Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.09.2011, 02:11   #1
Тяжелый вес
 
Аватар для valetudo.ru
 

Регистрация: 26.06.2009
Сообщений: 4,520
RUV: 12,088
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 36,442 раз(а) в 5,672 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 362 раз(а) в 149 сообщениях
Рейтинг мнений: 534
ЭКСКЛЮЗИВ: Штормовое предупреждение


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Бойцы клуба RusFighters Александр Шлеменко, Александр Сарнавский и Андрей Корешков вместе со своим менеджером Алексеем Жернаковым 4 сентября прилетели в Хантингтон-Бич, штат Калифорния, и начинают подготовку к грядущим поединкам.

Смотрите эксклюзивное видео из США и не пропустите следующие эпизоды - только на ValeTudo.ru!

Наши в городе


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Охота на Хищника


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Штормовое предупреждение


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Последний раз редактировалось argen2m; 19.11.2011 в 21:58.
valetudo.ru на форуме  
Эти 88 пользователя(ей) сказали Спасибо valetudo.ru за это полезное сообщение:
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 28.10.2011, 16:21   #511
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Capricorn
 

Регистрация: 07.08.2010
Адрес: Чебоксары
Сообщений: 10,202
RUV: 5,239
Вы сказали Спасибо: 1,919
Поблагодарили 13,143 раз(а) в 4,269 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 357 раз(а) в 247 сообщениях
Рейтинг мнений: 5005
кстати тренировки на Туфе выглядят такими слабыми и убогими
по сравнению с "Штормовое предупреждение часть 2"


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Hold the lines, stay with me. If you find yourself alone riding in green fields with the sun on your face, do not be troubled, for you are in Elysium and you're already dead!!!
Capricorn вне форума   sendpm.gif
Старый 28.10.2011, 17:37   #512
Тяжелый вес
 
Аватар для Mon Ami
 

Регистрация: 06.03.2009
Адрес: Владивосток
Возраст: 27
Сообщений: 3,567
RUV: 1,659
Вы сказали Спасибо: 34,840
Поблагодарили 3,964 раз(а) в 1,456 сообщениях
Несогласия: 112
Не согласились 154 раз(а) в 86 сообщениях
Рейтинг мнений: 3465
Отличный выпуск) Идея с мастер классом очень хороша) Надеюсь в следующих выпусках будет подобное)
Mon Ami вне форума   sendpm.gif
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Mon Ami за это полезное сообщение:
Alexei (28.10.2011), Lozov (30.10.2011), MikkiTM (28.10.2011), Син (28.10.2011), снеговик (28.10.2011)
Старый 28.10.2011, 19:27   #513
Заблокирован
 
Аватар для deamon
 

Регистрация: 13.11.2009
Сообщений: 256
RUV: 928
Вы сказали Спасибо: 301
Поблагодарили 564 раз(а) в 127 сообщениях
Несогласия: 236
Не согласились 31 раз(а) в 20 сообщениях
Рейтинг мнений: 51
Кстати Алексей, а вы с парнями поедите на UFC 137?
deamon вне форума  
Старый 28.10.2011, 19:35   #514
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Capricorn
 

Регистрация: 07.08.2010
Адрес: Чебоксары
Сообщений: 10,202
RUV: 5,239
Вы сказали Спасибо: 1,919
Поблагодарили 13,143 раз(а) в 4,269 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 357 раз(а) в 247 сообщениях
Рейтинг мнений: 5005
за Биджеюшку болеть!!!!
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Hold the lines, stay with me. If you find yourself alone riding in green fields with the sun on your face, do not be troubled, for you are in Elysium and you're already dead!!!
Capricorn вне форума   sendpm.gif
Старый 28.10.2011, 20:45   #515
Профи
 
Аватар для Alexei
 

Регистрация: 23.05.2004
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 40
Сообщений: 4,192
RUV: 41,893
Вы сказали Спасибо: 3,255
Поблагодарили 9,370 раз(а) в 1,216 сообщениях
Несогласия: 130
Не согласились 23 раз(а) в 18 сообщениях
Рейтинг мнений: 5437
Цитата:
А где больше нравится атмосфера?
И там, и там нормальная. В Рейне парни больше спаррингуются, борятся, в НВ больше сами работают.

Цитата:
Alexei Вы говорили тут что скоро выпускаете футболу (именную А.Ш.) а вы не думали чтобы из название своей комнды RusFighters зделать бренд как Xtreme Couture тоесть выпускать полноценную линию одежды (как команды вашей RusFighters так и чисто ваших бойцов) там всякие сувениры, фигурки бойцов итд. Как то расширяться в этом направлении?
Так и будет!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Добавлено через 1 минуту


Цитата:
Кстати Алексей, а вы с парнями поедите на UFC 137?
Нет, уже нельзя отвлекаться от трен. процесса, а поездка - это довольно утомительно.
Мы дома посмотрим!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Приглашаю посетить официальные группы ПСК "RusFighters" ВКонтакте и на Facebook:
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
и
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Alexei вне форума   sendpm.gif
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Alexei за это полезное сообщение:
deamon (28.10.2011), Mon Ami (28.10.2011), Sind (30.10.2011), Бэсил (30.10.2011), Син (29.10.2011), снеговик (28.10.2011), Ура (29.10.2011)
Старый 28.10.2011, 20:56   #516
Тяжелый вес
 
Аватар для Mon Ami
 

Регистрация: 06.03.2009
Адрес: Владивосток
Возраст: 27
Сообщений: 3,567
RUV: 1,659
Вы сказали Спасибо: 34,840
Поблагодарили 3,964 раз(а) в 1,456 сообщениях
Несогласия: 112
Не согласились 154 раз(а) в 86 сообщениях
Рейтинг мнений: 3465
Как сказал ВК: Лучшее место для просмотра турнира - это на диване перед телевизором)
Mon Ami вне форума   sendpm.gif
Старый 28.10.2011, 23:36   #517
Тяжелый вес
 
Аватар для MikkiTM
 

Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Moscow Region
Возраст: 31
Сообщений: 3,326
RUV: 173,818
Вы сказали Спасибо: 8,260
Поблагодарили 3,919 раз(а) в 1,505 сообщениях
Несогласия: 116
Не согласились 88 раз(а) в 53 сообщениях
Рейтинг мнений: 4411
Alexei, спасибо за блог. идея с мастер классом хороша. Ребята молодцы, пашут, но вот когда Саня один там был (в прошлом году уже получается), его сильнее гоняли
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

За кого топлю:
Оффтоп
MikkiTM вне форума   sendpm.gif
Старый 29.10.2011, 01:22   #518
Тяжелый вес
 
Аватар для Dimchik
 

Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 2,077
RUV: 129
Вы сказали Спасибо: 1,560
Поблагодарили 3,351 раз(а) в 1,116 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 60 раз(а) в 44 сообщениях
Рейтинг мнений: 1671
Alexei, не буду оригинальным, но мастер-класс - это очень правильно! Алексей, если не трудно, можно ли от Александра услышать, как по его мнению стоит тренироваться в долгосрочной перспективе, если есть цель "усилиться" в качествах, необходимых для ММА. То есть, что идет изначально - тренировки на силу, на технику, на выносливость, на скорость и т.п.? Если не ошибусь, бойцы нарабатывают нужные им качества пользуясь 1-2-3 месячными циклами, в течении каждого делая упор на что-то одно. Вобщем, что за чем должно идти?

И такой вопрос, если парни заходят в качалку, то что делают и с какими примерно весами работают в упражнениях? Вообще, как тренируются именно на силу?
Круговая тренировка в последнем выпуске - это все-таки к выносливости ближе, на мой взгляд.

И вопрос по длительности тренировок. Была вроде такая информация, что в Америке предпочитают тренироваться коротко, но интенсивно - не более часа-полутора в зале. Как долго вы парни тренируетесь?
Dimchik вне форума   sendpm.gif
Старый 29.10.2011, 04:26   #519
Тяжелый вес
 
Аватар для Gazza
 

Регистрация: 06.03.2007
Возраст: 39
Сообщений: 2,610
RUV: 9,546
Вы сказали Спасибо: 13,939
Поблагодарили 2,726 раз(а) в 1,125 сообщениях
Несогласия: 167
Не согласились 359 раз(а) в 149 сообщениях
Рейтинг мнений: 3132
Как всегда, огромное спасибо за видео!
Хочу спросит,а мышцы "слетают" после тренировок у бойцов? Ну то есть, объёмы не сильно уменьшаются.
Gazza вне форума   sendpm.gif
Старый 30.10.2011, 03:26   #520
Средний вес
 
Аватар для Padawans
 

Регистрация: 18.06.2011
Сообщений: 150
RUV: 1,212
Вы сказали Спасибо: 271
Поблагодарили 117 раз(а) в 50 сообщениях
Несогласия: 43
Не согласились 16 раз(а) в 8 сообщениях
Рейтинг мнений: 99
Alexei, хотелось бы как нибуть увидить интервью с Миллером, да и так передайте ему большую уважуху из России, в TUFe все болеем за него
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
.
Padawans вне форума   sendpm.gif
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 19:52.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot