если честно, я за этим не сильно слежу. Должны сегодня-завтра, поднять лимит на дефицит (разрешение допечатать деньги) и всё будет как и всегда. Никакой паники нет, по крайней мере среди населения.
vk вне форума   sendpm.gif
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо vk за это полезное сообщение:
RUSLAN_IRON (02.08.2011), Vadya (02.08.2011), Ура (02.08.2011)
Старый 02.08.2011, 02:27   #5789
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Phoenixbird
 

Регистрация: 30.12.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 22,766
RUV: 34,370
Вы сказали Спасибо: 6,069
Поблагодарили 27,633 раз(а) в 10,940 сообщениях
Несогласия: 262
Не согласились 2,100 раз(а) в 1,629 сообщениях
Рейтинг мнений: 8717
Цитата:
Конечно, каждый семинар начинается с 40 минутного просмотра боя Фёдор - Вердум в замедленной съёмке, после чего идёт полутора-часовая лекция Фабрицио о том "Как это было" и последние 30 минут семинара это...
Ну, дык ему надо только этому и учить. Троллфейс - половина успеха боя.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
А, лучше, чем у него, я пока ни у кого не видела. Черный пояс по троллфейсу.
__________________
Incedis per ignes suppositos cineri doloso…
Phoenixbird вне форума   sendpm.gif
Старый 02.08.2011, 02:32   #5790
Средний вес
 
Аватар для Vadya
 

Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 651
RUV: 1,981
Вы сказали Спасибо: 734
Поблагодарили 499 раз(а) в 207 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 23 раз(а) в 14 сообщениях
Рейтинг мнений: 1829
vk, да я тоже, если честно, не слежу за этим. Просто услышал по ящику в новостях, ну и вообще часто поднимают её и стало интересно, как там всё внутри. Вообще кстати столько вопросов про Америку
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Vadya вне форума   sendpm.gif
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 22:24.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot